四年级关于跳绳的作文

【第1篇】跳绳比赛作文350字-小学四年级作文

我在学校的生活是丰富多彩的，因为我们学校举办了很多活动，但我记得最多的是跳绳比赛。

那一次，同学们站在操场上，体育老师的哨声一响，我赶紧跳了起来。等我跳到100的时候，体力已经不多了。我想：“我一定要坚持！”想到这里，我有了些力气。然而，当我跳到150的时候，我真的跳不动了。我真的很想放弃。但我想：‘别人能坚持，我为什么不能？’想到这，我闭上眼睛，又跳了起来。

终于，体育老师的第二声口哨响起。我一次没被绳子绊倒就跳了201下！同学们对我投来羡慕的目光，我心里也高兴。

好吧，因为时间关系，我就不说了。但是，我觉得201不是我最好的水平。下次跳绳比赛我会跳201以上！

【第2篇】跳绳比赛（一）作文100字-小学四年级作文

今天，我们学校举行了一场特殊的跳绳比赛。跳绳的顺序是：6级，5级，4级，1级，2级，3级。最后是老师的“大绳”比赛，我很享受。

首先六年级开始比赛：只听“准备，开始！”密码掉了，一个大姐姐一个大哥哥开始跳。一个个都充满了活力，朝气蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被绊倒。不过也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一样跳上绳子，姿势美极了！向前，歪着头，单脚跳，双脚跳，花样繁多。我的眼睛看不见，它们让我眼花缭乱，我多么羡慕它们！

游戏时间到了，该我们玩了！我们都很紧张，生怕拿不到好成绩，给班里丢脸。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳动着，跳跃着。我深呼吸，试着让自己冷静下来，站在我的位置上，准备开始跳跃。

比赛开始了，场上没有声音，只有“刷刷”跳绳的声音。最后我获得了一分钟跳136次的“光荣记录”，不负师生的希望。

最后一、二、三年级开始比赛，同学们拿着自己的彩色跳绳开始比赛。比赛中，五颜六色的跳绳变成了彩虹，非常迷人！

随着比赛接近尾声，也是比赛的高潮。因为我们老师也要热身跳绳。其中，我们的班主任吴老师，——，大声喊道：“吴老师加油……”最后吴老师赢了，我们欢呼。

跳绳不仅仅是比赛，更是我们展示自己的大舞台。我必须加强锻炼，争取下次取得更好的成绩。

【第3篇】记一场跳绳比赛作文700字-小学四年级作文

还记得一次跳绳比赛吗

南闸宝宝

今天阳光明媚，万里无云。南闸镇将在紫金广场举办跳绳比赛。听说我妈单位也会参加，就缠着我妈带我一起去。

下午一点，我和妈妈办公室的阿姨们来到比赛地点：紫金广场。我看到广场被前来观看的人包围了。广场中央的空地被彩旗环绕。裁判和其他队伍也在场。我说：“妈妈，我也会跳。让我参加你的比赛。”我妈说：“不是，你没参加我们的练习，而且是大人的比赛。“我看我妈不同意，只好说，“那我给你加油。”我心想，“我倒想看看有什么了不起的。"

这时，裁判的哨声响起。游泳和跳跃比赛即将开始。我看到场上两队都准备好了。“开始！”两队开始跳跃。看到的时候，我惊呆了。他们跳得如此有序和放松。最后一个人和第一个人是没有分别的。就像一条在绳索间游动的龙。我眨也不眨地数了数。其中一个两分钟跳41！

面对这么强的对手，我妈和她们单位的大妈都觉得压力很大。我赶紧给妈妈加油：“妈妈，你能行的！”裁判的哨声再次响起。母亲一队迅速站在赛场上。抖绳子的两个阿姨摆好了架势。跳绳阿姨准备“充电”。

“开始！”"1, 2, 3, 4,"“妈妈，加油，阿姨加油！”加油，加油，加油。响彻云霄。阿姨们一个接一个地穿过挨打的绳子，我不敢眨眼睛，生怕少了一个。“39，40，41，4……”裁判的哨声再次响起。"41.4!"

