跳长绳作文三年级

【第1篇】跳长绳比赛作文500字-小学三年级作文

下午，在操场见面三年准备比赛。首先304班出来，才看到都是精力充沛，胸有成竹。比赛开始了，他们都像燕子一样轻盈地跳了过去。没想到平时不起眼的304班开了一个冷门，得到了一个惊人的结果：462次。我心想：这么强的敌人能赢吗？

轮到我们了。我们大步走进竞技场。在康老师的指挥下，比赛开始了，我的心怦怦直跳。学生们像闪电一样一个个冲向绳子，左脚上前，右脚轻轻抬起。绳子像眼睛一样在他脚下闪过。绳子像风车一样旋转，队员们像聪明的袋鼠一样在“彩色环”下进进出出.

哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子。前一个同学跳过去的那一瞬间，我像一只正在进食的老虎一样向前冲去。我跳得很快，绳子大叫一声从我脚下飞过。哦。后，后，我很开心！赶紧跑到队伍后面准备第二轮挑战。

漫长的五分钟过去了，所有的运动员都累得大汗淋漓，气喘吁吁。上气不接下气，我从朋友手里接过饮用水喝了下去。比赛结果：我们获得了第四名。我们很失望。老师似乎看出了我们的想法，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，不能怪自己，也不能怪同学……”是的，我们应该注重参与，尽最大努力。我忘记了疲劳，继续和同学一起玩.

【第2篇】有趣的跳长绳400字

今天最后一节是我最喜欢的体育课。老师告诉我们女生和男生分开跳绳。

“老师怎么能只去找男生呢？最后一节课也是如此。”不知道谁说的。我抬头一看，果然！但我们女生不在乎，继续跳我们的。我们每个人都玩得很开心，都想跳得快。我对自己很有把握。等我过去后，我立刻向前一跳，过去了。但是我真的捏了把汗。如果你问我为什么这么紧张，呵呵！要骄傲！

再来一次！但是开局不好，在后面一个接一个的破，甚至在高手之前。加油！我们暗暗鼓励对方，但是石接过来了。“哦”我当时正底气十足的准备，但是之前的朋友没有通过。我烦恼地大叫：“不公平！到了那里就会短路。”老师一直在关注我们，过来帮助我们。但不知怎么的，我们不是破了就是空了，老师像狐狸笑着对我们说；“姑娘们，跳好点！”在老师的“鼓励”下，我们屏住呼吸，连续跳了12次。哦耶！

时光飞逝，转眼下课。真是意犹未尽！

【第3篇】小学三年级作文：跳长绳

几个月前，我们得到消息，12月中旬要举办一场穿跳比赛，参赛选手开始艰苦训练。

运动员们聚集在操场上练习穿长跳绳。一开始我看到两个同学把绳子的两头拉得很紧，把绳子高高低低摔得好不容易，好几次差点把人摔了。跳绳的学生站在一边。你看，第一个学生紧张地盯着摆动的绳子，生怕不小心被绳子扔进她身体里。她仔细看了看摆动的绳子，抬起一只脚，跟着另一只脚，幸运地跳到了队伍的另一边。然而，有些学生没有跟上绳子的节奏。一英尺高，另一英尺短。结果一只脚被绳子缠住，马上站在另一只脚上，用尽全力把绳子取了下来。有的同学已经跳过去了，但是因为跑得太快，脚底一滑，整个人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，脚被绊倒了，于是他们扑倒在地上，与地面“亲密接触”。渐渐的，一家人变得熟练起来，一个个飞快的冲过去，潇洒的跳过去，轻松的跳过去。扔绳子的人不会像以前那样拼命挣扎了。每个人都在慢慢进步，却没有感觉到。经过不断的艰苦训练，每个人都变得非常熟练。跳楼者一个接一个的插队，就像活龙一样，失误很少。抛绳者以均匀的中速“啪”地一声把绳子拉断，看似轻松！

