学游泳四年级下册作文

【第1篇】第一次学游泳作文900字-小学四年级作文

每个人都有第一次，第一次学写字，第一次滑冰，第一次打篮球，第一次炒菜等等。不管我们第一次做什么，都会留下一些难忘的事，开心的，伤心的，难过的，难忘的。无论如何，它来自我们每个人的内心。然而，当我第一次学习游泳时，我明白了我应该有勇气做任何事情。没有勇气，我基本什么都做不了。

我还记得我第一次学游泳的时候，很难忘记。那是一个夏天。夏天，我们经常计划去游泳池游泳，因为我们受不了太阳的热量。每个人都在流汗，谈论游泳。他们说，游泳时不要在课堂上玩，那里的水特别干净凉爽。当时看到他们的脸，我总是露出一副幸福享受的表情，看着就觉得很不舒服。

因为怕池子，一直没有勇气去水里游泳，所以听到他们的对话心里好难受。但终于有一天，上帝打算让人们学一次游泳，让人们丢掉对泳池的恐惧。我记得，我父亲不太喜欢炎热的天气，我哥哥一直喊着要去游泳，所以我父亲打算让我们几个人一起去。但一听到游泳这个词，我就想到了无底洞，于是二话没说就拒绝了。

即使我提出这样的反对意见，也没有人愿意采纳我的意见。就这样，我被拖到了游泳池。当我们都换了泳衣，在舞台上长大，不敢下水，却被其他朋友嘲笑。因为他们毫无畏惧的下了游泳池，只有我一个人在舞台上长大。即便如此，我还是不敢下水。结果父亲劝了我半天，我才试图钻到水下。但是在游泳池里，我不会游泳，所以他们说要教我。

之后他们教了我很多遍，我都没学会。甚至因为这个，我鼻子耳朵进水了，喝了几口池水，但是感觉特别委屈，眼睛立马就红了。爸爸说，这样的小挫折你受不了吗？连那样的勇气都没有？那你以后该怎么办？爸爸的话就像一道强光突然在我心里闪过。我怎么会被他们嘲笑？我怎么会因为这个困难而没有勇气继续练习呢？我怎么能站在困难的脚下？

所以，我努力了。我以为我能学会游泳。就这样，我鼓起勇气，终于在池子里练了起来。虽然练了很久，经历了很多被池水淹没的滋味，还好学会了游泳。第一次学游泳让我明白，做任何事都不能失去勇气。

【第2篇】快乐学游泳_四年级记叙文400字

学校老师说预防溺水，不要游泳，但是爸爸说预防溺水最好的办法就是学会游泳。

现在，还是初夏的雨季，还是不热。我们骑自行车去兜风，经过了池塘，池塘很大，一边是山，另一边是田野，另一边是村庄。风景非常好。那是我们去年游泳的老地方。爸爸说，我们去游泳吧。

爸爸下了水，试了试水深。结果他发现那里大面积的水只能泡在我的腰上，泥水就像搅拌咖啡一样。但是当我进入水中时，我感到非常兴奋，因为游泳意味着乐趣。

首先练习拨水，手指并拢成鸭掌，身后划水。后来，我们用手掌打水。爸爸的如来掌很有力，猛喷席卷我。我不得不转过头来，用屁股指着他。

后来找了个偏僻的地方解手。于是，爸爸游到了很远的池塘边，远处只有一个人头在漂浮。

回来的时候，爸爸教我屏住呼吸，飘起来，但一开始我总想笑。笑的时候会沉，鼻子会被水呛到。但后来学了一点，觉得自己真的漂了。

然而，天渐渐黑了，天上出现了星星。在岸上，有人把奶牛带回家，像一个黑色的剪影。蝙蝠在天上飞，青蛙在呱呱叫。

在岸上，我冻得瑟瑟发抖，迅速穿好衣服，骑马回家。

【第3篇】我到海边学游泳作文600字-小学四年级作文

那是八月的一天，爸爸妈妈带我去北戴河海边旅游。我一下车就带着父母去了海滩。啊，海滩上挤满了人。我看了很多叔叔阿姨在海里游泳。海浪冲过来，整个沙滩都是一片哭声。真的很舒服。我迫不及待地换上上游的泳衣，飞快地向海边跑去。