掌声和欢呼声.“我们赢了！”妈妈忘了擦汗，开心的抱住了其他队员。妈妈和阿姨经过多天的辛苦练习，终于取得了不错的成绩。只有一半。妈妈，一队赢了。

这场比赛让我大开眼界。我想到我只是要求竞争是多么肤浅和可笑。我终于明白了：手强不如手壮，山高不如山高。

【第4篇】妈妈叫我学跳绳400字

每当我看到其他孩子轻松跳绳，我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳，迫不及待地想学。

先自学两脚一脚跳，然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“两只脚的旋转，就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了，觉得很简单，就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥，不是勾绳就是挡绳。妈妈说：“学跳绳，首先要把脚往前踢，腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来，但还是控制不住脚。看到我这个样子，我妈就教我原地练跑，让我腿抬得太高跑。练了一段时间，太累了，我妈让我停下来用绳子再跳一次，没想到跳的还不错。我好开心，赶紧练了一段时间，结果越来越好。之后就这样练了几天，终于学会了跳绳。

学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。

【第5篇】跳绳作文500字-小学四年级作文

跳绳

在我童年的回忆里，有很多难忘的回忆。它们就像沙滩上的贝壳，五彩缤纷，闪闪发光。有的让我开心，有的让我难过，有的给我知识，有的让我坚强。今天，让我捡起一个闪亮的贝壳，告诉大家。

在学校，我们班要上体育课，老师让同学跳绳，我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的时候，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一阵火辣辣的疼痛，流着血，我害怕了起来。我的好朋友们看到了，都吓得逃跑了。没有人来安慰我，我很难过。我觉得有成千上万根针扎在我身上。突然，一个平时我很讨厌的女生跑了过来。她安慰我说：“听他们说你受伤了。你没事吧？”我陪你去医务室。”“别担心！”我不知道我的嘴是从哪里来的，但她坚持说，“我知道你恨我，但看到受伤很重要。".他牵着我的手去了医务室。这时，我才明白这句名言的真谛。最后，我们成了好朋友。她是谁？她是我捡到的一个闪亮的贝壳。我的好朋友高天骐。

这件事让我明白了一个道理，“马的力量是远知的，人心是时知的”。那些能在你困难的时候主动帮助你的人，才是你真正的朋友！我会永远珍惜这段来之不易的友谊！有一首歌在我耳边响起：“朋友，朋友，你想过我吗？”如果你在享受快乐，请忘记我；朋友，朋友，你还记得我吗？如果你在享受不幸，请记住我."

【第6篇】课余生活作文——跳绳700字

我的课外生活丰富多彩，就说跳绳吧。我告诉你！

记得上幼儿园班的时候，叶阿姨给我跳绳。我迫不及待地想试试，但不小心，跳绳绊到了我的脚，让我摔倒了。我哥哥突然大笑起来。我告诉妈妈：“太难了。我不想学。反正我不会跳。”我妈和蔼地对我说：“孩子，不要气馁，继续走。俗话说，坚持就是胜利。我给你讲个故事吧！装油的时候，你家老太太可以不用油漏斗，用勺子把油舀起来倒进油瓶里。一滴油也不会溢出来。很牛逼吗？那是因为老太太开了一家油店，每天给客人倒油。从七岁到八十岁。这就是熟能生巧。”我高兴地说：“如果我每天练习，我可以把跳绳练得很好，对吗？”我妈对我点点头。从那以后，我每天放学回家都在练习跳绳。学会了很多跳法，立正，跑，前，后，跨绳，单人，双人，多人跳。我是小学一年级的，放学会有跳绳比赛。虽然会跳，但是跳的太慢了。二年级开始练速度。发现双脚并排站着，膝盖微微弯曲，踮起脚尖快速跳跃，双手自然垂在屁股旁边晃绳，速度更快。我就这样练，一天比一天跳得快。

