跳长绳作文五年级

【第1篇】跳长绳比赛作文400字-小学五年级作文

为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体，拥有良好的身体素质，我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛，也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题，所以每个班的老师和学生都很关心。

我们班也不例外。每天早上，我们老师让我们提前半小时到校，然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候，很多同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子砸到，或者跳低了会被绳子绊倒，所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的训练成绩越来越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐惧。大家一跳，就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错，就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候，就像包饺子一样，扑通扑通，快速跳过去，队伍也不会停下来。

下周的比赛时间到了，我们都充满了雄心壮志，激励自己在这场比赛中取得一席之地，不辜负大家在这段时间的团结训练，为我们班赢得荣誉。

【第2篇】跳长绳比赛作文400字-小学五年级作文

为了鼓励学生在业余时间积极锻炼身体，拥有良好的身体素质，我们学校这学期举办了一场跳绳比赛。每个班都必须参加比赛，也要根据比赛结果给予奖励。这是班级荣誉的问题，所以每个班的老师和学生都很关心。

我们班也不例外。每天早上，我们老师让我们提前半小时到校，然后我们一起练习跳长绳。刚开始练习的时候，很多同学都很害怕，觉得自己跳的时候会被绳子砸到，或者跳低了会被绳子绊倒，所以大家对练习结果都不满意。不过看着周围班的训练成绩越来越好，大家也不甘示弱，慢慢克服了恐惧。大家一跳，就像水里的鱼一样舒服。后来老师见大家训练状态都不错，就加快了抖绳的速度。现在大家都在训练的时候，就像包饺子一样，扑通扑通，快速跳过去，队伍也不会停下来。

下周的比赛时间到了，我们都充满了雄心壮志，激励自己在这场比赛中取得一席之地，不辜负大家在这段时间的团结训练，为我们班赢得荣誉。

【第3篇】跳长绳作文600字-小学五年级作文

浙江省桐乡市乌镇种植小学5 (2)长绳跳绳祝玉锋学校下周将举行全校跳绳比赛。我们班已经挑选了20名学生组成一个团队参加比赛。我是其中之一。

在跳绳的练习中，我发现它真的很有趣，很刺激。每天中午老师都会安排我们跳绳。抛绳器由两个力气很大的学生拿着。不要以为扔绳子很容易，只要有力气，其实也有一些技巧。你应该把绳子直接扔到地上，做成半圆形。也配合好跳绳的同学。跳的同学要眼睛盯着绳子，进一步，出一步，出一步，像一匹飞奔而行的马。一个一个，不能空，也不能抓，也不能拉下来。20个人变成一个整体，这样跳的好，跳的快。

我和前面的同学慢慢往前走。还剩三个人，我准备好了。前面还有一个人，我站的位置很好。前面的同学一跳出来，我立马跳了出来。好了，跳进绳子里，跳出绳子，好美。我跳下绳子后立刻跑了出去。好吧，我没有抓住绳子。就这样，我们一个个跳了下去。我们每个人都全力以赴，好像是士兵在指挥。我们每个人都顺利跳过。

三分钟到了，数的同学大声说：“好，这次我们跳356。”“啊，我们赢了！”欢呼声突然响彻天空。

为了赢得最后的胜利，我们在赛前继续练习。一遍又一遍的跳，我们还是跳了。我们知道，现在不怕出汗，不怕累，就能赢得比赛。我们相信，通过我们的努力，我们一定能够赢得我们学校组织的跳绳比赛，获得第一名！

讲师：冯永康

【第4篇】我会跳长绳了作文500字-小学五年级作文

说起跳长绳，大家都要跳过！消息从方老师口中蹦出，同学们纷纷议论，有的很开心，有的皱着眉头，几经努力，我终于跳下了长绳子。

刚开始扔绳子的同学手稍微一抖，绳子就像波浪一样扭曲了。吕腾一开始做了示范，同学们也集中练习。一些学生跳过去，另一些学生绊倒了。申的同学跳得像飞一样。太酷了！看到轮到我，我的心就像十五桶——。轮到我了。大绳来回摆动。我想跳下去，停下来。同学鼓励我：“加油，余锡如！冲进去。”我跳了下去，啊，被大绳卡住了。我苦笑着回到团队，继续努力。终于跳过三次。

