一年级爱护眼睛的作文

【第1篇】爱护眼睛_周记100字

前段时间视力下降，我妈给我买了珍视明眼药水，专门用来防治视力下降和疲劳。

但是，不容易看清楚，而且每次都磨蹭很久。我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻的翻开我的眼皮，然后滴下药水，马上就有一种冰凉刺痛的感觉。然后我闭上眼睛休息了一下。

同学们，一定要爱护眼睛！

【第2篇】爱护眼睛_周记100字

前段时间视力下降，我妈给我买了珍视明眼药水，专门用来防治视力下降和疲劳。

但是，不容易看清楚，而且每次都磨蹭很久。我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻的翻开我的眼皮，然后滴下药水，马上就有一种冰凉刺痛的感觉。然后我闭上眼睛休息了一下。

同学们，一定要爱护眼睛！

【第3篇】爱护眼睛800字

今天是世界爱眼日，是全世界宣传如何护理眼睛的日子。

要想避免近视，必须做到以下几点：

食物在保持良好视力方面起着重要作用。多吃桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米等食物。还可以多吃些桑椹、黑豆、红枣、核桃等食物，可以养心安神。补充锌、铬等元素也很重要。大豆、杏仁、薰衣草、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量高；铬在牛肉、谷物、肉类、肝脏等食物中也很丰富。为了防止近视的发生和发展，我们应该适当控制甜食，经常吃碱性食物，如萝卜、胡萝卜、卷心菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽等。近视：为了避免视力下降，必须多吃鱼、全谷类、柑橘类水果、橙子、橙子、柠檬、红色水果，这是预防近视的有效方法。但注意不要吃加重近视的食物，尤其是精制糖、甜食、肉类、全脂奶酪。

看书的时候一定要和书保持1英尺33厘米左右的距离，不能太近，也不能太远。

不要花太长时间看书、看电视、看电脑。一般看了近一个小时就该闭眼休息了。最好闭着眼睛转过去。

看了一段时间的书，写了一段时间的文字，玩了一段时间的电脑，除了让眼睛休息外，还要让眼睛看远处的风景，比如远处的树，远处的云，最好是晚上看星星。减轻紧张的眼部肌肉。

读写时光线一定要合适。太强或太弱的光线会使眼睛在短时间内疲劳。夜间光源必须使用接近自然光的颜色，不要使用颜色过重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以白天看书写字最好不要用人工光源。

不要阅读移动的物体。长时间这样做，眼睛会近视。如果继续这样下去，你会从低度近视变成高度近视。

当你的眼睛感到疲劳时，不要急于做眼保健操，而是闭上眼睛休息一下。眼睛不累的时候每天做两三次眼保健操。

我们应该把每一天都当成世界眼爱日！

【第4篇】爱护眼睛作文700字-小学一年级作文

今天是世界爱眼日，是全世界宣传如何护理眼睛的日子。

要想避免近视，必须做到以下几点：

食物在保持良好视力方面起着重要作用。多吃桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米等食物。还可以多吃些桑椹、黑豆、红枣、核桃等食物，可以养心安神。补充锌、铬等元素也很重要。大豆、杏仁、薰衣草、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量高；铬在牛肉、谷物、肉类、肝脏等食物中也很丰富。为了防止近视的发生和发展，我们应该适当控制甜食，经常吃碱性食物，如萝卜、胡萝卜、卷心菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽等。近视：为避免视力下降，必须多吃鱼、全谷类、柑橘类水果(橙、橙、柠檬)和红色水果，这是预防近视的有效方法。但注意不要吃加重近视的食物，尤其是精制糖(各种甜食和甜食)、肉类和全脂奶酪。

看书时，一定要和书保持1英尺(33厘米)左右的距离，不能太近，也不能太远。

不要花太长时间看书、看电视、看电脑。一般看了近一个小时就该闭眼休息了。最好闭着眼睛转过去。

看了一段时间的书，写了一段时间的文字，玩了一段时间的电脑，除了让眼睛休息外，还要让眼睛看远处的风景，比如远处的树，远处的云，最好是晚上看星星。减轻紧张的眼部肌肉。

