酷猫写作 | 小学作文初中作文高中作文
栏目

一年级锻炼的作文

关注:72 发布时间:2022-01-10 14:36:02

【第1篇】早锻炼作文100字

今天早上,我和爷爷、姐姐去乐嘉公园玩。我们一进去,就看到一个大妈在跳民间舞。我们去了健身的地方,玩了好几种器材。后来我们走到凉亭,爷爷说:“不用鞋也能走。”我们脱下鞋子,走了一会儿。我们都很累。姐姐说:“如果我们每天像今天这样运动,身体一定会变得很棒!”…

一年级锻炼的作文

【第2篇】锻炼作文500字-小学一年级作文

运动是人们经常谈论的一个词。在我们的生活中,锻炼一直在进行。有些人就是不喜欢运动,不去运动,但我是一个很喜欢运动的人。

每当我的祖父母出去散步和锻炼时,我也和他们一起出去参加乐趣。有一天在步行街上看到很多小朋友随着滑轮滑行,有说有笑,别提有多开心了,有的还表演了一些很惊艳很难的动作。至此,我心里已经是羡慕了。过了几天,我也买了一双旱冰鞋,加入了轮滑队,准备每天早上练轮滑。早上,我随着闹钟的铃声睁开朦胧的眼睛,看着窗外。外面仍然很黑。我用手揉揉眼睛,尽快穿好衣服,洗完脸,立马穿上旱冰鞋,连早饭都忘了吃。我一开始不会滑冰,但是在教练的一点指导下,我可以自己滑冰了,但是我在挣扎。后来不断练习,回到家大腿酸得无法用语言形容,瘫在沙发上像一堆烂泥。经过半个月的坚持,我用自己的辛勤汗水换来了熟练度,我觉得值得,就这样一天一天的坚持。经过两个月的不懈努力,终于提高了速度,学会了一些简单的招数,终于可以在同学面前展示自己的手脚了!

轮滑不仅给了我很多快乐,也锻炼了我的意志,让我明白只有持之以恒才能达到成功的巅峰!只有坚持才能成功,锻炼也有苦有乐!

【第3篇】锻炼比比赛更重要

今天中午,我和班里另外两个小朋友代表我们班104,参加了我们学校组织的“抗日英雄故事会”比赛。因为我们才上高一,比不上哥哥姐姐,但是我妈说比赛成绩重要,更重要的是通过比赛来锻炼自己,提高自己。每次锻炼身体,一定会长大,对以后的我很有帮助。以后我会多参加这种比赛,多锻炼自己,多积累经验。

【第4篇】我得到了锻炼作文600字-小学一年级作文

每个人都要学会做家务,俗话说:镜子不擦灰尘,人不干活就没用。所以要从小学会做家务,做爸爸妈妈的好帮手。记得有一次放假,没事干,看到妈妈洗衣服,觉得很有意思。我想帮妈妈做家务,就搬了一把小椅子坐在她旁边学习。我先往桶里倒了一大堆衣服,然后倒了一桶水,把衣服在水里泡了半个小时左右,然后一丝不苟地揉着。一遍又一遍的揉搓,觉得挺干净的,就把衣服递给妈妈看“怎么做?”我的心里充满了喜悦,我以为妈妈会表扬我。没想到,我妈二话没说就把我的衣服拿走洗了,才发现我的衣服很脏。

于是我又洗了第二件衣服。看到我妈不停的放洗衣粉,然后我想起来了:刚才忘了放洗衣粉。“太粗心了。”我对自己说。这是,我赶紧把洗衣粉洒在衣服堆上,用心擦。我使劲擦,全身都是泡。我意识到我放的洗衣粉太多了。

我不气馁,我不放弃,我决心清洗第三件衣服。我心想:这么多困难,我肯定能清理干净,不然会让我妈笑的。洗第三块的时候,我更小心了。在用双手反复搓去污垢后,我放入了同样多的洗衣粉.

