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四年级保护眼睛的作文

关注:75 发布时间:2021-10-31 07:36:15

【第1篇】怎样保护眼睛作文500字-小学四年级作文

同时,没有近视的朋友要养成用眼的习惯:一是要纠正自己的读书写字姿势,要保持读书写字姿势正确,必须遵守三个要求:眼睛和书一尺之遥;一拳从胸口打到桌子上;笔尖离手指一英寸。第二,不要长时间用眼睛。坚持阅读和写作1小时左右,休息一下。第三,眼睛干净的看电视。明白长时间看电视会损害视力,导致眼部肌肉紧张疲劳,引起近视。

其实补钙也可以预防近视。众所周知,维生素a缺乏对儿童视力有不良影响,缺钙也会导致儿童视力下降。

如果儿童饮食缺钙,神经肌肉的兴奋性会增加,眼外肌处于高度紧张状态。另外,孩子工作时间长,不注意眼部卫生,会增加眼球的调节时间,增加眼外肌对眼球的压力。

一般情况下,儿童眼球处于发育阶段,眼球壁延展性很强,巩膜坚韧有弹性,一般能抵抗这种压力,不会造成近视。但缺钙时,巩膜的强度会相对降低,在眼外肌的长期机械压力下,结果是眼壁会逐渐伸长,眼壁上的小球会变成椭圆形,从而使角膜与晶状体、视网膜之间的距离变长,图像无法在视网膜上成像,导致近视。所以对于生长发育期的青少年和儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,一举两得的好事。

朋友们,让我们保护自己的眼睛,用我们明亮的眼睛创造美好的未来,用我们锐利的目光看透世界的每一个角落!

【第2篇】保护眼睛作文800字-小学四年级作文

现在的时代,我们生活在这样一个高科技的时代,社会如此丰富,基本上每次走过一家店,都会发现很多机器和系统的东西。家里有这个电脑,手里有这个手机,大家都很普遍。那时候我住在落后地区,从来没有手机,更没有电脑。在一个家庭里有一台电脑是一件非常幸福又奇怪的事情。

但是在这些富裕的日子里,我们并不觉得拥有一台电脑是一件非常光荣和快乐的事情。我们经常上计算机课,知道如何操作计算机。我们每个人基本上都有手机,很方便。然而,随着这些高科技的产生,我们每个人都有了非常方便的系统工具。但是随着这个时代的进步,我们会发现越来越多的人已经戴上了眼镜。

大多数人近视不是因为读书学习,而是因为玩游戏。我们每个人家里都有电脑、手机、电视之类的东西。但是,当这些事情普遍存在的时候,我们会发现,我们每个人都在使用手机和电脑,最多不是用来学习和查找信息,而是用来玩游戏,也就是说玩了一天都没有节制。可想而知,我们的眼睛能承受这样的煎熬。

除此之外,还有一部分人患有因看电视、看书学习而导致的近视。对于任何一个造成近视的人,我想对你说,你要保护好自己的眼睛!很多时候,我们不保护自己的眼睛。当我们玩电脑游戏和手机游戏太久的时候,我们应该停下来走到外面,看看外面的绿色植物,保护我们的眼睛。那些看书看电视的同学不要太盲目。即使他们努力学习,也应该爱护他们的眼睛。眼睛近视,没办法矫正。我们,所以我们应该保护我们的眼睛。

在我们的生活中,我们会发现越来越多的人近视,越来越多的人戴眼镜。一旦他们近视了,对我们的日常生活非常不方便。眼睛是如此脆弱,如此重要,需要我们保护眼睛。每次上学都要认真做眼保健操。当我们看腻了,玩腻了手机,就应该停下来。我们应该看看外面的绿色世界,放松一下眼睛。

盲目玩游戏,不保护眼睛的人,请抬起头,眺望远方,在绿色时光里到外面走走。

【第3篇】小学四年级作文:不保护眼睛的丁丁

丁丁十岁了,正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。

有一天,丁丁吃早饭的时候,边吃边看书。妈妈说:“吃饭的时候看书不好。会影响视力。”然而丁丁还在读书,不听妈妈的话。

下午放学,丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书,小军提醒他不好。丁丁说:“别烦我!”