当我试图出海时，我有点害怕。海浪一个接一个地上来，我吓得逃到沙滩上。我妈笑着说我是个胆小鬼。爸爸走过来安慰我，拉着我的手和我一起走到海边。有父亲在身边，我的勇气很大。大海汹涌，我就按照父亲教我的去做，人就随着海浪提前跳起来，这样就不会喝海水了。一开始我打得太早或者太晚。喝了很多咸的海水，鼻子变酸了。但是我没有灰心。经过反复练习，终于在海浪冲到我身边的时候打了起来。冲浪真的很棒。

接下来，爸爸教我游泳。他让我先看他在岸上游，然后再在水里游。我看到他手脚并用，头往水里扎了一会儿，然后又从水里出来，像青蛙一样自由自在。

过了一段时间，父亲让我下海。他抱着我的身体，让我躺在水上放松。心里不要紧张，让身体浮起来，手腿协调好，用力把腿推出去，手指一起划动，就可以轻松的在海里游来游去。刚开始觉得手脚搭配不熟练，但是游泳的时候觉得挺轻的，能在水上游来游去。我不提我有多开心。

时光飞逝，太阳落山，天渐渐黑了，我依依不舍地从海里走出来。明年暑假再来海边练游泳，以后一定会成为一名游泳运动员。

【第4篇】学游泳作文200字-小学四年级作文

暑假看着同学一个个学游泳，心里痒痒的，就跟妈妈说想去游泳，没办法，妈妈同意了。

到了游泳池，教练把我按到了水里，我惊呆了。教练说我只是跟我开玩笑，我就放心了。

我开始学习。我学的是蛙泳。教练首先让我们在蛙泳中做腿部伸展运动。熟悉的时候，我们把一盘麻将扔到水里，让我们捡起来，反复几次。我们的蛙泳进步很大。大家提议比赛，教练同意了。

比赛开始了，但是我之前跟不上。后来我生气了，就冲，先游到了终点，大家都笑了。

我今天取得了很大的进步。我太开心了！

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【第5篇】学游泳作文500字-小学四年级作文

学会游泳

0803班赵若琴

今年夏天，天气非常热。我妈给我报了游泳班，让我能掌握一门技能，不仅锻炼身体，还能学会自救。我开心！

训练的最后几天，我每天都很早来到游泳池。我们班有7个人。教我们游泳的教练是一位游泳技术非常出色的老人，60岁左右，有骆驼背，但是身体很好。穿好衣服后，教练让我们站成一排，先做好准备。做完准备练习后，我们开始一个个下水。教练告诉我们，要学好游泳，必须从基本功开始。于是教练开始在水下给我们示范，一个个教动作。之前有一些基本功，但是游不了太远。在教练的建议下，我可以在游泳池里慢慢来回游几次，但是我不能呼吸，我总是屏住呼吸。很难受。游了几次之后，要停下来呼吸，然后再游，很麻烦。教练告诉我，呼吸的时候要水下呼气，抬头的时候要吸气。一开始总是掌握不好。我看着别的孩子游得很熟练。虽然我很着急，但我并没有气馁。我反复练习，有时候躺在床上反复练习。大概过了一个星期，我再游的时候，发现我已经学会了游泳和呼吸，而且是在2米深的水池里。我欣喜若狂。我没想到我能像鱼一样在水里游泳。

通过这次游泳训练，我也学到了一个道理，我必须努力工作，才能在一切事情上取得成功。

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【第6篇】夏天学游泳500字

暑假里，我总是去我父亲工作的地方，那是美丽的城市贵阳。

因为我父亲是游泳运动员，他希望我能学会游泳。他和他妈妈带我去买了所有的游泳设备。爸爸开车直奔游泳池大厅。我一进游泳池，蓝色的水就让人觉得很凉爽。换完泳衣，爸爸带我进了游泳池，抱了我一会儿，然后教我游泳。他用手托着我的肚子，让我想到青蛙是怎么游泳的。一开始很害怕，后来想起青蛙是怎么游泳的，第一天脑子里全是青蛙游泳。

第二天，父亲教我游泳，但我还是不想让父亲放手。爸爸很认真的对我说：“无论做什么，都不要依赖别人，用自己的脑子。”听爸爸这么一说，我也知道玩女人没用。于是我鼓起勇气游了几圈。虽然游得不美，但没有沉下去。我很开心。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在我和父亲的努力下，我在两天内学会了游泳。

在接下来的日子里，我和爸爸每天都去游泳池。经过不断的刻苦训练，我的游泳技术在短时间内提高了很多。游泳的时候经常听到有人说：“你看这个小姑娘，很有悟性，游起来像美人鱼。好美！每当看到父亲的脸，我都会露出骄傲的笑容。