后来越洗越干净。没有污渍,和我妈的差不多。我妈妈称赞我取得了很大的进步。不一会儿,我洗完了衣服,让自己洗的干了。我的心像蜂蜜一样甜。

通过这次洗衣服的学习,我明白了“世上无难事,只怕有心人”。我知道,不管你学什么,不管你学得多努力,不管有多难,你要想成功,就必须经过艰苦的奋斗。爱因斯坦和爱迪生是我们的榜样。

这次,我真的得到了锻炼。

一年级:1176003345

【第5篇】锻炼身体作文100字-小学一年级作文

今天早上,我妈妈六点钟叫醒了我。我懒洋洋地说:“不去,昨天哥哥闹事我就不去了。”妈妈说:“我来照顾你弟弟。”我答应了,我们下楼了。没多久,哥哥让我陪他玩沙子。嘿,我不会这么早。运气不好,不是运气不好,但是我已经尝到了体育锻炼的好处。以后会运动,因为不知不觉就爱上了运动。

【第6篇】劳动锻炼了我

劳动训练了我

我妈经常说我过的是衣服伸手,食物张口的生活,我要多参加劳动。没有,爷爷奶奶去田里摘菜的时候,我还有机会工作。

因为菜地离外婆家太远,外公骑自行车带我去的,外婆走在后面。当我们来到田野时,我被眼前的景象迷住了。地里的庄稼长得非常茂盛。翠绿的黄瓜长满了刺,长满了娇嫩的黄花;圣女果像红宝石,在阳光下散发出诱人的光泽;茄子、豆子、玉米也不甘示弱,显示出自己的活力。看到这一切,我心里痒痒的,立刻冲了进去。

因为西红柿离我最近,我对西红柿发起了“攻击”。西红柿的苗几乎和我的一样高,蹲在地上就能摘到果实。我先拿着水果,然后拧了几下,西红柿的手柄松了。然后我用尽全力去拉,果实到了我手里。丰收的喜悦无法言表。但是我以前从来没有做过这种工作,摘了几个,手就开始酸痛,腿也麻了。我不管地面脏不脏,一屁股坐在地上。嘿!要是我能像哈利波特一样施展魔法,让水果自己进篮子就好了。但我知道这是不可能的,我要靠自己的双手去工作。烈日照在脸上,汗如雨下。终于体会到了“汗滴进土里”的滋味。我不能被这个困难吓倒,我心想。我站起来继续摘菜。

回到家,我的腿有一种说不出的感觉,极度麻木,但是今天我坚持工作,我好像通过了一个很棒的考验。其实困难并不可怕,最可怕的是你没有信心去克服。

这份劳动不仅让我收获了很多“战利品”,也让我体会到了劳动的艰辛,锻炼了意志。为什么爷爷奶奶身体这么好,可能是因为他们是劳动者。

【第7篇】早锻炼作文100字

今天早上,我和爷爷、姐姐去乐嘉公园玩。我们一进去,就看到一个大妈在跳民间舞。我们去了健身的地方,玩了好几种器材。后来我们走到凉亭,爷爷说:“不用鞋也能走。”我们脱下鞋子,走了一会儿。我们都很累。姐姐说:“如果我们每天像今天这样运动,身体一定会变得很棒!”

【第8篇】锻炼作文100字

锻炼作文100字

今天早上我和爸爸下楼锻炼!

我们边走边做体操姿势,爸爸也在几个空地练过很多体操姿势,但是这些都是我爸做的,我根本就没做过。最后我爸带我去一个看的地方跟他学了几个姿势,我也学了我爸很久的技术,所以我觉得每个星期天下去锻炼一次就好了!我感觉好多了,因为我可以呼吸外面的新鲜空气。

锻炼作文100字

今天早上,爸爸带我去体育中心锻炼。我们先在体育馆里跑步散步,然后去羽毛球馆。我爸先跟我打羽毛球,然后我坐在凳子上看大人们打。

他们玩得很激烈。有单打和双打。我的眼睛和脖子随着羽毛球移动。我非常喜欢这项运动。只要有机会,我就会经常参加。

锻炼作文100字

今天天气很好,一点也不冷。我父母带我去河边锻炼。首先,我练习了50米折返跑。

第一次跑了28秒,在爸爸的指导下,第三次跑了15秒。妈妈说我进步很大。然后我进行了压腿,后腰,踢腿的训练,进步很大。我爸说这个寒假我要训练达到运动标准!