晚上,丁丁又在看书,迷上了《安徒生童话》。这时,我妈进来了,看见丁丁正躺着看书。她说:“这样对视力不好!”丁丁听了,就合上书,不情愿地睡着了。

第二天,妈妈带着丁丁去医院检查视力。眼科,丁丁进去了。医生让丁丁闭上左眼,看看眼图上各种“e”字。丁丁看着眼图,隐约觉得。这时,他知道自己的读书姿势不对,向母亲认错。

他还承诺以后保护视力。

【第4篇】保护眼睛700字

“就是她!就是她!”很多怪物突然出现在我身边。都像是有血的眼睛,正在靠近。怎么办?快跑!我赶紧跑出去了。

“喘息.喘息……”不好!跑起来几乎不可能!我很害怕,但我能帮忙。

他们很快包围了我。“救命!救命!”我喊,周围没人,前面是死路一条。“死了!”我心想。“你到底是谁?为什么总是追我?”我大声问他们。

“你说我们是谁?我是你心——眼的窗口!”怪物们也说话了。“那你为什么追我?我是无辜的!”我说。“你是无辜的吗?”眼睛说:“谁不爱护眼睛?谁不认真做眼保健操?谁把我变成近视了?”我的心猛地一跳,“我不想近视,我还是受害者!”我为自己辩护。“那你为什么总是一眼就看三个小时的电视?”“我更有见识!”我反驳道。“看动画片也叫增长见识?”大眼睛因为愤怒而变大。“还有,你为什么总是玩电脑?”“我.正在检查信息。我的语调明显下降。“我觉得你们大部分人都在玩游戏!”他的眼睛布满血丝,似乎更加愤怒。“谁晚上不睡觉,躲在床上偷偷玩手机?”“好哇你!接我!”我心想。它好像知道我在想什么:“别做错事,别怕鬼敲门!”“我.我……”我无话可说,“对不起……”“对不起有什么用,记得照顾好我们。否则……”

”丁.丁……”闹钟响了。“姗姗,快起来!”突然就醒了。哦,那是个梦。我要信守承诺,爱护眼睛!

【第5篇】保护眼睛作文350字-小学四年级作文

俗话说眼睛是心灵的窗户,一定要保护好眼睛。

我记得有一次,我们班主任给我们开了一个专题班会。这次班会的内容是关于如何保护我们的眼睛。记得刚开始的时候,班里所有的同学在这个班会上听到护眼的事情都觉得很无聊,但是听了老师的讲解,才真正体会到护眼的重要性和方法。

老师告诉我们,如果小时候不保护好眼镜,长大后视力会越来越差,所以小时候一定要保护好眼睛。

读书一定要和书保持适度的距离,光线暗的时候不要看书。平时不要用脏手使劲揉眼睛,否则细菌会进入,伤害眼睛。

听完这次班会,我意识到保护眼睛的重要性,决定关注一下。

【第6篇】保护眼睛,远离近视

随着科学技术的发展,电子产品越来越成为我们生活的一部分,如手机、电脑、电视等。因此,许多儿童过早接触这些产品,并对这些网络上瘾。再者,很多孩子已经到了高度近视的状态。个人觉得近视真的是一件很不好的事情,看到这些孩子真的让人心疼。

我目光短浅,没有太多权利说太多其他的。但是,正是因为我近视,我才能感受到近视给我个人和大家带来的不便。现在看到不戴眼镜的人,心里只有羡慕。我还记得自己近视后有多心疼,但只能怪自己没有保护好眼睛。当时我喜欢打球,但是戴眼镜打球是一件很危险的事情。我看到很多戴眼镜的同学在打球的过程中被砸了,也有一些人因为不小心碰了眼睛而受伤。这些都让我不敢戴眼镜打球。然而即便如此,我还是无法避免因为没看到球而导致的失误。还有很多很多,对于女生来说,眼睛很重要。戴眼镜时间长了,眼睛会变形。基本上摘下眼镜后就变成小眼睛了,很难看,也就是说基本上摘不下眼镜。

近视真的很痛苦。虽然现在有隐形眼睛,但也有一些激光可以矫正视力,或多或少会对身体和眼睛造成伤害。所以保护眼睛,从小就要注意大的。

【第7篇】保护眼睛,人人有责500字

我们班有不少“小四眼”。我听过医生说环境污染对眼睛的视力有非常不好的影响。其实是缺乏运动,挑食,营养不良导致近视。此外,玩电脑游戏和长时间看电视也是近视的主要原因。

我最近上课观察,罗和冯都是假性近视,而且速度不是很深。长时间不玩电脑,80%不用戴眼镜。因为深圳环境好,绿化多,我觉得环境不应该是近视的主要原因,应该是自力更生的原因。主要原因是学生做作业时缺少光照,迫使学生将书本移近。如果他们长期来,近视会加深。

我曾经调查过一个近视的同学。他写字姿势弯曲,头僵硬,网低,桌子和眼睛的距离不是一英尺,导致他近视。然而,他有足够的睡眠时间,每天早上都出去锻炼。我相信只要改变他的坐姿,他的眼睛就能恢复健康。

