关于戒烟的作文六年级

【第1篇】小学六年级作文：我劝爷爷戒烟

爸爸妈妈经常去乡下看望爷爷，但我真的不想去。不是因为不喜欢爷爷，而是因为每次靠爷爷近的时候总会闻到一股浓浓的烟味，真的不好。

随着年龄的增长，我逐渐意识到吸烟的各种危害。于是我鼓起勇气，准备给爷爷上一堂戒烟课。我记得那一次，我又来到了乡下爷爷家。一进门，难闻的烟味就像恶魔。

我来到爷爷面前，很有礼貌的对爷爷说：“爷爷，你真好看！”

“真的！”爷爷看到我问问题，回答说：“当然，农村空气好。我经常在田里劳动锻炼，当然好看。”

听到这里我暗暗高兴：爷爷，你掉进我的陷阱了。于是我趁着胜利对爷爷说：“爷爷，你不是说农村空气好吗？怎么每次回家总闻到一股浓浓的烟味？”

爷爷笑着说：“那是我抽烟的味道！”

我又接上马山：“爷爷，我看了很多科学书，说香烟含有很多有害物质。不抽烟，肯定好看！”

爷爷慢吞吞地问，“孙子，我为什么要戒烟？现在家里条件好，抽不起烟。”

于是，我立马成了一个小老师，抖出我学到的所有吸烟的危害，说：“爷爷，戒烟有很多好处？戒烟可以将冠心病的发病率降低一半，还可以给心脏、血压和血液带来好处。此外，戒烟还可以保护我们的肺。吸烟的人比不吸烟的人患肺病的可能性高几十倍……”我讲了十分钟。

爷爷忍不住被我吓了一跳。他若有所思地说：“不吸烟有那么多好处。我一定要好好听孙子的话，少抽烟，不要慢慢抽。”说完还把手里的香烟拿出来，扔进了垃圾桶。我看到很开心，心想：“爷爷真的听我的。只要爷爷不抽烟，我相信他会变得更健康更强壮。”

我劝爷爷戒烟，从那以后我发现爷爷家的臭味小了很多。希望爷爷能坚持戒烟，其他同学能教育父母远离香烟，为家人的健康和环境的清洁做出贡献。

【第2篇】爸爸戒烟作文200字-小学六年级作文

今天在报纸上看到一篇叫《抽烟的危害》的文章，很震惊。香烟里有这么多有毒的东西，比如尼古丁、一氧化碳和氨。文章还说一滴尼古丁可以杀死三匹大马。因为烟有毒，也会影响吸烟者的健康。我立刻想到父亲经常抽烟有多可怕。

晚上爸爸回来了，我赶紧把这篇文章给爸爸看。爸爸看了看说：“没想到抽烟的危害这么大。我戒烟了。”然后他把所有的烟都拿出来给妈妈。

我和妈妈都很开心。

六年级：2890034287

【第3篇】戒烟的方法作文600字-小学六年级作文

如何戒烟(1)；

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或者逐渐减少吸烟者数量的方法，一般3 ~ 4个月就可以成功。

2.扔掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参加你习惯吸烟的场所或活动。

4.饭后喝水、吃水果或散步，以摆脱饭后抽烟的想法。

5.当烟瘾来临时，立即深呼吸，或者嚼无糖口香糖，避免用零食代替香烟，否则会导致血糖升高，使你超重。

6.坚决拒绝香烟的诱惑，时刻提醒自己，再抽一支烟就足以让戒烟的计划变得毫无用处。

戒烟的前五天怎么度过？提供以下七种戒烟方法(2):

(l)两餐之间喝6-8杯水，促进尼古丁排泄。

(2)每天洗温水澡。如果忍不住抽烟，可以马上淋浴。

(3)戒烟五天期间，要充分休息，生活规律。

(4)饭后户外散步，深呼吸15-30分钟。

(5)不喝刺激性饮料，改喝牛奶、鲜果汁、麦片饮料。

(6)尽量避免吃禽类食品、油炸食品、甜食和甜点。

(7)可以吃多种维生素b族，可以镇定神经，去除尼古丁

医生指出，在最初的五天之后，可以使用以下方法来保持戒烟的“成功”:

