护眼作文六年级

【第1篇】保护眼睛，人人有责作文500字-小学六年级作文

我们班有不少“小四眼”。我听过医生说环境污染对眼睛的视力有非常不好的影响。其实是缺乏运动，挑食，营养不良导致近视。此外，玩电脑游戏和长时间看电视也是近视的主要原因。

我最近上课观察，罗和冯都是假性近视，而且速度不是很深。长时间不玩电脑，80%不用戴眼镜。因为深圳环境好，绿化多，我觉得环境不应该是近视的主要原因，应该是自力更生的原因。主要原因是学生做作业时缺少光照，迫使学生将书本移近。如果他们长期来，近视会加深。

过度使用电脑，眼睛疲劳。而且不要把电脑放在卧室，因为电脑有辐射，对身体不好，尤其是眼睛。有灰尘时，不要用带细菌的手擦眼睛，否则细菌会进入眼睛，使眼睛红肿，尤其不要揉眼睛。

我曾经调查过一个近视的同学。他写字姿势弯曲，头僵硬，网低，桌子和眼睛的距离不是一英尺，导致他近视。然而，他有足够的睡眠时间，每天早上都出去锻炼。我相信只要改变他的坐姿，他的眼睛就能恢复健康。

大家都记得几条预防近视的规则：1。不要用带细菌的手擦眼睛；2.少接触电脑和电视；3.坐姿，桌子与眼睛的距离应为一英尺；4.不要让眼睛疲劳，适当调整睡眠时间，早睡早起。记住！一定要勤洗手。

保护眼睛是每个人的责任。

【第2篇】护眼二重奏

眼睛是心灵的窗户，是一切美好事物的载体

春天，“满园桃李，春风有难”，“各种红紫色的花和粉扑”需要我们用眼睛去看。

夏天，“阳台入池的倒影”和“反射阳光的荷花颜色不同”需要我们用眼睛去看。

秋天，“黄梅时节家家下雨”，“草塘处处蛙”，需要我们用眼睛去看。

冬天，“吹开万年梨树花瓣”，“月中霜斗”需要我们用眼睛去看。

人的喜怒哀乐，月满阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的沉郁变化，都需要我们用眼睛去看你。我们应该把注意力放在文言文里的人，唐诗里的结构，宋词里的名士奇想，元曲里的韵脚。还有白云流动，鸟儿飞翔，鲜花盛开……都需要我们用眼睛去看。

眼睛不仅可以从自然中汲取情感，还可以将情感传递给自然

眼睛是反映人的灵魂和情感的五颜六色的棱镜。通过你的眼睛，你可以看到你内心世界的喜怒哀乐，无论你是快乐的，快乐的，还是悲伤的，愤怒的。眼睛会一个个说出来。眼睛是会说话的窗户，也是人类情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。想象一下，如果我们的眼睛受伤了，我们的生活会是什么样子。所有美好的事物都会想念你。所以，我们要爱护自己的心灵之窗。

喜欢眼睛的护眼断章取义，就是“爱”和“保护”。

和眼睛一样，首先要识别症状，对症下药，从根本上呵护我们的眼睛。青春期眼睛损伤的主要原因是长期用眼，导致近视。到目前为止，我国近视人数已经达到50%，这是一个令人震惊、发人深省的数字。

在喜欢的眼睛里，要在眼睛受伤之前“先发制人”，从根本上预防近视。首先，读书写字姿势要端正，眼睛和书籍要保持市场规模；其次，连续看书一个小时左右，休息一会儿或者向远处看一会儿。此外，我们应该调整自然环境进行学习。我们应该珍惜我们的眼睛，把它们当成自己的生命来珍惜。

护眼，近视概率频繁增加，护眼工作迫在眉睫，不容乐观。保护眼睛，不仅要保护眼睛，还要防止进一步近视。另外，让眼睛按时休息，必要时戴眼镜矫正。在正常的学习生活中，要认真做眼保健操，每一步都要做好护眼。

要像眼睛的眼睛一样保护，就要把爱和保护有效地结合起来，做到标本兼治，让他的眼睛永远作为心灵的窗户发光，记录大自然的美好，记录生活的多姿多彩。

我的朋友们，“花可以折直，所以不要等没有花的树枝。”喜欢的眼睛保护他的眼睛还不晚，从现在开始，从我开始。

【第3篇】爱护图书应像爱护眼睛作文400字-小学六年级作文

窗户明亮、桌子干净的——阅览室是读者的天堂。在这里，你看到的是渴求知识的眼睛和沉思的表情；这里，你听到的是刷的写字声；在这里，你的心里会有一种前所未有的情感和激情。然而，和平与和谐中总会有不和谐的音符

