小学五年级护眼的作文

关注：71 发布时间：2022-03-14 12:22:24

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【第1篇】请你保护眼睛作文250字-小学五年级作文

小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。

以我的邻居蝙蝠侠为例。他热爱阅读，把他的作文写得生动活泼。老师经常在课堂上把他的作文当成反问句来读。但是他平时看书不注意保护眼睛，躺着开车。在昏暗的灯光下看…我三年级戴了200度的眼镜，那以后怎么办？

孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。

西关小学五年级：* *

【第2篇】爱护眼睛从小做起500字

“眼睛”是心灵的窗户。从小保护眼睛。我们的眼睛还是很娇嫩，发育不良，不注意就容易生病。那怎么保护眼睛呢？我想提醒同学们做好以下几点：

首先要正确用眼，预防近视。不良的眼睛习惯可能会导致眼睛疲劳和近视。比如读写姿势不好，距离太近，时间太长，光线不好。预防近视，要科学用眼，正确读写，眼书保持33 cm的距离；连续读写一个小时左右，休息一下，或者往远处看一会儿。不要在光线不足或阳光直射的情况下读写；走路或骑车时不要躺在床上或看书。其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做两次眼保健操，多做体育锻炼，比如打乒乓球，可以调节眼睛的血液循环。每天保证充足的睡眠，至少9-10小时。电视不要看太久，眼睛和电视的距离要在2米以上。

最后，也要卫生，爱清洁，勤洗手，不要用手揉眼睛；毛巾、脸盆、手帕等用具应与成人分开；游泳后滴眼药水。加强传染性眼病的预防，如果得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更健康更明亮！希望你能从现在做起，从小做起，保护好眼睛！

【第3篇】护眼行动作文700字-小学五年级作文

护眼行动

在一个叫广明国的地方，住着一群自由开朗的人。他们的总统叫嘟嘟，他们是非常好的人。但是，嘟嘟校长有时候也会犯一些粗心的错误。因为他为广明国人民做了很多好事，嘟嘟一直在总统面前。

这一天，杜杜校长在街上散步，突然发现街上有很多“眼镜”，让杜杜校长大吃一惊。于是，他赶紧找到全国各部门的负责人，召开紧急会议。在会上，都都校长勃然大怒，说这么多戴眼镜的人会影响“国家能力”，命令全国所有戴眼镜的人出门前都要把眼镜扔掉，否则就把那个人赶出广明国！有了这个命令，广明国所有戴眼镜的人都得扔掉眼镜。没有办法，因为除了广明国，他们真的没地方可去。但这一措施的实施也让光明国度变得混乱：近视司机看不清行人和红绿灯，经常发生车祸；近视工人分不清产品的质量，混淆地发出子产品，导致使用产品的人投诉.现在都都校长赶时间，整天思考，和眼镜专家讨论改进方法，还让人跟着：

第一，近视的人要重新戴眼镜。

二、读写姿势要端正。

第三，长时间看一个小时左右的书，休息一会儿，或者往远处看一会儿。

四、不能在不好的地方读写。

五、不能躺在床上，不能在汹涌的车厢里行走或看书。

6.不管你是谁，每天多做眼保健操。

七、近视的人要尽量矫正视力，矫正不好的要尽量控制眼镜度数，防止度数增加。

自从引入这些改进的方法后，人们就严格遵循这种方法，而且确实有效。广明国的人都很开心，包括他：都督总统。为此，他还特意请音乐人写了一首儿歌！听，光明国度的孩子们正在学唱歌：

“眼睛的视力很重要，我们必须保护好它；不然带副小眼镜，以后生活不方便。”

指导员周玉京

【第4篇】保护眼睛大家谈作文600字-小学五年级作文

从小到大，帅哥这个名字好像就是我名字的缩写。没和妈妈出去的时候，总听到叔叔阿姨夸我。“这个小伙子真的很美很帅。”母亲听了一段不大不小的发言，但心里一定还是有一团骄傲的云。

我曾经问过我妈，我真的很帅吗？哪个帅？母亲说；当然，你的帅主要体现在你的眼神上。你的眼睛不仅大而明亮，而且形状像杏仁和双眼皮。这样的眼神，对于帅哥来说是必须的。但是你要记得保护好眼睛，不然戴眼镜的时候美瞳会被遮住，但是没那么帅！我明白妈妈说的话，但是我总是控制不住自己的小毛病，比如眼睛离本太近写字，看电视时间太长，尤其是看到哥哥放假玩电脑，我的手痒。这么久，终于在去年年底戴上了眼睛。他说，我眼睛出问题的时候，我妈很内疚，好几天都没睡好。“人家都说儿子长得帅，这回也帅了吧？以后大学毕业，眼睛的度数会有多深？肯定有很多专业人士会把你放在外面”。听到这个消息我很难过。