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净无烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔代替握烟的习惯动作。

(3)大部分时间在图书馆或其他不允许吸烟的地方度过。

(4)避免去酒吧和宴会，避免和重度吸烟者在一起。

(5)给自己买礼物，不要因为抽烟而省钱。

(6)准备2-3周戒烟。

前两者结合戒烟没问题，但毅力很重要。

江西省南昌市进贤县民和第三小学六年级六(2)班：邹睿

【第4篇】戒烟记作文700字-小学六年级作文

“我回来了！”一踏进家门，我就把沉重的书包从肩膀上拿下来，扔到椅子上。"从学校回来，稍微"嘿，这个声音？我好奇的打开房间的门，往里看，看见爸爸躺在床上，抽烟，玩电脑。“爸，你不是出差了吗？怎么这么快就回来了？”我惊讶地问。“哦，工厂出了点事，所以我提前回来了。什么，不欢迎你？”爸爸说嘴里不停冒出白烟。“欢迎，当然，我很高兴已经来不及了！”我赶紧纠正。因为有烟味，我不得不走出房间。

饭后，父亲收回筷子，郑重向家人宣布：“从今天起，我正式开始戒烟。”爸爸的认真引起了我们一阵嘲笑。爸爸开始犯难。看着他脸上疑惑的表情，我笑着说：“爸，这是你第三次正式戒烟了。”“没关系，请相信我，这次一定会成功的。”他拍拍胸口，坚定地说。“好吧，我会再次信任你。”虽然嘴上这么说，心里还是半信半疑的。先说刚才而不是之前。如你所见，一开门就闻到烟味，会咳嗽半天。仔细看地面，可以说满地都是烟头。

最近几天没见父亲抽烟。他真的戒烟了吗？我还是不信。

一天放学后，我在我家后面的路边发现了我父亲的车。窗户开着，里面冒出白烟。我走上前去，睁大好奇的眼睛往里看，惊呆了：爸爸正舒舒服服地坐在里面抽烟！爸爸看见我，赶紧掐灭手里的烟，扔出窗外，但已经来不及了。我让父亲把剩下的烟都交上来，他却反复跟我说：“这是最后剩下的一根了。不信可以上车搜。”我不得不相信，于是我把父亲拖出了车，以防他再抽烟。

这几天我爸被我看着，不敢抽烟。直到有一天，他终于忍不住了，无奈的说：“我再也不戒烟了。”说着，便掏出一支烟，抽了起来.

唉，第三个戒烟计划失败了。戒烟真的那么难吗？

【第5篇】戒烟：我们在行动作文300字-小学六年级作文

我爷爷是个老兵，吃了太多苦，养成了抽烟的习惯。

每天爷爷抽烟，一边抽烟一边咳嗽。咳嗽让人难受。爷爷抽一只手，我们抽二手烟。这对每个人的健康都不好。不是，我是暑假来帮我爷爷戒烟的。我立马禁止爷爷抽烟，但是爷爷背着大家偷偷抽。这个问题总是教。奶奶说要慢慢适应不抽烟的日子。我制定了一个“爷爷吸烟计划”

(1)爷爷一天只能抽三根烟，早上一支，中午一支，晚上一支。

(2)师傅抽烟不能让我们一起吸二手烟，去没人的楼顶。

(3)发现爷爷不达标，罚款一周不吸烟。

主管：奶奶和玉姐

但是爷爷还是不听，也不在乎。最后得了脑血栓，这一次，变了！

吸烟对自己有害。吸烟可以选择。生活呢？

吸烟池小学六年级：刘玉洁

【第6篇】我帮爷爷爸爸戒烟作文700字-小学六年级作文

众所周知，吸烟有害健康。然而，到目前为止，中国的吸烟人口仍占一定比例，主要集中在农村家庭。因为这群人把自己和他人的健康看得很重，所以在任何地方抽烟都没有顾忌。吸烟不仅影响他的健康，而且污染环境。

