四年级戒烟作文

【第1篇】爸爸，请您戒烟吧作文200字-小学四年级作文

我爸爸是个爱抽烟的爸爸。

我一进屋就打了几个喷嚏。原来我爸爸在抽烟。突然，房间里有很多云。“爸爸”为了我们家的健康，让你不要抽烟。“孩子要管好自己的事！”爸爸开始生气，“好！你抽烟，我抽烟！让我们一起得肺癌吧！"说完，我从烟盒里拿出一支烟，拿起打火机，点着了烟，叼在嘴里抽了起来。父亲犹豫了一会儿，说：“好！我保证明天戒烟！”如果说假话？得拉钩！“好吧！我答应你，”说完，慢慢地跟我扯上了关系。

第二天，我去了爸爸的房间。父亲抽了根烟，抿了一口，慢慢扔进废纸篓。

【第2篇】我给姥爷戒烟作文700字-小学四年级作文

众所周知，香烟对人体危害很大。香烟中的尼古丁会对人体的许多器官造成损害。尼古丁不仅能引起胃痛等胃病；还能引起高血压、心跳加快，甚至心律失常，诱发心脏病；尼古丁会毒害脑细胞，严重时甚至会致癌。

我爷爷爱抽烟，我几次都没能帮他戒烟。爷爷常说：“吃完饭，一根烟就成了活神仙！”嘿！面对固执的爷爷，我不得不动脑。

有一天，我在电视上看到有一种“戒烟茶”，可以帮助人们戒烟。效果好，对人体无害。我和妈妈商量了一下，悄悄买了2盒。我想如果我逼爷爷喝我的戒烟茶，他是不会做的。我似乎不能强迫它，但我只能智取它。我眉头一皱，计上心来，就把爷爷的茶盒拿过来，悄悄把茶给戒了进去。我不知道我的转移是否有效。

每次吃完饭，爷爷都有喝茶的习惯，今天也不例外。等我爷爷吃完后，我悄悄给爷爷泡好茶。这时，我的心狂跳不止。希望他老人家找不到。递给爷爷后，我偷偷观察他的表情。爷爷喝了口茶，放下杯子。他自言自语道：“为什么今天的茶有点奇怪？”我眼珠一转，赶紧上前把茶递给爷爷，说：“这是爸爸刚买的还是进口的？”爷爷半信半疑地点点头，说：“外国人喝的茶，真奇怪！”他继续喝剩下的茶。就这样，我的计划成功了！爷爷连续喝了半个月。

接下来我发现姥爷喝完戒烟茶还是有点烟的习惯，但是每次都是抿几口就放下了。还有一次，我听爷爷自言自语：哎，这烟味怎么了？听了这话，我暗自乐了乐：哈哈，我的计划真的成功了！渐渐的，爷爷似乎忘记了抽烟！

现在，爷爷已经彻底告别了香烟！

山东省临沂市莒南县莒南半泉中小学四年级：王子豪100121

【第3篇】爸爸戒烟作文400字-小学四年级作文

一周前，父亲突然戒烟，把家里所有的烟都给了亲戚朋友。

爸爸戒烟了？这是一个奇迹！因为父亲抽烟十几年了，我突然戒烟真的不信。为了验证爸爸是否真的戒烟了，我从存钱罐里拿出50块钱，在家旁边的杂货店买了一包“红色中华”。放在爸爸的桌子上，等爸爸回来。

爸爸回来了。他一进屋就看到了我给他买的“红色中国”。然后他走向桌子。我赶紧跟了过去，躲在门后偷看爸爸的“动作”。“好烟！”爸爸惊讶地说。爸爸吞了一口口水，然后把烟放了回去，大概是发现我偷看的时候他不抽烟吧。我推开门走了进去，对爸爸说：“爸爸，你看这烟多好啊！你为什么不抽烟？”"洪杰，你不知道我一周前戒烟了吗？"爸爸一本正经地说。“哦。”爸爸说：“香烟里有尼古丁和很多有害物质，对自己和全家都有害，所以一周前我就决定戒烟了。”“哦！原来是这样！”我恍然大悟。

