跑步作文三年级作文

【第1篇】跑步作文300字-小学三年级作文

我的课余生活丰富多彩，画画和下棋.这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。

暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！

跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。

杨丽新郑市：三年级

【第2篇】跑步机作文400字-小学三年级作文

这几天我家又添了一个新人，就是我爸刚买的跑步机。我爸可以说是爱死这款跑步机了。每天早上，我父亲起床，在这台跑步机上跑步。我父亲说每天做一些有氧运动对我们的健康有很大的好处。每个人都知道健康是我们革命的资本，所以健康很重要。

我妈每天晚上下班回来都会在跑步机上跑步，这样可以更好的减少体内的一些脂肪，保持更好的体型和身材。所以每天晚上，我妈妈都会坚持在跑步机上锻炼，运动对我们的健康总是弊大于利。

但是这个跑步机好像对我没有影响，因为我平时不太喜欢做运动。即使现在方便多了，我还是不想在上面走，只是有时候太无聊了，在这个跑步机上跑来跑去。我觉得还是可以过一段时间的。毕竟，呆在家里对我来说很无聊。总的来说，这台跑步机对我们家很有用

【第3篇】跑步作文200字-小学三年级作文

今天早上起的很早，爸爸让我去跑步，我就拿着一瓶饮料和爸爸开心的出去了。

早上的空气好清新！第一次这么早起床跑步，很兴奋。在路上，我也看到许多人在跑步。起初，我跑得很快。过了一会儿，我的气喘嘘嘘的速度慢了下来。父亲追上来对我说：“跑慢点才能跑远。”我跑得很慢，真的跑得很远。我们绕着广场跑了几次，我觉得累了。

跑步可以锻炼身体，吸收新鲜空气。我们所有人都必须多跑步！我们的身体很强壮。

【第4篇】动物王国跑步比赛作文300字-小学三年级作文

动物王国跑步比赛

从前，有一个动物王国。这个国家每年都举行一次全国性的动物比赛。最后一个国王是一只脚会飞的老鼠。他非常自豪成为国王。

今天的比赛开始了。参赛者像离弦的箭一样冲了出来。跑得最快的是兔子。看，兔子先跑了，引来观众雷鸣般的掌声。其他选手紧随其后，来到一条小河前。所有参赛者都停下来了。小马退后一步，冲了上去。小鸭子冲了上来，狗得意洋洋的过去了。他想试一试，但扑通一声掉进了河里。来人啊。小狗掉进水里了！“所有参赛者看到这一幕都惊呆了。小鸭子跑回来救小狗。小鸭子跳进水里，把小狗拉了上来。小狗说：“谢谢！谢谢！“小狗跑完的时候，小马已经到达终点了！

颁奖典礼时间到了。虽然小马夺冠了，但是小鸭救了他一命。

【第5篇】跑步作文200字-小学三年级作文

在许多运动中，我最喜欢的是跑步。

我觉得跑步的过程就是一个享受的过程。在跑步的过程中，我觉得可以放空自己，扔掉脑子里所有的想法，什么都不想，只是沉浸在运动的过程中。在这短短的时间里，除了出汗，在运动的过程中放松自己，不被其他事情打扰，是一件快乐的事情。

我喜欢每天晚上做完作业就戴着耳机绕着绿化带跑下楼40分钟。每次回到家，衣服都被汗水打湿，但并不觉得累，反而觉得轻松。我觉得这就是跑步带给我的独特体验，这也是我这么喜欢跑步的主要原因。

如果每个人都想放松，有一个好的身体，那么每个人都应该参加跑步。

【第6篇】我爱跑步作文300字-小学三年级作文

从小就爱跳，小学就爱上了跑步。

在这次运动会上，我参加了个人项目：400米和60米。60米的比赛，预赛跑的很顺利，但是决赛腿开始变软，所以和去年一样，我获得了第六名。400米赛跑，我在最后一组，只有三个人。轮到我了。我摆好姿势，等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面，这个优势被我保存到最后。因为这是决赛，所以只要你赢了，你就是第一。然而，不可能有这么多第一。所以，到现在，我都不知道自己在哪里。

我喜欢跑步，因为它可以强身健体，让自己快乐。

明珠小学

类别3 (1)

刘一敬

【第7篇】跑步作文500字-小学三年级作文

我在六年级。学习负担太重，我无法呼吸。我哥哥看到我这么努力工作，想让我放松一下。所以我决定每天带我跑步。

一开始我很担心。我能跑得远吗？跑步需要带毛巾还是穿专业运动服.哥哥摇摇头。我问哥哥，‘我应该带什么？’我哥哥说，‘你只要穿上宽松的衣服就行了。’

