六年级作文跑步

【第1篇】跑步也快乐作文600字-小学六年级作文

一天早上，我和同学来到学校。一进校门，就看到东边操场上有三个六年级的学生，一个老师在教他们怎么跑步。听了老师的建议，三个学生飞快地跑了。他们跑得太快了，整个人似乎都在飞。我觉得我和我的同学都不是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步。我认为我们肯定不是他们的对手，但我们可以用智慧取胜。于是，我对身边的几个同学嘀咕了一会儿，然后给他们发了跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们正在进行400米赛跑。其中一个跑完400米，我们这边4个人跑，每个人跑100米。我们出场的顺序是最快的跑在最后一个，第二快的跑，最慢的跑第三个，我跑第二个。游戏开始了。两个人一跑，这里的第一个人马上就被对手拉倒了。现在轮到我了，因为对手已经跑了100米，而我刚开始跑，所以离他更近了。当我跑完100米时，我已经离对手不远了。现在，轮到我们最慢的同学跑了。这次我们明显有优势，最慢的一个跑的几乎和对手一样快。很快第四个同学跑了。这位同学是我们四个人中跑得最快的，他是新生力量。对手已经跑了300米了，在他面前训练了一段时间，就这样突然超过了我们上一个伟大的同学，最后我们同学远远领先对手！

啊，这一次，我们用智慧赢得了比赛。我们都很开心，以为跑步也是开心！

【第2篇】小学六年级作文：跑步比赛

我没有信心面对这场跑步比赛，这是肯定的。我平时不练，天生腿短，资质一般。比赛一开始就被别人扔了。我看着远方没有任何信仰，突然抑郁到了极点。虽然父母那句“坚持到底就是胜利”一直鼓励着我，但我毕竟有点不好意思，脸也微微有些发红。唉，真可惜.

我忍不住想，但还是强迫自己走出疲劳，往前跑。我很担心我的老师会看到我的屈辱行为，但我没办法。这个比赛要尽快来，同学们肯定看不起我。我偷偷瞄了一眼观众，怕被同学嘲笑愚弄。幸运的是，很多人都在看手机，还有几个人再次为冠军欢呼。很少有人注意到我。再说我这么卑微，跑的这么慢。谁会看我？感觉有点开心但又有点失望，百感交集。这一次，我又看到了一个人眼中闪耀的光芒！

是她，那个憨厚的小姑娘！她坐在观众席上，很谦卑，却一直盯着我，又为我欢呼！我离观众有点远，但我不知道为什么我似乎能理解她的口型：“继续加油，不要放弃！加油！”她兴奋地让我振作起来。我以前从来没有更关注过她。好像和成绩不好的人交朋友是一种耻辱。离她远点。

这一刻，我真的注意到了她。

【第3篇】摆臂——跑步的窍门作文700字-小学六年级作文

我是体育委员，非常热爱体育。我跑步有很多好成绩，很多好技巧。

在体育运动中，跑步的诀窍是摆动手臂。所有人都会说：“你的手臂不是很容易摆动吗？”其实摆臂很难，即使是跑步的时候，摆臂姿势也不是很正确。通常我训练摆臂的时候会出现很多小问题，要么向右挥，不按，要么向前挥，就会分开。所以我的跑步速度不是加快了，而是减慢了。

体育老师告诉我正确的摆臂姿势：“一只手弯在前面，另一只手弯在后面。荡的时候，手不要挥出去，要伸直。”。跑步的时候，摆臂速度加快，脚步也会加快。就像老师说的，他帮我纠正姿势，握了几下我的手。我立刻感觉到了正确的摆臂姿势和我的摆臂姿势的区别。

从那以后，每个周末的早上，我都会去小区的体育馆练习摆臂，持续了几个小时。有时候，我会静静地站几分钟，这样我心里就有了正确的位置，知道摆臂的正确位置。有时候，我经常回忆老师对我们说的话。经过多天的练习，我的摆臂姿势提高了很多！

有一次，田径队考了50米。赛前廖老师对我们说：“这个比赛不仅仅是看你的跑步速度，更是看你跑步时的摆臂姿势。”

一声令下，我跑了出去，咬着牙，往前跑。但是在跑得快的基础上，我没有忘记摆臂，摆对了。一旦我挥出去，我会马上改正。随着手臂的摆动，我的步子越来越大，速度越来越快。第二个冲过终点线，廖老师说：“这次王毅的胳膊最好。”听了这话，我心里很高兴！暗暗下定决心，用正确的摆臂姿势对待每次跑步。

