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保护视力小作文一年级

关注:42 发布时间:2021-11-17 21:48:01

【第1篇】保护视力作文350字-小学一年级作文

有一天,我正在做作业,40分钟后,妈妈进来说:

“休息一下,看看远方,让眼睛放松一下。”说完,走了出去。

我妈一转身,我立刻从旁边书架上的那群书里拿出一本书《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,突然一声“雷声”在我耳边响起。

“你在干什么?不想要眼睛?让你休息,让你眼睛放松,不是让你看课外书!”

听完之后,我赶紧扔掉书,跑到阳台上眺望远方。

孩子,不要像我一样照顾眼睛,注意读书写字的姿势;用眼睛往外看30分钟左右;不要在强烈或黑暗的地方阅读;不要躺着、走路或骑行时看书,一定要保护眼睛,但不要戴小眼镜!

西工大一年级:崔

【第2篇】保护视力300字

有一天,我正在做作业,妈妈突然进来说:

“休息一下,看看远方,让眼睛放松一下。”说完,走了出去。

我妈一转身,我立刻从旁边的书架上拿出一本书《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知道过了多久,突然传来一声“打雷”。“你在干什么?不想要眼睛?让你休息,让你眼睛放松,不是让你看课外书!”

听完之后,我赶紧扔掉书,跑到阳台上眺望远方。

孩子,不要像我一样照顾眼睛,注意读书写字的姿势;用眼睛往外看30分钟左右;不要在强烈或黑暗的地方阅读;不要躺着、走路或骑行时看书,一定要保护眼睛,但不要戴小眼镜!

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科学上网,保护视力

“哦,老师又整理手抄报了!”我板着脸对自己说。我坐在桌前,却看到半个小时过去了,纸上还是一片空白。我不得不咨询我的母亲,她正坐在办公桌前上网。突然眼睛亮了,心想:为什么网上查不到?于是,我让我妈让我查资料,我妈同意了。我打开“百度,你就知道”搜索足球信息。不一会儿,我就有主题了。我高兴地对妈妈说:“电脑网络真神奇!”

互联网如此引人入胜,是否意味着没有必要限制互联网?没有,有一天我在上网。过了一会儿,妈妈让我休息一下。我说再玩一会儿,妈妈就让我抓紧时间。她想出去一会儿。我心想:太好了,终于可以自得其乐了。我玩过《摩尔庄园》《奥比岛》《植物大战僵尸》.玩了快一个小时,不情愿的关掉了电脑。第二天,我妈说带我去检查眼睛。考试的时候视力下降很多,只能看到前几行。医生说如果不注意眼部卫生,近视了才能戴眼镜。妈妈急于告诉我,如果你不好好保护你的眼睛,她会让我一个人呆着。现在我慌了:看来长时间上网对眼睛不好。下次一定要合理安排时间,限制冲浪时间。

虽然电脑网络可以帮助我们学习,但是不要长时间盯着屏幕,你要记住我的建议!

(四年级作文,)

怎样保护视力

人们常说眼睛是心灵的窗户。在描述眼睛时,我也喜欢用“明亮”、“水汪汪”、“炯炯有神”这样的词来形容。是啊,谁不想有一双好眼睛,谁不想自己心里的窗户更亮?

可惜有的人十几岁就近视了,看东西眼睛眯成一条缝。他们在课堂上看老师写的板书时,经常认错人,撞到杆子却谦恭地说“对不起”.

这样,你就得戴眼镜。有些人迷茫地认为戴眼镜是“华丽的”、“博学的”,希望自己能戴上眼镜以示“风度”。其实戴上眼镜,无穷的烦恼随之而来。比如在凉爽的夏天,汗水会大大减少镜框和鼻梁之间的摩擦力,让眼镜顺着鼻梁滑下去。寒冷的冬天,你一从外面进屋,什么都看不清楚。踢足球时,镜片可能会碎;游泳的时候要多担心玻璃杯掉在池底…

那么,近视是如何形成的呢?

主要原因是我们不注意眼睛卫生。当我们看书时,我们经常没有一个好习惯。强光弱光下看。有的同学很“努力”,边走边“专心”看书,坐在坑坑洼洼的车上还要翻单词书。有些人不习惯在床上看书。有些书和报纸很小,读起来很“绝望”。他们经常盯着书。有时候,当他们读小说或有趣的故事时,他们几个小时都放不下.类似的例子还有很多。

本来我们读书的时候,眼睛处于紧张状态。条件越差,人眼的调节肌肉就越紧张,越恒定,我们对看书着迷,就不让眼睛休息几个小时,逼着眼睛不停地工作。人眼势必极度疲劳,调节肌肉的功能会慢慢衰退,产生假性近视。这时候如果不注意,眼球前后径会变长,让你看到的景物落在视网膜前,人看到的东西就会模糊,产生真正的近视。

了解近视的形成,预防近视,保护视力并不难。

首先,不要“好好学习”太多,走路不看书,坐车不翻单词书。因为手里的书在走路或骑行时不稳定,眼睛与书的距离也在不断变化,所以调节肌肉也在不断调整,容易疲劳。

另外,读书的时候不要躺在床上以求舒适,因为躺着的时候两个眼球和书的距离是不一样的,调节肌肉需要的调节力也是不一样的。时间长了,两只眼睛会形成不同程度的近视。

还有,不要看字太小的书和报纸,写小字,很费力,会大大增加眼球的负担。

控制阅读时间也很重要。读一本书大约需要一个小时。适当休息一下,向远处看,或者闭上眼睛。千万不要被书报迷住,看几个小时。

看书的时候眼睛和书的距离要保持一平方英尺,不能太近。这个很重要。

为了预防近视和保护视力,我们应该经常做眼保健操。三天不能钓鱼,两天不能晒网。养成习惯,持之以恒。

保护视力是祖国建设的需要,是“四化”伟大事业的需要,是保卫祖国的需要。

(六年级,1100字)

保护视力从我做起

2006年3月3日星期六是晴天

保护你的视力远离我,让你的眼镜永远离开我们

在今天的班会上,赵医生呼吁大家保护视力不受我伤害。我们决心让眼镜永远离开我们。

眼镜不想一个人住,她想自己找朋友。它先到了小红家,她正端坐看书,眼睛离书一尺远。当我看到眼镜时,我说:“不,不,她不是我的朋友。”

眼镜来到我家,我对他们说:“我不歪着头看桌上的书。我想做眼保健操。”眼镜羞愧地消失了。我想用明亮的眼睛感受这个美丽多彩的世界!

(四年级,200字)

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