跳绳作文三年级

【第1篇】跳绳作文350字-小学三年级作文

今天中午，我的一(7)班的朋友陈买了一根绳子，可以数它跳了多少次。她和我一起跳绳。一开始是双跳。她站在后面，我在前面，我扔绳子。我一扔，她就跳起来，然后轮到我跳起来。这是一个。我们加速了，跳了很多，配合的很好。第二种方法是三人以上一起玩。后来来了一个老奶奶和一个小姐姐。奶奶和陈在两头。我跳到那里。他们嫉妒了。我在跳。我第一次往前跳。前面是外婆；第二次我在中间跳，我跳到了陈的后面。第三次跳的时候，我跳在中间，没有移动位置。我跳得很好，跳了10次左右，比陈还多。小姐姐没事干，就在那里看我们跳。下午下课管理人员回家，我妈来接我。我告诉我妈妈给我买和陈一样的绳子。她的绳子是很粗的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄茄子的颜色一样。有空就想和她比赛。我必须赢得一等奖。我必须超过她！…

【第2篇】双人跳绳作文600字-小学三年级作文

今年暑假前，学校开运动会，大家都很开心！有的报名跑步，有的报名跳远，有的报名呼啦圈。我想了想，终于想出了一个主意：注册呼啦圈，但是当我正要填写申请表的时候，陈子仪突然来找我。他说：“我们一起报双跳绳吧！”我想了想，问：“我不太会跳绳，你也知道。你为什么来找我报名？”他说：“没关系，我不太会跳绳，但是只要我们一起练，也能把跳绳练好！”“嗯！”我说。然后我填了双跳绳申请表。

比赛快到了，我们一直很努力的练习！希望能多跳几次。一天，两天，三天……我们的运动会快到了！还有一天。那天，当我们来到操场时，我拿着跳绳。我们说：“一开始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想让时间过得更快。终于天亮了！我迫不及待地准备出发了。到了学校，操场很热闹！我跑进教室，贴上了数字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。过了一会儿，陈子仪来了。她坐在我旁边，和我一起玩。终于，广播响起：双蹦。我们冲下操场，用跳绳开始比赛。我们的速度很快，我们跳得越来越快。老师说：“该放下跳绳了。那次我们跳了69次。虽然我们没有获得第一名，但我们的友谊加深了。"

我们的友谊天长地久，这就是为什么我们有这句话：友谊第一，竞争第二！

福建省三明市附属小学三年级四班郑培西

【第3篇】跳绳达标作文300字-小学三年级作文

最近我们学校要跳绳达标，班主任让我们每天练跳绳。

所以，我每天晚上回家练习跳绳。今天一回家就开始练跳绳。妈妈给我计时。妈妈说：“准备——开始。”我开始跳，因为不耐烦的脚绊了一下，被我抓住了，越不耐烦越跳不好。以前我跳30秒，差不多能跳一百次。但是，今天我只跳了70，于是我妈对我说：“快点，时间不多了，你不会达标的。”于是，我更用力地跳。然而越往后跳，跳得越差。结果我只跳了150下没到。符合标准的数量差距还是很小的。但是，时间到了，没有出路。我不得不第二次再跳。这次我做了一些调整，比刚才好多了。但是我们离标准还差五个。第三次，我拼命跳，终于达标了。

嘿！跳了三次，终于跳标准了。我觉得，为了以后达到标准，我必须每天认真练习。

【第4篇】我学会了跳绳作文400字-小学三年级作文

我一直很羡慕别人跳绳跳得这么好，我也想学。于是我带着爸爸，拿了一根跳绳，让他教我

跳绳。

一到院子就开始跳，但是跳的不好。爸爸向我手里要跳绳，

我开始跳，但我父亲可能太高了，不能在绳子上跳，但他继续跳。一个都没有

是的，我父亲跳绳的时候我就发现了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳，开始跳。果然，

我好多了，但不是最好的。我问爸爸：“怎么才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放在腿上。”

