跳绳作文三年级作文

【第1篇】跳绳作文150字-小学三年级作文

今天体育课，老师教我们跳绳。

因为我妈妈以前在家的时候告诉我跳绳，所以我可以很快地一次跳很多。看到同学还急着学习，滑稽的动作忍不住让我笑了。然而，看到他们的努力，我很快跑去指导他们。果然，短时间内每个人都能跳很多。看着大家的进步，老师开心的笑了笑，对我竖起了大拇指。

今天帮朋友学跳绳，被老师表扬了。心里没觉得这么开心！

【第2篇】我喜欢跳绳作文250字-小学三年级作文

作文库

我喜欢跳绳

索康瑞

当我在幼儿园的时候，我有点喜欢跳绳。因为跳绳可以锻炼身体。

小学的时候学校举办跳绳比赛，我赶紧报名。

随着一声口哨，比赛开始了。我仔细数了一下我跳的次数。时间快到了，我拼命跳。随着绳子有节奏地撞击地面，我的脚像风一样，越跳越快。

结果出来的时候，我的心怦怦直跳。没想到，我得了二等奖。

现在，我更喜欢跳绳！

教官崔美茹

作文库

【第3篇】跳绳作文200字-小学三年级作文

从二年级开始，我几乎每次都急着去上学。我上三年级的时候，我妈给我出了个意见，说“你第一次上学迟到是因为怕你迟到。你最好每天早起锻炼。”我爽快的答应了，为了表示决心，我早早的起来，去楼下的空地上解绳子。

不管是寒风还是炎炎夏日，我还是早早起床，坚持自己的跳绳计划。通过我的努力，我的跳绳水平有了很大的提高。现在只要遇到对手，基本就是我的胜利。

现在，我明白我的努力没有白费。如果你努力工作，你会在任何事情上都取得成功。

【第4篇】跳绳比赛作文200字-小学三年级作文

今天下午，老师让我们两人一组玩跳绳。第一场比赛开始的时候，我只用跳绳跳了18下，而同学们都很轻，真的轻得像燕子。这时候我的心里是很渴望的。

第二局开始，我又跳了18下。我说：“我的绳子总是缠在一起。”同学说：“那你用我的绳子，再跳一次。”我说：“谢谢。”我又跳了起来，跳到50的时候累得气喘吁吁。

但是，我心里总是对自己说：“坚持就是胜利，你一定要坚持，调皮的姑娘”。最后我跳了119。

第三局开始，我只多跳了18下，输了。

我输了，但我一点也不气馁。下次我一定要赢回来。

【第5篇】跳绳作文100字-小学三年级作文

今天作业不多，很快就做完了。我妈妈让我看一些作文报纸。于是拿了一份作文报看了。上面有一篇作文叫《跳绳》。看到这个话题让我想跳绳。我先是拿了一根跳绳，飞快地跳起来，却看到我拿着弓跳。爸妈说我长得像蛤蟆，我不好意思的笑了。跳绳真的是一项有趣的休闲活动。

【第6篇】我学会了跳绳作文600字-小学三年级作文

我学会了跳绳

郑志忠

星期一，我早早来到学校。我一进教室，铃就响了。老师走进教室，笑着问我们：“同学们，你们在成长过程中学到了什么？”有的同学说学了打乒乓球，有的说学了打篮球，有的说学了……我学了跳绳。

记得刚学跳绳的时候，我很笨拙。捡起绳子，紧紧握住绳柄，心里数着：“三，二，一，走！”我用力向前猛拉绳子，不小心把绳子钩在脚上，差点摔倒。我拿起绳子就跳，绳子砰的一声扎进我胳膊里，疼得我尖叫；过了一会儿，它像蛇一样缠绕在我的脖子上。又冷又冷，让我松了口气；有一段时间，它像章鱼一样缠着我的脚，像海藻一样缠着我的手。多么可怕的事情！这时候我觉得我的手脚就像敌人一样，根本不配合我。我很生气，把绳子扔掉，不再跳了。我妈看到我生气的样子，走过来对我说：“孩子，遇到一点挫折就不能退缩。只要你不放弃，努力，你就会成功。”听了妈妈的话，我很感动，很有信心。于是，我拿起绳子使劲跳起来，我成功了。那时候绳子好像更听我的话了，手脚成了好朋友。绳子在我的头上和脚上闪过，像一个彩色的环一样上下飞舞。我越跳越快，向前晃动绳子，发出“呼呼”的声音，脚尖踩在地上发出“哒哒哒”的声音，就像乐队演奏音乐一样。我像一只跳着“八”的蜜蜂，像一只敏捷的燕子。