这种不幸在我家经常发生。我爷爷和我爸爸都抽烟。只要两个人都在家，就会有“烟”。我和妈妈在家都要离开现场。有时候我甚至不能做作业。时间久了，我受不了了。这一天，我们班开展了“我是环保小卫士”主题活动。在老师的指导下，我第一个报名说我的主题是“帮爷爷爸爸戒烟”。所以，在老师的帮助下，我收集了很多关于吸烟危害的数据。当我从学校回到家时，我的祖父和父亲碰巧在家。他们没放下书包，就说：“我今天要教你。”。我爷爷和爸爸高兴得异口同声地说：“好啊！”我给他们一一读了吸烟的危害。特别是以下几点，我重点看了——。吸烟被认为是致癌的。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，尤其是鳞状细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的13倍.被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人，他们无意识地吸入烟尘颗粒和各种有毒物质。被动吸烟者吸入的有害物质浓度不低于吸烟者。吸烟者呼出的冷烟中焦油含量是吸入的热烟中焦油含量的两倍.

还好我没有白上这个课，效果很好。我爷爷和爸爸从那以后就不抽烟了，家里空气也不错。我们一家人经常在一起谈笑风生，真的很开心。

只要我们都有保护环境的意识，每个人都热爱环境，我们生活的环境就会越来越美好，我们的生活也会越来越好。

贵州余庆县构皮滩镇永兴小学六年级：费德利

【第7篇】请戒烟吧，我的好爸爸！500字

亲爱的爸爸：

您好！

爸爸，你几乎每天都要工作，回来得又晚又累。当我忙于工作时，有时我不得不熬夜。

爸爸，你辛苦了这么久，也因为家里整天的工作伤透了心。让我长大，让我全家过上幸福的生活。但是，你对我这么好的时候，我有时候会生你的气，经常会怪你不好。在此，我向你表示真诚和深切的歉意！

对了，爸爸，你现在抽烟比以前多了，抽烟对身体有害但无益，你也知道。我已经告诉你很多次了，吸烟对你的健康有害。抽烟会导致很多疾病，抽多了会更严重。

每当我在睡梦中被你抽烟引起的咳嗽吵醒，我就咳嗽。我觉得很愧疚，甚至自责：作为你女儿，我不能让你戒烟，让你一天有一半时间都在咳嗽。多么不孝！

爸爸，想想吧。每次有客人来你家，你又抽烟，大部分都拒绝。为什么？因为他们都戒烟了。那时候，我真希望你也是其中之一！

爸爸，我希望我能以优异的成绩回报你的疲劳，我女儿希望你尽快戒烟。

祝你：

身体健康，万事如意！

【第8篇】鲁西西爸爸戒烟记作文1000字-小学六年级作文

“你怎么又抽烟了！”陆的妈妈一回家，就看见了烟和烟。“哦，我没抽烟！”陆爸爸有些委屈。“我还是不抽烟。你看，我一进来就看见满屋都是烟！”“这个——”。“爸，妈，我回来了。”这时，皮皮茹和卢西西回来了。“你又抽烟了。老师说，抽烟不仅对身体不好，对家庭也不好。”“好吧，爸爸从今天起不抽烟了。”“给我拿回去！”当陆的母亲下命令时，陆希希回收了她父亲身上所有的香烟。皮皮鲁还把父亲卧室抽屉里的香烟回收到母亲那里。“好吧，你要有意识。”陆的母亲严肃地对陆的父亲说。

第二天，陆的爸爸真的变了，经常出去玩。可是有一次，卢西西偷偷跟着，突然看见卢爸爸从皮箱里拿出一个长长的东西。“一定是香烟！”鲁西西立刻回家，向母亲报告：“啊！这小子！”妈妈生气了。“我们为什么不用其他方法来帮助爸爸戒烟呢？”卢溪哭丧着脸说道。“对了，妈妈，这里有些东西可能会有帮助。快看！”“啊！这是什么？”皮皮鲁从妈妈手里把它抢走了。“不许动。”“为什么？”“这是高科技产品，有两个，别人测试过，应该没有错。”