在绳子后面，双手握住跳绳的两边，然后把绳子荡到身体前面。当跳绳要摆动脚趾的时候，你赶紧

跳起来，跳绳再甩到腿后面，然后继续跳我刚才说的跳绳，跳的很好

好的，你跳的时候也可以换花样。“听了爸爸的话，我立刻拿着跳绳开始跳。果然，我跳得越多

变得更加熟练。

我终于学会了跳绳，这都是因为爸爸的话！

【第5篇】跳绳作文100字-小学三年级作文

今天作业不多，很快就做完了。我妈妈让我看一些作文报纸。于是拿了一份作文报看了。上面有一篇作文叫《跳绳》。看到这个话题让我想跳绳。我先是拿了一根跳绳，飞快地跳起来，却看到我拿着弓跳。爸妈说我长得像蛤蟆，我不好意思的笑了。跳绳真的是一项有趣的休闲活动。

【第6篇】绳舞飞扬之跳绳的启示作文450字-小学三年级作文

独外国语学校(三班)作文的萌芽：张翔

相信大家对绳子都很熟悉，包括麻绳，彩绳，橡皮绳.其中，跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。

放学后，我一回到家就听到妈妈对我说：“听说你们学校有跳绳比赛，对吧？”“是的。”“你考了几个地方？”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说：“切”，我问她：“切什么？你能做到吗？”我妈说：“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张，总是担心跳不好。但是另一个想法：别人能我为什么不能？可能他们比我还紧张！有了这样的想法，我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的时候，我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳，看热闹的同学帮我数数，跳了300多下！获得了第一名。”

“哇，太神奇了！”我对我妈妈竖起大拇指。“对，你还沾沾自喜？”“没有。”我笑着摇摇头，害羞地说。

原来我妈小时候会跳绳，我以为只有我们会！母亲的经历让我感觉好多了：凡事不能沾沾自喜，要谦虚上进，不能做一个现代的优秀小学生。

讲师：谭燕华

【第7篇】开心的跳绳比赛——黄兴作文200字-小学三年级作文

有一天，我们在教室里举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先，我们每个小组都选择了一个人作为代表参加比赛。

游戏规则是：一分钟内，谁跳得多，谁就赢。

比赛开始了，学生们迫不及待地想看。

学生们分开绳子，双手握住绳子的两边，卷起袖子，双脚并拢，做好准备。从一开始就划了一个圈，形成了一个五颜六色的圈。学生们跳完之后，都累了，气喘吁吁，上气不接下气。

看了跳绳比赛，以后一定要多锻炼身体才能变强。

【第8篇】跳绳作文250字-小学三年级作文

跳绳

我一年级的时候，爸爸给我买了一根跳绳。跳绳的手柄是粉红色的，绳子是彩色的。它非常漂亮，我非常喜欢它。

闲暇时，我总是带着我漂亮的跳绳，跑到院子里练习跳绳。一开始我手里握着手柄，把绳子往前一扔，脚一跳就跳到了绳子前面。渐渐地，我掌握了诀窍，就是当绳子快要跳到我脚面的时候，我好不容易才跳起来，渐渐地我就熟练了。

过了几天，我学会了一些跳花，让我知道坚持就是胜利。

然后，我创下了每分钟164划的记录。

哈哈.

【第9篇】搞笑的跳绳比赛。作文700字-小学三年级作文

为了庆祝元旦，我们学校举行了跳绳比赛。在这场跳绳比赛中，学生们处于很多情况下，不停地笑。真的很有趣。

这次跳绳比赛，每个班有十个跳得好的同学，他们会轮流参加接力比赛。如果一个人被打败了，他就离开，另一个人拿着绳子继续跳。只要身体强壮，不败，就可以一直跳下去。这是学生展示才华的好机会。选手们摩拳擦掌，跃跃欲试。李石腾听了哨声后，穿着大棉裤，立即跳了起来。他拼命地甩着绳子，双脚像弹簧一样跳上跳下，速度非常快。因为他的棉裤又宽又松，他一跳又跳，甚至随着他的跳动一点一点地往下移动，露出了他的白色大肚子。为了不停止比赛，他不顾裤子继续拼命跳。不好，裤子越来越低，快要露出屁股了。彩蛋吸引了他身边的女生赶紧捂住眼睛，男同学却笑着喊了：“加油”，这一刻，李诗腾输了。他扔下跳绳，赶紧去提裤子，不好意思地挠了挠头，说：“:妈呀，好险！”我不只是看我的屁股！”听了他的话，同学们笑得更欢了。