略带墨香的书已经翻烂了；全新专辑每隔几页就少了一张美丽的图片；干净的参考书被涂得面目全非。 这种现象出现在我们的图书馆，这真的让每个读者感到尴尬。“爱护书籍应该像爱护眼睛一样。”七八岁的孩子知道什么，能做什么，为什么在这里这么难做？其实事情很简单：你，我，他，只要我们随手折起书的一角，拿起剪刀，用笔在书上写字，默默地对自己说：“爱护书，就像爱护眼睛”。事情本质上会变的。

阅览室是我们共同的精神家园，需要我们共同努力，共同创造。朋友，当你在知识的海洋中畅游，感受到汉字的伟大，英语的美好，数字的美好，别忘了把这种感受留给其他同学去欣赏。

爱护书籍应该像爱护眼睛一样！

【第4篇】保护眼睛，人人有责作文500字-小学六年级作文

我们班有不少“小四眼”。我听过医生说环境污染对眼睛的视力有非常不好的影响。其实是缺乏运动，挑食，营养不良导致近视。此外，玩电脑游戏和长时间看电视也是近视的主要原因。

我最近上课观察，罗和冯都是假性近视，而且速度不是很深。长时间不玩电脑，80%不用戴眼镜。因为深圳环境好，绿化多，我觉得环境不应该是近视的主要原因，应该是自力更生的原因。主要原因是学生做作业时缺少光照，迫使学生将书本移近。如果他们长期来，近视会加深。

过度使用电脑，眼睛疲劳。而且不要把电脑放在卧室，因为电脑有辐射，对身体不好，尤其是眼睛。有灰尘时，不要用带细菌的手擦眼睛，否则细菌会进入眼睛，使眼睛红肿，尤其不要揉眼睛。

我曾经调查过一个近视的同学。他写字姿势弯曲，头僵硬，网低，桌子和眼睛的距离不是一英尺，导致他近视。然而，他有足够的睡眠时间，每天早上都出去锻炼。我相信只要改变他的坐姿，他的眼睛就能恢复健康。

大家都记得几条预防近视的规则：1。不要用带细菌的手擦眼睛；2.少接触电脑和电视；3.坐姿，桌子与眼睛的距离应为一英尺；4.不要让眼睛疲劳，适当调整睡眠时间，早睡早起。记住！一定要勤洗手。

保护眼睛是每个人的责任。

【第5篇】小学六年级作文：爱护眼睛

春天，一个普通人可以看到那些美丽的植物和花朵，世界是如此美丽，如此多彩，微笑是如此甜蜜，但这些对一个盲人来说是什么？是黑暗还是无底黑洞？有天生失明的，也有后失明的。如果你用眼不当，你就是下一个盲人，所以让我们好好保护我们的眼睛！

近年来，我们的青少年中有很多近视的人。每天都要用眼睛学习看书，要么开夜灯，要么做课件。

我记得我家刚有电脑的时候，激动得无法用语言形容。几乎每次有时间都要在网上打游戏看歌词。当我觉得自己是一个真正的网民的时候，我其实成了一个难民。时间长了，视力降到5.0以下，看不清了。

？嘿！真的很后悔当初没有听家人的话。现在一看到电脑就生气，好像跟它有什么仇似的！

我决心防止深度近视。每天下课后，我都要去外面看看绿色的东西，比如绿树，草地等等。当然，向外看也可以放松我的眼睛！

写作业的时间最多两个小时，写作业的时候一定要坐直，把胸口从桌子上打下来，每天九点睡觉，不要在昏暗的光线下看书，每天一定要认真按时做眼保健操。很快我的视力恢复到了最好的状态！

我们还小，还有一个更大的世界我们还没见过！看那些好看的东西应该用什么？对！眼睛是美丽的，就像天空中美丽的彩霞，或者是打开我们多彩未来之门的钥匙。眼睛就像有翅膀的神，为你的未来洒下满满的祝福。一双明亮的好眼睛是你一生中最大的财富！所以同学们，让我们行动起来，爱护我们的眼睛，让明天的强光照耀我们！

