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关于跳远的作文三年级

关注:31 发布时间:2021-08-15 18:12:13

【第1篇】立定跳远_记一次体育测试作文400字

周五下午,我们学校在操场上举行了立定跳远测试。

同学们整齐的排好队,一个个来到操场,我充满了信心。我是男生组的第一名。我紧张地站在起跳线上,双脚张开,齐肩,然后深呼吸,积蓄能量。然后开始做摆前动作。我双腿蹲着,手臂连续抡了三次。然后踮起脚尖落地,收腹抬腿,用尽全力飞跳。我感觉整个人像在空中飞翔,划出一道美丽的弧线。最后我用脚跟着地面,上身往前压,刚好碰到了“好”线。心里有点失望,但并不气馁,因为每个学生都能跳两次。

这是我第二次跳,我暗暗下定决心:一定要抓住这个机会,打出一个不平凡的发挥,跳到“优秀”线上。但是,与预期相反,我依然只是按到了“好”的线上,没有任何进展。我不得不沮丧地走回教室。

虽然我跳的比平时好,但是和那些跳的好的同学比起来还是远远不够。但是,我相信“世上无难事,只怕有心人”只要我继续多加勤加练习,下次一定会跃入佳境。

【第2篇】小学三年级作文:第一次沙坑跳远比赛

金秋时节,天高云淡,我校迎来了第20届运动会。

今天,我很开心。经过平时体育课的选拔,我将代表3 (4)班的一名女子沙坑跳远选手参加比赛。早上,激动人心的跳远比赛开始了。看到前面同学的出色实现,终于轮到我了。我深吸一口气,后退了几步。看到老师的手势晃动,我拼命往前跑,只听到耳边震耳欲聋的叫声。我只想自己跑。几秒钟后,我冲到踏板前,用力踩了一下,飞了出去.“好,有效!”老师的声音从我耳边传来。我不禁暗自庆幸,因为没有犯规。“对,2米60!”另一个老师报了我的成绩。太好了,我从来没有跳过这么好的成绩。我太开心了!

游戏结束了。虽然没进前三,拿了第五,但还是很开心。

【第3篇】第一次沙坑跳远比赛

金秋时节,天高云淡,我校迎来了第20届运动会。

今天,我很开心。经过平时体育课的选拔,我将代表3 (4)班的一名女子沙坑跳远选手参加比赛。早上,激动人心的跳远比赛开始了。看到前面同学的出色实现,终于轮到我了。我深吸一口气,后退了几步。看到老师的手势晃动,我拼命往前跑,只听到耳边震耳欲聋的叫声。我只想自己跑。几秒钟后,我冲到踏板前,用力踩了一下,飞了出去.“好,有效!”老师的声音从我耳边传来。我不禁暗自庆幸,因为没有犯规。“对,2米60!”另一个老师报了我的成绩。太好了,我从来没有跳过这么好的成绩。我太开心了!

游戏结束了。虽然没进前三,拿了第五,但还是很开心。

【第4篇】2012年11月7日日记——立定跳远300字

今天去上体育课,老师说主要做立定跳远训练。

在我们做好准备活动后,我们开始先做快速触摸训练。老师先示范了一遍,先蹲下,用手触地后马上站起来,要求站直。老师让我们每30分钟做三组。一开始大家都很轻松的做到了。慢慢的,大家都觉得腿酸了,站起来越来越困难。完成这一切需要很大的努力。老师说这个练习的目的是让我们的腿更强壮。

然后开始练跳远。四人一组,从老师指定的起点跳到终点。就算14过了,我也跳了12次,到了终点。魏元杰对我竖起大拇指,说:“你真了不起。”我也觉得今天的表现很棒。

【第5篇】立定跳远作文200字-小学三年级作文

今天有一场立定跳远比赛。我很内疚,因为我根本没练。我想我要暂时上场了!

比赛开始了,我是最后一个跳下去的。我很紧张,但没有表达出来。我站在线边,跳了1.59米。第二次跳的时候,我鼓足了力气,心里只有一个念头就是跳的更远。跳完之后,我慢慢睁开闭着的眼睛,看了看,说“1.64”。就七分,就一点点!