从我近视开始，它给我的生活带来了很多改变。天热的时候，我的眼睛在眼镜下面直冒汗，眼镜就直往下滑。天冷我一进屋，必须马上摘下装满热气的眼镜，不然什么也打不开。老师在黑板上写字，如果黑板上有光反射，我的眼镜就会反光，只能看到一些字。嘿！真麻烦。

现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。

同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。

天津市东丽区钢管公司小学五年级孙：

【第5篇】让我们来爱护眼睛吧~~~(转载)作文800字-小学五年级作文

世界是如此奇妙，当你有眼睛的时候，看到五彩缤纷的花朵，五彩缤纷的世界，是如此的平凡和微不足道。然而，你有没有想象过没有眼睛的一天？

你有没有想象过没有白天和光线的场景？

晚上，孩子们都睡了，隐约听到哭声：“啊？谁在哭？哦，是米特的右眼哭了。左眼问右眼：“你为什么哭？右眼说：“你看我身上伤痕累累，这几天，我头晕。”左眼说，“对，我身上全是血丝。都是米特的错。他一点都不珍惜我们。每天他要么用脏手指在我们身上擦，要么拼命看电视。结果我们就这样被伤害了，眼神越来越委屈，最后一怒之下离开了米特。

没有眼睛很难活。米特整天生活在黑暗中。没有白天，米特每天上学都迟到，看不见黑板上的字。米特成绩大幅下滑，父母对他失望至极。没有了他的眼睛，米特的生活失去了色彩。他不能照顾自己，也不能随心所欲地做自己想做的事。米特非常后悔，以至于一天多次恳求他的眼睛回来。最后，一个神听到了米特的乞求，来到米特面前，问米特：“你知道有什么不对吗？”米特真诚地点点头。“如果我再给你一次机会，让你拥有光明，你还会珍惜吗？”米特遗憾地说：“我失去了光明，所以我知道光明是珍贵的。如果再有机会重现光明，我会好好珍惜的。”上帝听了，笑着点点头，然后消失了。过了一天，米特渴望的眼神终于回来了，他又看到了光明。此时，他激动得留下了眼泪，从此，米特更加珍惜失去的眼睛。

这是一个有两只眼睛的神话的故事。英雄米特失去了双眼，在上帝的帮助下，他重新获得了光明。然而，它在我们的现实生活中并不存在。如果我们失去了它，我们就不能拥有它。所以要珍惜自己的眼睛。首先，注意个人眼部卫生，认真做眼保健操。其次，每天要有充足的睡眠。只有这样，我们的“眼睛”才能和自己成为更好的朋友，直到看到五彩缤纷的世界。

加油！让我们珍惜灵魂——眼睛的宝贵窗口，珍惜来之不易的光明。

【第6篇】我的护眼故事作文600字-小学五年级作文

“眼睛是心灵的窗户”这句话一点也不差。当你的眼睛近视了，你只会感受到眼睛的重要性，体会到清澈和价值；当你真正戴上近视眼镜的时候，你才意识到那不是风度，不是潇洒，而是麻烦。

戴眼镜不是简单地把眼镜挂在耳朵和鼻子上。它代表着你眼睛的另一个开始，你必须用眼镜才能看清事物的无奈。因为姐姐不注意眼部卫生，戴眼镜交不到朋友，所以烦恼接踵而来。

别提眼睛的危害。给我印象最深的是看电视。

那是一个晚上，大家都在看电视。电视太精彩了，我妹妹都被迷住了。随着时间的推移，其他人一个个离开，上床睡觉。只有我姐，我妈和我还在那里看电视。不知道过了多久，已经睡醒的父亲走了过来。他不敢对妈妈说什么。他一直唠叨：“我不能再看电视了，以后眼睛会瞎的。看看你，我眼睛下面的肉会被收集起来的……”我觉得我妹妹情绪很高。他说这话的时候，她很生气，再也忍不住了。她和她父亲吵架了。两个人都各持己见，脸红脖子粗吵了好久，妈妈居然来说姐姐，说姐姐近视！当时我觉得好像全世界的人都在欺负我。我委屈地哭了，眼泪模糊了我的眼镜，我不得不摘下来擦.