其实只要努力，就能学到一些不熟悉的技能，所谓“只要努力，铁杵磨成针”。

【第4篇】跳长绳作文200字-小学三年级作文

周五上午，赵老师说今天中午学校有一场长绳舞比赛。我很开心，因为我非常喜欢跳绳。我们将在课堂上练习。

中午，我们带着恐惧来到操场。我看见操场上有一群人。我们分成四个小组，每个小组12人。随着裁判的哨声，抛绳人把绳子抛起来，我们开始跳。我们跳啊跳啊，突然发现强队的抛绳手三次失误，少跳了十几次。随着裁判的又一声哨响，我们停止了殴打。老师说周一颁奖。周一，老师说我们没得奖。

虽然我们没有获奖，但我们很高兴。因为强调的是参与，相信下次一定会得奖。

【第5篇】跳长绳作文400字-小学三年级作文

今天，我们去少年宫上完奥数课后，我妈妈带我去吴家玩。

在吴家吃完饭，无聊的时候拿出一根长绳子来到海军操场。然而，只有两个孩子不会抛绳和跳跃。如果他们不能，他们请他们的母亲和阿姨帮忙扔绳子。他们的两个大人有节奏的摇着绳子的两头，却看到半圆形的长绳子在空中画了一个美丽的半圆形弧线，顿时像一只蝴蝶上下飞舞，让我眼花缭乱。吴轻快而自如地跳了起来。轮到我跳了。绳子落地的声音让我的心怦怦直跳。我的心悬着，急得怕他们抖的绳子打我，怕我被绳子绊倒，给我一匹大马。我必须鼓起勇气去练习。看着荡得那么快的绳子，我还是退缩了，我想：“男人不要怕，你不能输！”找准时间，跳过去，然后心里充满喜悦。不要笑着看我轻松自然的脸。其实我心里没必要紧张。我很激动！然后，我成功地跳进了两三次.我胆子大了很多，积累了更多的经验。有时候我也没跳过，拦住吴。有时她非常生气，哭着笑着.

随着时间的推移，我不禁汗流浃背，雨也下成了这样，但我没有停下来。我们像鸟儿一样在摇摆的长绳子上快乐地跳着，我们快乐极了。

【第6篇】收获的作文500字 玩中的收获——跳长绳

收获的作文500字 玩中的收获——跳长绳

“咔嗒”和“啪嗒”，欢快的声音最近每天在校园里听起来都像美妙的音乐。因为跳绳比赛马上就要开始了，学生们一有空就会跑出教室去跳绳。我也是，我要学一条我从来没跳过的长绳！

今天上体育课的时候，我们拿出一根长绳子准备练习。我们同学挥舞的那条长绳子，仿佛是一条准备翱翔天际的凶龙。当我看到这条“龙”的时候，我很害怕。同学们把长绳子往上一扔，看到“龙”好像张开了大嘴，伸出了一双锋利的爪子，好像要抓我。看到这一幕，我忍不住后退了几步，生怕被它咬到。

就在我害怕的时候，同学们已经开始跳了。看，孙瑜听到“啪”的一声，就“嗖”的一声钻了进去。她在长绳子之间跳了一下，然后又出来了。多灵活啊！第二个是齐天。他的头看起来像一只小鸭子在一点点地吃东西。最后，他勇敢地跳进了长长的绳子里。过了一会儿，轮到我了。我想了一会，勇敢地冲了进去。哦，真可惜。我白跳了，但没成功。

虽然我不敢在长绳子上跳，但我勇敢地跳了进去。这第一次在长绳上跳完之后，感觉原来在长绳上跳并没有想象的那么可怕。我也明白一个道理：“世上无难事，只怕有心人”。

这是我第一次在长绳子上跳，这让我收获很多。我以后要去跳绳，努力跳的更好，参加比赛！

【第7篇】三年级诗歌 跳长绳

当我们卷起长绳子时，

校园里顿时充满了笑声和欢笑。

当我们卷起长绳子时，

每个人的心里都充满了高昂的情绪。

使劲摇，长绳子！

让我们勤奋快乐地流汗吧。

给青青校园打上青少年的烙印。

我们通过共同努力来凝聚力量和友谊。

我们通过努力跳跃来构建我们的愿望和心灵。

让长绳子欢快地摇动，

我们渴望用青少年的辛勤劳动来肩负起集体的荣誉！

【第8篇】跳绳比赛作文300字 跳长绳的比赛

10月20日，年度运动会终于到了。

经过一个上午的比赛，下午，跳绳比赛将开始。

我们来到指定位置，只听见裁判的哨声响起，长长的绳子挥动着。领头的学生冲进去，跳起来，然后降落，然后迅速离开。后面的同学跟了上来，还没等开头的同学完全出去，就钻进了长绳子里。后面的同学动作很流畅，没有让长绳子闲着。