有了右摆臂，我的速度提高了很多。在这次运动会上，我还获得了50米冠军。站在领奖台上，我想：以后我会加强摆臂练习，让跑步速度更快！以后的运动会多拿金牌。

跑步和摆臂最重要。只要你练好跑步，你的跑步速度一定会加快。即使你以前不快，你也会更快。不信你试试！

海曙中心小学五年级王毅

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【第4篇】跑步乐趣作文700字-小学六年级作文

寒假第一天，我就开始睡懒觉。我是猪，打呼噜醒不过来。爸爸说：“你这个懒王八蛋，放假就可以不运动了？明天早起给我跑！”“哼！”我漫不经心地想，“我得看看你能不能起来。”

第二天刚睡醒，打了个哈欠，伸了个懒腰。我以为我爸还没起床，暗自笑道：“爸，我看你忘了！嘿，‘有其父必有其女’。”想着，我想继续睡。谁知道，父亲不知不觉出现在我身边，用睡眼惺忪的眼神逼着我下楼，还扬言要和我赛跑。

下楼的时候，我在翘着二郎腿，扭着腰，做着准备。爸爸突然大喊：“开始跑！”说完，先跑了。我恢复了，父亲早跑出去了很多。我赶紧追上他，愤怒地大喊：“臭爸！赖皮贵！”爸爸回头跑过去，笑着发表他的论文：“这就是智慧的力量……”我气得跺着脚，心想：“看你的肥肉抖啊抖，可是我坚持不了一会儿。等着看谁笑到最后吧！”我埋下头，快步向前冲去。谁知道，父亲当过兵，虽然胖，但跑步让我刮目相看。我头都不抬，像一匹不知疲倦的马，跑啊跑。豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落，但我并不知道，我忘记了我作为一个机器的存在。

过了很久，我突然抬头，发现父亲还在我面前。这时他慢慢走过来说：“你，你，我比你少跑了几圈。”我惊呆了。爸爸接着说：“刚才我量过了。你跑30米花了8秒。”哦，八秒，八秒！爸爸看着我好像有点沾沾自喜。他从不停止说话。他漫不经心地说：“8秒怎么了？世界冠军跑100米只用了7秒9，你跑30米5秒应该够了……”我头晕.

【第5篇】跑步过春节作文900字-小学六年级作文

爆竹声激励着人们，把时间推到了2009年。兴奋的人彻夜不眠，烟花在夜里绚烂，鞭炮在夜里炸响，笑声印在每个人的脸上。

元旦早上，按照家乡的习俗，我们不仅要向长辈致敬，还要向祖先致敬。于是，一大早，大家驱车前往家乡，向先人讲述了去年的收获和今年的希望。我们也带着喜悦和兴奋赶到农村祭拜他们的祖先。

我的家乡在农村，按照我们的习俗，我只崇拜父亲的祖先；但是今年不一样。经过慎重讨论，决定父母双方的祖先都要顶礼膜拜。

在农村的小路上，到处都可以看到人。每个人都拿着香烛、纸钱和祭品，走向祖先的坟墓。每个人脸上都带着微笑。可见大家去年都获得了不错的收成，急于在一年之内把自己的收成告知地下祖先。

一路鞭炮声、问候声和笑声，很快，我们就到了爷爷的坟前。爸爸点了香，点了准备好的纸钱，放鞭炮。然后他一本正经地磕了三个头，把去年的收获和今年的希望告诉爷爷的灵魂。

接下来，大家依次敬礼。

祭奠完父亲的祖先，我们沿着小路去了母亲祖先的坟前。鞭炮声、问候声和无尽的笑声仍然伴随着我们一路前行。

由于母亲祖坟十几里外，都是乡间小路，我们急着早点赶到。因为刚刚下过雪，路也不容易走，我们决定不走山沟，而是在半山腰找一条干燥的小路。突然看到几个孤零零的坟墓，杂草丛生，无人膜拜。

我想，如果人真的有灵魂在天堂，不觉得孤独吗，他们的子孙怎么办？我把这个想法告诉了父亲。

爸爸说：“祭奠先人，以前是封建迷信活动，现在简化了，只是一种礼仪，对先人的尊重。”