读写时光线一定要合适。太强或太弱的光线会使眼睛在短时间内疲劳。夜间光源必须使用接近自然光的颜色，不要使用颜色过重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以白天看书写字最好不要用人工光源。

不要阅读移动的物体。长时间这样做，眼睛会近视。如果继续这样下去，你会从低度近视变成高度近视。

当你的眼睛感到疲劳时，不要急于做眼保健操，而是闭上眼睛休息一下。眼睛不累的时候每天做两三次眼保健操。

我们应该把每一天都当成世界眼爱日！

大树金一年级：金建宁

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爱护眼睛

西游集-阳二北

保护眼睛

罗老师今天一进教室就对我们说：“今天我们要画画，但是我们要学盲人画画。”我们很惊讶。盲人如何画画？画的好不好？很多问题从我嘴里涌出来。罗老师开始讲规矩：“眼睛上围一条红领巾，然后拿粉笔开始画。”原规则是这样的！

其中一个男孩高高举起他的手，所以罗老师把他叫了起来。他自信地走上舞台，然后捂住眼睛，然后拿起粉笔，通过看他画的动作，他知道他的心是不安的。他先画了一个圆头，然后画了一双微笑的眼睛；然后一个笑嘴和一双长短不一的手；然后画两条不同长度的腿和一双不同大小的脚；最后，画一些头发。可笑的是，头发不知道画到哪里去了，我们在他画到嘴边的一瞬间笑了。最后，他取下了红领巾。他看着自己的画，沮丧地走下舞台。

然后罗先生给了我们每人一张纸，让我们感受盲人是如何画画的。我要画尊好的画。我自己看的时候画的是一个丑陋的尊号。我笑。我平时画的还可以。为什么今天学盲人这么丑？真是奇丑无比。

终于学会了爱护眼睛，帮助盲人，因为他们有多辛苦！我想帮助他们。

老师的评价：

贝贝，上台画画的同学们的心理和内容已经描述的很详细很具体了，太棒了！整篇文章讲的很清楚！

欢迎投稿

（四年级，600字）

要爱护眼睛500字

春天来了，柳树发芽，鲜花盛开。丁丁的妈妈对丁丁说：丁丁，去公园踢足球吧！丁丁临走前悄悄拿了本书。到了公园，丁丁拿出书，聚精会神地看着。他不知道去看看他周围的美丽风景。丁丁的同学小刚来了，小刚求他说：“我们去踢足球吧！”丁丁说：“不，不，我的书还没看完呢！去踹，我不去！”小刚只好离开。

又一次，丁丁坐车去同学家玩，丁丁带了一本书，在车里拿出来仔细看。

晚上，丁丁躺在床上看书。他妈妈劝他说：“这样读书对眼睛不好。不要看。已经9点了。去睡觉吧。”丁丁答应睡觉。“丁丁是个好孩子，”妈妈说着走了出去。丁丁一见没有声音，赶紧又抬起头，一直睡到深夜。

过了一会儿，丁丁突然觉得眼睛看不清楚了。他连忙对妈妈说：“妈妈，我的眼睛好模糊。怎么回事？”妈妈赶紧带他去医院检查，医生说：“这个孩子，他需要戴眼镜！”

所以丁丁戴上了眼镜，做什么都不方便。有时，他看到其他孩子开心地玩耍。他很难过，因为他戴着眼镜。这个故事说明，平时一定要爱护眼睛。

（小学二年级，）

爱护眼睛300字

有一天小明躺在床上看书，他妈妈走过来生气地说：“快起来，你不能这样看书！”小明懒洋洋地起身说：“躺着看书挺舒服的。”妈妈说：“你那样看书会近视或者眯眼。”周末小明一直看电视，妈妈说：“你看太久了，该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊：“妈妈让我看一会儿，这部漫画马上就要完成了。”过了几天，小明觉得不舒服，又酸又涩，妈妈就带他去医院检查。耶稣基督！他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅，对自己的行为感到后悔。同学们不要学小明，要爱护眼睛！

（小学二年级，）