轮到我跳了。我跟上同学，然后迅速来到长绳子的中心。我跳起来，落地后快步走到尽头。

比赛进行到一半，大家越跳越快，有同学停了一会儿才进入长绳。但是过了一段时间，同学们互相鼓励，跳了进去。

比赛快结束了，大家都在加速。虽然今天有人开始训练，但是大家配合的很好.哨声响起，比赛结束了。

虽然我们不确定是否夺冠，但是只要我们努力，一定会有所收获。

【第9篇】跳长绳比赛作文500字-小学三年级作文

下午，在操场见面三年准备比赛。首先304班出来，才看到都是精力充沛，胸有成竹。比赛开始了，他们都像燕子一样轻盈地跳了过去。没想到平时不起眼的304班开了一个冷门，得到了一个惊人的结果：462次。我心想：这么强的敌人能赢吗？

轮到我们了。我们大步走进竞技场。在康老师的指挥下，比赛开始了，我的心怦怦直跳。学生们像闪电一样一个个冲向绳子，左脚上前，右脚轻轻抬起。绳子像眼睛一样在他脚下闪过。绳子像风车一样旋转，队员们像聪明的袋鼠一样在“彩色环”下进进出出.

哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子。前一个同学跳过去的那一瞬间，我像一只正在进食的老虎一样向前冲去。我跳得很快，绳子大叫一声从我脚下飞过。哦。后，后，我很开心！赶紧跑到队伍后面准备第二轮挑战。

漫长的五分钟过去了，所有的运动员都累得大汗淋漓，气喘吁吁。上气不接下气，我从朋友手里接过饮用水喝了下去。比赛结果：我们获得了第四名。我们很失望。老师似乎看出了我们的想法，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，不能怪自己，也不能怪同学……”是的，我们应该注重参与，尽最大努力。我忘记了疲劳，继续和同学一起玩.

【第10篇】跳长绳作文150字

你知道我最喜欢什么游戏吗？哈哈！我不知道！那就是在长绳子上跳。

丁，下课了。我们很快来到操场。操场真的很热闹：一些人在打篮球，一些人在踢足球，一些人在跑步.我们迫不及待地拿出长绳子，让两个学生扔长绳子。我们排好队，一个个跳起来，像可爱的小白兔。我们班几个新同学还不会跳绳！其中最搞笑的是两个同学，一个是帅，一个是周。他们钻了一会狗洞，被一根长绳子打了一会屁股，逗得我们哈哈大笑。有一次，罗先生告诉我们男女pk要在长绳上跳。如果我们不去关注和联系之前的孩子，他就会被淘汰。我们都害怕被淘汰。每次跳过，都会庆幸自己又过了一关。最后只有我，杨浩和杰森没有被淘汰。

嗯，这个游戏不好玩吗？很开心？

姓名：田宣浩

学校：重庆市綦江区沙溪小学三年级二班

讲师：罗

邮箱：

【第11篇】跳长绳作文300字-小学三年级作文

随着第二节早上的钟声响起，学生们最期待的时间，——，终于到了。就在刚才，寂静的校园立刻炸开了锅——。我们学校今天的班级活动是一个独特的“跳绳”游戏。

我们班选了个宽敞的地方，开始玩。游戏规则如下：两个同学同时在绳子两端有节奏地抛绳，其余同学依次排队进入绳子中间，抬脚跳过跳绳连续跳三次再出去。活动开始了。首先陈老师和戴思齐把绳子甩下，其余同学跟着“一、二、三、跳”的节奏跳起来。因为我们第一次不能掌握这场比赛的节奏，所以经常被绊倒。哥哥姐姐们技术要好得多，我真羡慕他们.