然后明路来了，他跳得很快，但是跳了起来，鞋带开了，但是他不在乎系鞋带，他继续跳。突然，他不小心踩到了自己的鞋带，被自己的鞋带绊倒了，因为重心不稳而向前摔倒，变成了一个“倒立的洋葱”，与地球近距离接触。他一落地，就像一只聪明的猴子一样跳了起来，太好笑了。我们笑得前仰后合，小红笑得前仰后合。

接下来的比赛，有很多搞笑的镜头，比如李凯的鼻子流了出来，不在乎擦，不停的吸鼻子，鼻子还是流进了嘴里。他吹了吹嘴说：“好咸，好咸，呸……”，这引起了一阵笑声。

时间过得真快，游戏结束了，但笑声仍在操场回荡。真的是很搞笑的跳绳比赛！

(焦作市马村区实验学校辅导老师石备考：赵明霞)

【第10篇】一次难忘的跳绳比赛作文600字-小学三年级作文

周六下午，天气晴朗，阳光明媚，我和我的好朋友秋秋来到孝感学院进行一场特殊的跳绳比赛。

我有一根2米长的跳绳，五颜六色，上面有扭曲的图案。跳绳是塑料做的，所以很轻。绳子两端都有把手，把手上有计数器。这个跳绳是我在一次演出中得到的，希望今天能给我带来好运。

比赛前，我对自己说：“加油，李子悦！”第一轮比赛即将开始。我的手紧紧地握住把手。我把跳绳放在身后，双腿并拢。只听见妈妈喊：“一，二，跳！”我的手臂在飞快的旋转，跳绳在空中飞快的舞动，耳边有甜甜的声音，也有妈妈的欢呼。听到妈妈的鼓励，我跳得越来越快。一分钟很快结束了。我跳了68次，秋秋跳了59次。我很开心。我赢了第一轮。我会继续努力的！短暂休息后，第二轮比赛开始了。我们飞快地挥动着跳绳，又一场精彩的比赛开始了。突然，秋秋丢了发夹，所以她不得不弃权。第二轮没打就赢了。最激烈的第三轮决赛开始了。跳到第36名的时候，感觉心跳加快，腿又酸又肿。我想放弃。但是我觉得我不能半途而废。我咬紧牙关，坚持着。我的速度慢了下来，期待着一分钟的结束。终于，游戏结束了。第三轮，我跳80，秋秋跳79。第三轮又赢了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战！”让我们击掌成交。

虽然今天的跳绳比赛我赢了，但是我不能骄傲。我需要多练习，因为下周会有更激烈的比赛等着我。

我喜欢跳绳。跳绳让我更健康更快乐！

湖北省孝感市孝感实验小学湖北省(李子悦，)

【第11篇】妈妈的跳绳故事作文500字-小学三年级作文

妈妈跳绳的故事

今天，我成了一名小记者，采访了我妈妈关于跳绳的事情。

我首先确认：“妈妈，你会跳绳吗？”妈妈说：“我当然会。”。说完还奇怪地看了我一眼，好像我问了一个很傻的问题。“咳咳，”我赶紧问，“妈妈，你一分钟能跳几下？”我妈想了想说：“说到这个，我很神奇。我一分钟至少能跳80次。”也许这个话题引起了我妈的兴趣，我妈开始在侃侃说：“跳绳可以锻炼身体，减肥，跳绳可以让人心情舒畅，又跳又跳，仿佛世界上只有自己，没什么好担心的。整个人都很激动。我可以通过很多方式跳绳，比如单脚跳，双脚跳，双人跳等等。这些我都很擅长，就像小雨里放尾巴一样。小学的时候参加过几次学校组织的跳绳比赛，有一次拿了二等奖。直到现在，我还历历在目，仿佛发生在昨天。可惜因为工作太忙，下班还要做家务，没时间跳绳。估计你现在一分钟连30次都跳不起来，这在以前是意料之外的。”当我问最后一个问题“跳绳是谁发明的？”，我妈觉得无语：“这个问题太老了。哪里能证明？”