学跳绳我很开心。它不仅可以锻炼和强壮我的身体，还可以有机会参加学校组织的跳绳比赛。我必须更好地学习跳绳。

【第7篇】双人跳绳作文600字-小学三年级作文

今年暑假前，学校开运动会，大家都很开心！有的报名跑步，有的报名跳远，有的报名呼啦圈。我想了想，终于想出了一个主意：注册呼啦圈，但是当我正要填写申请表的时候，陈子仪突然来找我。他说：“我们一起报双跳绳吧！”我想了想，问：“我不太会跳绳，你也知道。你为什么来找我报名？”他说：“没关系，我不太会跳绳，但是只要我们一起练，也能把跳绳练好！”“嗯！”我说。然后我填了双跳绳申请表。

比赛快到了，我们一直很努力的练习！希望能多跳几次。一天，两天，三天……我们的运动会快到了！还有一天。那天，当我们来到操场时，我拿着跳绳。我们说：“一开始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想让时间过得更快。终于天亮了！我迫不及待地准备出发了。到了学校，操场很热闹！我跑进教室，贴上了数字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。过了一会儿，陈子仪来了。她坐在我旁边，和我一起玩。终于，广播响起：双蹦。我们冲下操场，用跳绳开始比赛。我们的速度很快，我们跳得越来越快。老师说：“该放下跳绳了。那次我们跳了69次。虽然我们没有获得第一名，但我们的友谊加深了。"

我们的友谊天长地久，这就是为什么我们有这句话：友谊第一，竞争第二！

福建省三明市附属小学三年级四班郑培西

【第8篇】学跳绳作文700字-小学三年级作文

学校要举办跳绳比赛，但是我还不会跳。我找到了绳子，决定补课。

我开始按照妈妈教我的动作要领练习。然而，不管我怎么跳，我都跳不起来。我不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了。我发现学跳绳太难了。一气之下，我把绳子扔到地上，不跳了。我妈鼓励我说：“学什么都有个过程，不是一蹴而就的。就像婴儿学走路一样，总是需要无数只脚才能学会。要有毅力和毅力，只要坚持练习，什么都学不会。刚买了圈跳不知道怎么跳吗？现在不是很棒的舞蹈吗？”我觉得我妈说的很有道理。拿起绳子继续练习。

上课时，所有的学生都拿出绳子来练习。他们都跳得很好，有的跳得很快，有的翻着花样，有的几个人一组跳.只有我跳不起来，烦得不得了！在练习中，我不小心扭伤了脚踝。同学嘲笑我，骂我“大傻逼”。我觉得很惭愧，想放弃学跳绳。

我把我的想法告诉了妈妈。我妈爱怜地拍了拍我的头，笑着问：“别人的意见有那么重要吗？”另外，你觉得他们做的对吗？”我莫名其妙地回答，“可是我太笨了，连一个都跳不过去.”妈妈和蔼地说，“别忘了你是跳绳初学者。能和已经有两三年跳绳基础的同学比吗？你的同学刚学会跳绳的时候，可能比你更尴尬.不要在意别人说什么，况且别人说的不一定对，相信自己，这个很重要！"

好事多磨。经过几天的练习，我终于学会了跳绳。虽然我不能和同学竞争，但我可能不能参加这个比赛，但我相信有一天我会把跳绳练得很好。

通过学习跳绳，我学到了一个道理：做任何事情都要有毅力和毅力，不要被别人的看法左右。只要我们不懈努力，我们总是会成功的。

石家庄市桥西区北都小学三年级：孙海林满

【第9篇】跳绳作文350字-小学三年级作文

今天，我和妈妈今天下午来到奶奶家。因为，我平时在家跳绳，但是这次忘了带自己的绳子。于是，我妈说奶奶的地方有根绳子，就叫我用奶奶的绳子跳绳。

到了奶奶家，我妈找奶奶要秋天黑不滑的绳子。看到了就不想跳了。我对妈妈说：“妈妈，我不想跳这根绳子。我喜欢用自己的绳子。”妈妈说：“谁叫你忘了呢？反正你今天得用这根绳子跳绳。”我别无选择，只能用这根绳子跳绳。但是，我真的一点都不适应这个绳子。我一一起跳，脚就绊倒了，我又跳了。现在好了，我把胳膊一摔，疼得哭了，胳膊都红了。我对妈妈说：“我真的跳不好。”可是我妈一点尊重都没有，就一直让我跳。