到三年级结束时，我把所有的力量都投入到发电中，并迅速跳绳。高三的哥哥姐姐喊停的时候，我问，我一分钟跳180下。我的成绩是我们班最好的。大姐翘着大拇指夸我。所有的学生都为我鼓掌。我兴奋得跳了三尺高，心里高兴得比喝蜂蜜还甜。都是妈妈的功劳！她给了我勇气，给了我力量。

同学们，只要你们努力，没有什么能打败我们。这就是我的课外生活。

【第7篇】跳绳作文250字-小学四年级作文

今天大课间，我们老师随机检查了我们的跳绳。我被吸引住了。

老师安排了两个学生给我数数。老师说开始，我就赶紧跳起来。我不知道每秒能跳多少次。不管怎样，我尽力跳得越快越好。我跳了半分钟，老师提醒我们。这是我跳得比较快的时候。然而，我不小心绊了一脚。但是，我很快调整过来，不停地跳。我的绳子在我手里飞着，就像一只飞翔的鸟，很开心。

很快，一分钟就到了。我只是停下来。然后，老师来数数。但是我舞跳得很好。

【第8篇】跳绳比赛500字

我和妈妈最喜欢的游戏之一是跳绳比赛。之前跳绳比赛输给了我妈，现在比赛不一样了。

有一天，我和妈妈在比赛跳绳。这根绳子像绳子一样直而长。我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮忙数数，看她跳了几下。啊，妈妈跳了42次。轮到我跳的时候，我跳了十几下。我输了。妈妈说：“看看你，你只跳了12次。太可笑了。”听了妈妈的话，我说：“有能力再来一遍！”。妈妈说：“好吧，我不怕你。”

第二场比赛开始了。这次是我妈先跳的。我妈跳了一次又一次。刚跳到第六名，我妈的绳子撞到墙上了。我看到的时候很开心，说：“哦，你只跳了六次。你真可笑，比我还惨。”轮到我跳了。我很紧张。开始吧。我跳得很认真。太好了。我跳了30下。我很高兴能拿到绳子，但我不小心把大绳子拿到树上了。后来我扔石头，绳子掉了。我接过绳子说：“妈妈，我们再来比赛。”

第三场比赛，我先跳。我还是跳了30下。妈妈也跳了30下。平局！但是平局不会让两个人开心。如果一个人赢了，一个人输了，说明胜利者是快乐的，失败者是悲伤的。这不是最好的。

【第9篇】难忘的跳绳比赛作文400字-小学四年级作文

记得二年级体育课的跳绳比赛，太难忘了！让我和你聊聊！

嗯？为什么你们都兴高采烈？原来是跳绳比赛！这次我要参加。

“开始！”听了老师的吩咐，同学们像小兔子一样拼命跳……我刚跳到50，就气喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我听到同学们大喊：“知望，加油！”我不能辜负同学们的期望！我又回到游戏里了，从51，52，53，54 …跳到102。比赛结束时，我只听到老师说：“张礼杰是最好的舞者！”我像泄气的球一样听着，嘴巴张得大大的。

“没关系，还有一个！”夏对我说。

第二场比赛开始了。我轻如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯过一次错。最后我一分钟跳了129下。我高兴得跳了三尺高，当时的心情无法用语言形容，因为我从来没有跳到129，今天也是我第一次取得这么好的成绩。

虽然最后输了，但我一点也不难过，因为我尽力了。

这件事告诉我，如果你尽力去做一件事，不管结果如何，你都是winner！

【第10篇】学跳绳作文350字-小学四年级作文

学会跳绳

有一天老师说学校要举办跳绳比赛，希望大家踊跃报名。我积极参加学校的每一项活动，但这次我没有报名，因为我不会跳绳。但是心里痒，就下定决心练跳绳。

一旦我每天放学后完成作业，我就在院子里练习跳绳。我选择一个站好的地方，双手握住跳绳的两端，从后到脚前摇晃，停下来再跳过去，甚至是一跳，等等。就这样，虽然动作不连贯，但我还是不停的跳。一天，两天，三天.我每次都练出汗。慢慢的，我可以连贯的跳十几二十次。即使起飞后，我也能在地上连续抖两下跳绳。努力有回报，终于学会跳绳了。