【第7篇】学游泳作文100字-小学四年级作文

总评：游泳看似简单，其实不容易学。本文作者详细描述了初学游泳的过程，从入池时的希望，到学习过程中的收获(体验)，再到“第一次游十米”。作文充满曲折，说的是实话，写的有层次感，充满童趣。如果能突出具体的动作和感受，文章会更生动。

评论员：吴小婷(小学高年级教师)

早期

(还不会游泳的时候)

，看着别人

自由自在地

在游泳池里

(自由地)

游泳总是让我心里痒痒的：我好想下去啊！

然而，我不会游泳。我该怎么办？

(抓住重点，指出

只是希望当你进入游泳池的时候。

)

那

(稍后)

有一次，爸爸带我去游泳池玩。正当我在岸上玩得开心的时候，爸爸笑着对我说：“永新，我来教你游泳！”我心中一惊：啊！没门！我不小心被呛到了怎么办？爸爸似乎看出了我的想法，和蔼地说：“别怕！你不会噎着的！勇敢点！”我咬咬牙，点了点头。

（

从上一段的“心总是痒痒”到这里的“咬咬牙”，自然体现了心理上的变化。

)

“首先，学会憋水。记住，捧水的时候不要张嘴，鼻子不能呼吸！你知道吗？”爸爸一本正经地对我说。我不耐烦地点点头，把头往水里一摔。“咳咳！咳咳！咳嗽……”不够一秒钟，我已经被噎“半死”了！我不禁在心里破口大骂：“这臭水！我冒犯你了吗？你竟敢‘侵犯’我？你再来，我就杀了你！哎！”爸爸在一旁笑了笑：“为什么？吃过苦吗？嗯？这叫‘心急吃热豆腐’！哈哈！”我很不服气，撅着嘴说：“我能行！”

(好像“呛水”很简单，但就是“噎死”，但为什么不具体写一下被呛的滋味呢？)

说完，我深吸了一口气，把头埋进了水里。一秒，两秒，三秒.“哦—— ——”数到五秒的时候，我再也忍不住了。我赶紧抬起脸，把湿漉漉的头发紧紧贴在脸颊上。嘿！还在滴水！爸爸竖起大拇指，夸我说：“你真行！能憋五秒就不错了！”我甜甜的笑了笑，心里喜滋滋的，就像一百瓶蜂蜜。

（

我写了我的第一个亲身经历“能憋五秒钟”。

)

然后，父亲教我蛙泳，只看到他抚手，蹬脚，一下子游了两米多。我也学爸爸，双手划船，双脚蹬地。哈哈！我一次游了十米！我太开心了！继续跳啊跳啊！爸爸和颜悦色地说：“永信，你真棒！继续努力！”我点点头。转眼间，我游到了爸爸身后：“爸爸！我们玩捉迷藏吧！”“好！”

(应该是

突出行动的要点，

简要写下你的情况

漂浮的状态。

)

终于学会游泳了！

(最后一个词很突出

游泳，你觉得简单，其实是一个很辛苦的学习过程。学习游泳是一种乐趣，但在学习过程中获得的自信是一生的财富。

)

【第8篇】小学四年级作文：暑假学游泳

今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”

游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，再伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。

第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。

游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。

【第9篇】学游泳的酸甜苦辣(转载)作文600字-小学四年级作文

学习技能必然涉及到一些经验。现在听听我学游泳时的起伏。

刚开始学游泳的时候，父母教了我一些基本功，所以我学起来没有太大困难。我总是比别人游得更好更快。所以在游泳培训班上，教练总是夸我努力，努力，让我觉得很开心。

然而，学习技能并不总是有趣的。有一天，我游完泳，在回房间的路上换衣服，路过一个小女孩。因为小女孩没有站住，她掉进了游泳池，衣服都湿透了。她哭着哭着陷害我，说我把她推进游泳池。我刚想解释清楚，教练就过来乱骂我，让我跟女生道歉。我强忍住眼泪，向那个男人道歉，于是跑回房间大哭起来。

学习游泳必须有扎实的基本功。为此教练让我们每天跪在蛙泳腿上，像青蛙一样跪在地毯上，很难受。因为地毯很粗糙，我和很多人的脚都在流血，整天抱怨。啊，看来学习生存能力也是一件很辛苦的事情！