原来跳绳这么有趣，面试的时候就爱上了跳绳。

黄鑫威，二班(三年级)，唯一外国语学校系列

讲师：黄庆英

【第12篇】一次跳绳比赛作文500字-小学三年级作文

今天，我们举行了一场生动的跳绳比赛。

老师把我们分成两组。我们组的男女同学都兴高采烈地站在讲台上。老师也说了规矩。大家都跳了60，跳完给了另一个同学。首先出现了两个男同学。他们双手紧握绳柄，开始有节奏地跳跃。他们手中的绳子似乎停止了工作，他们在流汗。但对此能做些什么呢？

第二个学生上台时，脸上带着灿烂的笑容走上前去，手里握着绳柄，轻快地跳了起来。跳到最后，他好像没力气了，一个个跳了起来。大家看了，都为他欢呼。我们发现第二组只有9个人，而我们组有10个人，于是老师加入了第二组。我们看到老师跳得很快，绳子看起来像一张结实的网。我们同学也不甘示弱，赶紧跳了起来。

终于出来了，心里像踢了一只兔子，扑通一声跳了下去。一开始我根本跳不好。后来有个同学上来教我，我学的很快，我就赶紧跳了起来，“嗖嗖”的声音一直在耳边飞。但是，不知什么原因，好像有一块大石头绑在我脚上，压得我跳不起来。然而，当我听到所有同学都为我加油的时候，我最终还是支持了。

比赛结束后，我们获得了第二名，大家都叹了口气，坐在自己的座位上。第二组的同学对我们说：“失败是成功之母。不要灰心。下次你会赢的。”我们也对他们说：“下次一定赢。”

这真是一场激烈的跳绳比赛。

建湖县玉红小学三年级：吴荥阳

【第13篇】第一次跳绳作文450字-小学三年级作文

说起来，我已经初三了，但是还不会跳绳。每次在学校看到同学们熟练地跳绳，我真的很羡慕他们，于是我下定决心要学会跳绳。

回到家，我告诉妈妈，我想学跳绳。我妈笑着对我说：“孩子，我妈养你，我妈教你跳绳。其实跳绳很简单，很好学。”说我学，我让我妈教我怎么跳绳和动作要领。但是说容易做不是一回事。我用双手捡起绳子，这样绳子的长度就和我的身高差不多了。当我举起双手时，我跳了起来。不是我的绳子快，就是我的脚快。绳子和我的脚总是不合适，所以我出汗了，很匆忙。我的心想后退。站在旁边看我跳绳的妈妈说：“孩子，你做什么都是完美的。多练就跳绳了。”听到妈妈的话，我下定决心一定要跳下去。

一次，两次，三次.同时边练边学，慢慢的终于学会了。哇，我会跳绳。我高兴地跳了起来。

通过跳绳，我明白了世界上没有什么难的，我害怕有心人。不管我们做什么，只要我们用心去做，我们就会成功。

【第14篇】跳绳作文100字-小学三年级作文

今天作业不多，很快就做完了。我妈妈让我看一些作文报纸。于是拿了一份作文报看了。上面有一篇作文叫《跳绳》。看到这个话题让我想跳绳。我先是拿了一根跳绳，飞快地跳起来，却看到我拿着弓跳。爸妈说我长得像蛤蟆，我不好意思的笑了。跳绳真的是一项有趣的休闲活动。