我深吸了一口气,心想:你再给我一次机会,我一定不会让同学失望的!

金溪小学三年级最美的夏天:

【第6篇】跳远作文500字-小学三年级作文

时间过得真快,校运会就要到了。今天,于老师组织了我们的跳远。她先给我们讲了要领,然后做了示范动作,最后用米尺在教室门口画了跳线。

开始吧。第一,男生跳,都是两手空空往前走。时至黄,手抖,双膝曲,骤身轻如燕。“哈!1米4,哦!”学生们大喊大叫,有些人鼓掌。这时轮到邹良宇了,我想:这个邹良宇胖乎乎的,跳不远。不出所料,邹良宇重重摔了一跤,“1米1”不知道谁说的。第二次,邹良宇的屁股翘了起来,又翘了起来。“哈,有进步,1米2!”他跳下去之后,不知道谁说了什么。“女同学来排队!”余老师说。

第一次是李子木跳跃,然后她到达黄春。她先站好位置,双手向前,跺着脚。“1米43!”这时,我身边的同学都惊呆了。轮到我的时候,我就觉得自己在怦怦直跳,心想:“跳不好就不丢脸了。我一定要跳好!”先是手一直抖,膝盖弯曲,上上下下的时候突然一跳。虽然很轻,但我能跳不远,只有一米三。但是我的同学和余老师鼓励我。在他们的鼓励下,我变得勇敢起来,再次跳了下去,一米三多。我很开心,因为我进步了。

什么事情都要勇敢面对!

【第7篇】跳远作文150字-小学三年级作文

学校组织的运动会将在几天后开始。我报了“立定跳远”,今天晚上在家练。第一次跳116 cm,第二次跳154 cm,第三次跳146 cm,我对妈妈说,为什么我总是跳不好?妈妈说:没关系,只要你每天坚持练习,一定会跳得更远。听了妈妈的话,我又开始练习。

【第8篇】动物跳远赛作文300字-小学三年级作文

是什么让动物如此快乐?哦,原来是大姐百灵鸟拿着大喇叭喊着:“今天的动物跳远是在森林的一个空地上举行的。请过来观看……”

过了一会儿,游戏开始了。米老鼠拍天空,兔子、青蛙、袋鼠、狗、猫、熊一个个跳出来。检查的时候松鼠宣布:“兔子5米,青蛙10米1分米,袋鼠10米,猫狗3米,熊1米1分米……”米老鼠说:“青蛙第一,袋鼠第二,兔子第三。虽然其他小动物没有获胜,但体育比赛的参赛费用很高。”狗听到后,哭着说:“我那么努力,还是没有得到。”青蛙听了,说:“狗哥,这个奖杯对我没用。拿去!可能对你有用。”狗擦了擦眼泪,说:“不,我不要。这是你的荣誉。以后我会继续努力的。”

“友谊第一,竞争第二。”小动物也是如此。

小学其他年级同类作文

会跳远的乒乓球

“哈哈哈哈.太没用了,连这个都不行。”这是怎么回事?平时安静的教室现在很热闹。作文课上,我们在做一个独特的科学实验————跳远乒乓球。

下课后,老师从包里拿出两个透明的高脚杯。老师想喝酒吗?看着晶莹剔透的玻璃,心里充满了好奇。老师不说话,只是慈祥地看着我们。这是什么实验?我就更纳闷了。过了一会儿,两个杯子装满水,放在桌子上。不知道什么时候,一个圆形的乒乓球漂浮在一个杯子里。

哦,我明白了。让乒乓球从一个杯子跳到另一个杯子。那不是跳远乒乓球吗?我们恍然大悟。“好容易!”我们异口同声地说。“不能用手,只能用嘴吹!”老师突然补充道。“那赢不了我们!”每个人都渴望尝试。

我紧张而兴奋地走上讲台,心想:真的是小菜一碟,肯定赢不了我。于是,我深吸一口气,突然朝乒乓球吹去。没想到乒乓球动了,水溅到我脸上了。“哈哈.”学生们都大笑起来。我心里慌了,调整了一下呼吸,减弱了力量,向着乒乓球吹去。但这一次,乒乓球在杯中打了几个回合,却拒绝移动我的位置.看着我焦急的样子,老师提醒我:“往球顶吹!”是的。真的,乒乓球最后跳进了另一个高脚杯。

这是怎么回事?我百思不得其解,老师解开了谜团:原来,当球吹向乒乓球顶部时,球的压力很小,当球浮起时,它就能跳到另一个杯子里,成为名副其实的能跳远的乒乓球。同学们听了,高兴地说:“原来乒乓球真的能跳很久!”