大家都记得几条预防近视的规则:1。不要用带细菌的手擦眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿,桌子与眼睛的距离应为一英尺;4.不要让眼睛疲劳,适当调整睡眠时间,早睡早起。记住!一定要勤洗手。

保护眼睛是每个人的责任。

【第8篇】怎样保护眼睛作文500字-小学四年级作文

同时,没有近视的朋友要养成用眼的习惯:一是要纠正自己的读书写字姿势,要保持读书写字姿势正确,必须遵守三个要求:眼睛和书一尺之遥;一拳从胸口打到桌子上;笔尖离手指一英寸。第二,不要长时间用眼睛。坚持阅读和写作1小时左右,休息一下。第三,眼睛干净的看电视。明白长时间看电视会损害视力,导致眼部肌肉紧张疲劳,引起近视。

其实补钙也可以预防近视。众所周知,维生素a缺乏对儿童视力有不良影响,缺钙也会导致儿童视力下降。

如果儿童饮食缺钙,神经肌肉的兴奋性会增加,眼外肌处于高度紧张状态。另外,孩子工作时间长,不注意眼部卫生,会增加眼球的调节时间,增加眼外肌对眼球的压力。

一般情况下,儿童眼球处于发育阶段,眼球壁延展性很强,巩膜坚韧有弹性,一般能抵抗这种压力,不会造成近视。但缺钙时,巩膜的强度会相对降低,在眼外肌的长期机械压力下,结果是眼壁会逐渐伸长,眼壁上的小球会变成椭圆形,从而使角膜与晶状体、视网膜之间的距离变长,图像无法在视网膜上成像,导致近视。所以对于生长发育期的青少年和儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,一举两得的好事。

朋友们,让我们保护自己的眼睛,用我们明亮的眼睛创造美好的未来,用我们锐利的目光看透世界的每一个角落!

【第9篇】[pk赛]我们要保护眼睛400字

眼睛,灵魂之水,人生路上的扫描器,可以让你洞察事物,排除障碍。如果你没有眼睛,你就看不见光。就像大海中没有航标的小船迷失了方向,永远无法到达指定的彼岸,给自己和他人带来不便和伤害。

就像我妹妹,从小到大都不注意照顾和注意眼神。她今年才十八岁。她近视接近1000度。她每年都有一副眼镜,甚至两副。花费数百甚至数千美元。她平时不戴眼镜,长相难看。真的不像年轻人。不优雅。她痛苦,别人负担。

还有我!不一样。平时累了眼睛有点累的时候会用双手揉揉眼睛,或者出去遇到绿色的东西锻炼一下筋骨,对眼睛帮助很大。现在一年级,眼睛很正常。

所以我提醒同学们:要多运动,爱护眼睛,避免对家人和自己造成不必要的伤害。

【第10篇】怎样保护眼睛作文500字-小学四年级作文

同时,没有近视的朋友要养成用眼的习惯:一是要纠正自己的读书写字姿势,要保持读书写字姿势正确,必须遵守三个要求:眼睛和书一尺之遥;一拳从胸口打到桌子上;笔尖离手指一英寸。第二,不要长时间用眼睛。坚持阅读和写作1小时左右,休息一下。第三,眼睛干净的看电视。明白长时间看电视会损害视力,导致眼部肌肉紧张疲劳,引起近视。

其实补钙也可以预防近视。众所周知,维生素a缺乏对儿童视力有不良影响,缺钙也会导致儿童视力下降。

如果儿童饮食缺钙,神经肌肉的兴奋性会增加,眼外肌处于高度紧张状态。另外,孩子工作时间长,不注意眼部卫生,会增加眼球的调节时间,增加眼外肌对眼球的压力。

一般情况下,儿童眼球处于发育阶段,眼球壁延展性很强,巩膜坚韧有弹性,一般能抵抗这种压力,不会造成近视。但缺钙时,巩膜的强度会相对降低,在眼外肌的长期机械压力下,结果是眼壁会逐渐伸长,眼壁上的小球会变成椭圆形,从而使角膜与晶状体、视网膜之间的距离变长,图像无法在视网膜上成像,导致近视。所以对于生长发育期的青少年和儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,一举两得的好事。

朋友们,让我们保护自己的眼睛,用我们明亮的眼睛创造美好的未来,用我们锐利的目光看透世界的每一个角落!

