三年级心理健康的作文

【第1篇】心理健康观摩课

今天我们上了一节关于心理健康的课。上课前，我们兴高采烈。我们依次排队，走进教室，坐在早上安排好的座位上，开始上课。老师问了一个问题：一加七百一等于二，要移动一根火柴才能使方程成立。想了半天也想不出来，然后老师让我们去掉七个。我们震惊了，没想到会是这个结果。老师又开始出题了。

老师问我们2什么时候大于5，0什么时候大于2。一个同学听了，举手说：“你剪石布的时候。”老师让他解释，我听完觉得他说的很复杂。老师把大屏幕翻到下一页，上面写着“一只小蜜蜂在花里飞，出来了”直到六只小蜜蜂。老师让我们用这些单词玩剪刀、石头布。我们组是卢胜峰赢的。状态好了之后，老师让我们表达一下自己的感受，然后老师给各组的优胜者送礼。这个时候，我觉得羡慕，又觉得可恨。

我们拿到了题目《调节情绪》，老师把屏幕内容翻到下一页。上面有很多人。一个老板对一天发生的事情非常生气。他骂自己的员工，然后员工骂别人，别人又骂.我们看完之后，老师问我们怎么阻止这样的事情。有人在心里给出了答案，然后老师给出了五个答案和方法：换个角度，隐含在心里，心情变了……我现在只记得三个。我还记得老师说玩这些方法，用了刚才一天发生在很多人身上的不开心的事情。我们组对一个考试的孩子来说是一件坏事。余封帆第一个从不同的角度说了出来，她解释了自己的理由。我觉得她说的很好，但是我也告诉她可以用心理暗示，我和她解释了我自己的理由，然后我们让余解释。说完，节日就结束了。

这门课让我受益匪浅。学会了一些改变情绪的方法，其中最喜欢改变角度和心理暗示。我用这些方法让自己不开心的心情变好。

【第2篇】一次难忘的心理健康教育课

2014年3月，有幸参加快乐姐姐心理健康教育班。在这个班里，我不仅和大家一起玩游戏，还学到了很多知识。

我是阳光委员会的成员。我性格开朗，能和同学友好相处。这个班的主题是——和同学团结友爱，成为知心朋友。

快乐姐姐给我们安排了六场比赛。开心姐姐知道我们是第一次见面，就精心准备了几张数字卡。每人从卡片中抽出一张卡片，抽签后，每个人与另一个和自己号码相同的同学搭档。我的搭档是南希。经过几分钟的了解，《快乐姐姐》让我们叔叔自己的搭档，一群同学，非常了解，所以她获得了最佳搭档奖，而我获得了优秀搭档奖。

接下来是风吹。我们听到这个名字后，——和尚很困惑。开心姐姐讲完游戏规则后，我们突然意识到，哦，这么简单！快乐妹子站在圈里大声说：“风吹来了！”“吹哪里？”“吹个毛！”大家听了，赶紧换座位，有一个男生找不到座位，只好做下一轮的主持人。最后一个男生找不到座位，我们表演了一首诗，背了一半，忘了词，脸都红了。大家都笑了。

我觉得印象最深的是最后一局，——，解开了心结。游戏规则是每个人拉一个圈，随意走动。当快乐姐姐说停下来的时候，大家都要停下来，拉着手，以任何方式解开心结。就算成功了，前几轮，我们都是一团糟。如果你不积极，她反对。但最后一轮，大家都找到了技巧，顺利解开了心结。我们笑得很开心。

这个游戏的启示是：这个结就像是我们学习中的一道难题。我们要耐心地、慢慢地、反复地尝试，不要半途而废，要持之以恒，才能成功。

时间过得像流水一样快，50分钟很快就过去了。开心姐姐和我们告别，大家依依不舍的离开了教室。真的很期待阳光妹子给的下一堂课。

小学其他年级同类作文

心理健康教育讲座作文500字 讲座听后感

心理健康教育讲座作文500字 讲座听后感

人生短暂，也有尽头。眨眼之后，人生就过去了。我们就像一块大石头，生命和健康缺一不可。人生就是一场赌博，不能重来。我们珍惜自己，珍惜生命，我们失去了生命，我们取得了巨大的成就，我们赢得了金牌，这些都是假的。人生的站中，有一站最重要，那就是青春期。