通过这个实验,我学到了一点科学知识,真的很有趣。

(五年级作文,)

跳远比赛作文450字

跳远比赛作文450字

俗话说,人只要有一颗童心,就永远不会变老。再来看看童心老师的比赛。

教师接力赛开始,一年级和六年级的老师围成一圈;初二初五一圈老师;三四年级的老师都在一个圈子里。每个圈有两个呼啦圈,每个呼啦圈有一个圈的老师要先钻圈再辅助另一个老师钻。那么反过来先钻哪个圈就赢了。但是,一边钻,一边不能松开手。

随着“砰”的一声枪响,老师们开始了激烈的“战争”,努力钻过一个又一个圈子。三四年级的欢呼声最大,所以战场上的老师更有活力,像小猴子一样在操场上跳来跳去。

最后三四年级的老师通过努力获得了第一名。

这次运动会真的很精彩,让我回味无穷。但是,我们要努力,全面发展,为北京奥运会加油!

跳远比赛作文450字

时间过得很快。转眼间,运动会即将结束。我们像往常一样举行了另一场有趣的接力赛。比赛规则是把篮球运至中线上的水盆,然后从水盆中取出接力棒和实心球,用接力棒把实心球传给另一个同学,接球棒的人把球送到中线,从水盆中取出篮球,放入接力棒和实心球中,运球给另一个同学。

当我站在起跑线上准备接球的时候,我既紧张又兴奋。我很紧张,因为我怕我的一点小失误,会破坏42班的祖贤这么努力争取的荣誉。激动的是,我获得了同学们的高度信任。啊!球来了,我赶紧接住篮球,向中线跑去。我很快用篮球换来了接力棒和实心球,并努力到达张家欣。“还有!”我成功的买卖了塑料盆,很快把“优秀传统”给了“继承人”!我打败了最可怕的敌人。

跳远比赛作文450字

我们到了,期待着,最后期待我们学校的年度田径运动会!每个人都很兴奋,运动会精彩而难忘。

(一)致力于赢得排名

烈日下,正在举行四年级50米跑。一个温暖的来了,大风迎来了我们班的运动员贺的50米预赛。随着“砰”的一声枪响,的脚一阵风似地跑到了终点。全班同学都为他欢呼呐喊,同学们的欢呼呐喊变成了贺内心澎湃的力量。他跑得更快。他是第一个在眨眼之间越过终点线的人。我们都为他的出色表现鼓掌。

但是就在他冲过终点线的时候,一场突如其来的事故发生了,何落后于终点线。那一幕让在场的所有人大吃一惊,他们怎么可能越过终点线摔倒?大家都很担心他。他会没事吗?伤是什么.

下午,当所有人都知道何的手断了的时候,都为他那种不顾自身安危,尊重阶级荣誉的精神感到深深的敬意。

跳远比赛作文450字

哦耶!运动会要来了!运动会要来了!我们都欢呼起来,我也忍不住开心的大喊。

现在是8: 30,奥运会的开幕式开始了。我们都鼓起勇气,满怀信心地组成四支队伍,我也不例外。当广播响起,我们班的名字被念出来的时候,我们就加紧了,跟着音乐做各种动作,我觉得很不错。

“快!50米跑比赛时间到了!”唐老师说。杜威、叶蹬车去场地准备比赛。“准备.开始!”枪声响起,叶和正全速向前跑去。但是,有一个小男孩跑得比他快,叶郑铮实在打不过他,所以他得了第二名。但是杜威的速度比叶正泽快很多。杜威像火箭一样冲刺。他的速度让我羡慕。结果杜威拿了第一。