父亲定了定神，说：“今年我们国家遭遇暴风雪，很多人都赶不回家过年，但都是打电话问候家人。如果先人在地下知道了，就明白了。”

“还有很多人在各自的工作岗位上忙碌着。今年我国将主办奥运会，我国正在加快发展。大家都在努力！”

我想：“是的，如果我们的祖先在地下就知道了，他们就会理解并快乐，人们也在建设更美好的新生活。”

很快，我们就到了母亲的祖先坟前，带着同样的情怀和崇拜，我郑重地做了三个“仪式”。

我往回走的时候，发现一条新修的水泥路正在向山村延伸，很多勤劳的人们，背着大包小包，从这条没修完的路上走出来，奔向各自的工作岗位。

【第6篇】人生，如同一场马拉松_记一次跑步比赛作文600字

炎热的太阳灼伤了我和我朋友的脸，这是仲夏时期。

朋友建议跑步。应该跑几米？然后800米！我说“太热了”，不要跑步，但我想我最好参加集体活动。我们不能被困难吓倒。洗澡不好吗？当我们谈论跑步时，我们来到体育场。

我还请了一位老人做我们的裁判，因为我没有跑800米，所以不知道该怎么办。我老人家一说，我就以百米冲刺的速度冲出来，先跑了。我以为跑这么快就能拿第一，心里想。但是，跑来跑去之后，我有点不知所措，但是朋友们还是像小狮子一样跑在我前面，看起来一点也不累。但是我已经上气不接下气了，我坚持着，期待着……希望奇迹发生。虽然尽力了，但还是和朋友一起摔了五十多米远，看着朋友冲向终点，我的脚步。于是我鼓足力气向终点线走去，但是中午的太阳灼伤了我，体力严重透支，我突然失去了重力，重重地摔倒在地上。几秒钟后，我感到和胳膊腿一样的疼痛和无力。在朋友的鼓励下，我艰难的站起来冲向终点，最后我勇敢地冲向终点，很开心，但也很累！

通过这场比赛，我深深体会到，人生就像这场“马拉松”，有时候会摔倒，也会累！但只要勇敢的站起来，一步一步走向终点，走向成功，走向未来！虽然会觉得苦，会觉得苦，会觉得累…但同时也会收获成功和快乐！

【第7篇】描写跑步的作文400字 冬季锻炼，阳光长跑

现在的孩子体质一天不如一天，视力一天不如一天。原因是孩子不想出去接触太阳。为了防止这种情况继续下去，国家开展了“亿万学生，阳光下长跑”的活动，得到了大家的认可和认可。现在，越来越多的孩子重获生机和活力。

“一、一、一、二、一”学校的操场上，有一个响亮的口号。怎么回事？哦，原来是学生们在搞“阳光长跑”活动。学生们在操场上跑来跑去。突然，操场上，脚步声，口号声响起。学生用汗水换来明天的健康。这“阳光长跑”难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把枯燥的业余时间变成了有趣的锻炼。在跑步的过程中，不仅可以放松上课紧张的神经，还可以调整心态，让自己享受下一节课。

转眼间，我们度过了一个寒冷的季节。原本白雪皑皑的冬天，几缕阳光照在亿万学生身上，这些学生原本是矮个子，长成了“参天大树”。以前弱的同学，现在大了，大了。经营自己的最终受益者不就是？

走出凝重寒冷的冬天，小树苗长成参天大树。每个人都应该积极参加“阳光长跑”和一些户外运动。这样，你才能有一个健康的身体。

【第8篇】跑步作文600字-小学六年级作文

今天体育课，要考试，考试项目是50米跑。

考试前几分钟，昆泽跑过来对我说：“嘿嘿，你能跑10秒那么快，哈哈哈哈，你永远也超越不了我！”然后他就走了，留下我一个人盯着他。

考试开始，我先考第一。我的跑步姿势很好，准备全力冲刺。

我像脱缰的野马一样冲了出去，我想起了老师说过的话：就当有什么东西在追你，被追了你就死了，要全力冲刺。这样想的话，跑步速度会提高。想什么呢？哦，对了，豹子不是陆地上跑得最快的吗？我以为是豹子在追我。于是我开始思考：在一片原始森林里，我正在练习跑步，突然，一只豹子从后面冲了出来，向我扑来。“妈妈！”我叫了一声(现实中没叫)，快步往前跑，但是豹子越来越靠近我。我尽力往前跑，看到一个光(应该是50米的尽头)。我想，只要碰到光，我就放心了，我往前跑的更快。终于，我终于闯到了光里。我睁开眼睛，看到我已经从幻想世界回到了现实世界。

