【第1篇】军训饮食小提示600字
军训是对人类身体素质和意志的考验,高温无疑给这次军训火上浇油。医生提醒每个人时刻关注自己的健康。
高温和艰苦的训练必然会导致大量汗腺的分泌,人体需要补充水分。大量的矿泉水和饮料让你越来越渴。其实这个时候人体缺的是盐,最需要补充的是盐。这时候喝点咸汤,比如干菜汤,可以很好的解渴。也就是说,口渴的时候,不妨在水里加点盐,随时补充盐分。
体力消耗大,需要及时加强营养。吃一些水果是必要的,但用水果代替晚餐是不可取的。因为军训不是一两天的事,要吃高热量的蛋白质类食物,肉类和鱼类是首选食物。那些吃的少或者不吃的同学一定要注意饮食搭配。
那些不吃早饭或者吃的很少的同学要注意。医生提醒他们,“早上一定要吃好,要有足够的精力投入到长期的训练中,否则容易造成低血糖休克。此外,中暑的早期症状是头晕、恶心和四肢无力。一旦发生这种情况,请立即前往医务室的指定地点。藿香正气水防治中暑相当有效,否则极有可能引起休克。医生还特意提醒一些身体不舒服的女同学,不要因为太不好意思开口就坚持下去,这样对身体极其不利,还可能带来身体伤害和终身遗憾。
这句名言给我的提示与启发
我曾经在五年级(4)班。班主任刘老师虽然是数学老师,但他有绘画和开玩笑的天赋。他以前是语文老师,所以经常说一些名言教育我们,比如态度决定一切。这些名言将伴随我一生。其中,对我最有好处的是,你想做什么就不要做,不想做什么就去做。这句名言蕴含着深刻的道理和哲理。
平时看到作业就不想做了。但是想想老师说的:想做什么就不要做;如果你不想做某事,你必须去做。就是我不想做作业,但是我想做,所以我还是每次都做作业。在学校,我每天都被留下来写作业。本来可以逃的,但是每次都没有逃,因为想偷偷回家的时候不想做。每个星期五,我都想玩得开心到90: 00,但是我没有。我每次都是周五做完数学或者语文作文,也就是周五想玩,但是不行。周六妈妈叫我起床的时候,我不想起床躺在床上,但是不行。我必须马上起床,做我应该做的事情,比如做作业和背英语单词。因为当我不想起床的时候,我就应该起床做我该做的事…
以后如果我找到工作,比如保安,我要警惕任何进入商场的人,而不是在那里鬼混。至于秘书事务,我不会乱涂。即使有更多的文件,我也要把字写直.
这句名言有很多表达方式,不能说,因为我们一直在做事。但每次做一件事,如果是好事,就去做。如果是坏事,我们就不应该做。这样才能体现这句名言的意思,才能教育你。从小事做起,从身边的小事做起,只要想到这句名言,你就会明辨是非,走出一条阳光大道!
(六年级,600字)
独特的温馨提示语
在公共场所,温馨提示必不可少。
我家有特别温馨的提示。独一无二就是独一无二。这个温馨提示不是给有血有肉的人看的,是给蚊子先生欣赏的。
天气越来越热,蚊子得像“红豆冰棍”一样咬我。所以,我的睡眠是“两步走”。第一步,点燃蚊香。我们的蚊香是没有碎片和明火的液体。用“九香软骨粉”魅惑蚊子后,第二步是妈妈“玩”。妈妈拿着手电筒,在墙角的床底下拍照,就像“飞虎队”巡逻一样。直到确定没有蚊子,我才放心睡觉。
但是随着时间的推移,蚊子会称我们的体重,所以即使我们高了一英尺,它自己也可以高一英尺。每次蚊香和妈妈出来的时候,它就大摇大摆的进来,把我的血给吞了。
妈妈看到敌人只是一只蚊子,只好慢一步总结。她在我的小房间门上贴了一张纸条:
提示:
所有蚊子代表团请到隔壁“五星级”香坊酒店“就餐”!(大房间)
从这里进入
第二天晚上真的没有被蚊子咬到。可能蚊子看到了温馨提示!
浙江省上虞市滨江小学吕鑫文学学会陈家伟
岗位312300指导员黄兰娟
(六年级,400字)
温馨提示
今天中午,我和妈妈去面馆吃面。
到了面馆之后,我妈先点了一小碗面。然后,我们进去等着。大概过了十分钟左右!我们的面条会煮好的。老板娘双手捧着一大碗面,端到我们桌前。然后,她对我们说:“小心!”妈妈说:“哦,我明白了,谢谢你!”就一句话,我们就觉得这老板娘真好!后来我也听她跟其他客户说过同样的话。可见她的服务真的很周到!
虽然只是温馨的提醒,但是来吃面的人心里总会有一点温暖的感觉,很舒服。
(四年级,250字)
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