但是印象最深的是下午的4x200接力赛。

第一,女生开始。我们为当啦啦队员的女孩欢呼。砰的一声,比赛开始了。陈云开始全力奔跑,但是再怎么努力也超越不了三班的一个小姑娘。她很高,腿很长,跑得很快。就这样,我们女生输了。但是我们还有男生!想到这,我刚才压抑的心情变得愉快起来。

终于轮到男生了。首先是我们班耐力比较好的顾,其次是吴家坚、张作涛、杨子匡。枪声又响了。虽然三班的小男孩跑在顾玄默的前面,但是顾玄默很快就超过了他。我们大喊:“干得好,加油!顾!加油!顾!……!"然后,顾玄默全速把接力棒传给了吴家坚,吴家坚开始全力飞奔。我觉得他也是一个耐力很好的小男孩,因为没过多久,他还在飞奔,所以他把接力棒传给了张作涛,张作涛也开始飞奔,然后把接力棒传给了杨紫,杨紫很快就飞奔到了终点,我们赢了!我们先来!太棒了!我的心因喜悦而破碎。

明天有4x100,100m,400m跑比赛,还有我的大跳绳比赛。希望明天能取得好成绩!

跳远比赛作文450字

“快点进去,游戏马上就要开始了。”我听到一个焦急的声音在说,我立刻意识到我的跳远比赛马上就要开始了。我对自己有信心,我相信只要我努力,我一定会获得一等奖。

石和手拉手来到大操场,听到老师在查记录,我们赶紧跑过去。老师带领参赛者来到比赛场地。有男子立定跳远和女子立定跳远。我组队不错,在不远处看到了第一个跳远。应该是太紧张了。我打得不好。我心想:我能跳得比她远得多。我必须

几个同学跳完了,终于轮到我了。我的心在紧张地跳动。就像心里有人在打鼓。我双腿无力,却又听到同学的声音:“三班,加油,黄晓晓,加油,我们一定要赢,加油,加油!”听到同学的鼓励,我心想:谢谢,我一定会加油的,再也不会害怕了。于是,我集中精神。我给自己定了一个目标。我必须跨越这个目标。我开始深蹲,双手来回甩,直到觉得自己能跳起来。当我即将着陆时,我觉得自己像一只小鸟,在蓝天中自由飞翔。这时,我上岸了。我看着地面,竟然突破了我的极限。我比以前更多了。

我看到证书在唐老师手里。当班上总是念着“跳远第一女黄晓晓”的时候,我真的很开心,我的努力终于有了回报。

(四年级作文,)

精彩跳远

周五下午是五年级跳远比赛,六个女同学,六个男同学各一个。

沙池和跑道两边都围满了各班的拉拉队,脸上写满了期待。有的选手是第一次玩,有点紧张。首先参加比赛的是男生。我看到一个五(1)班的男生朝沙池跑了4米。到我们班男生上台的时候,我们一直在为他们加油,男生的拉拉队更是干劲十足。我们的喊声越来越高,男生们的表现也不甘示弱。他们互相追逐,互相竞争,但最终,5班(3)的一个“高”男人取得了5年级的最高记录。不过没关系。我经验比较少。我只是需要多练习。

接下来是女同学pk。作为女子啦啦队的一员,我会尽我所能为跳远运动员做出贡献。黄珊珊拔腿就跑。她在最后一次冲刺时两颊通红。她跳下来的时候,上牙要紧紧咬下牙。虽然最后一跳整个人几乎和沙粒“拥抱”,但她做的很好。即使她一团糟,也是值得的。魏的跳远姿势不够好。当她着陆时,她本可以公平地跳起来,但她的屁股和手总是留在后面。她的屁股掉下来的时候,像大石头一样重,看起来很重。真的让人有点哭笑不得,好几次抱沙子都没能发挥出她最好的水平。

这次跳远比赛后,男生女生都总结了一些经验,比如男生太紧张,女生慢下来等等。结果如何并不重要,重要的是过程。结果是——。谁毅力最强,谁能笑到最后,谁就是winner。

沙湾小学五年级:曾袁婷

(五年级,500字)

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