【第15篇】爱跳绳的我作文400字-小学三年级作文

我的性格很小，经常戴帽子，特别爱跳绳，跳了两次。有时候跳个没完没了。

我又想起了一次中午，午饭后，我在学校跳了一条小绳。

先把绳子绕在手上滚两圈，脚尖轻轻抬起，双手迅速包好，就有一只会跳。我一个接一个跳，一直跳到55，我觉得还不够，就又跳了起来。1, 2, 3, 4, 5 … 60, 61, 62.不知不觉跳了62。“这是真的吗？”“是真的。”同学大声告诉我。我开心的哭了。我想让全世界的人都知道这个消息。

还有一次，我在我家楼下跳绳，我妈下班回来。说：回家吧，你出汗了，别感冒。但是我还是想玩一会儿，就跟我妈说，我晚点上去，该吃饭了。我妈叫我上楼，我却跟我妈说了同样的话，我晚点上去，我跳了快两个小时才回家。当我走进房间时，桌子上什么也没有。妈妈说：今天不给你吃的。吃绳子。喊了几次不回家，不听话就没饭吃。最后我不得不饿着肚子去睡觉。晚上睡觉的时候两次梦到跳来跳去，吓了我妈一跳，以为我生病了！

这就是我，一个特别喜欢跳绳的活泼可爱的人。

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跳绳

跳绳

上课时，老师教我们跳绳。我们听着，大家都兴高采烈，我也很开心。

老师先教我们跳绳的动作，先把绳子扔到前面，然后双脚跳，绳子从脚底下穿过，成功了。我们都开始试着跳，但我太笨了，总是用脚抓住绳子。其他一些同学已经学过了，我还是不会。回家后，我把这件事告诉了妈妈。我妈听着说：“放心吧，宝贝，每天午饭后练，你就成功了！”我说“好的”。第二天开始练习，还是不成功。我妈慢慢教我，亲自为我跳，鼓励我。慢慢的，我跳了出来。后来我妈一直鼓励我，我慢慢跳了3次，4次，5次，10次.我终于学会了跳绳，妈妈开心地夸我说：“你真棒！”

（二年级，300字）

学跳绳

幼儿园大班的时候，因为当时没学跳绳，只能一边看别人跳，一边看别人跳绳。

有一天，我终于忍不住了，就回家跟妈妈说：“妈妈，你能给我买一根跳绳吗？”，我母亲欣然同意。

第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，心里充满自信地想着；“虽然我没有跳绳，但我相信我第一次跳绳一定会超过所有同学”。越想越觉得梦想成真了。突然，我听到一声大叫，像闪电一样惊醒了我的大脑。老师下命令的时候，同学像飞一样跳了起来，我也匆忙跳了起来。然而我一跳起来就摔了一跤，啃了脸。我想：“我一定是急得跳不好。”我调整了一下情绪，挣扎了一下，没有跳。过了一段时间，幼儿园结束后，我不假思索地回家了。

一回到家，我就对妈妈说：“妈妈，整个幼儿园班我都不能一个人跳绳。”说完，我又哭了起来。我妈对我说：“别哭，我教你！”话音刚落，我妈就示范了一下，教我绳子扔过来就跳起来。

后来我就按照妈妈的话练了。虽然比以前好多了，但我还是跳起来，很容易被绳子绊倒，这让我有点气馁。后来我妈鼓励我说：学跳绳，一定要有；毅力和毅力。妈妈相信你会通过努力获得成功。" .

（四年级，500字）

跳绳小王子

从一年级开始，我就非常喜欢跳绳，仿佛跳绳有一种魔力吸引着我。

直到二年级，我上体育课的时候，体育老师说会有跳绳比赛。我很兴奋，我必须展示我的才华。我们男生第一，一个接一个，我第二。听到比赛开始，我立刻跳了起来，双手不停地摆动，心里想，我一定是第一个。我平时练跳绳很努力，一定会成功的。半分钟过去了，我已经跳了70多次了。这个时候我觉得有点累，但是我把疲劳变成了力量。最后半分钟跳了150多下，我是第一！我是多么幸福和骄傲。

老师还给了我一张奖状。我是跳绳王子！

（二年级，250字）