真正意识到还是明还是清的好。但是，对于朋友——眼镜，我只能无奈的对你说：“我现在离不开你，但是我想离开你，非常非常想！”

——平湖市中岱段树小学五(3)班戈金金

顾问

孙祥根

【第7篇】保护眼睛作文500字-小学五年级作文

真的，我真的很喜欢在作文库写作文。我每天都要写几篇甚至十篇文章，因为我觉得写作文真的能给我带来快乐。花自己赚的钱是一种享受，但是最近眼睛有点干。嗯，我知道可能有点过眼了。虽然没有影响我的写作，但是保护我们的眼睛是每个人都应该做的。

眼睛是我们心灵的窗户。只有一双明亮的眼睛，我们才能继续探索这个奇妙而神奇的世界！如果你没有一双明亮清澈的眼睛，那么这个五彩缤纷的世界就失去了自己的光彩和美丽，这样的生活就失去了意义。所以，一定要保护好眼睛。如果我们戴眼镜，我们可能无法取下它们。你的爱好很重要，但你的眼睛也很重要。得到皮肤和身体的父母给了我们一切，这是上帝给我的恩情，因为我们生来健康，没有任何疾病，没有残疾。我们有多幸运？我们有什么理由不珍惜自己下面的每一个地方？我们应该珍惜这种运气，享受这种健康的感觉。在这个世界上，不知道有多少残疾人和患有白内障的盲人看不到这个美好的世界，看不到自己的亲人，只能生活在黑暗中。当我们生活在光明和幸福中时，我们有什么资格不保护我美丽的眼睛？

眼睛真的很重要，我们身体的每一个地方都很重要，生命也同样有价值，让我们珍惜吧。不要以为你现在的眼神很清澈，所以你不这么认为。以后请不要后悔。生活需要你美丽明亮的大眼睛！

【第8篇】小学五年级作文：保护眼睛大家谈

现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。

同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。

【第9篇】保护眼睛保护视力

眼睛是心灵的窗户。眼睛是五官中的第一个，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活都非常重要。每个人都想有一双明亮明亮的眼睛，但我没想到会保护我的眼睛。

我从四岁开始就戴眼镜了。每年都去医院看两次眼，今天也不例外。父母陪着我到了医院门口，我心想：老天！确保我的视力比以前好得多。但是，出乎意料的是，事情并没有我想象的那么简单。我们去了七楼的眼科检查视力。左眼视力是1.2，现在回诊所就是1.0。右眼就更不用说了，右眼自然比左眼差。爸爸见我眼睛矫正了这么多年，就跟我说了一大堆理由：“眼睛是心灵的窗户，没有好的视力，看你以后怎么看事情。”以后不要玩电脑太久；不睡觉看书；做完一个小时的作业后休息一下，看看绿色的植物.“唉，真希望我不用戴眼镜！我希望我的视力正常！

眼睛是心灵的窗户，我同意。然而，眼睛不能代替一切。如果我们失去了眼睛，是否意味着我们永远与世界隔绝？不。我曾经读过著名作家海伦？凯勒的故事。海伦？凯勒不幸因病失去了视力和听力，但与海伦？凯勒坚强的意志和她的老师安妮？有了沙利文的不懈努力，没有语言，没有光明。在沉默中，他们打开了彼此心灵交流的窗口。海伦学会了说话，以优异的成绩毕业，成为了一名著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让我的心有一扇窗户，就像让草在大自然中生长，阳光照耀着它，雨水滋润着它，让它在暴风雨中学会坚强，让它在赵辉的夕阳下学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待.

眼睛是心灵的窗户，我想向海伦学习？凯勒坚强的意志保护着他的眼睛，更何况我还有一双健全的眼睛。我要不懈努力，珍惜时间。“男青年不努力，老男人伤心”的悲剧我不能重复。如果你学好了文化知识，你将来一定会成为一个对社会有用的人。

【第10篇】如何保护眼睛健康作文500字-小学五年级作文

众所周知，眼睛是“心灵的窗户”。如果我们没有眼睛，我们就看不见周围的人和事，我们就不能享受生活的美好，这对我们有很大的影响。然而，当今社会许多年轻人不知道如何保护眼睛，导致近视。我们能做些什么来保护我们的眼睛？现在我举三个简单的方法详细解释一下。

首先，我们应该减少电子产品的使用。比如我们在业余时间可以多看书而不用电子产品，只有在不得不用的时候才用。因为手机、电脑等电子产品的屏幕会发出蓝光，过多面对会伤害眼睛。使用电子产品的时候，还要注意一点：30分钟不用的话，要暂停一下，给眼睛适当的休息时间。通过这些方法，我们可以有效减少使用电子产品的时间，从而减少对眼睛的影响。

