保护视力作文一年级

【第1篇】保护视力作文350字-小学一年级作文

有一天，我正在做作业，40分钟后，妈妈进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边书架上的那群书里拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“雷声”在我耳边响起。

“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

西工大一年级：崔

【第2篇】保护视力300字

有一天，我正在做作业，妈妈突然进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边的书架上拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知道过了多久，突然传来一声“打雷”。“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

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保护视力

一直以来，我的视力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告诉了我的父母我的情况。爸爸妈妈也特别关注我的情况，决定带我去看眼科医生。

当我到达医生那里时，我首先检查了我的视力。令我惊讶的是，我已经是轻度近视了，所以父母不得不给我配眼镜。医生告诉我以后的注意事项，我一一记在心里。

回到家，还是不开心。回想自己平时的行为，上课趴书，每天晚上玩电脑，关灯躲在被子里玩手机.也许是因为我没有保护好视力，所以我今天必须带眼睛。在未来的日子里，如果我不认真听医生的建议，眼镜度数肯定会越来越高。

在未来的日子里，我一定要听父母和医生的话，保护好自己的视力，不让自己的学历提高。

（三年级，300字）

保护视力，让生活远离烦恼500字

如果近视了，生活中会有无数烦恼：听课看不清老师的板书，做习题经常出错；和同学讨论时，看不到对方的表情，不了解情况；活动时戴了副眼镜，手脚放不开，摔了眼睛，遇见了自己；游泳更麻烦。不戴眼镜是看不清清水里的情况的。你担心在水里找不到，担心溅起的水会弄湿眼镜，眼睛模糊.

为了让我们的生活轻松简单，我们必须保护我们的眼睛。在日常生活中，我这样做：

多看绿植，少看电视。看电视时，眼睛与电视的距离要适当，不能太近。看电视的时间也要控制，眼睛不要长时间疲劳。

除了保证饮食平衡，还应该多吃含有维生素的食物，这有助于预防近视。含蛋白质的食物能及时调节眼部肌肉紧张度。多吃富含蛋白质的食物也能保护视力。

熬夜也会影响视力，要有充足的睡眠。如果有眼疲劳症状，也可以用茶或盐水代替眼药水洗眼。其实保护视力的方法有很多，看我们是不是敬业的人。只要我们努力学习，花大量的时间，努力锻炼，我们的眼睛就会更加清澈纯净。

（小学五年级，）

保护视力

保护你的视力

小明是个小书迷。

一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。

吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。

到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就近视了。”

有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你近视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。

（二年级作文，）