锻炼作文100字

昨晚,我和妈妈去院子里锻炼。我跳绳,跳了130下。然后我又在秋千上荡来荡去,忽悠,忽悠,很好玩。

我荡秋千的时候,我妈跑了三次。我荡秋千后,和妈妈跑了三次。我妈教我密码节奏,我很快就学会了。跑完步,我又玩双杠了(走的那个)。当我的腰在秋千上变酸时,我扭动身体一会儿。我们玩了很久就回家了。

锻炼作文100字

今天天气真好!起床后和婆婆去河边玩。

当我到达河边时,我发现许多人在放风筝,包括红色的,蓝色的和绿色的。更远的是绿色小径,那里树木成荫,空气清新。再往前一点,看到很多公公婆婆在做运动。之后婆婆叫我去骑自行车。骑完自行车,我跳了几百根绳子。跳过绳子后,我们回家了。

小学其他年级同类作文

工作中锻炼自己——值周班感言

时间像流水一样流逝,却再也没有回来。我度过了五年快乐而紧张的时光。记得上学期最难忘的活动是周班活动。寒假的时候,我会说我们班能遇到周班光荣使命的每一天!期待着,终于在这学期的第四周,我们班的正门挂着期待已久的“文明小特游”的横幅,意味着我们又可以做小特游了!我一戴上红袖章,就以为是为了学校,为了同学,一定要认真,认真!

我的职责范围是周日查录取,周会,周五离校,吃饭,评分。周日晚上,我满怀激情的来到学校门口查看录取情况。我兴高采烈地站在学校门口,耐心地守护着。过了一会儿,一个家长来了,手里抱着一个小女孩,正要进去把小女孩送到教室。我们告诉家长,这样进去会有扣分的,但是家长阻止了,让学生自己进去。但我误解了家长的意思,所以我又说了一遍,家长会被扣课。我不进去!”之后父母愤然离去,但她的声音只是一直在我耳边回响,我的心一下子凉了,第一次!第一次!被骂!虽然第二次值日…,眼泪很快就要到了眼眶里,但是我立刻觉得这样的一点点困难都不算什么,我要坚强,所以我振作起来,继续保持目标!第二天,我拿着笔记本和笔去餐厅查看用餐情况。一到我负责的地区,那里的生活老师就跟我说不许扣课,但是做错了就要被告知!如果你扣了他们的班,你就来找我!有一次一个同学发言,我扣了他们的班级分。老师问我,仔细解释。我说要扣,老师就不说话了!

我还是总经理,每天晚上都要去找总经理。我报告要点。半夜,看到纸上密密麻麻的字,两眼发亮。我看不清楚他们,所以我很累,但我也很开心,因为每天早上在总经理身上看到我的名字,我就很骄傲!

时光飞逝,日月如梭。我从本周的转变中受益匪浅。第五周来了,我就不算什么特别游了。即使以后不是轮到我们做特别游,我也会遵守校规,做一个优秀的小学生!我在班里当班干部的时候,总是提醒自己不仅要工作,还要在工作中锻炼自己!

长沙高辛蔡波小学5年级:廖伟

(五年级,800字)

我得到锻炼

如果把成功比作海的彼岸,那么锻炼就是一艘会航行的船;如果把成功比作七色彩虹,那么锻炼就是孕育彩虹的细雨。因为那个机会,我在公众面前不再胆怯。

往事如一颗色彩斑斓的珍珠,历历在目。

“明天是中华文明大使最后一天的报名截止日期。有意者请向老师报名。”老师站在讲台上对下面的同学说,下面没有声音。我想了一下:管他呢,机不可失,时不再来!顿时,我就像被人点燃的炮弹。我站起来大声说:“我!”老师只是淡淡地说:“嗯。”在接下来的三个最紧急的日子里,我会抓紧每一分每一秒的时间来排练我要表演的节目。

那天,如约而至。当我来到比赛场地时,我被老师带到了一个教室。我看到几个学生和法官按顺序坐着,但我的心像兔子一样怦怦直跳。我找了个空座位坐下。来参加比赛的同学看到他们都做好了准备,看到了更强的对手。他们的心跳比以前更快了。我前面的选手一个接一个的表演完了。“39号,邹婷。”“我的名字?”我马上就恢复了,腿好像灌满了铅,一步也迈不动了。过了一会儿,我控制住自己的恐慌和紧张,深吸一口气,然后吸气.开始全心全意投入到表演中。演出结束后,掌声为我响起。突然觉得自己变得胆大了,可以在陌生人面前表现自己了。赛后到了该找答案的时候,我不求好地方,只要努力,专注参与。“邹婷,前进!”这个消息传到我的耳朵里,无疑是对我的鼓励和肯定。