第一天，我们来到一条路上。哥哥停下来，向前看，好像他已经计划好了。一条看不见头的大路向远处延伸。我紧张得有点发抖，说：‘兄弟，不会是这个吧？’我哥说：‘对，就是这个。’我差点没晕过去。什么时候才能跑到这么长的路的尽头？我哥哥似乎看到了我对困难的恐惧。他二话没说，往前跑，我只好跟着。

当时是中午，烈日晒得我们大汗淋漓。我摇头晃脑地跟在哥哥身后，还没到十分之一的距离就喊累了。我哥鼓励我说：‘来，最后吃冰棍！’一听到冰棍这个词，我就觉得浑身充满了力量。又开始跑步。哎，别跟我说，越跑越轻松，越跑越有意思。因为我们边跑边说边笑，在学校里谈论有趣的事情，谈论跑步的好处，谈论谁获得了世界体育冠军.我们的心越来越大，越来越宽，越来越远.

不知不觉，我们已经跑了半年了。我们的身体很强壮，学习也越来越好！

跑步教会我，人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你就会成功，最终享受成功的喜悦。

【第8篇】智能跑步机作文450字-小学三年级作文

2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：

当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。

这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃(或者喝)的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。

你看，我发明的跑步机智不聪明？

三年级：顾

【第9篇】跟老师一起跑步作文300字-小学三年级作文

今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁的在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

福建省泉州市丰泽区第三实验小学三年级：徐悦

【第10篇】两只小羊练跑步作文300字-小学三年级作文

两只小羊练习跑步

母羊生了两个孩子。他们学会了走路，他们的父母教他们跑步。羊妈妈温柔地说：“我教我哥哥萧蔷。”羊爸爸严肃地说：“我教小庄哥哥。”第二天，他们采取了行动。

羊妈妈带着萧蔷在绿草如茵的草地上练习跑步。萧蔷跑累了，母羊让他休息；饿了，羊妈妈让它吃草。还有羊爸爸，带着小强去山坡上用石头练。于是一个月后，兄弟俩来到草坪上比赛。听着号令响起，小冉庄赶紧收好。至于萧蔷，他只跑了一半。这次，小庄赢了。

一天后，爸爸妈妈带着兄弟俩去郊游。在路上，他们遇到了可怕的狼。小庄拼命逃跑，而萧蔷成了狼的美餐。

【第11篇】愉快的跑步作文300字-小学三年级作文

今天爸爸让我跑步，我很开心！我下了床，和父亲一起去跑步。

一路上我看到路边有很多土，土里种了很多东西。我想：如果我有一块土，那就太好了！

到了工地，正要回家，父亲说知道有捷径。我和父亲一起去了捷径，当初还是有的。可是后来的几年，路越来越贫瘠，最后走不动了。还好爸爸找到了一个通向公路的陡坡，但是陡坡很危险，而且全是泥土，走路都很困难。当我和父亲到达高速公路时，袜子和鞋子上都是灰尘。我和爸爸去桥上玩，不小心发现了一大窝小鱼。我把钓到的七条小鱼放在盛满水的荷叶里。可惜被带回家的时候都已经死了！

今天跑步真开心！

【第12篇】难忘的跑步比赛作文400字-小学三年级作文

难忘的跑步比赛

王梓旭，实验小学三年级一班

今天我们学校举办了一个跑步比赛，给我印象最深的是三年的小组赛。

裁判吹响哨子，运动员进入赛场，各就各位。他们蹲下来，双手撑地，低下头。当“准备——”裁判下达命令时，运动员们立刻抬头向前看。“啪”一声枪响，运动员像箭一样飞了出去。第一名运动员冲到前面。他边跑边想：“我一定要得第一！”最后一个是3号，他心想：“就算是最后一个，我也要坚持到底。”学生们拍手高呼：“一号，加油！”“三号，加油！”树上的鸟被同学的喊叫声吓跑了。运动员们争先恐后，相互追逐，相互退让。3号运动员逐渐超过了几名运动员，终点就在眼前。3号运动员突然加速，冲到前面，抱胸撞线。第三名运动员获得了第一名。学生们从座位上跳起来，举起双手喊道：“我们赢了！我们赢了！”

比赛结束了，同学们还在讨论这场比赛。我敬佩三号运动员，我永远不会忘记这场比赛。

【第13篇】比跑步作文400字-小学三年级作文

有一天，蜗牛聪聪来到河边散步。当他看到河对岸的一片绿色菜地时，他想：“这条河太急了。怎么才能过河？”这时，突然一击，把大树上的梧桐树叶子都吹掉了。聪聪立刻想出了一个好主意。他把梧桐树叶子放进水里，然后带着梧桐树叶子过河。

