保护视力一年级作文

【第1篇】保护视力作文350字-小学一年级作文

有一天，我正在做作业，40分钟后，妈妈进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边书架上的那群书里拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“雷声”在我耳边响起。

“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

西工大一年级：崔

【第2篇】保护视力作文350字-小学一年级作文

有一天，我正在做作业，40分钟后，妈妈进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边书架上的那群书里拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“雷声”在我耳边响起。

“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

西工大一年级：崔

小学其他年级同类作文

科学上网，保护视力

“哦，老师又整理手抄报了！”我板着脸对自己说。我坐在桌前，却看到半个小时过去了，纸上还是一片空白。我不得不咨询我的母亲，她正坐在办公桌前上网。突然眼睛亮了，心想：为什么网上查不到？于是，我让我妈让我查资料，我妈同意了。我打开“百度，你就知道”搜索足球信息。不一会儿，我就有主题了。我高兴地对妈妈说：“电脑网络真神奇！”

互联网如此引人入胜，是否意味着没有必要限制互联网？没有，有一天我在上网。过了一会儿，妈妈让我休息一下。我说再玩一会儿，妈妈就让我抓紧时间。她想出去一会儿。我心想：太好了，终于可以自得其乐了。我玩过《摩尔庄园》《奥比岛》《植物大战僵尸》.玩了快一个小时，不情愿的关掉了电脑。第二天，我妈说带我去检查眼睛。考试的时候视力下降很多，只能看到前几行。医生说如果不注意眼部卫生，近视了才能戴眼镜。妈妈急于告诉我，如果你不好好保护你的眼睛，她会让我一个人呆着。现在我慌了：看来长时间上网对眼睛不好。下次一定要合理安排时间，限制冲浪时间。

虽然电脑网络可以帮助我们学习，但是不要长时间盯着屏幕，你要记住我的建议！

（四年级作文，）

保护视力的要领

现在我们中小学生做作业不注意坐姿，容易近视。今天我们将谈论如何保护我们的视力。

坐姿最重要。如果你总是趴在桌子上，时间长了可能会近视。要做到三个一，一尺一寸打孔，读写正确，眼书保持一尺距离。

二、读书写字时，不要在黑暗或坚固的地方看书，不要躺在床上或移动的车厢里。如果你连续阅读超过一个小时，你应该休息或看远处的绿色植物。

三、注意眼部卫生，不要用脏手摸眼睛，不要和别人共用毛巾、洗手盆等物品，容易得沙眼。

因此，我们应该注意良好的眼睛习惯和眼睛卫生，以便更好地保护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户。如果这些眼睛近视，这扇窗户就不会发光。

南京锁金二级、三级：孙冶方

（三年级，300字）

保护视力

一直以来，我的视力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告诉了我的父母我的情况。爸爸妈妈也特别关注我的情况，决定带我去看眼科医生。

当我到达医生那里时，我首先检查了我的视力。令我惊讶的是，我已经是轻度近视了，所以父母不得不给我配眼镜。医生告诉我以后的注意事项，我一一记在心里。

回到家，还是不开心。回想自己平时的行为，上课趴书，每天晚上玩电脑，关灯躲在被子里玩手机.也许是因为我没有保护好视力，所以我今天必须带眼睛。在未来的日子里，如果我不认真听医生的建议，眼镜度数肯定会越来越高。

在未来的日子里，我一定要听父母和医生的话，保护好自己的视力，不让自己的学历提高。

（三年级，300字）