通过这次经历，我不仅学会了跳绳，也认识到无论做什么都要有耐心和决心，持之以恒才能成功！

刁岭小学四年级二班方雨桐

【第11篇】我学会了跳绳作文300字-小学四年级作文

从小对跳绳不感兴趣，以为是小儿科。每当有人问我最多能跳几跳，我都会像没事一样抛出一句：“不行。”

可惜今天体育课跳绳考试，下课练了，绳子不听话，就停在脚边。怎么办？我考试会不及格的！我急得像热锅上的蚂蚁。

就在这时，程一凡来了，他提出要教我，跟我反复练习。最后“天助帮他的人”，我跳出来两三个，差点就知道了。

体育课开始了，同学们一个个跳，一，二，三，四……轮到我了，我很紧张。“下一个！”轮到我了。我开始摇绳子，一，二，三，四，五…二十！我会跳绳！下一轮，我又跳出三十个。这是我前所未有的成就！我会跳绳！会的！我已经超越了自己！真的！

这一刻，我想起了程一凡，他的友情让我学会了跳绳。我找到他，一直说：“谢谢，谢谢！”而他只是淡淡地笑了笑：“这是我应该做的，不客气。”

【第12篇】跳绳比赛作文900字-小学四年级作文

随着一声口哨，比赛开始了。首先是单跳。一、二年级跳完，三、四年级就跳了。我们班派了殷杰、王梓、常玉清等学生参加比赛。王梓的跳跃方法是最特别的，那就是骑自行车。她扔绳子很快，身体很灵活，但她总是在跳的时候折断绳子。我不知道她是训练不好还是太紧张了。我看到她满脸通红，动作有点走样。她没跳一会儿就又摔坏了。于是田底下的同学突然捡起来喊：“王梓加油，王梓加油！”一分钟很快过去了。王梓沮丧地回到班上。同学们热情地欢迎她，有的拍拍她的肩膀，有的摸摸她的头，有的给她穿上衣服，告诉她不要灰心，要加油，尽量把长绳子跳好。五六年级弟弟妹妹表演的“双飞”很精彩。他们都像燕子一样轻，而且跳得比对方快。操场尘土飞扬。我们眼花缭乱，大加赞赏。

接下来是激动人心的长绳比赛。没参加比赛的同学忙着给参加比赛的同学拿衣服。和同学们比赛，找个地方练习，操场突然很忙。比赛开始了，体育老师的哨声一响，学生们立刻投入到激烈的比赛中。一年级和二年级的孩子如何在长绳子上跳跃是很有趣的。都是被老师推来推去。看着他们的笨拙，我们笑得合不拢嘴。

三四年级轮到我们跳了。我看到所有的选手都打得很高，每个人都想为班级赢得荣誉。起初，我们班的男团跳得不好，殷杰可能太紧张了。他一开始跳得不好，后面的同学像“传染病”一样一个接一个地把绳子弄断。大家看到这一幕，心里一片灰暗，以为结束了。所以我们把希望寄托在女团身上。女团开始跳，看起来好平静。断绳数比实际少很多。每个人都为女队大声欢呼。操场上充满了喊声，震耳欲聋。1班和3班跳的都比我们快，跳的也比我们流畅，都串成一个8的数字。三分钟很快就过去了。听了“嘘”的一声，比赛结束了，同学们早就预料到了结果，心情沉重地回到了班里。所有参加比赛的学生都在责备自己。我们没有参加比赛，尽力安慰他们。这时胡老师走上前来说：“学生不拿一等奖也没关系。因为你已经尽力了，老师很满意。我们必须努力练习，在接下来的三项全能比赛中取得优异的成绩。”然而，学生们只是笑笑。