此外，我们应该注意饮食，多吃对眼睛有益的食物。虽然药店里有很多声称对眼睛有益的保健品，但其实天然食物对保护视力最有效，比如紫薯。它有一种叫“花青素”的物质，能有效抵抗伤害眼睛的自由基，是最好的“护眼食品”。另外，还有一种大家熟知的食物，——胡萝卜。长期使用电子产品会消耗大量维生素a，导致眼睛干涩。胡萝卜富含维生素a，可以有效保护眼睛。成年人常说吃胡萝卜可以提高视力。

保护眼睛的方法有很多，要用这些有效的方法来保护眼睛，避免近视。

【第11篇】关于保护眼睛的作文

一篇关于保护眼睛的作文

我天生眼睛不好，比如远视，弱视，散光，两眼度数不同。从幼儿园开始，我就戴上了眼镜，不仅仅是眼镜，还有视力更好的眼睛的眼罩。从此，我获得了加勒比海盗的美誉。

为了提高视力，我妈每三个月带我去看一次眼科医生。医生告诉我们要保护我的视力。如果弱视不及时矫正，我很快就会近视。我们家为了保护视力，对抗近视，已经进入了漫长的征程。家里买了个弱视治疗仪，从两岁半开始每天至少坐在这个仪器前两次锻炼视力。小时候，忧心忡忡的妈妈因为调皮捣蛋，不肯合作，流下了很多担心的眼泪。

按照医生的建议，我很少看电视，玩电脑，玩智能手机，玩ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是因为接触不到这些东西，小时候爸妈天天给我讲故事看绘本，周末带我去爬山涉水。在我的记忆里，所有的场景都是坐在父母的腿上看书，妈妈会讲故事，直到我睡着。呵呵，感觉真的很开心！在学校，我会读书。我越来越喜欢读书了。爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈负责督促我定期去楼下看看远处的青山绿水和小河。

由于我们的不懈努力，我的视力逐渐提高，弱视在一年级前就矫正了，远视消失了，散光变浅了，近视也没有出现。但是我还是要戴眼镜。我必须经常清洗它们。我经常不得不脱下来。我运动的时候要注意不要让他们摔倒。下雨或出汗时，我会在雾中看到花.真想赶紧摘下眼镜！

我妈说，眼镜是心灵的窗户。我需要通过这个窗口去认识世界，去体验生活，去见证自己的未来，去爱护这个宝贵的窗口。呵呵，这是必须的！

【第12篇】爱眼护眼，人人有责作文800字-小学五年级作文

人们常说眼睛是心灵的窗户。但是你知道保护他的眼睛对他来说有多重要吗？

别人不说，就拿我来说。以前我的视力是5.2和5.0，但是最近我爱上了一款好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。每天做完作业后，我就冲到电脑前，打开电脑，玩游戏。每次父母在喜欢的眼神里告诉我保护眼睛有多重要，我就是不听，但是到复视检查的时候，我的视力从5.2和5.0分别降到了5.0和4.8。我很难过，也很沮丧。为什么我只比之前多打了半个小时的植物大战僵尸2，反而会导致我的眼睛总共掉下来？04.我和我爸算了一下，我一天多打半个小时，366天多打0.5 * 366。因此，我永远告别了《植物大战僵尸2》，努力学习，让自己的学习成绩保持在了前列，赢得了老师们的一致好评。

再举一个我妹妹的例子。我觉得大家应该都知道乔布斯。虽然他现在已经死了，但是值得一提。他发明了ipad2，让苹果的手机公司逐渐富裕起来。我妹妹非常喜欢他发明的ipad2。每天做完作业后，她全神贯注地拿出心爱的ipad2，开心地玩起了启动泡泡，一玩就过了十五关，但从未停止过。舅妈舅父多次提醒我，她还是不改。在第二次视力检查的时候，她的视力从5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她戴上了和父母一样的眼睛。人家说戴眼镜摘不下来，所以她现在很后悔，不玩泡泡的游戏。

还有一次，我们学校组织了一次关于护眼的活动。老师先告诉我们眼睛是用光看东西的，还告诉我们激光对眼睛的危害。然后老师以情景喜剧的形式给我们讲了激光对眼睛的伤害，然后和我们玩了一个小游戏，在玻璃里打乒乓球。虽然没有亲身参与体验，但是看到同学们玩的很开心。最后，老师带我们做了一套眼保健操。活动结束后，赠送了一份小礼物作为纪念品。我觉得这个活动特别有意义，因为它教会了我，爱护眼睛很重要。