不过后来跳了，比以前好了一点。没办法。我只能头皮跳。

【第10篇】搞笑的跳绳比赛。作文700字-小学三年级作文

为了庆祝元旦，我们学校举行了跳绳比赛。在这场跳绳比赛中，学生们处于很多情况下，不停地笑。真的很有趣。

这次跳绳比赛，每个班有十个跳得好的同学，他们会轮流参加接力比赛。如果一个人被打败了，他就离开，另一个人拿着绳子继续跳。只要身体强壮，不败，就可以一直跳下去。这是学生展示才华的好机会。选手们摩拳擦掌，跃跃欲试。李石腾听了哨声后，穿着大棉裤，立即跳了起来。他拼命地甩着绳子，双脚像弹簧一样跳上跳下，速度非常快。因为他的棉裤又宽又松，他一跳又跳，甚至随着他的跳动一点一点地往下移动，露出了他的白色大肚子。为了不停止比赛，他不顾裤子继续拼命跳。不好，裤子越来越低，快要露出屁股了。彩蛋吸引了他身边的女生赶紧捂住眼睛，男同学却笑着喊了：“加油”，这一刻，李诗腾输了。他扔下跳绳，赶紧去提裤子，不好意思地挠了挠头，说：“:妈呀，好险！”我不只是看我的屁股！”听了他的话，同学们笑得更欢了。

然后明路来了，他跳得很快，但是跳了起来，鞋带开了，但是他不在乎系鞋带，他继续跳。突然，他不小心踩到了自己的鞋带，被自己的鞋带绊倒了，因为重心不稳而向前摔倒，变成了一个“倒立的洋葱”，与地球近距离接触。他一落地，就像一只聪明的猴子一样跳了起来，太好笑了。我们笑得前仰后合，小红笑得前仰后合。

接下来的比赛，有很多搞笑的镜头，比如李凯的鼻子流了出来，不在乎擦，不停的吸鼻子，鼻子还是流进了嘴里。他吹了吹嘴说：“好咸，好咸，呸……”，这引起了一阵笑声。

时间过得真快，游戏结束了，但笑声仍在操场回荡。真的是很搞笑的跳绳比赛！

(焦作市马村区实验学校辅导老师石备考：赵明霞)

【第11篇】妈妈的跳绳故事作文500字-小学三年级作文

妈妈跳绳的故事

今天，我成了一名小记者，采访了我妈妈关于跳绳的事情。

我首先确认：“妈妈，你会跳绳吗？”妈妈说：“我当然会。”。说完还奇怪地看了我一眼，好像我问了一个很傻的问题。“咳咳，”我赶紧问，“妈妈，你一分钟能跳几下？”我妈想了想说：“说到这个，我很神奇。我一分钟至少能跳80次。”也许这个话题引起了我妈的兴趣，我妈开始在侃侃说：“跳绳可以锻炼身体，减肥，跳绳可以让人心情舒畅，又跳又跳，仿佛世界上只有自己，没什么好担心的。整个人都很激动。我可以通过很多方式跳绳，比如单脚跳，双脚跳，双人跳等等。这些我都很擅长，就像小雨里放尾巴一样。小学的时候参加过几次学校组织的跳绳比赛，有一次拿了二等奖。直到现在，我还历历在目，仿佛发生在昨天。可惜因为工作太忙，下班还要做家务，没时间跳绳。估计你现在一分钟连30次都跳不起来，这在以前是意料之外的。”当我问最后一个问题“跳绳是谁发明的？”，我妈觉得无语：“这个问题太老了。哪里能证明？”

原来跳绳这么有趣，面试的时候就爱上了跳绳。

黄鑫威，二班(三年级)，唯一外国语学校系列

讲师：黄庆英

【第12篇】开心的跳绳比赛——黄兴作文200字-小学三年级作文

有一天，我们在教室里举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先，我们每个小组都选择了一个人作为代表参加比赛。

游戏规则是：一分钟内，谁跳得多，谁就赢。

比赛开始了，学生们迫不及待地想看。

学生们分开绳子，双手握住绳子的两边，卷起袖子，双脚并拢，做好准备。从一开始就划了一个圈，形成了一个五颜六色的圈。学生们跳完之后，都累了，气喘吁吁，上气不接下气。

看了跳绳比赛，以后一定要多锻炼身体才能变强。

【第13篇】跳绳时的奇想作文300字-小学三年级作文

我只能连续跳五次。这时我在想：为什么我体育这么差？听说现在有克隆人。有移植吗？把梅西的奔跑速度移植到我的身上该有多好？

我跳绳的时候，绳子经常会打到身体的某些部位，很疼。这时我又想：为什么不能发明一种强化机来提高自己的和声能力？

绳子掉下来，我总是跳不过去。在我跳不起来的那一刻，我在想：我能不能把自己的跳跃能力改成跳高冠军的跳跃能力？这样你可以跳得很高，在空中停留很长时间，而且你不怕任何绳子。