虽然我们班这次没有取得理想的成绩，但我相信明年我们会在铁人三项中获得第一名。因为我们已经开始如火如荼的练习“双飞”和“踢”！

【第13篇】跳绳比赛寒假作文作文600字-小学四年级作文

老师宣布跳绳比赛的时候，全班沸腾了！所以，跳绳成了我们看得见的娱乐。

在走廊和操场上，可以看到像颜一样轻的学生在绳子上快乐地跳舞，甚至教室里有一两个女孩在跳“三人行”！我也不例外。教室的门成了我练习跳绳的“特殊场所”。

老师还下达了“最高指令”:每天跳绳两三次！对于我们这些充满激情的孩子来说，一天跳六七次也无妨。我们一下课，就跳绳。在走廊上，和旁边的同学轻松跳绳，叽叽喳喳真的很开心。

慢慢的，我一分钟能跳140多次。真是奇迹！我自信，精力充沛，更努力练习，进攻150次！

比赛的日子终于到了。大家都是磨手磨拳，跃跃欲试。似乎有压倒一切的勇气。我和同桌都很淡定，还玩着猜谜，笑着。

快，快，轮到我们了！黄小姐让我们按顺序排队进入。我们昂首阔步地看着，心想：我们会赢的！

时间已经开始了。我紧紧地抿着嘴，双腿伸直，生怕一点力气漏出来。就这样，我跳了五十下，挺轻松的。

没想到到了六十次左右的时候，肚子疼，脑子里闪过一个影子：哎呀！因为最近有些便秘，这一跳就像拉屎一样。

我只好硬着头皮屏住呼吸，心想：来，再坚持一会儿，比赛完就可以上厕所了！但是我的胃一直在给我压力，所以我必须慢下来。

十秒，九秒，八秒.我用尽全力喂奶，闭上眼睛，侧身一跳，终于结束了！但是之前的努力都白费了，只跳了128下。

最后，让我们祝愿这场比赛有个美好的结局，圆满的结局。

【第14篇】跳绳作文300字-小学四年级作文

梦把它解释为一种通俗易懂的语言，虚无缥缈，不真实。每个人都有梦想，但实现梦想是非常困难的。

我们中国不是有句名言“年轻人不努力，老年人伤心”吗！这句话告诉我们，年轻的时候不努力，长大了就来不及学了。

爱因斯坦说：“成功等于努力加上正确的方法加上少一些空话。”如果从学生的角度来看“努力”的含义，是否意味着要努力学习，天天向上？

如果我们现在对学习的态度不明确，那么努力还是来不及的。只要我们比以前更加努力学习，我相信我们的梦想会实现的。

【第15篇】跳绳600字

跳绳

在我童年的回忆里，有很多难忘的回忆。它们就像沙滩上的贝壳，五彩缤纷，闪闪发光。有的让我开心，有的让我难过，有的给我知识，有的让我坚强。今天，让我捡起一个闪亮的贝壳，告诉大家。

在学校，我们班要上体育课，老师让同学跳绳，我就和很多好朋友一起跳。玩的时候，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感觉一阵火辣辣的疼，流血，我害怕起来。我的好朋友们看到了，都吓得逃跑了。没有人来安慰我，我很难过。我觉得有成千上万根针扎在我身上。突然，一个平时我很讨厌的女生跑了过来。她安慰我说：“听他们说你受伤了。你没事吧？”我陪你去医务室。”“别担心！”我不知道我的嘴是从哪里来的，但她坚持说，“我知道你恨我，但看到受伤很重要。".他牵着我的手去了医务室。这时，我才明白这句名言的真谛。最后，我们成了好朋友。她是谁？她是我捡到的一个闪亮的贝壳。我的好朋友高天骐。

这件事让我明白了一个道理，“马的力量是远知的，人心是时知的”。那些能在你困难的时候主动帮助你的人，才是你真正的朋友！我会永远珍惜这段来之不易的友谊！有一首歌在我耳边响起：“朋友，朋友，你想过我吗？”如果你在享受快乐，请忘记我；朋友，朋友，你还记得我吗？如果你在享受不幸，请记住我."