“我右边的是新开发的烟雾探测器。只要打开这个装置，我就能尽快找到父亲的烟，位置判断准确！”陆的妈妈说得很清楚：“我手里的这个也是刚刚研制出来的微型机器人。他会飞，肉眼很难发现。机器人头上有一个超小的探头和摄像头，这样爸爸一抽烟，它就可以瞬间拍下陆爸爸抽烟的画面。”“那太好了！你应该成为一名发明家。”卢西西笑了笑。”妈妈，这个有用吗？被父亲发现会很惨！“鲁西西又担心了。”不行，既然爸爸还没回来，就开始演戏吧。”卢西西用先进的仪器仔细检查了一下。

“啊！这爹真狡猾。被子下面还藏着一盒没抽完的香烟！被子烧个大洞多危险！”卢西西说。他们三个继续搜索。- .一个小时后，爸爸回来了，机器人也跟着回来了。我妈妈插上了电脑。“哦，陆的爸爸真了不起。一口气三包。”“这个人不能只吸，谈戒烟，但是越吸越吸。我今天终于拿到证据了，所以让皮皮鲁用这些照片讲课，好吗？皮皮鲁去准备！”-

“爸，我今天就教你！”爸爸睁大眼睛说：“戒烟课程！”皮皮鲁严肃地说，“住手，不可能！”陆爸爸还在争论，“你以为这是什么？”“我！烂！抽烟！是吗？”鲁的父亲惊呆了。他终于脸红了，羞愧地说：“我真的从此不抽烟了。”“这是我们的好爸爸！”

从此，陆的父亲再也不敢抽烟了，更别说背着他抽烟了。

【第9篇】悟空戒烟记700字

换句话说，2007年，唐僧师徒都取得了巨大的成就：唐僧当上了一家广告公司的经理，八戒开了一家文字广告公司，沙和尚开了一个程序，悟空——开了一家知名的电脑软件开发公司。

悟空虽然事业有成，却有抽烟的恶习。因为这个，抽烟给悟空造成了很多麻烦。他经常在发呆的时候抽烟，把事情搞砸。比如说打错电话，忘记和客户的约定，用烟头烫东西的事情经常发生。在最严重的情况下，在检查一个软件时，按错了键，导致新产品胎死腹中。

为了摆脱困境，悟空决定向师父和弟弟们求助。几个师徒忙得不亦乐乎，包括查资料的，打电话咨询的，联系商家的，于是各种戒烟糖，戒烟灵，电子戒烟棒，让悟空不知所措。可怜的悟空用了一会儿这个，一会儿那个，过了一个月，完全不管用了。唐僧觉得戒烟不是办法，就叫徒弟们一起再想想。几个师徒绞尽脑汁，突然一向以饕餮著称的八戒想出了一个“坏注意”。他说猴子喜欢吃瓜子不是吗？那还不如用瓜子代替抽烟，什么时候烟瘾大就吃瓜子，肯定管用。唐僧觉得有道理，不妨试一试。于是师徒立刻跑到超市买了两麻袋瓜子，悟空开始了吃瓜子戒烟的过程。

别跟我说，八戒“不好注意”挺好的，悟空不到半年就戒烟了。然而，意想不到的事情又发生了。悟空戒了烟，却爱上了吃瓜子。这个悟空，吃瓜子的时候，把瓜子壳弄得满地都是，但是他无法形容自己的专注。这可急了唐僧了。想知道结果听下分解.

【第10篇】我帮爸爸戒烟作文100字-小学六年级作文

我有一个优秀的父亲，但是这个优秀的父亲有一个缺点：他爱抽烟！爸爸在沙发上坐了一会儿，只看到桌子上的一盒烟消失得无影无踪，再看房间里的空气就让人受不了，屋顶被他的烟熏得又黄又黄。我和妈妈经常警告爸爸不要再抽烟了，但是爸爸就是不听。看到爸爸悠闲地吐出烟圈，我和妈妈什么也做不了。

有一天看到一篇文章，很惊讶。香烟中有几十种致癌物质，如尼古丁。吸一支烟可以使人的寿命缩短5秒，还可以使人变成肺癌。多可怕的香烟啊！为了父亲的健康，我决定帮助他戒烟。