表哥也来和我一起游泳，因为有三个教练，所以分成了三个队，但是我和表哥就是不属于一个队。有一天，我们队解散了，他们还在训练。我想看看我表哥是怎么游泳的。谁知道呢，表哥下水的时候还游的好好的，过了一段时间就不行了。姨妈很着急。走之前，她让我好好照顾表哥，让他好好学习，不要让他们失望。我很有信心的同意了。我知道姨妈家不富裕，让表姐来就好。所以表哥游完泳，我告诉他要好好学习，不要辜负父母的希望和关心。但听了他的话，他对我说：“我学不学不关你的事。”说完，头也不回地走了。当时我的心就像打翻了五味五味的五味调味瓶，酸甜苦辣充斥我的脑海。

学习技能必然会遇到困难和挫折，但只要我们坚持去做，一定会成功。

【第10篇】小学四年级作文：我学游泳

记得去年暑假第一次在龙兆源学游泳。一开始教练教我们窒息。因为是第一次学，所以不敢把整个脑袋浸在水里。教练见我不敢无聊，突然把我的头放进水里。最后只上了五节课，再也不敢学了。

那年暑假，我妈几乎是晚上带我去小区游泳池玩水。渐渐的，我不怕水了，却敢把它闷死，头越埋越大。

今年我妈在放假前给我报了游泳培训班。希望今年能从头到尾坚持下去。虽然答应了妈妈，但心里还是害怕。但是我还是开始上游泳课了。第一次上课，李先教我们做下水前的准备练习，然后教我们窒息。我不知道

什么，我这时候一点都不害怕。我先认真听教练的动作要点，然后反复练习。回家后，练习老师布置的作业。教练夸我学习努力快，让我给其他小朋友示范。很奇怪，我对水的恐惧消失了。我在同一个班看到了两个

小孩子因为太胆小，不敢窒息。一个甚至哭的很急。这让我想起了去年的经历。然而，李教练耐心地鼓励他们，并与他们一起练习。李没有强迫哭泣的小女孩观看和玩水。上完第一节课，我发现自己爱上了游泳课。几个星期后，我学会了窒息、踢腿和漂浮。现在在学手部动作和换气。越学越喜欢。我最好每天泡在水里。我妈妈对我的学习动力感到惊讶。她说她去年每天都没有白做作业。妈妈也感叹学习技能不要操之过急。现在每隔几天，我总会拖着妈妈去小区游泳池汇报学习情况。每当我看到妈妈的惊喜，我就听到她的赞美。心里别提多美好了。

游泳不仅是一种体育锻炼，也是一种自我防御能力。学游泳让我的暑假充实而有意义。

【第11篇】暑假学游泳作文600字-小学四年级作文

今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”

游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。

第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。

游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。

四年级：柳承志

【第12篇】学游泳作文300字-小学四年级作文

一个暑假的日子，太阳像一个大火球烤着大地。我呆在家里，吹空调，看电视。爸爸这样看着我，对我说：“好热，呆在家里吹空调，去游泳。”我欣然接受了。

我和爸爸去了游泳池。我把脚放在水里。太酷了！我呆在潜水区，在水里溜达，时不时做游泳的动作，看能不能游泳，试了十次，都不行。七岁开始学游泳，学了一个月，只有一个动作。爸爸过来看我不会游泳，就叫我去深水区。我扶着栏杆，看着父亲游泳。我爸让我试试，说深水区比浅水区游泳容易多了。我游泳是真的。我首先只靠一口气，游得越远越好。渐渐地，我学会了呼吸。然后，我可以在深水区来回游泳。一天下午，我学会了游泳。

【第13篇】暑假学游泳500字

紧张的学习期结束了。在快乐的暑假里，除了每天完成作业，我还做什么？我看到孩子们在游泳池里自由地游泳，我很羡慕。我想我在：绝对不会是旱鸭子。如果我想成为一名优秀的游泳运动员，我就要学会游泳！

妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到许多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳，我有危险，我会淹死人。

我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池，水进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：即使我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气，用呼吸把头扎进水里，这样就可以潜很多次了。第二次学画画和捧水，反复练习，最后在教练的帮助下。我像青蛙一样在水里游，却不能呼吸，只能闭着呼吸游，游不了多远。第四次学呼吸，先站在水里，在水面上吸一口气，把头伸进水里呼气，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。我不断练习，进步很大。