当他来到花园时，他不知道花园的主人是一只鸭子。蜗牛聪聪跑进花园，大口地吃着。蜗牛聪聪开心地吃着的时候，鸭子发现聪聪，说：“你竟敢偷我的菜，我要吃了你。”鸭子正要吃的时候，蜗牛聪聪大声喊：“站住”，鸭子问：“你要干什么？”蜗牛丛聪说：“我们跑吧。如果我输了，你会吃了我。如果我赢了，就让我吃青菜。”鸭子说：“比较！”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边大树旁边见。”

第二天早上，聪聪叫弟弟在菜园里等着。我等着鸭子跑过大树。鸭子来了，它说：“我们开始吧，一，二，三。”但是蜗牛没有跑。鸭子跑到花园里，看到蜗牛已经在那里了。蜗牛哥哥说：“我赢了！我赢了！”

从此蜗牛可以无忧无虑的吃东西了。

【第14篇】一次别开生面的跑步比赛作文400字-小学三年级作文

一场特殊的赛跑。

一年一度的森林运动会再次到来，所有的小动物都争相报名参加比赛。

最后一名跑步冠军肖飞多格是第一个报名的。他太骄傲了，对其他赛跑者说，‘这次比赛的冠军属于我，你们这些小男孩打不过我！’

这时，经常捣乱的小松鼠大摇大摆地走过来，对小飞狗说：‘这次我可以打你。‘如果我输了，拜你为师如何？’

“好吧，一言为定，”小飞狗欣然同意。

游戏开始，小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来，迅速穿上。当他跺着脚跳起来时，他轻轻地飞向天空。他低下头，看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高兴地跳起舞来。没想到，魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体，从天而降，摔断了腿，再也跑不动了。哦，魔鞋怎么会失败？他无法理解。

突然，魔鞋闪闪发光，一个美丽的仙女从里面出来了。她意味深长地说，’的小偷脑子不好，一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。

努力！'

【第15篇】跑步作文300字-小学三年级作文

我的课余生活丰富多彩，画画和下棋.这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。

暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！

跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。

杨丽新郑市：三年级

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跑步

我喜欢在赛场上奔跑的日子，喜欢看着他们或者自己的脚步，听着总是比自己领先一年的老哥们的口号。不得不说我的内心是澎湃的。

我喜欢跑步，但是不具备成为运动员的条件。自身的缺陷让我远离了赛场。我有先天性心脏病。一个爬楼梯心跳比较快的人，如何适合在操场上跑步，在远处看着也能心满意足？

我真的很喜欢跑步。不管脾气有多坏，我对运动员都是极其宽容的，一生气就不会做太多。

我只是希望我能像他们一样在操场上跑步，出汗的感觉真好。我希望有一天，我能和我运动员最好的朋友一起做运动。

我的理解并不透彻，但我真的很喜欢跑步。

（六年级，200字）

想跑步的男孩

小余和兴哥是最好的朋友，心意相通。

偶然间，小玉看中了跑步。他问星哥：“我能跑吗？”兴哥笑着说：“你还想这么大跑。你像猪一样胖。你想跑就跑。”小雨疑惑地问：“真的吗？”兴哥道：“可以，但有条件。”“什么条件？”萧瑜情急切地问。“你先把身上的脂肪去掉。”兴哥笑着说。“啊！”小玉的嘴大到可以装一个西瓜。

第二天，小玉去买了很多减肥器材，就这样练。小玉连续练了一周。他又去找兴哥，问他：“你会跑吗？”兴哥说：“合格，可以。”

小玉每天都跑步。他申请了一所体育学校。是的，他做到了。他每天早上五点半起床。家里下雨，但我每天八点才起床。他没有晚上早睡的习惯。每天都会受到惩罚。终于有一天，雨撑不住了，跑回家。吃喝。唉，这半个月就是白练了.

13小学6年级：李振宇

（六年级，450字）

跑步比赛

那一天，儿童节，老师组织我们五年级的学生进行跑步比赛。

每个班都派了一名选手参加比赛。我们派了“继位国王”李迪文。不用说，只要跑步比赛是“步王”，那么我们班就一定会赢。

你看，1500米跑选手已经站在起跑线上，做着轻松的准备。随着一声枪响，运动员们像离弦的箭一样在跑道上飞翔。这时，跑道两侧，学生们围了一堵厚厚的人墙，大家都不停地喊着：“加油，加油！运动员们争先恐后地追赶。不一会儿，他们的距离逐渐拉大。已经是第一圈了。我们班的李迪文落后了。他只是不慌不忙地跑。看到已经是第四圈了，他不着急，让大家都很着急。还剩最后一圈，我看到他加速，从后面冲上来，50米，40米，30米.他很快失去了一些。是冲刺的时候了。他尽了最大努力去拼搏。他在第五名冲过了红线，压倒了所有对手。学生们向他祝贺，并投以赞赏的目光。

这场比赛真是一场惊心动魄的胜利。

（五年级，300字）