“叮”的铃声响了，没有兴致的同学只能无奈的回到教室。

讲师：陈雅盈

【第12篇】跳长绳作文500字-小学三年级作文

跳绳

“丁，丁”，随着一阵铃声响起，伴随着一阵欢呼声，学生们冲到了操场上。哦，差点忘了。这个班是体育课。

同学们有的在追，有的在踢，有的在跳短绳……多热闹的场面啊！

体委准备了一条长绳，邀请同学们：“只要能不停地跳就来找我，其他同学自己用长绳练！”我们面带微笑主动请缨。

“开始！”两个学生飞快地挥舞着长绳子，我们都惊呆了：“哇，好快！我肯定不会跳！”体育委员笑了笑：“这没什么，我们以前跳得比这快多了！好了，别废话了，跳！”我看到第一个学生跑到挥舞的绳子中间，先抬起左脚，再跳右脚，成了一个漂亮的弧线，然后第二个学生跳过去。这样，一个接一个，我们还是可以由体委指挥：“快，快，别浪费时间！”每一个跳过去的同学都眉开眼笑，更别提有多开心了！其他同学都被这一幕吸引了。

过了一会儿，虽然我们都汗流浃背，但没有一个人绊倒，连续跳下去。突然，一些学生累得趴在地上。我们也坐在地上喘着粗气，体育委员又开口了：“很好，你这次跳得很好！”

这真是一次难忘的跳绳活动！

四年级二班

李慕秋

指导员周志福

【第13篇】跳长绳比赛作文500字-小学三年级作文

下午，在操场见面三年准备比赛。首先304班出来，才看到都是精力充沛，胸有成竹。比赛开始了，他们都像燕子一样轻盈地跳了过去。没想到平时不起眼的304班开了一个冷门，得到了一个惊人的结果：462次。我心想：这么强的敌人能赢吗？

轮到我们了。我们大步走进竞技场。在康老师的指挥下，比赛开始了，我的心怦怦直跳。学生们像闪电一样一个个冲向绳子，左脚上前，右脚轻轻抬起。绳子像眼睛一样在他脚下闪过。绳子像风车一样旋转，队员们像聪明的袋鼠一样在“彩色环”下进进出出.

哦，终于轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子。前一个同学跳过去的那一瞬间，我像一只正在进食的老虎一样向前冲去。我跳得很快，绳子大叫一声从我脚下飞过。哦。后，后，我很开心！赶紧跑到队伍后面准备第二轮挑战。

漫长的五分钟过去了，所有的运动员都累得大汗淋漓，气喘吁吁。上气不接下气，我从朋友手里接过饮用水喝了下去。比赛结果：我们获得了第四名。我们很失望。老师似乎看出了我们的想法，走过来安慰我们：“我们已经尽力了，不能怪自己，也不能怪同学……”是的，我们应该注重参与，尽最大努力。我忘记了疲劳，继续和同学一起玩.

【第14篇】快乐的跳长绳300字

丁.下课了！快来跳上长绳子！

学生们迅速跑到操场上排队。快看！两个高个子学生挣扎着扔绳子。每个人都看着绳子快速地上下移动，但他们不知道该怎么办。他们惊呆了，担心绳子会砸到他们的头。所以每次长绳落地，学生都要后退一步。

轮到我了，我想：没关系，把自己扔了吧！于是，我赶紧冲向那根长绳子，哈哈，它过去了，太棒了！“周大哥”的节奏和绳子摇晃的节奏不匹配，于是绳子就抓住了他的头，周围的同学都笑了，有的笑得前仰后合，有的笑得前仰后合.

我喜欢跳绳，它给我带来快乐。

丁.下课了！快来跳上长绳子！

【第15篇】战胜了自己——跳长绳作文200字-小学三年级作文

一年级的时候，学校会有很多比赛，比如乒乓球和踢毽子.然而，我最喜欢的是跳绳比赛。

当时我很窝囊。当你跳绳时，你不能连接它。你要心里数1，2，3才能跳。而且绳子抖得快的时候，你爱拌。后来积极和同学合作，慢慢掌握了技巧，也渐渐学会了。经过长时间的努力，绳子会连接起来，即使绳子摇晃得很快，也不会掉下来。