【第11篇】保护眼睛作文700字-小学四年级作文

人看东西,不管看得远还是近,都是由眼球和控制眼睛的肌肉来调节的。很多同学读书写字的时候离书很近,看的时间很长,眼睛很累;还有很多同学喜欢边走边看书,躺在床上或者在光线不足的地方看书。时间长了,眼睛里的肌肉累了,眼球里的晶体变形了,这些学生就成了近视患者。患有近视的学生需要及时佩戴近视眼镜来矫正视力。当然,他们需要比普通人更加注意眼部卫生,以免近视加深。

同时,没有近视的朋友要养成用眼的习惯:一是要纠正自己的读书写字姿势,要保持读书写字姿势正确,必须遵守三个要求:眼睛和书一尺之遥;一拳从胸口打到桌子上;笔尖离手指一英寸。第二,不要长时间用眼睛。坚持阅读和写作1小时左右,休息一下。第三,眼睛干净的看电视。明白长时间看电视会损害视力,导致眼部肌肉紧张疲劳,引起近视。

其实补钙也可以预防近视。众所周知,维生素a缺乏对儿童视力有不良影响,缺钙也会导致儿童视力下降。

如果儿童饮食缺钙,神经肌肉的兴奋性会增加,眼外肌处于高度紧张状态。另外,孩子工作时间长,不注意眼部卫生,会增加眼球的调节时间,增加眼外肌对眼球的压力。

一般情况下,儿童眼球处于发育阶段,眼球壁延展性很强,巩膜坚韧有弹性,一般能抵抗这种压力,不会造成近视。但缺钙时,巩膜的强度会相对降低,在眼外肌的长期机械压力下,结果是眼壁会逐渐伸长,眼壁上的小球会变成椭圆形,从而使角膜与晶状体、视网膜之间的距离变长,图像无法在视网膜上成像,导致近视。因此,对于处于生长发育期的青少年和儿童来说,补钙不仅有利于身体发育,而且可以预防近视。

小学其他年级同类作文

保护眼睛

真的,我真的很喜欢在作文库写作文。我每天都要写几篇甚至十篇文章,因为我觉得写作文真的能给我带来快乐。花自己赚的钱是一种享受,但是最近眼睛有点干。嗯,我知道可能有点过眼了。虽然没有影响我的写作,但是保护我们的眼睛是每个人都应该做的。

眼睛是我们心灵的窗户。只有一双明亮的眼睛,我们才能继续探索这个奇妙而神奇的世界!如果你没有一双明亮清澈的眼睛,那么这个五彩缤纷的世界就失去了自己的光彩和美丽,这样的生活就失去了意义。所以,一定要保护好眼睛。如果我们戴眼镜,我们可能无法取下它们。你的爱好很重要,但你的眼睛也很重要。得到皮肤和身体的父母给了我们一切,这是上帝给我的恩情,因为我们生来健康,没有任何疾病,没有残疾。我们有多幸运?我们有什么理由不珍惜自己下面的每一个地方?我们应该珍惜这种运气,享受这种健康的感觉。在这个世界上,不知道有多少残疾人和患有白内障的盲人看不到这个美好的世界,看不到自己的亲人,只能生活在黑暗中。当我们生活在光明和幸福中时,我们有什么资格不保护我美丽的眼睛?

眼睛真的很重要,我们身体的每一个地方都很重要,生命也同样有价值,让我们珍惜吧。不要以为你现在的眼神很清澈,所以你不这么认为。以后请不要后悔。生活需要你美丽明亮的大眼睛!

(五年级,500字)

保护眼睛预防近视

如果说眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是一层白纱遮住了窗户。所以要保护好眼睛,预防近视。

近视的形成通常是由遗传、营养不良或眼睛使用不当引起的。其中,用眼不当是中小学生近视的最大因素。日常生活中应该如何预防近视?

1.每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢。

2、学会做好“三个一”:离笔尖一寸,离书一尺,离桌子一拳。

3、学习时间不宜过长,一般每隔一段时间,看一下远处的绿色植物,或者闭上眼睛减轻眼疲劳。

4.养成良好的用眼习惯,不要在太强或太弱的光线下学习,不要长时间玩电脑等。

5.多运动,多吃含有维生素a和胡萝卜素的食物,这样才能保持饮食平衡。

6.保持眼睛清洁,比如不要用脏手揉眼睛。

7.保持充足的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了很多不便,所以我们应该保护好眼睛,预防近视,让我们的生活更加丰富多彩。

(三年级作文,)

保护眼睛300字

有一天小明躺在床上看书,他妈妈走过来生气地说:“快起来,你不能这样看书!”小明懒洋洋地起身说:“躺着看书挺舒服的。”妈妈说:“你那样看书会近视或者眯眼。”周末小明一直看电视,妈妈说:“你看太久了,该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊:“妈妈让我看一会儿,这部漫画马上就要完成了。”过了几天,小明觉得不舒服,又酸又涩,妈妈就带他去医院检查。耶稣基督!他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅,对自己的行为感到后悔。同学们不要学小明,要爱护眼睛!

(小学三年级,)

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