“哇，太神奇了！”我听到一群女孩在尖叫。昆泽走过来对我说：“哼！没想到你跑了8秒。2、我真的很鄙视我的敌人！”我说，“o ( _ ) o.哈哈，谁告诉你狗低人一等，门下——人瞧不起人，现在你知道我的厉害了！哈哈哈哈哈哈……”然后我离开了，这次留下昆泽在那里盯着我。

我体会到了曾经身处危机的感觉。我知道如果人们逃命，他们会跑得很快。

【第9篇】跑步女将作文700字-小学六年级作文

自从遇到这个人，我每天都在跑步。猜猜这个人是谁？嘻嘻，她是——“刘翔的女儿”。呵呵，没想到。

她有金色的头发，很可爱，像个小娃娃；她有“两双”水汪汪的眼睛和弯弯的眉毛；一对扇形的耳朵；小鼻子；圆脸中间有樱桃嘴，嘴下有小巧玲珑的下巴；细脖子。

她喜欢吃葡萄，所以她的十个小脚趾就像十个小葡萄。大概是被我感染了，她也养成了闻书的习惯。一本书或者试卷一发，她第一时间就闻到了。

她喜欢运动。她每天都穿运动服或休闲服。她一年到头只有一两天穿得像个女孩。

有一次放学，我和她并肩走回家。你说这个“刘翔的女儿”真的是“像”刘翔的。走了一会儿，跑了一会儿，我跟在她后面跑，又累又喘，她却若无其事地继续跑。尤其是冬天，跑步的人终于露出了“真面目”，一下车就跑了，不到十秒就消失了。我在后面拼命追着喊，她就是不理我。回到她楼下，她终于停了下来。我跑过去问她：“嘿，你.跑.快跑.快的.什么？”“冬天天气冷，所以运动，所以不会那么冷；而且夏天太热了，我得赶紧跑回家把空调凉了！”她说话像个医生。

有一年暑假，我和她一起去实地考察。我说：“你怕狗吗？”“害怕！”“听说这里有很多狼和狗，我们赶紧走吧。”“是吗？太好了。我可以和那些狼和狗赛跑。为什么不做裁判？”“我晕！”

走着走着，突然听到一声狗吠，我开始害怕，她却跟着狗吠，把狗牵了出来。狗追着她，但她把我也拖了下来。跑啊跑啊，终于跑出了场地。回头一看，狗离我们大概8米远，我就放心了。

原来她跑得这么快，真的是“刘翔的女儿”！

【第10篇】记一次跑步比赛作文900字-小学六年级作文

记得体检吗

在我旅行的这些年里，我参加了许多考试。其中，五年级的体检在我的人生墙上留下了深深的印记。到现在我还记忆犹新。

我记得那是在五年级的时候。体育老师告诉我们体育考试即将举行。先考跑步，告诉我们回去准备。我的运动很差，尤其是跑步。在体育场里，我跑来跑去才停止呼吸。怎么做？这次我一定要失败。不，我必须通过。一个直立的显示器是不会失败的！怎么能在同学面前有威信？所以，每天早上，我一起床就去操场练习跑步。我就这样坚持了几天，终于有了进步。考试那天，老师安排我和几个同学一起跑步。其中小静参加过体育跑步比赛，获得过排名！我有点紧张。恐怕我跑不过她。看着她的表情，似乎在说：“安排这些少年和我一起跑，真的很无聊。”看到她看不起我们，我有点生气。我心里暗暗想：自大的家伙，我一定要打败你，结束你的自大。老师让我们跑三圈，考试很快就开始了。老师喊：“各就各位，准备好，跑！”在老师的命令下，所有的学生像箭一样冲了出来。一开始是小静带头，我第二，其他同学紧跟。刚开始不敢耗费太多体力，因为如果这样，以后就坚持不住了。所以，我要积蓄力量坚持到底。再看小静，她好像得意忘形了。好像在说：“看，这些少年打不过我。”我的力量被我慢慢耗尽，一点坚持不住。等我跑完两圈的时候，我已经开始喘气了。小静还是领先，我还是第二。我坚持不下去了，就放慢速度休息了一会儿。后面的同学有机会追上来，超过我。我不可能是最后一个，我要改变我的倒计时“历史”。我休息够了，开始冲刺。我很快就超过了那两个学生。当时小静跑了差不多还剩半圈。我慢慢走近小静，准备超越她。她好像注意到了我的动机，就阻止我冲过去。我一点也坚持不住。加油，不能输。你必须打败她。我不停地喘着气，不停地跑。临近结束，关键时刻抓住了小静的疏忽。挣扎着爬起来，经过小静，冲刺到终点，跨过白线。是啊，我赢了小静，我赢了！我赢了！