【第14篇】学游泳作文500字-小学四年级作文

学会游泳

山东省兖州实验小学四年级六班左华鹏

暑假的某一天，爸爸说要带我去学游泳，我很开心。午饭后，我们带着游泳用品出发了。

在游泳池里，我看到许多人在游泳池里自由游泳，一些孩子在玩耍。有人在游泳池里仰泳。有些人在蛙泳，有些人在.各种各样。爸爸跳进游泳池开始游泳，不时不换对方

各种游泳姿势。就这样，我更想学游泳了，于是我对爸爸喊：“爸爸，我想学游泳”。爸爸说：“是的，但是学游泳很难。”“我不怕，”我回答。于是爸爸抱着我，慢慢的钻进了水里。刚开始很紧张，有时候会呛几口，爸爸就一步一步教我。爸爸说：“人的技能不是天生的，是慢慢学来的。”好事多磨。在父亲的指导下，我终于学会了游泳，一口气能游一米多。

通过这次学习游泳，我知道我应该一步一步地学习一切，不要急于求成，否则，我什么也做不好。

(导师：严美娟)

【第15篇】爸爸教我学游泳作文1200字-小学四年级作文

爸爸教我如何游泳

有一天，爸爸说带我去游泳。我一听，高兴的跳了起来！

当我们来到河边时，许多人正在这里游泳。我迫不及待地想换上泳衣，带着游泳圈走进浅水区。然后父亲来到河边。爸爸看到我只能带着游泳圈浮在水面上，却不会游泳。他对我说：“看，像你这么大的孩子都能游泳了。我会教你如何游泳。你会学会的。”

爸爸让我脱下游泳圈，让袖手旁观看看他是怎么游泳的。然后用手抱住腰，告诉我要掌握呼吸，用力划水的同时保持手脚平衡，不要向左也不要向右，否则身体会失去重心而下沉。然后，父亲托住我的下巴，让我全身浮在水面上。我一直按照父亲教我的要领练习。练习练习，不知什么时候，爸爸悄悄地把手放了回去。我没沉。经过反复练习，我终于可以浮起来游一小段距离了。我太高兴了，不想回家。

在父亲的帮助下，我终于学会了游泳。同时，我也明白一个道理，无论你学什么，只要你努力学习，你就会学会。

爸爸又教我在水下爬。我先看着父亲又做了一遍，才看到父亲双手在地上，在水下爬行。我觉得很简单，就去做了，但是身体没有任何帮助就直接往上走了。我花了很大力气才把身体压下去。我像父亲一样爬啊爬。突然，我全身浮起，但那正是我想要的。我用手和脚游了几米。我很开心！我就这样练了，终于学会了！

经过这件事，我明白了“失败是成功之母”、“有志者事竟成”这几个字的真谛。

抱住我的腰告诉我要掌握呼吸，用力划水的同时注意身体的平衡，不要向左也不要向右，否则身体会失去重心下沉。然后，父亲托着我的下巴，让我整个身体浮在水面上。我又一次重复了父亲教给我的要领。父亲放手的那几秒钟，我没有沉下去，但我能游一小段距离。我的心在颤抖。哦，我会游泳。因为心里的激动，手脚失去了协调，身体失去了平衡，突然又沉了下去。经过多次练习，我终于可以漂浮起来，游一小段距离了。

经过这件事，我明白了“失败是成功之母”、“有志者事竟成”这句话的真谛。虽然还没学过，但以后肯定会多练。

当我到达河边时，我迫不及待地跳进了浅游泳池。像往常一样，我沉入水中，于是我迅速站起来，擦去头发和脸上的水珠。爸爸妈妈看到我的这张照片时，忍不住大声笑了起来。

爸爸走过来笑着对我说：“学游泳，一定要掌握游泳的技术。”于是，父亲先给我试了一下游泳姿势。我顺着父亲的姿势，却沉入水中。这时，我旁边的妈妈把游泳圈递给了我，我靠着游泳圈的浮力，开心地在水面上漂浮着，心中充满了喜悦。但是看到像我这么大的孩子能在水里自由自在的游泳，心里就不是滋味了。