那天爸爸回家很早，我把文章交给了他。爸爸看完之后说：“我抽烟好几年了，很难戒掉。当我看到父亲没有下定决心的时候，我对父亲说：“你教会了我做事要有毅力和毅力，可是你连做都做不到。你怎么能做我的榜样呢？" .爸爸见我这样说，想了想，说：“那你听着！“我没收了我父亲所有的香烟。这次我爸还会抽什么？我对我的计划非常满意。

每天爸爸回家，我都会观察爸爸有没有抽烟。但是我的观察范围只在家里。我父亲每天都要去上班。我想知道他是否在工作时间吸烟。

有一天我决定考考我爸爸。我在香烟里放了一点胡椒粉。晚上爸爸回家，我把烟放在最显眼的地方。我父亲一进屋就看到了香烟。爸爸把香烟放进嘴里，点燃了它。爸爸喝了一口。天太热了，他只咳嗽了一声，而我和妈妈笑着说：“我只是想测试一下你是不是戒烟了，的确你没有戒烟。”。爸爸不好意思地说：“晶晶，我会记性很好的。我不抽烟。”。我笑着对爸爸说：“你再抽烟怎么办？”爸爸说：“没有！”

但是一个星期过去了，我再也没有看到父亲抽烟。我想：我不能再用老办法了，爸爸已经准备好了，我急得像热锅上的蚂蚁。我不知道该怎么办！

终于到了考验父亲的时候了。上帝帮助我。一天，一个客人来到家里，叔叔给了他父亲一支烟。爸爸看着桌上的香烟说：“对不起，我已经戒烟了。”。但是叔叔一次又一次地让步，所以我父亲不得不捡起香烟。这一刻，我的心立刻紧张起来，突然提到嗓子，心想：爸爸要放弃以前的一切成就。现实不是我想的那样。爸爸只是闻了闻，把烟放在桌子上。看到父亲的举动，我长长地舒了一口气。

爸爸终于戒烟了。这都是我的功劳，你不这样认为吗？

从此我家没有烟味，只有新鲜空气。我和我妈妈从来没有警告过我爸爸在家抽烟。

【第11篇】帮爸爸戒烟作文600字-小学六年级作文

一开始我想，骂他，让他觉得不好意思，说不定他会戒烟。但是世界上没有骂我爸爸的孩子。人们会嘲笑我，甚至说我不孝。于是我犹豫了，就在我犹豫的时候，我突然想到：爸爸不希望自己的孩子考得好？我可以用我的成绩帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定决心。和父亲商量后，我努力学习。努力是有回报的，经过一段时间的努力。我终于考了个好成绩——单元考试优异成绩。我迫不及待地给父亲看，父亲看到后说：“我再也不抽烟了。”别以为他现在会变，他不会！

一天晚上，吃完饭，我突然闻到一股刺鼻的烟味。我看了一眼父亲，皱起了眉头。不出我所料，父亲又抽烟了。嘿！俗话说“一国易迁，本性难移”！确实如此。我跑过去对爸爸说：“爸爸，你不是答应以后不抽烟了吗？你为什么不守信用？”我说着，拽着父亲的胳膊。父亲听了我的话，慢慢掐灭香烟，无奈地说：“好了好了，我已经说服你了。”看着父亲的指正，心里充满了喜悦。

但是烟味在我家还没有消失，爸爸经常忍不住抽烟。这怎么行？于是，我下定决心帮助父亲彻底戒烟。接下来的几天，我忙得不可开交。最后得知口香糖可以戒烟，于是向妈妈要了点钱，买了一盒“绿箭口香糖”，用纸包好，写了“戒烟糖”。我又写了一封信，表达了我对父亲戒烟的渴望。晚上，我把信连同“戒烟糖”一起交给了父亲。不知怎么的，接下来的几天我爸一根烟都没抽。从此，我家难闻的烟味消失了！我太开心了。因为我有一个能改正错误的好爸爸！