凡事要成功，就要确定目标，为目标奋斗到底，为目标持之以恒，我们一定会达到目标！

【第11篇】跑步也快乐700字

一天早上，我和同学来到学校。一进校门，就看到东边操场上有三个六年级的学生，一个老师在教他们怎么跑步。听了老师的建议，三个学生飞快地跑了。他们跑得太快了，整个人似乎都在飞。我觉得我和我的同学都不是他们的对手。看着看着，我们也想去跑步。我认为我们肯定不是他们的对手，但我们可以用智慧取胜。于是，我对身边的几个同学嘀咕了一会儿，然后给他们发了跑步的请求，同时提出了我们用来比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们正在进行400米赛跑。其中一个跑完400米，我们这边4个人跑，每个人跑100米。我们出场的顺序是最快的跑在最后一个，第二快的跑，最慢的跑第三个，我跑第二个。游戏开始了。两个人一跑，这里的第一个人马上就被对手拉倒了。现在轮到我了，因为对手已经跑了100米，而我刚开始跑，所以离他更近了。当我跑完100米时，我已经离对手不远了。现在，轮到我们最慢的同学跑了。这次我们明显有优势，最慢的一个跑的几乎和对手一样快。很快第四个同学跑了。这位同学是我们四个人中跑得最快的，他是新生力量。对手已经跑了300米了，在他面前训练了一段时间，就这样突然超过了我们上一个伟大的同学，最后我们同学远远领先对手！

啊，这一次，我们用智慧赢得了比赛。我们都很开心，以为跑步也是开心！

【第12篇】第一次比赛跑步作文450字-小学六年级作文

每个人都有第一次。有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，我跟他们不一样。这是我第一次参加跑步比赛。

那是我高一的时候在一次学校运动会上。我报名参加了一个项目。你知道是什么吗？那就是——跑步。

赛前我在想“比赛输了怎么办？同学会笑话我吗？会不会给我丢脸……”想了想，突然觉得不应该申请这个项目。老师叫我名字的时候，我紧张得恨不得找个洞钻进去。当我站在t台上的时候，别提我有多紧张。心里好像有无数调皮的猴子在蹦来蹦去。只听见老师喊：“准备跑——！”，我立刻飞快地跑着，完全忘记了紧张。这一刻，我觉得没什么！我手握清风，脚踏云端，就像西游记里的孙悟空。我喘着气，看着成绩。哇，还不错，第二名。比赛的时候真的不知道自己是怎么跑下来的。当时有一种快感，感觉所有的烦恼都被抛到了九霄云外。太愉快了。看，跑步并没有我想象的那么糟糕。

第一次可以对一些事物的内在本质有更清晰的认识，激发内心的感受！

【第13篇】大课间跑步作文500字 阳光体育，快乐长跑

“叮零零”结束了。我们迎来了快乐大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光充满校园，当充满运动声音的旋律在我们耳边响起，一排排整齐的队伍会映入你的眼帘。

虽然天气很冷，但学生们仍然坚持长跑。听着，操场上学生整齐响亮的口号令人震惊；看，学生们迈着矫健的步伐，有条不紊的慢跑着：看，远远看去，像是八个长龙在跑！

“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”学生们一边喊口号，一边开始了一公里长跑。以前我会很烦的说：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很讨厌跑步。因为这个，身体一直不好，老是感冒，个子很矮。经过父母的反复劝说，我决定坚持跑步一个月。如果我摆脱了感冒，我会每天长跑。一个月后，我的感冒真的好了，长高了很多，都是因为长跑。跑完步，同学们总是汗流浃背，气喘吁吁。即便如此，他们也会笑得像阳光一样。

