一年级保护视力的作文

【第1篇】保护视力作文350字-小学一年级作文

有一天，我正在做作业，40分钟后，妈妈进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边书架上的那群书里拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“雷声”在我耳边响起。

“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

西工大一年级：崔

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保护视力

保护你的视力

小明是个小书迷。

一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。

吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。

到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就近视了。”

有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你近视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。

（小学二年级，）

保护视力

在我的鼻梁上，我有一副眼镜。所以上课的时候总是被同学戏称为“小四眼”，这让我很苦恼。现在青少年视力直线下降，越来越多的学生戴眼镜。

如果眼球前后径太长，或者晶状体凸度太大，那么远处物体反射的光经过晶状体折射后会落在视网膜前面，所以远处物体看不清楚。这样的眼睛是近视的。

近视有两个原因：先天性和后天性。自然界有遗传因素，后天有环境因素，社会因素，用眼习惯。

大多数青少年长时间使用眼睛是因为他们阅读和书写时离书太近，或者姿势不正确或光线不好。如果他们不注意眼部卫生，就会变成真正的近视。因此，青少年有必要保护视力，预防近视。不然你会像我一样近视，整天戴着眼睛，每天早上起来第一件事就是找眼镜，被别的同学嘲笑，叫“小四眼”，难受！

有一次，洗完澡，想戴眼镜做作业。我在桌子上摸了摸左边，看了看右边，但是没有看到我的眼镜。我仔细想了想。我确实把它放在桌子上了！怎么没了！眼睛都快400度了，桌子上什么也看不见。我看到有什么东西在发光，以为是眼镜，拿起“眼镜”，“砰”，“眼镜”掉在地上，打中了我的小脚趾，疼得哭了。姐姐看到就笑了。我看见姐姐手里有东西在发光。我走上前去，抓起眼镜戴上。太好了，我找到了。这是我姐姐的恶作剧。我必须修理它。

看，近视多痛苦啊！现在生活条件好了，电子游戏、电脑游戏、动漫会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年在里面花费大量时间，视力自然下降。长时间看电视屏幕和电脑屏幕会使他们的视力下降。为此，对不近视的同学提出一些建议。

1、不要长时间看电视、玩电脑，应适当休息，眺望远方或观赏绿色植物。

2.写作业时保持正确姿势，写作业时养成“一尺一寸一拳”的习惯。

3.仔细做眼保健操

4.不要躺下或看书

5.不要在颠簸的车厢、船上和光线不好的地方看书

6.定期检查视力，看视力是否下降。近视的人应该戴眼镜

当然，大家也要注意眼部卫生。千万不要用脏手擦眼睛，会让眼睛沾染细菌！

眼睛是心灵的窗户。保护你的眼睛就是为你的未来打开一扇明亮的窗户。爱护眼睛！让自己有一双明亮的眼睛。

（五年级，900字）

保护视力

一直以来，我的视力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告诉了我的父母我的情况。爸爸妈妈也特别关注我的情况，决定带我去看眼科医生。

当我到达医生那里时，我首先检查了我的视力。令我惊讶的是，我已经是轻度近视了，所以父母不得不给我配眼镜。医生告诉我以后的注意事项，我一一记在心里。

回到家，还是不开心。回想自己平时的行为，上课趴书，每天晚上玩电脑，关灯躲在被子里玩手机.也许是因为我没有保护好视力，所以我今天必须带眼睛。在未来的日子里，如果我不认真听医生的建议，眼镜度数肯定会越来越高。

在未来的日子里，我一定要听父母和医生的话，保护好自己的视力，不让自己的学历提高。

（三年级，300字）