【第12篇】帮爸爸戒烟作文500字-小学六年级作文

前几天，我在做作业的时候，爸爸慢悠悠的拿出一包烟和一个打火机。“啪”的一声，烟点着了，父亲猛地吸了一口。一边做作业一边“呼”的朝我吐了一口烟。我猝不及防，被烟味呛得咳嗽起来。我感觉很糟糕。于是我对爸爸说：“爸爸，你怎么又抽烟了？你没答应妈妈戒烟吗？难道你不知道吸烟有害健康吗！寿命会缩短吗？而且会影响到我和我妈！”爸爸说：“这些道理我都懂，只是开你个玩笑。你不必太认真。而且我又抽烟上瘾了，不抽烟很难受。你没尝过这种味道。你要是尝了，肯定不会像我一样戒烟！”我说：“我不抽烟。就算抽烟，我也要戒掉。为了老婆孩子，连这个都做不到？看爷爷的年纪。他已经吸烟几十年了，所以他已经戒烟了。只吸几年烟就戒不掉吗？”爸爸说了什么说了什么，我反驳了.

好事多磨。爸爸终于低头认输，答应不抽烟。为了表示他的决心，他立即把手中的半根烟拿出来，停止了吸烟。他把包里的那包烟交给我保管，说是等客人抽。我笑着扑到爸爸怀里，夸爸爸厉害。爸爸也笑着说：“孩子，你还是很厉害的！”

从那以后，我父亲戒烟了，把香烟和打火机放进了口袋。我妈不再因为我爸抽烟而烦恼了！

【第13篇】劝舅舅戒烟的一封信1000字

亲爱的叔叔：

您好！要知道，你每次抽烟吐烟，我都觉得你的身体受到了损害，身边的人也受到了“二手烟”的伤害。每次看到你被烟包围，我都很担心。虽然现在社会上每个人都呼吁远离香烟，关注健康，到处贴着“吸烟有害健康，请戒烟”等口号，但实际上很少有人能做到。你就是典型的例子。我不记得我劝过你多少次不要抽烟了。每次你说“好，好，大叔知道了，明天你就戒烟。”但是当我再见到你的时候，你还是悠闲的抽烟。我问你为什么还没戒掉六支烟，你说：“戒烟太难了。我烟瘾这么大，戒不掉！”如果你这么认为，那就是大错特错了。

其实我不说你知道抽烟有很多坏处。不过，我还是想再告诉你一遍：香烟含有很多化学物质，其中尼古丁、焦油、一氧化碳危害最大。因为人吸烟时间长，这些有害物质就肆无忌惮。足以要了我们的命的肺癌、口腔癌、食道癌等等，才是最大的“贡献者”。看到这个信息，你可能会说：“哎，我不是每天抽一两根吗？怎么了？”然而北宋名人张瓜亚曾说：“一日抵一千块钱。绳子锯木头，水滴石穿。”抽烟也一样。想想吧。一天抽一两支烟没什么，但是随着时间的推移，体内的有害物质不断积累。最后，当你后悔抽烟伤害了自己的时候，恐怕已经太晚了。

我给你讲一个我爸爸和爷爷戒烟的故事。听我妈说，以前我爸烟瘾很大，几乎每天抽五六根烟。但是自从我妈怀了我，为了不影响我妈和我在她肚子里的健康，我爸毅然决定戒烟十几年。虽然他几次试图戒烟，但最终还是坚持下来，戒了烟。

你知道，我爷爷是个老烟民。他有50多年的吸烟史。但是前年他咳嗽的厉害，肺也不舒服。家人带他去医院检查，结果是肺炎！为此，爷爷也打了半个多月的点滴。从那以后，爷爷戒烟了。现在，他哭得好多了。你看，大叔，我爸我爷爷戒烟的故事难道还不足以证明戒烟一点都不难吗？

事实上，大多数吸烟者可以完全告别香烟。只是他们口头上说，根本不做。只要你有戒烟的决心，就不再是问题。不是吗，叔叔？只要你有这个决心，我相信你会为了自己和他人的健康而戒烟的！祝叔叔戒烟成功！

你侄子：某某

2012年4月21日

【第14篇】我劝爸爸戒烟500字

很多人喜欢抽烟，视香烟为生命。香烟是一种毒品，二手烟摧毁了许多家庭。空气中经常出现白烟，但不是农民做饭时的烟，而是人们不断吸的——支烟。很多人认为吸烟是有价值的，但恰恰相反，吸烟是拿自己的命，消费自己的！