看来我的“烟囱”真的“不抽烟”。

【第4篇】爸爸戒烟啦作文300字-小学四年级作文

2010年7月6日阳光明媚

我爸爸什么都好，除了他爱抽烟。为了让爸爸改掉这个坏习惯，我和妈妈想了很多，但是没有用。虽然他劝父亲改掉抽烟的坏习惯，但是他今天不抽烟，明天还会再抽。每次回到家，看到客厅里有烟，然后就知道：爸爸又开始玩窒息弹了。每次路过客厅都要屏住呼吸。否则.(后果可想而知)爸爸爱抽烟如命，没有它他好像失去了灵魂。“孩子们，去给我拿包烟来！”看，爸爸又在吼了。我听着，无奈的把烟递给他，回房间了。因为我知道即使我得不到，他也会自己得到。如果你把香烟藏起来，爸爸会买的。我什么都想不出来。突然拍着额头，顺便可以给爸爸讲讲抽烟的坏处！于是，我来到父亲面前，说了几句话。

果然，爸爸抽烟越来越少，我们都很开心。哈哈！严先生，我们要和你说再见了！

【第5篇】老爸戒烟记作文500字-小学四年级作文

爸爸戒烟了。

河南平顶山沈楼小学四年级

石2007年4月

我父亲是一个每天能抽十多支烟的“烟民”。我总是尽力不让父亲吸，所以我想了很多办法和窍门：

首先是“躲”。只要我找到我爸买的烟，我就在他不看的时候藏起来。现在藏了七包烟，五个“战利品”是新的。不知怎么的，过了一会儿，他又在口袋里放了一个盒子。我不得不放弃第一个计划，执行第二个计划。

第二个措施是“说服”。有一次上学路上看到我爸心情很好，就对我爸说：“你知道香烟对人体有多有害吗？”爸爸摇摇头。“一支烟可以失去5分30秒的生命，”我说。爸爸不以为然地说：“我身体很棒，没事的。”后来他还是管了，我的第二个计划又失败了。

第三个衡量标准，——，是“抢劫”。只要看到我爸手里拿着烟，我就抽。我爸发现了，会抢着抢。我紧紧握着烟说：“别抢，我不让你抽，但毕竟我力气不够。几下之后，香烟又到了他手里。唉！没办法。

第四米？“协议”，几轮过后，爸爸很生气，说：“以后别管我的事，不然我打你。”我说：“好吧，以后我看电视，不过你可以不要管我。”最后，我和父亲达成了一致？只要我看电视，爸爸就能抽烟。看起来是爸爸占了便宜，其实是我占了便宜。想想，我就是不看电视。就这样，在我的监督下，父亲慢慢戒烟了。

导师：石

【第6篇】熊爷爷戒烟作文500字-小学四年级作文

我在班里被称为“故事大王”，今天给大家讲一个故事。森林深处，有一个和蔼可亲的熊爷爷，他热爱香烟，热爱生命。他有两个特点：一是烟圈惊艳，无人能及。另一个在讲故事，他是森林里的冠军。

一天，跳蛙、火帽和红袋鼠组成了一个小组。火帽建议，“我们一起去拜访熊爷爷吧！”“好好好！”于是，他们手拉手，来到了熊爷爷家。推开熊爷爷家的门，我看到熊爷爷盘膝坐在摇椅上，眼睛眯着，椅子摇摇晃晃，直喘粗气。三个孩子异口同声地说：“熊爷爷，给我们来个烟圈！”“好！好吧！”熊爷爷像变戏法的，吐大圈小圈。大的陷阱小的圆圈像奥林匹克五环，小动物们高兴得跳来跳去。

“咳咳！”熊爷爷清了清嗓子，先吸了口烟，开始讲故事。“从前有座山，山上有座庙，庙里有个小和尚.房间里烟雾弥漫，有的小动物咳嗽，有的流泪，有的头晕。窗外的小花园里飘出呛人的烟雾，花儿也不香了。这时，一只小乌鸦飞了进来，痛苦地说：“熊爷爷。”但是老熊爷爷听到的却是“熊爷爷，住手！你的故事快没了！”熊爷爷说：“好！我给你讲个新故事。”小乌鸦又重复了一遍这句话，熊爷爷听了，说：“烟雾伤害了这些孩子。大管，大管。现在我和你要分手了。再见-烟斗！”之后，熊爷爷扔掉了烟斗。

