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一年级锻炼身体作文

关注:22 发布时间:2022-01-08 17:36:02

【第1篇】锻炼身体作文100字-小学一年级作文

今天早上,我妈妈六点钟叫醒了我。我懒洋洋地说:“不去,昨天哥哥闹事我就不去了。”妈妈说:“我来照顾你弟弟。”我答应了,我们下楼了。没多久,哥哥让我陪他玩沙子。嘿,我不会这么早。运气不好,不是运气不好,但是我已经尝到了体育锻炼的好处。以后会运动,因为不知不觉就爱上了运动。…

一年级锻炼身体作文

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锻炼身体

今天早上,我和爸爸去体育场锻炼。我穿了轮滑鞋。滚轮鞋是安装在鞋底的滚轮,可以收放。释放时像旱冰鞋一样滑行,缩回时像普通人一样行走。当我们到达体育场时,我打开我的轮滑鞋,在跑道旁边的平地上滑行。滑得不好,不能保持平衡,所以总是摔跤滑一段时间,比刚开始好,但是经常摔跤。今天玩得很开心,很累。爸爸正在塑料制成的跑道上跑步。我的鞋子太重了,所以我不能跑步。爸爸跑累了轻声对我说:“我们去打羽毛球吧。”我点了点头。

我们离开了跑道,找到了一个无风的地方。爸爸已经出汗了。他脱下衣服,用衣服擦去头上的汗水。我们打了一会儿羽毛球,我觉得累就一起回家了。

我们运动是为了让我们的身体强壮健康。

(二年级,300字)

锻炼身体是关键

本周一,我们进行了400米跑测试,从中我学到了很好的一课。

那天早上第三节课,我们先绕操场跑了2圈(每圈200米),然后做了充分的准备.过了一会儿,刘老师叫我过去。怎么回事?所以轮到我了。我和其他四五个人

三个学生站在起跑线上,只听老师的命令:“快跑!”围观者不断前来欢呼和交谈.有很多人。

那么我的感受呢?太可怕了!开始第一圈的时候感觉不错,很放松,有点高;但是到了第二圈就受不了了,呼吸都不顺畅了,腿也不能像铅一样拖,全身都散了;跑步后(当然失败了,如我所料)。但是出事了。我正和同学们走来走去,突然头晕,人们有点恶心。过了一会儿,黄色的“雪花”出现在我的眼前,然后我什么都看不清楚,到处都是黄色的“沙漠”。我赶紧摇摇晃晃地去找老师,同学帮我在石凳上坐了一会儿.

我从这件事中学到了一个道理:只有身体好才是最重要的。没有健康的身体,什么都做不了。

(六年级,400字)

冬天锻炼身体500字

冬天是保持健康的好季节。这时,学校操场上总是充满了兴奋。一些大步,一些踢毽子,一些跳绳,一些打乒乓球和篮球.我是一名体育积极分子,喜欢各种冬季锻练项目,但平时玩的最多的是跳绳。

说到跳绳,我是幼儿园的时候学的,但是那时候我们只能单飞,速度也不快。二年级的时候,觉得自己有了一些跳绳的基本功,就学着大哥大姐一样飞起来。啊!不学,学了会震惊。原来一起飞也不容易。有时候绳子会滑到脚底下,你的脚却不听;有时候脚跳得高,手忘了抖绳子;有时候勉强跳过一个,但从来没有力气跳第二个。后来我哥张笑天告诉我:跳最重要的是手脚的协调,身体要挺直,绳子要抖得快,脚跟不要碰到地面,脚趾要用力碰到地面。在哥哥的帮助下,我终于可以一口气跳三四次了。我很开心!哥哥又对我说:“不管你想做好什么,一定要多练习,成双成对飞也是一样。”

现在,我一次能跳四十多次。相信我,如果我再努力一点,明年一定会成为校队的一员。

(小学四年级,)

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