父亲是二手烟的忠实“粉丝”，经常说“饭后一根烟，活神仙”之类的荒唐话，于是我决定父亲一定要戒烟！

于是我制定了一个计划。我先找了一本杂志给我爸看，我说：“爸，你看，上面说香烟里有尼古丁，每支烟都会减0。5秒的生命。”爸爸看了看，不以为然地说：“我也想戒烟！但是，我就是戒不掉！”爸爸，为了我们全家的健康，你能戒烟吗？"

最后，我尽力了。有一天，爸爸又抽烟了，我就假装咳嗽。父亲一听到这个声音，就匆匆走了。他问我：“怎么了，女儿？感冒了吗？”“不，这不全是你的错。要不是你长期抽烟，我闻着烟味就难受。”“爸，你知不知道香烟里有害物质很多，相当于吸毒！”“我没想到我的吸烟对我的健康如此有害。好了，以后我不抽烟了，再也不抽半根烟了！”

“是的！戒烟成功！”我高兴地说。

【第15篇】我帮爷爷戒烟800字

爷爷过去住在农村，有许多坏习惯。当他来到这个城市时，他不习惯它。爸爸妈妈工作忙，我自然要承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的坏习惯都是我改的。太神奇了！今天，我选择一件我最引以为豪的事来和你说话。一天，我在电视上看到一则“吸烟有害健康”的广告。我觉得：爷爷每天至少要抽半包烟。

抽烟后，我经常咳嗽。这是一个可怕的情况。我一定要帮我爷爷戒烟！于是，我找到了我的邻居，——黄啸，并告诉了他我的想法。我没想到黄啸会非常支持我。他说他爷爷经常抽烟，这让他每天都要抽几口“二手烟”。他也想帮助他的祖父戒烟。经过几天的计划。我们最终制定了两个戒烟计划。

首先，我们实现了第一个方案：我们尽力从网上找了很多关于吸烟对健康有害的信息，然后分了手，天天跟爷爷说，但是爷爷听了，还是抽烟。我根本不听，有时候听着听着，很难听，让我们呱呱叫。我不得不看着第一个计划以失败告终。我们别无选择，只能使用第二个方案，周日中午，趁爷爷午休，偷偷把烟藏了起来。没想到，父亲发现了。父亲问我：“:怎么了？”我只好一个一个说，爸爸笑着对我说：“加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性的伸手去掏裤兜，想拿根烟抽。他摸了摸左裤兜，又摸了摸右裤兜，然后问我：“你看到我的烟了吗？”“没有，”爷爷又问我，“真的吗？”我怕爷爷生气，就怯怯地说：“我把烟藏起来了。”爷爷想不到这个表白，更生气了。他从阳台上拿了个铁衣架，想揍我一顿作为警告。正好，邻居过来陪我玩。看到爷爷的姿势，他赶紧给爷爷解释我这样做的原因。爷爷完全理解，态度来了个360度大转弯。他不但没打我，还夸我们是好孩子。并承诺戒烟。现在爷爷还是坚持不抽烟，抽烟引起的咳嗽好多了，我很开心！

小学其他年级同类作文

戒烟吧，爸爸800字

亲爱的爸爸：

你好

你可能会惊讶地收到这封信。你的“铁哥们”——，很抱歉当面告诉你，但信里。是的，有。我想谈谈你在这里抽烟的事。

有一次，我们带着很多水果和食物出去旅游。我在你的包里发现了两支香烟。我想：如果你每天抽一支烟，就会发生意想不到的事情。

那天在公交车上，我看到你嘴里叼着一根烟，不时吐出烟圈，那种感觉就像漫步云端一样惬意。你有时闭上眼睛享受，有时跷着二郎腿跳舞，一支烟很快就抽完了。我以为你会就此打住，然后你掏出烟，悠闲的找了个打火机，开始在一个熟练的地方“云里走”，无视一车人捂着鼻子皱着眉头的动作。你对我妈妈的建议充耳不闻，一意孤行。直到车里一个七八岁的孩子咳嗽，你才停下来，不情愿的看着香烟。