我们六年级的学生都进入了青春期的门槛，所以我们应该更加珍惜这个黄金时代。错过了，会后悔一辈子。从青春期到成年期的过渡。到了青春期，我们会有强烈的成年感，很多锁定感和敏锐的批判感。青春期多吃谷类、牛奶、鱼、大豆、瘦肉，这样可以在青春期多吃一些有利于生长的食物。在这个青春期，我们需要多做运动，因为我们在运动的过程中转移了不好的垃圾，积累了正能量，把自己投入到这种自我快乐的境界中。在运动的同时，也要注意劳逸结合，适当运动，适当休息，才能成长为一个全新的——的自己。青春期不要一直太紧张，压力太大，会影响成长。让我们在这个青春期好好成长，让我在这个黄金时期成长为新的自己。

老师还说，和异性朋友交朋友，要注意场合和动作。俗话说“男女施与受而不施。”当我们和异性交朋友的时候，我们也会释放烦恼，促进学习，增进健康，有心理放松的空间。

听了老师的话，我受益匪浅。让我对青春期有了新的认识，让我也对青春期有了深刻的认识，让我们一起呐喊：“关爱青春，珍爱生命。”

（六年级作文，）

心理健康讲座作文700字 生命中的“大石头”

心理健康讲座作文700字 生命中的“大石头”

“虽然不能说有健康就什么都有，但是没有健康就一定什么都没有。”生活就像一朵娇艳的花。只有健康成长，快乐生活，最美的花才能绽放！

羞涩的花朵悄然绽放，现在我们进入了青春期。这个时期是惊喜，也意味着烦恼悄然而至。我们学校特别邀请了李欣先生来给我们上最重要的一课。人们把生命比作只有50秒，说明生命短暂；我把人生比作一次长途旅行，这说明了生活的艰辛。朋友把生活比作太阳，可见生活的重要性……生活充满了爱和幸福。那是你生命中的“大石头”吗？知识？理想？友情？俄罗斯人说健康是1，别人是0，只有1，后0才有价值。我们的健康首先来自母亲的照顾，我们在健康中成长、出生和成长。母爱是伟大的，像一盏明灯，指引着我们前进的方向，想着辛勤的园丁，给我们浇水施肥，直到我们开花结果。有些人觉得父母太丑太老。我告诉你，父母已经把他们的《花样年华》献给了我们。我们必须尊重自己，爱自己，接受自己的独特，走自己的路，像夏洛蒂勃朗特一样，发挥自己的潜力，在文学史上开辟一条道路。人不一定能使人伟大，但一定能使自己高尚！我们从婴儿期慢慢来到青春期，它的到来让我们爱美，让我们展示自己。一些女孩为了减肥而节食。告诉你，节食会影响智商！不想当傻子！父母照顾我们，我们却有逆反行为，情绪不稳定。有时候我有很深的体会。这很正常，但是不要紧张，会影响你，但是会慢慢好起来的。放心吧，安慰自己！我们可以积极参加体育运动，保持正能量，不要让自己过于担心，伤害自己的心和自尊。不动声色的说，青春期也会欣赏异性，从混晚到疏远再到接近，呵呵，最好是恋爱结婚，注意里面的“坏人”！

“不把大石头放进去，现在就放不进去！”让我们记住这句话，一起关爱生命和青春，让生命中的“大石头”落下

随着我们的成长，我们将一起创造辉煌的明天。

（六年级作文，）

心理健康知识讲座作文500字 呵护青春，珍爱生命——讲座听后感

心理健康知识讲座作文500字 呵护青春，珍爱生命——讲座听后感

青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。

一开始老师放了一个很生动的视频，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。

青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。

青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异性交往，这叫接近期。长大后开始正式与异性交往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”

（六年级作文，）