长跑不仅可以锻炼和强身健体，还可以增强免疫力，促进营养物质的吸收和骨骼的生长。每天运动一小时，健康快乐一辈子！

如果你只知道学习和工作，却不知道锻炼，就算你聪明有钱，又有什么用呢？对于一个重要的人来说，拥有一个强壮的身体和一个健康的身体是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地古希腊，有一句名言，“如果你想变得强大，那就跑吧！想健身就跑！想聪明就跑！”

“阳光体育，快乐长跑”释放出我们阳光般的心，谱写出多彩长跑的旋律！让我们携起手来，参加“阳光体育，快乐长跑”活动。

【第14篇】跑步作文200字-小学六年级作文

我喜欢在赛场上奔跑的日子，喜欢看着他们或者自己的脚步，听着总是比自己领先一年的老哥们的口号。不得不说我的内心是澎湃的。

我喜欢跑步，但是不具备成为运动员的条件。自身的缺陷让我远离了赛场。我有先天性心脏病。一个爬楼梯心跳比较快的人，如何适合在操场上跑步，在远处看着也能心满意足？

我真的很喜欢跑步。不管脾气有多坏，我对运动员都是极其宽容的，一生气就不会做太多。

我只是希望我能像他们一样在操场上跑步，出汗的感觉真好。我希望有一天，我能和我运动员最好的朋友一起做运动。

我的理解并不透彻，但我真的很喜欢跑步。

【第15篇】我们班的跑步姿势大搜罗作文1500字-小学六年级作文

(要看固体星星！)

第一个姿势：“飞奔奔跑”使用指数：40%推荐指数：

例：a .开学时的体能测试，因为小区教案有变动，跑步项目从原来的50米飙升到400米！学生很害怕，因为：只要分数不到两分钟，就会不及格。其实两分钟是失败的边缘，一分四十一秒最好。对于我这种拖拖拉拉的人来说，可以说是天文数字了。因此，我们不得不采用“飞奔法”。首先闭上眼睛，想一些愤怒的事情，然后化愤怒为力量，最后……杀！但是，400米分为八圈和五十圈。如果你消耗体力这么快，你会……在最后三圈。所以虽然很多人使用这种跑步方式，但由于体力消耗快，不适合使用。你信吗？呵呵！等一大口气！(注：经调查，80%的人看起来是蓝色的！)

b.400米虽然不适用，但如果是50米的话，可能会爆发出很强的海流，创下新纪录。我的朋友j是班上跑得很差的人。有一次考试，我们同学j跑前喊了一句：“打！”然后我开始撒野，最后，你猜怎么着？从十几秒到九几秒！太强了！所以有时候可以用。

第二个姿势：“划船跑步”的使用指标；10%推荐指数：

例：a .这种跑步是女生用的。说翁xx和王xx！他们是一对超级好朋友。下课后，他们俩会在操场上大吵大闹。只要有一点点争执，“划船式跑法”就会开始彻底“玩”起来：第一，直着目标走，跑的时候手臂快速来回摆动。你觉得这像划船吗？但是这种跑法消耗体力快，跑一段时间也没意思，因为力气都花在手臂上了。b .有时，它也可以用作武器。当有人取笑你，激怒你的时候，可以用胳膊锤打对方，会求你开恩！因为人的肩膀是肉做的！上次胖给窦起了个外号，窦房结气得杀了项和疯k的肩膀。当然，他用的是“划船式”。后来，我问杨宇这一招是否有效。杨宇用了四个字：太强了！

第三个姿势：“烹饪式跑步”使用指数：45%推荐指数：

例：a .这种跑步方法是我们班跑步高手用的。跑步的时候，这种跑步方式有的只是为了“点缀”，有的是习惯。顾名思义，“炒菜跑步”是指跑步的时候，手像炒菜一样摆动：跑步的时候，手指开合在一起，左右摆动，就像你妈妈炒菜的时候，她把菜扔上来，接住，然后再搅拌。大师们在这种跑步方式上也有不同的速度。但是，别人这样跑肯定跑得快！b .需要注意的是，这种跑步姿势很难看，有时候会被人说出来，尤其是平时不受欢迎的同学。最近体育课上了一节关于跑步的课，老师设计了很多游戏给我们玩。其中有一个游戏叫“交换宝物”，就是用自己手里的沙袋在20米外的飞盘里交换沙袋，然后把“宝物”送给下一个学生。以此类推，在规定时间内，“宝”必须在最后一秒交给组长，否则更换失败。所有队员都尽力跑得快。那些高手没想那么多！比赛结束后，失败组的成员不服气地说：“xxx跑起来像做饭一样！就像从疯人院里跑出来一样！”

