【第1篇】军训饮食小提示600字
军训是对人类身体素质和意志的考验,高温无疑给这次军训火上浇油。医生提醒每个人时刻关注自己的健康。
高温和艰苦的训练必然会导致大量汗腺的分泌,人体需要补充水分。大量的矿泉水和饮料让你越来越渴。其实这个时候人体缺的是盐,最需要补充的是盐。这时候喝点咸汤,比如干菜汤,可以很好的解渴。也就是说,口渴的时候,不妨在水里加点盐,随时补充盐分。
体力消耗大,需要及时加强营养。吃一些水果是必要的,但用水果代替晚餐是不可取的。因为军训不是一两天的事,要吃高热量的蛋白质类食物,肉类和鱼类是首选食物。那些吃的少或者不吃的同学一定要注意饮食搭配。
那些不吃早饭或者吃的很少的同学要注意。医生提醒他们,“早上一定要吃好,要有足够的精力投入到长期的训练中,否则容易造成低血糖休克。此外,中暑的早期症状是头晕、恶心和四肢无力。一旦发生这种情况,请立即前往医务室的指定地点。藿香正气水防治中暑相当有效,否则极有可能引起休克。医生还特意提醒一些身体不舒服的女同学,不要因为太不好意思开口就坚持下去,这样对身体极其不利,还可能带来身体伤害和终身遗憾。
温馨提示
今天中午,我和妈妈去面馆吃面。
到了面馆之后,我妈先点了一小碗面。然后,我们进去等着。大概过了十分钟左右!我们的面条会煮好的。老板娘双手捧着一大碗面,端到我们桌前。然后,她对我们说:“小心!”妈妈说:“哦,我明白了,谢谢你!”就一句话,我们就觉得这老板娘真好!后来我也听她跟其他客户说过同样的话。可见她的服务真的很周到!
虽然只是温馨的提醒,但是来吃面的人心里总会有一点温暖的感觉,很舒服。
(四年级,250字)
这句名言给我的提示与启发
我曾经在五年级(4)班。班主任刘老师虽然是数学老师,但他有绘画和开玩笑的天赋。他以前是语文老师,所以经常说一些名言教育我们,比如态度决定一切。这些名言将伴随我一生。其中,对我最有好处的是,你想做什么就不要做,不想做什么就去做。这句名言蕴含着深刻的道理和哲理。
平时看到作业就不想做了。但是想想老师说的:想做什么就不要做;如果你不想做某事,你必须去做。就是我不想做作业,但是我想做,所以我还是每次都做作业。在学校,我每天都被留下来写作业。本来可以逃的,但是每次都没有逃,因为想偷偷回家的时候不想做。每个星期五,我都想玩得开心到90: 00,但是我没有。我每次都是周五做完数学或者语文作文,也就是周五想玩,但是不行。周六妈妈叫我起床的时候,我不想起床躺在床上,但是不行。我必须马上起床,做我应该做的事情,比如做作业和背英语单词。因为当我不想起床的时候,我就应该起床做我该做的事…
以后如果我找到工作,比如保安,我要警惕任何进入商场的人,而不是在那里鬼混。至于秘书事务,我不会乱涂。即使有更多的文件,我也要把字写直.
这句名言有很多表达方式,不能说,因为我们一直在做事。但每次做一件事,如果是好事,就去做。如果是坏事,我们就不应该做。这样才能体现这句名言的意思,才能教育你。从小事做起,从身边的小事做起,只要想到这句名言,你就会明辨是非,走出一条阳光大道!
(六年级,600字)
一幅漫画的提示
这是一部讽刺漫画,画的是一个樵夫在密林中手持斧头,挥舞着斧头,随意砍树。一个医生,——啄木鸟,正在看房,看到这一幕,飞到了伐木工人的肩膀上。他生气地啄了一下木头般的头,说:“这块木头里一定有虫子……”。这部漫画不仅讽刺了伐木工人的行为,也揭示了这些人为了获取利益而不断破坏森林的丑陋心理。
在文字《只有一个地球》中,我们了解到,地球上所有的资源本来都是可以再生的,但是由于人们肆意破坏自然资源,肆意滥用化学品,不仅所有的自然资源都无法再生,还引发了一系列的生态灾难,给人类的生存带来了严重的威胁。如果采矿不受控制,会加速地球上一系列资源的枯竭。
在我们的日常生活中,我们总能看到一些工厂向河里排放残留的化学物质,使河里的鱼变白,使喝水的人中毒。
不久前,东江上的大部分村民都中毒了。经调查,村民中毒的原因是附近工厂向河中排放了大量对人体有害的化学物质,河中的水通向村民平时饮用的水井,以至于喝了水的人都中毒了。感谢上级领导,他们派出医疗队给村民解毒,否则后果不堪设想.
地球是我们人类赖以生存的家园。就像我们的第二个母亲一样,它为我们提供了优厚的生活条件。我们是地球的主人,我们应该保护我们的地球母亲,也应该善待自己。家只有一个,地球的数量无法克隆!
(六年级,500字)
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