我会好好照顾我的眼睛和心灵之窗。

北京市宣武区新世纪实验小学五年级杨一帆：

【第13篇】怎么样保护眼睛作文500字-小学五年级作文

眼睛，我终于意识到你的重要性。起初，我不知道如何爱你。我总是伤害你。既然老师让我们玩丢眼睛的游戏。体验盲人的感觉。我意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花，看不见花，看不见舞蹈，看不见蓝天白云……我真的离不开你。我觉得你装块玻璃挺好的，但是我错了。不好，只会加重你的负担。眼睛是心灵的窗户，所以我必须保护我们的眼睛。

除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？

对于青年学生，也要注意读写距离不小于30cm；台灯不宜太亮，普通灯泡15瓦，三基色节能灯3瓦。长时间近距离使用眼睛时，应佩戴专用防近视眼镜；看电脑距离不小于60 cm，看电视距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数准确的眼镜。每天至少睡8小时。

眼保健操

仰卧或躺着，自然闭眼，依次按摩眼周穴位。要求选穴准确、轻柔，以局部酸痛为度。

1.揉天鹰穴：用双手和拇指轻轻揉天鹰穴(眉间下，眼窝外上角)。

2.挤压敬明点：用一只手的拇指轻轻按压敬明点(鼻根靠近双眼内眦)，先向下按压，再向上挤压。

这是保护视力的方法，但最重要的是生活中的小事。你认为我是对的吗？

湖北省宜昌市西陵区学院街小学五年级陈思远：

【第14篇】请你保护眼睛

小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。

孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。

【第15篇】保护眼睛大家谈700字

现在每天都要做眼保健操，看电脑不超过半小时。我妈让我离开一段时间，写了40分钟的作业，我还要往远处看一段时间，然后回来写。

同学们，你们应该接受我的教训！让我们保护我们的眼睛。眼镜是心灵的窗户。只有保护好眼睛，长大后才能为国家做出更大的贡献。

小学其他年级同类作文

保护眼睛

现在的时代，我们生活在这样一个高科技的时代，社会如此丰富，基本上每次走过一家店，都会发现很多机器和系统的东西。家里有这个电脑，手里有这个手机，大家都很普遍。那时候我住在落后地区，从来没有手机，更没有电脑。在一个家庭里有一台电脑是一件非常幸福又奇怪的事情。

但是在这些富裕的日子里，我们并不觉得拥有一台电脑是一件非常光荣和快乐的事情。我们经常上计算机课，知道如何操作计算机。我们每个人基本上都有手机，很方便。然而，随着这些高科技的产生，我们每个人都有了非常方便的系统工具。但是随着这个时代的进步，我们会发现越来越多的人已经戴上了眼镜。

大多数人近视不是因为读书学习，而是因为玩游戏。我们每个人家里都有电脑、手机、电视之类的东西。但是，当这些事情普遍存在的时候，我们会发现，我们每个人都在使用手机和电脑，最多不是用来学习和查找信息，而是用来玩游戏，也就是说玩了一天都没有节制。可想而知，我们的眼睛能承受这样的煎熬。

除此之外，还有一部分人患有因看电视、看书学习而导致的近视。对于任何一个造成近视的人，我想对你说，你要保护好自己的眼睛！很多时候，我们不保护自己的眼睛。当我们玩电脑游戏和手机游戏太久的时候，我们应该停下来走到外面，看看外面的绿色植物，保护我们的眼睛。那些看书看电视的同学不要太盲目。即使他们努力学习，也应该爱护他们的眼睛。眼睛近视，没办法矫正。我们，所以我们应该保护我们的眼睛。

在我们的生活中，我们会发现越来越多的人近视，越来越多的人戴眼镜。一旦他们近视了，对我们的日常生活非常不方便。眼睛是如此脆弱，如此重要，需要我们保护眼睛。每次上学都要认真做眼保健操。当我们看腻了，玩腻了手机，就应该停下来。我们应该看看外面的绿色世界，放松一下眼睛。

盲目玩游戏，不保护眼睛的人，请抬起头，眺望远方，在绿色时光里到外面走走。

（四年级，800字）

爱护眼睛_周记100字

前段时间视力下降，我妈给我买了珍视明眼药水，专门用来防治视力下降和疲劳。

但是，不容易看清楚，而且每次都磨蹭很久。我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻的翻开我的眼皮，然后滴下药水，马上就有一种冰凉刺痛的感觉。然后我闭上眼睛休息了一下。

同学们，一定要爱护眼睛！

（一年级作文，）

不爱护眼睛的丁丁

丁丁十岁了，正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。

有一天，丁丁吃早饭的时候，边吃边看书。妈妈说：“吃饭的时候看书不好。会影响视力。”然而丁丁还在读书，不听妈妈的话。

下午放学，丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书，小军提醒他不好。丁丁说：“别烦我！”