第四个姿势：“走跑混跑”使用指标：5%推荐指标：

例：这种跑步是我们班最“难得”的跑步。因为只有胖，耐力差，天生跑得快的人才用。偏偏我们班那么多人，尤其是阿凡(昵称)！他巨大的身体。啧啧啧。这是一个可怕的下降！跑的时候混着走路，手还像癫痫，抖啊抖，掉下来的肉和衣服像鼓鼓囊囊的沙袋一样乱撞。步伐是惊人的。体育老师看了看，摇了摇头。有时候跑不动了，就“出发”。真的很累，跑的快，不好看，恶心！

你觉得我们班的跑步姿势新颖吗？好玩吗？如果有更独特的地方，请告诉我！啊！不好！阿凡看到了！走开！

小学其他年级同类作文

跑步比赛

周五最后一节课，老师跟我们说学校要组织跑步比赛，我高兴得跳了八尺高。

比赛开始了，五年级体育老师教我们先热身。完成后。比赛开始了

六年级的一、二、三、四班开学了。“男团第一，比赛开始了，”校长威严地说

比赛开始时，我的声音嘶哑，仍然无法表达我的激情。六年级女团在台上，我姐在里面。最后六年级三班男生队拿第一，二班女生队赢。

五年级该玩了。比赛结果是3班女生队和4班男生队获胜。

转眼我们就上四年级了。男团第一，我们疯狂的哭。虽然我们获得了第二名，但我们并不不开心。这是我们的女子队。因为紧张，老师让我最后。一个接一个，我跑了，轮到我了。体育老师摇旗，我跑了。因为我跑得太快，土都撒在我脚上和指挥棒上了。我迅速拿起接力棒，向终点线跑去。我们班的人欢呼雀跃，以为我们是第一，其实是第二。

老师安慰我们不要难过，因为还会有下一个。

广东省汕尾市海丰县城西小学五年级肖伟

（五年级，400字）

跑步风波

持续的风暴

“为什么有抵扣清单？”一个洪亮的声音像打雷一样打破了教室的寂静。当我们抬起头时，葛老师乌云密布，怒气冲冲地走上讲台。

“谁又被扣了？”

“罪魁祸首是谁？”

“哎，这周八大赛的红旗又毁了！”

……

听完葛老师的话，同学们纷纷发言。突然，教室里很吵。经调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。所以，我想到了晨跑.

“丁00，丁00”，大课间休息时间到了，大家都已经在操场上列队跑了。起初，我们班的团队秩序井然。但是跑到第二圈的时候，突然听到吴校长愤怒的声音：“你们班怎么了？队伍松散，一点都不整齐！”回头一看，原来我们队成了两段，好像中间被截了。也有少数人更不讲道理。他们边跑边窃窃私语、撕扯。看到这一幕，我急了：怎么办？会扣分吗？葛老师一定又失望了！我赶紧轻声提醒同学：“请自己跑队，不要插队。不然整个团队就乱了！”他听了我的话，脸红得像个成熟的柿子，跑回座位。在学生们的善意提醒下，其他几个不听话的学生立即改正了错误。我们班的队伍也慢慢变得整齐了。

虽然这场跑步风暴已经发生，但是同学们都意识到了自己的错误，并及时改正！相信以后同学们会吸取教训，争取多八面红旗！

（小学三年级，）

跑步

我在六年级。学习负担太重，我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作，想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。

一开始我很担心。我能跑得远吗？跑步需要带毛巾还是穿专业运动服.哥哥摇摇头。我问哥哥，‘我应该带什么？’我哥哥说，‘你只要穿上宽松的衣服就行了。’

第一天，我们来到一条路上。哥哥停下来，向前看，好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖，说：‘兄弟，不会是这个吧？’我哥说：‘对，就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头？我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说，往前跑，我只好跟着。

当时是中午，烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后，还没到十分之一的距离就喊累了。我哥鼓励我说：‘来，最后吃冰棍！’一听到冰棍这个词，我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎，别跟我说，越跑越轻松，越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑，在学校里谈论有趣的事情，谈论跑步的好处，谈论谁获得了世界体育冠军.我们的心越来越大，越来越宽，越来越远.

不知不觉，我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮，学习也越来越好！

跑步教会我，人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你就会成功，最终享受成功的喜悦。

（三年级，500字）