【第6篇】怎样保护眼睛800字

人看东西，不管看得远还是近，都是由眼球和控制眼睛的肌肉来调节的。很多同学读书写字的时候离书很近，看的时间很长，眼睛很累；还有很多同学喜欢边走边看书，躺在床上或者在光线不足的地方看书。时间长了，眼睛里的肌肉累了，眼球里的晶体变形了，这些学生就成了近视患者。患有近视的学生需要及时佩戴近视眼镜来矫正视力。当然，他们需要比普通人更加注意眼部卫生，以免近视加深。

同时，不近视的朋友要养成用眼的习惯：一是要纠正自己的读书写字姿势，要保持读书写字姿势正确，必须遵守三个要求：眼睛和书一尺之遥；一拳从胸口打到桌子上；笔尖离手指一英寸。第二，不要长时间用眼睛。坚持阅读和写作1小时左右，休息一下。第三，眼睛干净的看电视。明白长时间看电视会损害视力，导致眼部肌肉紧张疲劳，引起近视。

其实补钙也可以预防近视。众所周知，维生素a缺乏对儿童视力有不良影响，缺钙也会导致儿童视力下降。

如果儿童饮食缺钙，神经肌肉的兴奋性会增加，眼外肌处于高度紧张状态。另外，孩子工作时间长，不注意眼部卫生，会增加眼球的调节时间，增加眼外肌对眼球的压力。

一般情况下，儿童眼球处于发育阶段，眼球壁延展性很强，巩膜坚韧有弹性，一般能抵抗这种压力，不会造成近视。但缺钙时，巩膜的强度会相对降低，在眼外肌的长期机械压力下，结果是眼壁会逐渐伸长，眼壁上的小球会变成椭圆形，从而使角膜与晶状体、视网膜之间的距离变长，图像无法在视网膜上成像，导致近视。所以对于生长发育期的青少年和儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，一举两得的好事。

朋友们，让我们保护自己的眼睛，用我们明亮的眼睛创造美好的未来，用我们锐利的目光看透世界的每一个角落！

【第7篇】怎样保护眼睛700字

眼睛是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。可以让我们知道这棵树有多绿。看，这些花如此鲜艳。这时，你会觉得这个世界是多么美好！据中国眼科网统计，我国近视人口占全国总人口的30%，城市近视人口比例达到33%，其中，小学生戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生为75%。世界排名第二。统计显示，我国近视发病率已达3。6亿，世界第一。对此，我提出以下建议：一、光线一定要充足：光线要充足舒适，光线太弱，字体不清晰会越来越近。第二，要避免反光：书桌上要有照明装置，目的是减少反光，减少对眼睛的伤害。三、阅读时间不宜过长：无论是写作业还是看电视，时间不宜过长，最好每30分钟休息一次。第四，坐姿要端正：不要弯腰，离做作业或躺下越近，容易引起睫状肌过度紧张，导致近视。五、阅读距离要适中：书与眼的距离要30 cm，桌椅的高度也要与体质相匹配。6.不要看电视太近：看电视时，要与电视屏幕保持6到8倍的对角线距离，每30分钟必须休息一次。七、睡眠不要太少，作息规律：睡眠不足容易疲劳，容易引起假性近视。八、多做户外运动：经常远眺放松眼部肌肉，预防近视，多接触青山绿水和野外大自然，对眼睛健康有益。九、营养摄入要不平衡：不能偏食，要特别注意维生素b(胚芽米、谷物酵母)的摄入。十、视力正常：凡视力异常者，应去有资质的眼镜公司或眼科医生进一步检查。眼睛是心灵的窗户，但也是我们欣赏这个美丽世界的眼睛。爱护你的眼睛，把你有眼睛的每一天都当成你会失去光明的前一天。爱护眼睛是每个人的责任。

【第8篇】要爱护眼睛800字

新学期开始了，王乐妍换了一个有眼睛的新同桌，赵丽。

下课后，王乐妍故意挤了挤赵丽，说：“特大新闻，我班有一条‘四眼鱼’。”说完，他捂着嘴，在一旁偷偷笑了起来。

赵丽和蔼地说：“不要嘲笑我。如果没有保护好眼睛，也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说：“哦，我的眼睛很好。我爱看多少就看多少。完全没有问题。我还能长得像你。”真的。"

第三节课后，赵丽放下笔，随着美妙的音乐开始做眼保健操。而王乐妍，也不做运动，就是哼歌！赵丽和蔼地说：“王乐妍，快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说，“我的眼睛太好了，我不需要做它。不像你的‘四眼鱼’，你要做运动。”说完，嘿嘿一笑。赵丽非常生气，所以她不理他。