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跳绳作文700字 跳绳王者-涅槃重生

10月20日是一个特殊的日子，我们学校的运动会在这一天举行。一大早就看到了筹备组的师生们忙着搭建讲台，布置会场，排练流程。运动结束后，各班带到操场，运动会开始了！

操场上的气氛很快开始活跃起来，越来越多的人观看跑步比赛。每当一个班赢了，耳边就传来一阵狂呼。我们班的三个“飞人”参加了50米短跑比赛，但是都被挑了出来，没有名次。简直不可思议。我参加了50米x4往返赛。我以为每天打篮球200米就是小菜一碟。到了赛道上才发现，跑200米不容易，跑下来腿肚酸痛。最后他获得小组第三名，无缘总分前三。

然而，我的心思不在跑步上。熟悉我的人都知道我的强项是跳绳。我是高一高二个人跳绳项目男团冠军。一年级一分半钟有215条“记录”，至今无人能比。但是三年级因为感冒，体重增加，没能进入这个项目前三。当时我发誓再也不参加跳绳比赛了，但是过了一年，我又回到了这个比赛，感觉有点不安。“老袁，加油！”“跳绳王，把丢的拿回来！”同学们的祝福给了我很大的鼓励。在同学们的鼓励和祝福下，我站在了赛场上。“哇！”汽笛划破长空，大家抡起绳子跳了起来。这个项目的配合是关键，体力如何分配也很重要。如果开始太用力，用尽了所有的力气，很可能会在下半场摔倒。比“快”更重要的是匀速均匀分配体力，保持平衡和连续性。我屏住呼吸，慢慢启动，慢慢加速，抗拒最后几秒钟。当终场哨声响起的时候，我觉得整个过程都做的很好，能拿到名次应该不成问题。果然，我终于拿到了当年的第二名。

虽然我没有像两年前那样再次获得第一名，但我克服了胆怯，重返赛场，这本身就是一场胜利。体育精神意味着永不放弃或放弃。如果你坚持，没有什么是不可能的。愿大家享受运动，挑战自我！

（六年级作文，）

我学跳绳

刚学跳绳的时候只能一个一个跳，姿势很难看。看到别人跳得又快又好，心里又羡慕又着急，就谦虚地征求他们的意见。他们对我说：“你主要是没掌握要领，手脚不协调。只要多练习，就能跳得很好。”他们还演示了几个主要动作。经过多次练习，终于掌握了一些技巧，越跳越多。当我能连续跳60次的时候，我在想我能不能跳100次。于是，我更努力的练，终于跳到了100。我太开心了！本来可以有100多的，但是因为筋疲力尽坚持不下去了。以后会继续努力，加强体育锻炼，提高身体素质。我以后一定会跳的更多，超越别人。

（一年级，200字）

精彩的跳绳比赛

啊，我期待跳绳比赛很久了。

这个星期二早上，我们举行了一次从一年级到四年级的单人跳绳比赛。一年级跳绳比赛开始了。远远看去，有的同学一边跳绳一边东张西望，有的站在那里一动不动，有的使劲扔绳子，脚跳得飞快。轮到我们了。我们一个个站在评委面前。王老师大声吹口哨。一开始我很紧张，心怦怦直跳。王老师又大声吹口哨，我停了下来。老师说我跳了131次，我心急火燎地走下赛场。我想我不会拖累我们班的。下午我们比较了团体跳绳。轮到我们了。陈先生和钟先生用力摇着绳子，我们像兔子一样跳了起来。有的同学一只手放在前面，一只手放在后面，握紧拳头像超人在空中。一个同学被绳子绊倒了，我们很紧张，但也没怪他。因为我们知道在游戏中不应该责怪别人，否则他会更紧张。当老师说我们班和三班并列一名时，我们都欢呼起来。

快乐的一天过去了。虽然单人跳绳没有拿第一，但是我还是很开心！

湖南省长沙市宁乡县金立实验小学三年级戴宁瑞：

（三年级，450字）