第二次跳的时候，进步很大。我连续跳了几次，但是老师说两次跳之间不能有间隔。学生们一个个进步很快，像一匹飞奔的马。我看了看绳子，慢慢地跳起来，结果被绊倒了。同学都在，但我没有灰心。我一直努力，最后跳了下去。

到现在杨老师给我们计时三分钟，同学们都不愿意落后。我鼓起勇气，想着台阶，一冲，二跳，三逃。结果真的跳过去了，这时杨老师说：“时间到了！”吕蜜报了我们跳的次数，一百四十五次。突然，欢呼声响彻天空。我们再接再厉，终于取得了不错的成绩。

经过几次努力，我能跳过那条长绳子，从胆小怕事，不敢跳，到一连十几条，全是为了汗水和努力。一份汗水，一份收获。

浙江金华永康民主小学五年级：余希如

小学其他年级同类作文

战胜了自己——跳长绳

一年级的时候，学校会有很多比赛，比如乒乓球和踢毽子.然而，我最喜欢的是跳绳比赛。

当时我很窝囊。当你跳绳时，你不能连接它。你要心里数1，2，3才能跳。而且绳子抖得快的时候，你爱拌。后来积极和同学合作，慢慢掌握了技巧，也渐渐学会了。经过长时间的努力，绳子会连接起来，即使绳子摇晃得很快，也不会掉下来。

不知不觉中，我会单腿跳，暗自心想，长绳子容易跳吗？过了一段时间，我和班里一起参加了学校举办的跳绳比赛，我们班赢了！

我知道，这是我不断努力的结果，我终于克服了自己胆小怕事，不敢跳长绳子！

（三年级，200字）

我学会了跳长绳

老实说，我的运动中有两件不愉快的事。一个是仰卧起坐，一个是跳绳。但令人欣慰的是，曾经让我头疼的仰卧起坐，在我强大的攻势下早已退却！以前不愉快的结果，都是靠努力和勉强得来的？高达每分钟23。现在，经过每晚的努力，我渐渐钻到了地下，30，35，40……终于打败了！

我们来说说跳绳。我们要从最近几周我们学校举办的“科技、艺术、体育节”开始。

上周二是体育课。因为比赛会在周三跳绳，所以大家都抓紧时间练习。随着长绳子的转动，前面所有的学生都跳了过去。好羡慕，心里酸酸的。这时，轮到我了。我看着面前那根又粗又长又快的长绳子，不由自主地害怕起来；听着“啪，啪”的感人声音，我害怕了，想跳过去却不敢跳过去。我想起了之前狠狠砸在我额头上的那根无情的长绳子，我退缩了。我带着同学目瞪口呆的眼神和轻微的笑声溜到了队伍里。我羞愧得从脸红到脖子根。我真的等不及地上马上出现一个大洞，然后就进去了。

我很沮丧，一直闷闷不乐。过了一会儿，又轮到我了。我再次燃起了熊熊的希望之火，决定不丢面子。我回忆了一下刚才别人动作的要领，同时也注意到了前面的同学是怎么跳的，默默的说：“别怕，别怕，别……”前面的同学冲了出来！她刚跑出来，稍作停顿，我就鼓足勇气，一路小跑到了刚才同学的位置上。然后随着长绳子的摆动，绳子快要碰到自己的时候我使劲跳，右脚先掉下来，第二次绳子来的时候从斜边快速跑出来。一次又一次，我成功了。我？终于，我克制住了恐惧。能够轻松地跳过长绳子真是太神奇了。是的，世上无难事，只怕有心人！我昂着头走出来，同学们都笑了。那微笑包含着对集体的鼓励、喜悦、信心和希望！

那个笑容回荡在学校上空，回荡在我们十几个人的心中！

（六年级，700字）

跳长绳

唉，世上无难事，只怕有心人。

今天，老师告诉我们一个好消息。老师说一年一度的秋季运动会要到了，也就是第八周的周五下午，项目是长绳和接力赛。大家都觉得我们上次没拿前三，这次一定要拿前三。

老师给我们带了两条绳子，让我们分开跳，这样每天晚上都要练绳子，越练越熟，中间也不会断。我们在一个接一个的练习，但是明天下午的两节课是用来跳绳的，想起来就害怕。天天跳不好，但一定要天天练。然而，我认为我们可以克服这些困难。

我期待着跳绳的早日到来。

（六年级，200字）