而且我耐力差，换成马拉松冠军的耐力就太好了。我的柔韧性也很弱，一打开腿就变得僵硬。如果我的柔韧性好一点会是什么样的？

如果是，我是什么？我觉得我是个大怪物。我很全面，很坚强。我没有任何缺点。我应该是个怪物。想到这里，我承认了自己的异想天开，我不想变成怪物！

【第14篇】跳绳作文500字-小学三年级作文

我家有一根跳绳。这根跳绳的长度大约是2米。这种材料是用像辫子一样的线编织而成的，非常牢固。中间加了两根粗线，一根是蓝色，一根是红色。这样跳绳就更结实了。绳子是乳白色，中间是蓝红格子。这样可以让绳子更漂亮。绳子的两端各有两个塑料套，可以防止绳子松开。绳子中间还有一个塑料套，可以起到保护作用。跳绳的过程中，绳子摩擦地面。有了塑料盖，绳子就不会磨损了。

有了绳子，该跳绳了！老师让我们先把脉再跳，我的脉搏跳到了75。跳绳前，我觉得心里忐忑不安，心想：在学校，跳绳没做好，才四五十。这一次，我一定要做好。我登上舞台，紧握双手，开始跳跃。十五秒过去了，二十五秒过去了。我心想：快了，快了，再努力一点！老师喊停的时候，我已经是汗流浃背了。帮我数数的同学告诉我，我跳了61下，很开心，但是已经满脸通红上气不接下气了，我赶紧坐到椅子上。老师让我们再切一次脉搏。这次我比上次快了57倍，也就是132。哦！我明白了，只要人累了，心跳和脉搏就会加快。

接下来，其他小朋友跳绳的时间到了！现在，气氛安静了，只能听到跳绳“啪，啪，啪”的声音和震耳欲聋的地板声。我们目不转睛地盯着她。我看到这个同学，双手紧握，双脚一前一后跳着。哇！跳了54次，比我少。

这节课以我们的笑声结束。

【第15篇】跳绳作文250字-小学三年级作文

跳绳

我一年级的时候，爸爸给我买了一根跳绳。跳绳的手柄是粉红色的，绳子是彩色的。它非常漂亮，我非常喜欢它。

闲暇时，我总是带着我漂亮的跳绳，跑到院子里练习跳绳。一开始我手里握着手柄，把绳子往前一扔，脚一跳就跳到了绳子前面。渐渐地，我掌握了诀窍，就是当绳子快要跳到我脚面的时候，我好不容易才跳起来，渐渐地我就熟练了。

过了几天，我学会了一些跳花，让我知道坚持就是胜利。

然后，我创下了每分钟164划的记录。

哈哈.

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我的跳绳小组

你要问我的爱好是什么，你肯定喜欢，就是跳绳。

于是我妈让我参加一个跳绳小组，我很期待。终于在周三下午的时候，我飞快的跑向群里，没想到体育老师竟然是我们原来的操作员，只看到他身材很魁梧。然后。我开始和一群学生一起练习。老师先让我表演，试试实力。跳了一小段后，我气喘吁吁，发出嘶嘶声。老师看到我的熊时拦住了我。

于是，那天我下定决心：这学期一定要把跳绳练好，让跳绳成为我的特长，打败初三！

我也想告诉三年级的弟弟，虽然我比你小，但不代表你跳绳比我好，小心被我打败。

二年级：安祥玉

（二年级，250字）

练跳绳

一年级要举办跳绳比赛，我想参加。

下午学完二胡，回家拿绳子，和妈妈一起去体育场练跳绳。

我拼命想跳一个，然后跳两个。我想连续跳三次，但最多只能跳两次。我有点沮丧。我对妈妈说：“为什么我只能跳两次？”妈妈说：“你一直跳就行了！”我对自己说：“好！加油！”

（一年级，100字）

记一次跳绳比赛

2008年12月23日，我们实验小学全体学生进行了跳绳比赛。

那天，天气很好，我们怀着愉快的心情走进了体育场。过了一会儿，我们只听到广播里喊着“五二班跳，五六班人数。”学生们一个接一个地走进指定的圈子，为比赛做准备。这时，只有听了老师的命令，学生们才迅速跳起来，有的学生刚跳完就被绳子抓住了；虽然有的同学能跳过去，但是速度极其缓慢。把绳子从后面拉到前面，然后跳过去；有的同学绕着绳子跳，用脚在地上跳，然后跳；其他同学像敏捷的猴子一样跳来跳去——我看着，眼睛被一个女生吸引住了。她的脚趾上下掉了下来，却看到脚趾轻点一下，马上就跳了起来。她的姿势很美。她跳得越来越高，像一只可爱的小猴子。“停，”老师说，所有的学生都停了下来。被数的学生分别向老师报了数，跳完的同学一起向教室走去。

这一次，不管跳得好不好，都是有说有笑。你不是因为玩的不好而气馁沮丧，也不是因为“参与重要”而骄傲炫耀！

（五年级，300字）