参加自习时，赵丽按照老师的要求写作业。她的眼睛离书约一尺，胸部离桌子一拳，手离笔尖一寸。而王乐妍，猫着腰歪着头，写了一会儿，玩了一会儿，姿势都不端正。

日复一日，三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯，而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地，赵丽失去了她的眼睛，而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。

在自学的这一天，赵丽发现王乐妍总是低着头，避开自己。赵丽非常困惑，所以她请王乐妍凑过来，想找出答案。这时，王磊突然抬起头，生气地说：“看什么，我跟你一样，还戴了眼镜。”赵丽还没来得及回答，王乐妍就说道：“嘿，你的眼镜怎么不见了？”赵丽笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写作姿势。眼睛好点了，就把眼睛摘了。你是……”

王乐妍看着赵丽，遗憾地说：“都是我的错。我当时没听你的，就这样了。”赵丽和蔼地说：“不要后悔，只要你喜欢我，养成用眼睛的好习惯，很快你的眼睛就会矫正过来。”

从此，王乐妍改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操，坚持正确的写作姿势。过了一段时间，他终于摘下了眼镜。

小学其他年级同类作文

我的护眼灯

我们去平和堂、友谊名店等地，看到了各种护眼台灯。还有小医生，童宝，爱木，于恒，贝尔维尤，嘉盛等等。最后我妈给我选了两个健康不频闪的护眼台灯。一个在桌子上，另一个在钢琴上。

我的桌子上是“小医生”台灯。它银色而优雅。我妈希望我在这个台灯下好好学习，每天写日记，成为一个真正的“小医生”。

钢琴上是“贝尔维尤”花仙子台灯。它有独特的形状。灯座上，粉色的花里有一个美丽的女孩。她用手撑着膝盖，看起来很安全；灯罩上，有可爱的小白兔和小鸟，快乐地生活着。整个台灯为浅红色，与深红色金丝绒琴盖相得益彰。像一只快乐的蝴蝶，我飞到钢琴前一会儿，打开钢琴弹了起来。

我终于明白，我妈当初给我买护眼灯的时候，是出于好意选择了“小医生”和“贝尔维尤”。非常感谢妈妈给我营造了优越的学习环境和浓厚的艺术氛围，不负妈妈对我的希望。

（一年级，300字）

爱护眼睛

有一天小明躺在床上看书，他妈妈走过来生气地说：“快起来，你不能这样看书！”小明懒洋洋地起身说：“躺着看书挺舒服的。”妈妈说：“你那样看书会近视或者眯眼。”周末小明一直看电视，妈妈说：“你看太久了，该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊：“妈妈让我看一会儿，这部漫画马上就要完成了。”过了几天，小明觉得不舒服，又酸又涩，妈妈就带他去医院检查。耶稣基督！他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅，对自己的行为感到后悔。同学们不要学小明，要爱护眼睛！

（小学二年级，）

保护眼睛大家谈

从小到大，帅哥这个名字好像就是我名字的缩写。没和妈妈出去的时候，总听到叔叔阿姨夸我。“这个小伙子真的很美很帅。”母亲听了一段不大不小的发言，但心里一定还是有一团骄傲的云。

我曾经问过我妈，我真的很帅吗？哪个帅？母亲说；当然，你的帅主要体现在你的眼神上。你的眼睛不仅大而明亮，而且形状像杏仁和双眼皮。这样的眼神，对于帅哥来说是必须的。但是你要记得保护好眼睛，不然戴眼镜的时候美瞳会被遮住，但是没那么帅！我明白妈妈说的话，但是我总是控制不住自己的小毛病，比如眼睛离本太近写字，看电视时间太长，尤其是看到哥哥放假玩电脑，我的手痒。这么久，终于在去年年底戴上了眼睛。他说，我眼睛出问题的时候，我妈很内疚，好几天都没睡好。“人家都说儿子长得帅，这回也帅了吧？以后大学毕业，眼睛的度数会有多深？肯定有很多专业人士会把你放在外面”。听到这个消息我很难过。

从我近视开始，它给我的生活带来了很多改变。天热的时候，我的眼睛在眼镜下面直冒汗，眼镜就直往下滑。天冷我一进屋，必须马上摘下装满热气的眼镜，不然什么也打不开。老师在黑板上写字，如果黑板上有光反射，我的眼镜就会反光，只能看到一些字。嘿！真麻烦。

现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。

同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。

天津市东丽区钢管公司小学五年级孙：

（五年级，600字）