从那以后，熊爷爷彻底戒烟了。

【第7篇】我帮爸爸戒烟作文700字-小学四年级作文

大家都听说过粉丝和粉丝吧？猜猜我爸有什么执念？我猜不出来。我告诉你，我父亲是个真正的烟民。每天放学回家，爸爸都坐在沙发上吞云吐雾，整个房间烟雾弥漫。自从我父亲加入了吸烟者行列，他的身体就不像以前那样了。脸色蜡黄，牙齿又黑又黄，连夹着香烟的两根手指都是黄色的。我真的很担心我父亲的身体。于是，我下定决心帮助父亲戒烟。

为了戒掉父亲的烟瘾，我绞尽脑汁，想出了三个很棒的主意。哼！我不怕他戒不掉。我先玩了第一招：藏烟。有一天，我起得很早，趁爸爸睡觉的时候，我想：烟肯定在我口袋里，我伸手摸了摸，哈！烟盒，我小心翼翼的掏出烟盒。爸爸动了一下，还好，只是翻了个身。我忙着把香烟藏在抽屉里，然后锁上。我想我开了个好头！但是没想到第二天爸爸又抽烟了。原来父亲已经猜到了我的心思，在他身上放了一个盒子。咳嗽！我帮不了他。

似乎不可能给他好脸色看。于是，我用了第二招：藏打火机。有一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，开始玩电脑。我接过桌上的书，偷了，立刻拿起打火机，转身跑下楼。我一扔，就把打火机扔进了垃圾箱。我以为这样就行了，没想到爸爸在做饭的时候得到了“灵感”，把烟放在煤气灶上，点着，又抽了一次。唉！真的让我苦笑。

看来爸爸不好对付，我只好用我的“杀手”——第三招：签合同！我在纸上写道：爸爸，为了您和您家人的健康，请戒烟！我还提出了以下要求：第一，想抽烟的时候，要赶紧吃糖。二、把香烟全部上缴，如果违反规定，一切家务由爸爸承包。爸爸看了看，无奈的签了字。他对我说：“好孩子，我给你做过家务。”我和爸爸都笑了。哇！不说了，这个绝妙的招数真的奏效了。从此爸爸和他的“老朋友”——烟再见！我家的“环境问题”已经彻底解决了。

呵呵！爸爸戒烟了，我做的很棒！

丽江小学四年级：冯英

【第8篇】我爱我家之爸爸戒烟

我的家是一个快乐的小王国。父亲是王国的国王，母亲是女王，我和妹妹都是“公主”。“王”的性格就像一头狮子，时而温柔，时而凶狠。通常，“女王”应该尊重他三分。但是我们都是他们的最爱！

暑假的一天，晚饭后，“国王”照常去他家的院子里抽烟！我和妹妹正在看电视新闻。母亲多次劝阻他，但毫无收获。

这时，电视上播放了一则禁烟广告：面对二手烟，请勇敢说“不”！我突然从沙发上跳起来，大声对爸爸说：“爸爸，看到了吗？勇敢点，对二手烟说不！”一直无法戒烟的爸爸沉默了。

我妈一边收拾碗碟一边扫路说：“你爸戒烟不了！但是，他去天井抽烟，对我们没有影响！”。

但我还是一脸执着的说：“那就更惨了！”

“为什么？”母亲不解的问道。

“正因为如此，外面的pm2.5才会上涨！”我认真的说。

爸爸像犯了错误的孩子一样安静。这时，妈妈幽默地笑了笑，说：“那么你爸爸抽的不是烟，是大烟囱？"

即便如此，我还是希望父亲能早点戒烟。

【第9篇】邓小平戒烟的故事作文1000字-小学四年级作文

江苏省张家港市港渠镇港渠小学张海宁邮编：215600

本世纪的伟人邓小平吸烟的年龄很长，但是很难对他是从什么时候开始吸烟的进行准确的考证。据他的女儿毛毛说，邓小平在法国勤工俭学期间开始吸烟。

1920年10月16岁的邓小平去法国工作和学习。根据农村的生活习惯，他可能在去法国之前就吸烟了。人们知道，越年轻，开始吸烟就越容易上瘾，戒烟就越难。没有烟的时候，烟瘾会难以忍受，有的叶子会被捡起来，用碎纸包着抽。

普通人都是这样，邓公也不例外。罗荣桓元帅的妻子林月琴说，在二万五千里长征中，罗荣桓和邓小平每天骑马行军。当时没有香烟，所以邓小平找到一些碎纸，用干树叶包起来当香烟。当时他还说：“我是卷烟厂的。”

