一年级晨跑作文

【第1篇】晨跑作文100字-小学一年级作文

周日，一大早太阳还没出来，空气中就流淌着一层薄薄的雾气，让我脸上凉凉的。我戴上帽子，和爸爸一起去跑步。我从家里跑到公园，看到许多爷爷奶奶在练习一种中国传统太极拳。在悠扬的音乐中也学会了几招。我们跑了很多圈，当我的头开始出汗的时候，我脱了衣服，我没有感觉到冷。运动真的好！希望自己能每天坚持下去。…

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晨跑

终于做到了，不敢错过。我明白了曾经很重要的一句话，什么是放弃和结局。从头知道结局，从头理解。

闭上眼睛，回忆起那些清醒的瞬间，那温暖的，醉人的香味让我一次又一次的怀念，却又无法放弃矛盾。如果我有惊艳的外表，我就能坦然。我有的只是迷蒙的眼睛和灰暗的句子。现在，所有的句子都抛弃了我，只留下一个面无表情的微笑。

当我和你断绝一切联系的时候，我没有哭，因为你说你要我幸福。希望你们永远不要回忆起彼此的美好，但请不要忘记，最好是沉浸在永远打不开的记忆盒子里。我害怕曾经如珍珠般美好的感情会变成沙子。我硬生生的切断了彼此之间最重要的东西，我不敢抬头，怕你追问为什么，怕你惆怅悲伤，我该怎么离开，残缺的感情。我一次又一次的给你化妆，不开心的日子，和你在一起的温柔日子，和你规劝的雨天，习惯了享受你的爱。我不知道如果突然离开，我是否能独自承受孤独黑暗的走廊。

曾经我的手指因幸福和美好的流浪而悸动，我用墨香把美好的感情漂到你的眼前。不止一次，我幻想着你展开信纸时的笑容。悸动的心弦和轻柔的声音在我耳边响起，再次扼杀了我的理智。甚至认为只要你点头，我就会为你放弃一切。一次又一次的警告，一次又一次的延续，这本书里有一个喜欢的美。现在写下这件事，才发现这就是书的结局，很难真的注定？

其实我根本没有力气去爱，因为我从来不相信爱会给我带来奇迹。过几天，我真的会的

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我不会每年老了都许愿。这一年，我已经想到了三个愿望，求天。我不太相信天堂，但我想我应该要求一次。我想让自己变得更好一点，因为我知道如果我太贪心，我会一无所获，就像现在一样。比如手可以更好看，人可以减肥，一切都好；我也想追到静琪和小姬，和她们一起走向未来的美好；最后，我希望有一个美丽清澈的女孩让你快乐。如果有缘分，我会悄悄告诉她你的声音有多完美，你的话语有多温柔，值得去爱，去珍惜。

我是这段美好关系的违约者，我想上帝会原谅我的，因为它知道我的软弱。

（六年级，200字）

晨跑

学校的期末考试会考我们的长跑成绩。男生跑1000米，女生跑800米。从小身体就比较弱，所以一直担心期末考试能不能顺利完成长跑。为了锻炼肺活量，我决定每天早上起床，早上跑步。

为了每天早起，我把闹钟定在六点。每天早上六点闹钟一响，我就立马起床。洗完澡，我穿上运动鞋和运动服，从家里出发了。刚开始我连200米都坚持不了，刚开始跑步就经常累得气喘吁吁。但是随着时间的推移，我渐渐可以跑很远的距离了，现在可以均匀的呼吸，而不是一开始就大口的呼吸。慢慢的，我对自己的期末考试越来越有信心，于是我决定给自己一次考验。这次，我决定从家里跑到学校。虽然家离学校很近，一般走十几分钟就到了，但是这次我居然轻松跑完了全程，几乎不费力气。看来平时的训练还是有效的，心里很开心。

不管怎样，我必须坚持晨跑，锻炼身体。

（三年级，450字）

晨跑

晨跑是一种体育锻炼。早上跑步对我们的健康有很大帮助。我们都知道晨跑可以让我们的身体更健康，提高免疫力，对我们的身体还有其他好处，可以促进我们的血液循环。胫骨结实有弹性。

晨跑多好啊！为了每个周末和妈妈一起去公园晨跑。起初，我不喜欢早上跑步。我认为早上跑步是一件非常麻烦的事情。从那以后，我再也没有晨跑过。我妈建议我去晨跑，我一一拒绝。之后天气突然变冷，我因为长时间不运动而生病。之后吃药，医生说我免疫力不好，然后早上被妈妈逼着跑。

早上第一次去跑步的时候，我很不情愿，因为跑步的时候感觉特别累，呼吸特别困难。但是两三天就习惯了。在慢慢习惯的时候，突然发现晨跑是一项非常值得提倡的体育锻炼。早上跑步的时候，不仅能看到身边的美景，还能看到很多老人和中年人在晨跑。此外，我可以在这个公园呼吸新鲜空气的同时锻炼身体。

跑累了，我和妈妈总是休息。我们坐在草地上，看着天空中冉冉升起的太阳。那个太阳是如此的圆，第一次，新升起的太阳是橘红色的。我们一边享受阳光，一边休息。每次休息后，我们都会继续跑步。我们要到八点钟才从公园回家。当我跑完的时候，我不愿意离开这个美丽的大公园！

但是当我回去的时候，我转身离开了。晨跑还在继续。每个星期六和星期天，我妈妈早上都会和我一起在公园里跑步。当然，第一次晨跑的时候，我妈是逼着我去的，但是后来我主动了，我也愿意去。早上跑步对我们很有好处。因为在晨跑的时候，我逐渐体会到晨跑的有趣和快乐之处。我们几个人早上跑步，渐渐导致很多不想跑步的人。之后，有很多人在这个公园里跑步。而且我周末早上跑了三个星期，试着量体重和体重的时候，突然很惊讶。

我突然明白，早上跑步不仅能提高我们的免疫力，促进我们的血液循环，还能让我们的骨骼更强壮，让我长高，减肥。当时我长高了五厘米，瘦了五公斤。

所以想减肥，想长高的男生女生应该一起加入晨跑队。

（四年级，800字）