不知不觉中，我会单腿跳，暗自心想，长绳子容易跳吗？过了一段时间，我和班里一起参加了学校举办的跳绳比赛，我们班赢了！

我知道，这是我不断努力的结果，我终于克服了自己胆小怕事，不敢跳长绳子！

小学其他年级同类作文

我学会了跳长绳600字

下个月，我们学校将举行一次运动会。其中一个项目是跳绳，大部分同学都不会，所以大家都在积极练习跳绳。

今天的体育课，我们正在学习跳绳。我很紧张，看到其他同学跳得很好我也很羡慕。这时，我们的体育老师向我们走来。他教我们跳绳的技巧，并示范如何跳。他还说：“跟着绳子走，这样你就能跳得像燕子一样轻。雷，不要紧张，放轻松。”于是，我照体育老师说的做了。我冲进绳子里，轻轻一跳，终于成功了。只听“啪啪”，一阵掌声传进我的耳朵，还有欢呼声。我也为自己高兴！

但是不知道为什么，最后几次都失败了。第一次跳成功。但我没有灰心，继续战斗。在为我准备的时候，我的好朋友张曦月说：“雷桓伊，要不我给你看看！”“嗯，谢谢！”轮到张曦月了。我仔细观察着她的一举一动，心里不禁叹了口气：张曦月跳得真好！她轻盈地跳了进去，飞快地跑了出去。真的很快！又轮到我了。当我听到“啪啪”的巨响时，我害怕绳子会撞到我。我犹豫了一下，停了下来。大家都在鼓励我：“加油，雷！我们相信你，你能行的！”我鼓起勇气，抓住机会，跳过去，成功了。我终于成功了！

通过这次跳绳，我意识到我必须努力学习才能成功。

（小学四年级，）

我学会了跳长绳

老实说，我的运动中有两件不愉快的事。一个是仰卧起坐，一个是跳绳。但令人欣慰的是，曾经让我头疼的仰卧起坐，在我强大的攻势下早已退却！以前不愉快的结果，都是靠努力和勉强得来的？高达每分钟23。现在，经过每晚的努力，我渐渐钻到了地下，30，35，40……终于打败了！

我们来说说跳绳。我们要从最近几周我们学校举办的“科技、艺术、体育节”开始。

上周二是体育课。因为比赛会在周三跳绳，所以大家都抓紧时间练习。随着长绳子的转动，前面所有的学生都跳了过去。好羡慕，心里酸酸的。这时，轮到我了。我看着面前那根又粗又长又快的长绳子，不由自主地害怕起来；听着“啪，啪”的感人声音，我害怕了，想跳过去却不敢跳过去。我想起了之前狠狠砸在我额头上的那根无情的长绳子，我退缩了。我带着同学目瞪口呆的眼神和轻微的笑声溜到了队伍里。我羞愧得从脸红到脖子根。我真的等不及地上马上出现一个大洞，然后就进去了。

我很沮丧，一直闷闷不乐。过了一会儿，又轮到我了。我再次燃起了熊熊的希望之火，决定不丢面子。我回忆了一下刚才别人动作的要领，同时也注意到了前面的同学是怎么跳的，默默的说：“别怕，别怕，别……”前面的同学冲了出来！她刚跑出来，稍作停顿，我就鼓足勇气，一路小跑到了刚才同学的位置上。然后随着长绳子的摆动，绳子快要碰到自己的时候我使劲跳，右脚先掉下来，第二次绳子来的时候从斜边快速跑出来。一次又一次，我成功了。我？终于，我克制住了恐惧。能够轻松地跳过长绳子真是太神奇了。是的，世上无难事，只怕有心人！我昂着头走出来，同学们都笑了。那微笑包含着对集体的鼓励、喜悦、信心和希望！

那个笑容回荡在学校上空，回荡在我们十几个人的心中！

（六年级，700字）

跳长绳

今天下午，王老师教我们跳绳。

一开始，学生们看着快速舞动的绳子惊呆了。他们不知道怎么跳，害怕绳子会撞到他们的头。一些胆大包天的学生手里拿着头在绳子下面跳，像老鼠一样打洞，逗得我们哈哈大笑。慢慢地，一些学生掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个。但我的胆子小，我的心像一只小兔子跟着我跳。我想：我应该向其他同学学习，下次试着跳几下，诵经……一声清脆的铃声结束了我们的跳绳活动。我们不情愿地回到教室，但我们的笑声仍然留在操场上。

（四年级，200字）