吸烟有害邓公的健康，这在他晚年变得越来越明显，他的家人非常担心。医疗小组建议他减少吸烟。刚开始他被限制一天抽五根烟，然后把过滤嘴加长，在过滤嘴上加一个塑料烟嘴，这样一根烟的含量就越来越少了。1986年9月2日，邓小平在中南海紫光阁接受哥伦比亚广播公司记者迈克华莱士采访时，像往常一样掏出了香烟。华莱士也想要一个，邓小平给了他。

华莱士仔细一看，觉得烟不对。他笑着说：“哈哈，滤镜比烟长！”华莱士的发现让邓小平非常自豪，他说：“这是专门为我准备的，我吸烟的坏习惯无法改变！”原来，邓小平知道吸烟有害健康，是一种坏习惯，所以他愉快地接受了亲戚强加给他的限制。

1989年，邓小平患有慢性气管炎和哮喘。这时亲戚劝他戒烟，医学专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓小平听后说：“好了，不抽烟了！”从此，他再也不抽烟了。此时他八十五岁，已经抽了将近七十年的烟。没有韧性是很难做到的。

“一国两制”的先驱邓小平曾多次表示，香港回归后应该去看看。他说：“我正努力活到1997年，我希望中国在收回香港后能走一走，看看自己的土地。”他还说：“即使坐轮椅也要去，哪怕站在香港的土地上一分钟。”

不幸的是，1997年2月19日，香港回归祖国仅131天，他突然去世，享年93岁。别说你不抽烟，只要你早几年戒烟，回归后他可以去香港看看。如果邓小平来了，香港人会有多高兴。现在只能成为无法挽回的遗憾。

2.

【第10篇】帮爸爸戒烟作文800字-小学四年级作文

我父亲非常喜欢吸烟。他每天至少要抽一包烟。如果他一天不抽烟，他会受不了的。他会翻找香烟，甚至一个小烟蒂。我妈经常对他说：“吸烟不好，吸烟会诱发很多疾病，破坏人体对营养的吸收。”但他就是不听。所以这件事让全家人都很烦。我妈跟别人说我爸抽烟的时候，我爸总会插嘴：“我抽这种长寿烟，抽了它的气场我就延年益寿。”我全家人都给我爸取了个外号——“烟鬼”，我爸烟瘾很大，一直没改主意。我还叫他“烟鬼爸爸”。

有一天，妈妈问我：“怎么才能让你爸爸戒烟？”我回答：“他的烟都要没收。”我妈把我爸的烟都带到学校，锁在柜子里，我爸明明不抽，还偷偷抽。有一次，我和妈妈从外面回家。我先跑回家的。我妈把电瓶车放在楼下车库。我走到门口，敲了几下门。我突然想：“我怎么这么笨？今天爷爷在绍兴，家里没人。谁来开门？”突然，门开了。“嘿，发生什么事了？爷爷回来了还是家里有贼？”疑惑中，我蹑手蹑脚的进屋，却看到客厅里“烟雾缭绕”。这是传说中的“烟雾弹”吗？是谁放的，怎么会有烟味？我带着一连串的问题闯进妈妈的房间。原来是我爸爸。他一手拿着遥控器，一手叼着烟。他看上去很悠闲自在。我大叫：“爸，我终于当场抓到你了。”爸爸看到我，愣了一下。他赶紧把手里的烟扔到烟灰缸里，对我说：“我拿了。你这次回家太早了。”这时我妈也到家了，看到了这种情况。当时我和我妈都觉得藏烟不是什么好办法。于是，我妈四处打听，终于在上海买了一种新型有效的戒烟糖。在我和妈妈的共同努力下，爸爸也树立了戒烟的决心。经过几个疗程的治疗，父亲彻底戒掉了香烟。爸爸戒烟成功的那一天，我们全家像过节一样开心！

我敬佩父亲的决心，理解母亲的爱。同时也让我深深体会到了“世上无难事，只怕有心人”的真谛。

【第11篇】我帮爸爸戒烟作文900字-小学四年级作文

我父亲是个大烟鬼。他20岁开始抽烟，现在每天抽一包烟，已经抽了30多年了。我和妈妈爷爷奶奶都是被动吸烟者。我听说不仅吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟更有害。所以我反对爸爸抽烟，想帮他戒烟。