到了酒店，吃完饭偷偷掏出烟，趁人不注意点上。我告诉你适可而止，你却说“饭后一根烟，成仙。”看起来像傻笑。同时你还说：“我抽烟是为了报国，呵呵。”我看着你，无奈的摇摇头。

戒烟吧，爸爸。一支香烟的尼古丁含量可以杀死一只老鼠，三十支香烟的含量可以杀死一头牛。吸烟导致的肺癌已经成为人类十大慢性病之一。你要知道你吸进去的是烟毒，你消耗的是健康。为了你的健康，赶快戒烟吧！

戒烟吧，爸爸。为了我们的家庭，为了我们的生活环境。你要知道二手烟也是很有害的，尤其是对我的成长来说，吸收这种有害物质会影响我的智力发育。我和妈妈不想生活在烟雾弥漫的环境中。你必须抵制香烟的诱惑，迅速戒烟。

戒烟吧，爸爸。吸烟不仅有害健康，而且由于吸烟不慎，每年还会造成许多火灾和损失。我们的空气质量越来越差。世界卫生组织将吸烟视为21世纪的瘟疫。希望你能彻底戒烟，让我们家远离毒烟和隐患。请戒烟！

我期待你早日戒烟。祝你戒烟成功！

你儿子：夏

2014年2月14日

（小学五年级，）

孙悟空戒烟

换句话说，2007年，唐僧师徒都取得了巨大的成就：唐僧当上了一家广告公司的经理，八戒开了一家文字广告公司，沙和尚开了一个程序，悟空——开了一家知名的电脑软件开发公司。悟空虽然事业有成，却有抽烟的恶习。因为这个，抽烟给悟空造成了很多麻烦。他经常在发呆的时候抽烟，把事情搞砸。例如，打错电话、忘记与客户的约会、用烟头烧坏东西等事情经常发生。最严重的就是查一个软件按错键，结果新产品胎死腹中。悟空为了摆脱烦恼，决定请师傅和弟弟们帮助几位师徒。有些人很忙。有的人查资料，打电话咨询，联系商家，于是有了戒烟糖，戒烟灵，电子戒烟棒。一个月过去了，没有任何效果。唐僧觉得戒烟不是办法，就叫徒弟们一起再想想。几个师徒绞尽脑汁，突然一向以饕餮著称的八戒想出了一个“坏注意”。他说猴子喜欢吃瓜子不是吗？那还不如用瓜子代替抽烟，什么时候烟瘾大就吃瓜子，肯定管用。唐僧觉得有道理，不妨试一试。于是师徒立刻跑到超市买了两麻袋瓜子，悟空开始了吃瓜子戒烟的过程。别跟我说，八戒“不好注意”挺好的，悟空不到半年就戒烟了。但是意想不到的事情又发生了。悟空戒了烟，八戒却嗜吃瓜子。八环，吃瓜子的时候撒满地。我不能不注意描述它们。这可急了唐僧了。想知道结果听下分解.

（五年级，600字）

戒烟400字

亲爱的吸烟者：

大家好！

我是文昌中心小学的学生。我对你的吸烟问题有深刻的理解。虽然我不懂抽烟，但我不想让你一步一步走向死亡.

我曾经在网上看到过这样的事情。有一个实验过程和一个科学家。这位科学家想看看烟对我们的危害。他做了这样一个实验。他点燃了400支香烟，把它们放进了玻璃杯。(玻璃里有一只活泼可爱的老鼠。)5分钟后，鼠标换了。它实际上停止了移动，变得挥之不去。我从眼睛里看到的，很痛。

后来科学家把香烟放在锅里蒸，开水就变得“咕咕”了。很快干净的水变成了褐色，看着就恶心。最后完全难闻了。仔细一看才知道，里面厚厚的东西是肺里的烟油，是人死的罪魁祸首！

抽烟的人，看到这个还想再抽吗？

希望你以后多为家人着想，游戏可以重来，但人生只有一次！

祝你身体健康，身体健康！

（小学五年级，）