爸爸已经看出了我的心思，就带我去了一个水比较深的地方。

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第一次学游泳

第一次学游泳

想起第一次学游泳的经历，让人哭笑不得。

一开始我心情很好，但是去游泳池的时候，我傻眼了。浅水区水深1.2米。我急了，想着下去的时候，水会溢出我的头。

做完发射的准备，就要发射了。我的心就像十五个打水的水桶，在父亲的鼓励下，我忐忑不安地走进游泳池。

我先伸出脚试探水深，然后小心翼翼的走下。还好水只到我下巴。然后教练给我们讲了要领，演示了基本动作。第一个是在水里屏住呼吸。过一会儿，我可以抱一会儿。

教练让我们一个接一个排队围着他游。过了一会儿，轮到我了。我使劲划着，拼命蹬着车。过了一会儿，我走近教练，但教练退缩了。我很害怕，拼命的游着，但是一靠近教练总是后撤。紧张的时候手脚被呛到，身体直沉。教练一看，不好！赶紧把我从水里拉出来。当时脑子一片空白，想起刚才的事，真的有点心有余悸。

学游泳不仅锻炼了我的勇气，也锻炼了我的手脚协调性，真是一举两得。

江苏省吴江市青云中心小学四班

神哲一

讲师：杨

（三年级，400字）

学游泳三步曲

炎热的夏天来了。真的很热。这么热的天，冰棍不可或缺；

没有.被蚊子叮咬；

更何况——游泳。

你现在想走吗？等一下！停下。听了我的“学游泳三部曲”。听完后记得鼓掌。有冰棍送！

循序渐进——初学者练习

刚开始学游泳的时候，我很怕水，只是个旱鸭子。没办法，就忍不住学。用头皮下水。

我扶着梯子，慢慢走了下去。脚一沾水，唉！妈妈咪呀！冷！冷死了！我冷得直在水里跳。

然后教练走过来对我说：

“跳！跳起来又扔进深潭！"

我真的惊呆了，再也没有跳下去。

你应该在游泳前练习屏住呼吸。

教练拿着秒表看我能坚持多久。他的声音很大，我能在水下听到：

"16,17,18."

没办法，破面。水溅了教练的短裤。

旁边的一个同学看到了，喊道：“大家快来看，教练急了！话音刚落，“呼啦”一大群人涌了进来，结果当然是一个个被扔到深潭里：‘炯儿，炯儿.(这才是真正落水的声音)'

三部曲——逐渐成为大师

学基本功，该练划船了。首先是左手，一二一，一二一.然后右手，二二，二二.它让我背痛，腿抽筋。不知道妈妈会不会大发慈悲给我买万通骨贴。(外部声音：万通药业.)

继续呼吸。屏住呼吸.把头埋在水里(活埋？)，呼气，转头吸气，然后下水.这一折腾让我脸红脖子粗。(因为还呛着)

练习单臂划船，左手游过去，右手游过去，左手游过去，右手游过去，左手游过去，右手游过去.唉！看来我的手真的要掉了。

最后，练习自由泳(手臂)。游了五六米后，我屏住了呼吸.但是教练突然不知道从哪里冒出来，一把抓住我，扔进了深潭。

我在水里扑腾，听见教练喊：“游泳！"于是我开始游泳，很快就游到了对岸。

教练说：“以后不用来了。”

“为什么？”我以为我失败了，被解雇了。

“因为你学过自由泳。”

听了这话，心里一阵激动(差点没把我扔下去)，我学会了自由泳！

体验三部曲——

通过这次学习游泳，我知道一切都会有一定的困难。只要把困难转化为学习的动力，相信自己，持之以恒，就一定会成功！

好了，你关注我的三部曲，拿去吧！冰棍！

（三年级，1000字）

学游泳

夏天是四季中最热的季节，也是游泳的好季节。

今天下午，我和爸妈开心地去滴水岩电站的渠渠中学游泳。我认为游泳一定非常简单易行。但事实往往与想象相反。来到运河，我带着游泳圈到浅水区，让爸爸教我游泳。爸爸说：“游泳的时候要集中精神，四肢放松，双手向前伸，然后来回划水，双脚向后蹬。慢慢练，过段时间再学。”我打算按照我父亲的方法试一试。我只想往前划，可是身体太调皮了，一直往后退。爸爸说：“放心吧，一个一个来。”之后我伸开双手像青蛙一样往前推，把脚往后推，引起阵阵水声。刚开始还可以，但过了一段时间身体渐渐下沉，喝了两口凉水。我吓得赶紧给爸爸打电话。父亲看到了，赶紧说：“别慌，把游泳圈拉紧就没事了。”我赶紧抓住游泳圈游回来。在游泳圈的帮助下，我渐渐上手了。但是已经很晚了。我在水里泡太久了，嘴唇变黑了。我不愿意上岸。

走在回家的路上，我默默的想，这次虽然没学，但是以后努力就能学会。

清渠中心小学六年级：曹伟

（六年级，450字）