我在报纸和电视上看到关于吸烟有害健康的报道。吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，这让我感到恐惧。我赶紧把父亲拖到电视机前，让他看一看。没想到父亲不同意，好像跟他没关系。爸爸戒烟似乎并不容易。然而，我下定决心让父亲加入戒烟的行列。当我在电视上看到戒烟产品时，我试图向我父亲推荐它。我推荐的产品有汝嫣、爱飞燕克等。但父亲听了我的推荐，不耐烦地说：“不用担心大人小孩。”有时候我只是说“好”！我信了，心里很高兴。我父亲打算戒烟。然而，过了几天，父亲并没有像以前那样少抽一根烟。我急了，就问我妈，我爸怎么不听我推荐？妈妈说：“你爸爸没有意识到吸烟的危害。他根本不想戒烟，只有真正意识到吸烟的危害，他才能采取行动。此外，戒烟不是一件容易的事情，需要坚强的意志。很多人都没能戒烟。”

为了阻止父亲吸烟，为了我们全家的健康，我准备采取以下措施：第一，继续收集有关香烟和戒烟新产品对健康危害的相关信息，对他理智一点，感情一点。其次，我看了特刊《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》，里面说如果有人在家里抽烟，应该在家里多放一些绿色植物，比如吊兰、常春藤等。或者使用空气净化设备。我还打算在家里放一些绿色植物。我也想让爸爸和全家人多吃木瓜、西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、橘子等等。书上说这些食物可以清除体内的烟毒。第三，给我爸，也就是我爷爷做个榜样。我听奶奶说爷爷以前抽烟比爸爸凶。后来爷爷生病了，医生说：“你再抽烟，腿就保不住了。”回家后，爷爷凭着坚强的毅力戒烟了。爷爷可以成功戒烟，继承父亲的事业。我相信爸爸能成功。

虽然爸爸还没有戒烟，但我会继续努力帮他戒烟。我相信如果你真心去，石头会开的。

平二小学4年级：郭思忆

【第12篇】老爸戒烟记400字

退缩者：爸爸。

总经理：我。

管理员：妈妈。

我爸爸体质很强，不容易生病。但是因为吸烟，牙齿发黑，家庭财富慢慢减少。所以，我想出了一个聪明的一箭双雕的方案。它能让我的钱包鼓胀；还能让爸爸戒烟。真的很精彩。

我立即向母亲提出了这个计划。经过家庭会议讨论，我一致同意了这个方案，我当总经理，我妈当管理员。

我一当上总经理，就建立了戒烟公司制度：每抽一根烟，罚款10元，交给总经理。

戒烟的第一天，我就跟着我爸搞了个方案a ——。早饭后，父亲突然说要理发。我就知道肯定有阴谋，就跟着我爸走了。爸爸真的抽烟。我冲上去找爸爸要钱，没收了香烟。下午爸爸说要上厕所。肯定没什么好处。用b计划对爸爸说：“去厕所把烟拿来。”爸爸看到烟没了，难过地说：“没烟我不想上厕所。”

经过一周的努力，爸爸终于取得了进步。不，爸爸又抽烟了。我必须停下来.

【第13篇】戒烟信作文200字-小学四年级作文

爸爸，我看不下去了。每天回家抽烟不仅对身体不好，我和我妈也会抽你的二手烟。后来在网上发现，香烟中含有很多有毒物质和致癌物质。长期吸烟会上瘾，但吸烟的原因是你工作太辛苦了。吸烟可以放松心情，熬夜，提神。因此，我想给你写这封信。希望你看完能戒烟。因为，我不希望你的身体有任何问题！爸爸，你不在乎你的身体，但你要考虑我和我妈妈。如果你崩溃了，我们怎么办？爸爸，我们爱你，请爱护你的身体，好吗？我求求你，戒烟吧，不要重蹈覆辙，现在戒烟还来得及！爸爸，戒烟！