我会永远记得这个练习,因为这是我走向自我的第一步。

(六年级作文,)

阳光体育快乐锻炼

阳光体育快乐运动

近年来,青少年的体质一直在下降。每当进了一所学校,就很容易看到一个“胖乎乎”的可爱身影;而且一副眼镜也不能原谅很多学生的鼻梁.为了解决这些问题,去年全国启动了“全国亿万学生阳光体育运动”,要求85%以上的学生每天锻炼一小时以上,每天跑步1000米以上。

听着,操场上什么声音这么大?哦,原来我们学校在举办长跑活动,这个大嗓门就是学生长跑口号。

“一二一,一二一……”响亮的口号越来越响,学生在课堂上紧绷的神经在这个命令下慢慢放松。学生们充满活力,脸上笑容灿烂。我们昂首挺胸,充满活力。远远看去,队伍真的很壮观。此时生机勃勃的操场成了我们展示自我的大舞台,耀眼的阳光是最绚烂的闪光,鸟儿和歌声是最精彩的伴奏,我们是全场的焦点,都充满了激情和活力!

虽然我们一天只跑两圈,但这两圈对我们来说意义重大,尤其是对我。因为逆着太阳跑,团队合作,给我带来了健康的身体和坚强的意志!

“生命在于运动”,看似平淡无奇,却让无数人不得不承认,它的确有一句话惊醒梦中人的效果。是的,身体是革命的本钱。有了强壮的身体和足够的体力,你就有了为自己的人生奋斗的资本。

“如果你整天只认识懂得学习或者工作的人,就算你聪明,也会变成傻子。”是的,学好文化知识很重要,但拥有良好的身体素质也很重要。因为只有身体健康,才能更好的学习。所以,我向同学们提议,让我们携起手来,走出教室,去操场,去大自然,靠近太阳,从事各种体育活动。只有这样,才能让我们的物质世界和精神世界更健康,更有活力!

冬天去了春天,当明媚的阳光充满校园,当充满运动声音的旋律在耳边响起,一排排整齐的队伍会准时进入你的眼帘。看,学生们迈着矫健的步伐走进操场,校园充满了蓬勃的生机。我们的大课间活动开始了!

操场上,音乐换成了优雅舒缓的《小白船》。所以,学生们随着音乐跳舞。环顾四周,整个操场似乎是一个超级大的舞台。学生轻快的舞步、熟练的动作和自信的微笑构成了流动的画面。音乐不是很长,但学生们似乎沉浸在音乐的海洋中,音乐似乎陶醉在学生们的舞蹈中。

其实“阳光”和幸福其实离我们很近。我们只需要走出最关键的一扇门,那么“阳光”的生活就向你走来。

青少年对中国是明智的,青少年对中国是富有的,青少年对中国是强大的,青少年对中国是进步的。所以作为21世纪的接班人,要好好锻炼,好好学习。

太阳已经拨开云层,天气慢慢变亮了;我们准备好了,激动的翅膀正等着张开翱翔。面对风雨,我们从这里出发;面对阳光,我们舞动精彩的人生。为了更好地面对明天,今天我们需要这种阳光体育运动,快乐地跑步。

我一直相信,在跑步的时候,我的每一个细胞都尽可能的呼吸新鲜的空气,我的每一个动作都是我伸展生命姿态的展示,所以我看起来更自信,所以自信让我更美丽,所以美丽让我静静的感动。每次被感动,我都记得生活中所有的温暖,让我不再抱怨生活的艰辛和磨难。我只是以一种更加乐观开朗的心态去面对生活中所有的不可预测性。为了那些东西,为了那些人,我愿意用我最灿烂的笑容驱散他们的寒冷。

阳光运动滋养着我们年轻的心灵和美好的未来。阳光运动,收获阳光生活。

(六年级作文,)

《一年级锻炼的作文.doc》
将本文的Word文档下载,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

最新加入信息

相关信息

酷猫作文分类查询入口

一键复制