9月3日，你女儿：方小彤

东莞市东城区东城小学四年级方小彤，

【第14篇】爸爸戒烟记作文300字-小学四年级作文

我父亲抽烟很多。他通常抽根烟，坐在厨房里。因为家里的雾霾，我和妈妈被迫吸二手烟。平时我们总是劝爸爸戒烟，他从不听，我只好想办法让爸爸戒烟。

今天是世界无烟日。我下定决心，我父亲应该戒烟。于是我在网上找了很多关于吸烟危害的信息读给爸爸听，爸爸却漫不经心的说：“不要相信网上的一切都是骗人的！”我撅着嘴低声嘀咕：“你不听好人的话，就在你面前受罪！”

然后，爸爸午睡的时候，我把他的烟都藏在我的一个小盒子里，锁好锁，把钥匙放在娃娃裙的口袋里。哈哈，放心了。没想到爸爸在外面买了很多烟。我很失望，心想：唉！又失败了。

最后，我画了很多静态吸烟标志，贴在家里的每个房间。我发现从那天开始，我爸爸每天都少抽很多。我很开心，但还是想对爸爸说：“爸爸，你什么时候戒烟？”毕竟，吸烟有害健康！"

【第15篇】爸爸戒烟记作文350字-小学四年级作文

今天是国际戒烟日。我父亲身体强壮，但自从他加入吸烟者行列后，他的牙齿变得又黑又黄，这经常使房子烟雾弥漫，经常咳嗽。为了我父亲的健康，我打算劝他戒烟。

为了帮助父亲戒烟，我看到父亲经常抽的烟是“利群”。我去超市的烟柜台看了看价格，小子！13元有一包钱。我观察到爸爸基本上三天包一次烟，所以一根烟要0。65元的话，一年365天3653131582元。我不知道，我很震惊，这点钱足够买很多书了。此外，我还观察到烟盒上写着：焦油含量：1。1mg，尼古丁含量：1。1mg，一氧化碳12mg，上面写着“吸烟有害健康”。似乎吸烟要花钱，而且有害健康。

我把收集到的资料给爸爸看，爸爸笑着对我说：“杨洋，你现在懂事了，我听你的。以后一定不抽烟，改瓜子。”我和爸爸都笑了。今天好开心！

陕西省汉中市城固县汉中市山飞一小学四年级：杨翠

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劝爸爸戒烟

“烟鬼”爸爸推开门，被我和准备好的姐姐“陷害”。

“去法院！”我拍了下惊堂木，“带犯人——‘烟鬼’爸爸！”“坐下！”我姐姐把囚犯的父亲按在沙发上。

“大胆的‘吸烟者’，你知道罪吗？”我又用力拍了一下惊堂木。“什么罪名？哦，我的主。”爸爸以前平日和我们一起玩小品，有说有笑。他一看到我们的姿势就追上了我们。“‘吸烟者’，烟里有一种东西叫尼古丁，你知道吗？”“尼古丁是什么？”

“那是一个无知的人。尼古丁是一种有毒物质。烟瘾主要是尼古丁引起的，吸烟是真正的‘慢性自杀’。”我有一个不停的叙述。“怕，我抽烟十几年了，身体不太好？”《囚徒》振振有词。“根据医学解剖，所有吸烟者的肺都是黑色和紫色的，不吸烟者的肺是红色的，说明吸烟对肺和气管有害。吸烟会引起气管炎、肺病和肺癌。"我姐姐说话时表情很好。"俗话说，‘饭后一根烟，成仙。’抽烟可以提神，而且比人参还有效！《囚徒》试图战斗到底。

“错了，人体很多器官在进食后都处于吸收物质的最佳状态。这个时候，吸烟对身体的危害更大。”“那。那次，上次感冒，抽了几根烟就好了。香烟似乎…杀菌…“不可能”我向我父亲介绍了吸烟的危害。

“啊！大人原谅，小的知罪，小的戒烟！”爸爸翻了那卷资料，觉得很遗憾。我和姐姐笑得很开心。

（五年级，600字）

（200938周记）戒烟计划（1）

我爸爸其他什么都好，但是他有一个不好的爱好，就是爱抽烟。爷爷奶奶经常谈起他，但他从不改变自己的教导。结果我对父亲的尊重也急剧下降。所以爸爸经常抑郁。

我记得那是暑假后不久的一天。弟弟，父母，叔叔阿姨来爷爷奶奶家吃饭。

不一会儿，奶奶端上来了一盘盘好吃的菜，包括哥哥最爱吃的炒龙虾、糖醋排骨等。

大家都到了，我们开始吃饭。爷爷奶奶一直在我们碗里放好吃的；妈妈和阿姨一边喝饮料一边互相问寒问暖；大叔一个人在那里喝酒；爸爸狼吞虎咽地吃完饭，分三次吃，五次除以二。

爸爸吃完饭，觉得没什么可做的。于是我拿起报纸，点上一支烟，舒舒服服地坐在沙发上享受这段“美好时光”。

过了一会儿，我和哥哥咳嗽了一声。妈妈看到很心疼，就生气地对爸爸说：“不要抽烟，我儿子咳嗽。”我父亲别无选择，只能把烟踩灭，扔进垃圾桶。现在，我和哥哥停止了咳嗽。

我的祖父母说吸烟对人们的健康有害，所以他们要求我父亲戒烟。我父亲别无选择，只能答应他的祖父母从明天起戒烟。

但是好景不长。有一次，一个客人来我家，他给了我爸爸一支烟。父亲不好意思拒绝，就抽了一支。之后，爸爸开始抽烟。

(详情请听下分解。)

（五年级，500字）

爷爷戒烟1200字

戒烟很难。这让许多吸烟者头疼。我给你讲一个戒烟的个人故事。

爷爷是个“烟鬼”。只要他在家，就有烟。一天三包刚刚好，两包太少了。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。爷爷奶奶为此事吵了很多次架。轻的用嘴打，重的用筷子飞。爷爷抽烟的口号是：我宁愿放弃一顿饭，不少于两盒半。

我下定决心让爷爷戒烟，等待时机。

有一次哥哥做错事，爷爷严厉批评。爷爷有一种批评人的方式：懂事，感性，能言善辩，怀恨在心。就像一个伟大的教育家一样，不被说服，不点头，是不会放弃的。此刻，我眼前一亮，我的心思。

晚上，爷爷靠在沙发上一边看电视，一边悠闲地吹着烟圈。我立刻行动起来，打电话给哥哥说：“你想让爷爷戒烟吗？”弟弟在电视上学梅兰芳，唱道：“只要爷爷戒了烟，弟弟就赴汤蹈火，绝不会放弃。”我小声对哥哥说：“就是这个。”

弟弟叼着烟大摇大摆地走进爷爷的房间。我紧跟其后，在黑暗中偷看。我看到他故意走到爷爷面前，故意引起他的注意。爷爷看到嘴里叼着烟，怒不可遏：“年纪轻轻，学习不好。谁让你抽烟的？你不知道吸烟有多有害吗？”扔掉！“哥哥的手指夹住烟，吐出烟来，好像很享受。我看到心里暗喜：哥哥有门真好。爷爷气得满脸通红，往前冲了一步，抓起烟，生气了，指着弟弟：“你，你."

时机一到，我就赶了进来，严肃地批评了哥哥一顿，然后笑着对爷爷说：“爷爷，慢慢听我说。我们小学生在《品德与社会》学过n次吸烟。罪恶感1:吸烟是很多疾病的致病因素，可以导致很多慢性病，甚至危及生命。罪恶感2:烟草和肺癌有因果关系，是导致肺癌的重要因素。第三数：烟草含有1200多种化合物，其中大部分对人体有害，尼古丁又称尼古丁，毒性最大。一支香烟含有6-8毫克尼古丁，足以毒死一只老鼠；20支尼古丁香烟可以杀死一头牛。第四数：烟点燃后，周围空气中弥漫着大量的烟雾。在通风不良的环境中，烟雾会被周围的人吸入，导致被动吸烟或强制吸烟。第五数：上世纪90年代，全球每年有300万人死于吸烟，也就是说，平均每10秒钟就有一人死于吸烟。而且，这个数字还在上升。据估计，到2020年，世界上每年将有1000万人死于吸烟。数到六……”我滔滔不绝，边说边看着爷爷的脸色变化。沉默，沉默，沉默，烟头烫到手指。

为了测试爷爷是否真的戒烟，第二天上学之前，我特意在桌子上放了一盒五叶神。晚上放学后，烟没动，却发现一张纸条：每年世界无烟日，商店不准卖烟，吸烟者不准在公共场所吸烟。我成功了。

只有智取，而不是强攻，知己知彼，永不有所作为。凡事都有办法。正确的方法往往能事半功倍。你有这样的经历吗？

（小学六年级，）