三年级跑步作文

【第1篇】跑步风波

持续的风暴

“为什么有抵扣清单？”一个洪亮的声音像打雷一样打破了教室的寂静。当我们抬起头时，葛老师乌云密布，怒气冲冲地走上讲台。

“谁又被扣了？”

“罪魁祸首是谁？”

“哎，这周八大赛的红旗又毁了！”

……

听完葛老师的话，同学们纷纷发言。突然，教室里很吵。经调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。所以，我想到了晨跑.

“丁00，丁00”，大课间休息时间到了，大家都已经在操场上列队跑了。起初，我们班的团队秩序井然。但是跑到第二圈的时候，突然听到吴校长愤怒的声音：“你们班怎么了？队伍松散，一点都不整齐！”回头一看，原来我们队成了两段，好像中间被截了。也有少数人更不讲道理。他们边跑边窃窃私语、撕扯。看到这一幕，我急了：怎么办？会扣分吗？葛老师一定又失望了！我赶紧轻声提醒同学：“请自己跑队，不要插队。不然整个团队就乱了！”他听了我的话，脸红得像个成熟的柿子，跑回座位。在学生们的善意提醒下，其他几个不听话的学生立即改正了错误。我们班的队伍也慢慢变得整齐了。

虽然这场跑步风暴已经发生，但是同学们都意识到了自己的错误，并及时改正！相信以后同学们会吸取教训，争取多八面红旗！

【第2篇】跑步作文300字-小学三年级作文

我的课余生活丰富多彩，画画和下棋.这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。

暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！

跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。

杨丽新郑市：三年级

【第3篇】跑步机作文400字-小学三年级作文

这几天我家又添了一个新人，就是我爸刚买的跑步机。我爸可以说是爱死这款跑步机了。每天早上，我父亲起床，在这台跑步机上跑步。我父亲说每天做一些有氧运动对我们的健康有很大的好处。每个人都知道健康是我们革命的资本，所以健康很重要。

我妈每天晚上下班回来都会在跑步机上跑步，这样可以更好的减少体内的一些脂肪，保持更好的体型和身材。所以每天晚上，我妈妈都会坚持在跑步机上锻炼，运动对我们的健康总是弊大于利。

但是这个跑步机好像对我没有影响，因为我平时不太喜欢做运动。即使现在方便多了，我还是不想在上面走，只是有时候太无聊了，在这个跑步机上跑来跑去。我觉得还是可以过一段时间的。毕竟，呆在家里对我来说很无聊。总的来说，这台跑步机对我们家很有用

【第4篇】一次跑步比赛

在一个阳光明媚的中午，我们开始了一场激烈的跑步比赛。

我排好队，到了指定的观战点，开始看比赛。但是我的座位上好像有一只小毛毛虫，让我老是站起来东张西望。一声枪响，游戏开始了！这时，我正在和同学说话。当我听说自己班有同学的时候，我高兴得不停地为同学加油！看到后面的同学就要追到她了。我匆忙跺脚。“快点！来吧，孙睿！”其他同学好像比我还焦虑。尤其是我们的好搭档比选手更紧张。慢慢地，孙睿和其他三个人拉开了一段距离。我在心里念：上帝保佑你！一定要让她先跑。最后，我的想法实现了，孙睿在小组中名列第一。

我们为她高兴，几个好伙伴把她抱起来亲热。

虽然最后没有拿到名次，但是我觉得，只要你参与，努力，不管你跑不跑第一，参与都很重要。

【第5篇】跑步热身暖过冬

为了增强学生体质，增强师生抵御冬季疾病的能力，保证学生冬季温暖。陶铸晓雪把做课间练习后的大课间活动时间改为课间慢跑。为了保证学生跑步锻炼的安全，各班在班主任的带领下，前往校园广场、学校篮球场、操场的指定地点，按照运动员行军的节奏，有秩序地跑了20分钟。大力推进以班间体育活动为重点，大力开展“阳光体育运动”活动之一。同时，学校也把做好每一节体育课，实施两项锻炼，培养学生积极的体育锻炼习惯作为保证学生冬季健康的重点任务。

【第6篇】我爱跑步作文300字-小学三年级作文

从小就爱跳，小学就爱上了跑步。

在这次运动会上，我参加了个人项目：400米和60米。60米的比赛，预赛跑的很顺利，但是决赛腿开始变软，所以和去年一样，我获得了第六名。400米赛跑，我在最后一组，只有三个人。轮到我了。我摆好姿势，等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面，这个优势被我保存到最后。因为这是决赛，所以只要你赢了，你就是第一。然而，不可能有这么多第一。所以，到现在，我都不知道自己在哪里。

我喜欢跑步，因为它可以强身健体，让自己快乐。

明珠小学

类别3 (1)

刘一敬

【第7篇】跟老师一起跑步400字

今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁的在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

【第8篇】愉快的跑步作文300字-小学三年级作文

今天爸爸让我跑步，我很开心！我下了床，和父亲一起去跑步。

一路上我看到路边有很多土，土里种了很多东西。我想：如果我有一块土，那就太好了！

到了工地，正要回家，父亲说知道有捷径。我和父亲一起去了捷径，当初还是有的。可是后来的几年，路越来越贫瘠，最后走不动了。还好爸爸找到了一个通向公路的陡坡，但是陡坡很危险，而且全是泥土，走路都很困难。当我和父亲到达高速公路时，袜子和鞋子上都是灰尘。我和爸爸去桥上玩，不小心发现了一大窝小鱼。我把钓到的七条小鱼放在盛满水的荷叶里。可惜被带回家的时候都已经死了！

今天跑步真开心！

【第9篇】跑步，真有趣作文400字-小学三年级作文

今天，我将和小明进行跑步比赛。

我穿上袜子，穿上球鞋，整理好运动服，来到跑道。我站在起跑线上，扭着腰，抖着手，放松筋骨，做着所有的准备工作，就等裁判说开始了。

“准备。”裁判喊道。我突然紧张起来，觉得脚有点僵硬。我振作起来，对自己说：“不要紧张，相信自己的力量。”听了这句话，我觉得轻松了很多。我重新安排了自己的预备动作，等待裁判的命令。

“开始！”裁判下了命令，我就跑了。我拼命前后摆动双臂，大步向前。中途脸开始红，腿也酸了。但我咬紧牙关，继续往前跑。“我不能输，我必须赢！”我暗暗告诉自己。

“来吧！加油！”同学们大声的喊着，一个个欢呼着，听到这些话，我又有了力气。我用眼角瞥了小明一眼。他看起来比我累，手不能动，脚步也慢，但他咬紧牙关继续跑。“我也不能落后。”我用尽全力，掐着气，大步冲向终点。

“胜利！”同学们的欢呼声响彻云霄，最后我赢了。

这真是一场惊心动魄的比赛。

【第10篇】【每日小记】雨中跑步200字

体育课下着毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何游戏。

我拉着一个朋友绕着操场跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不觉就好了。

心叫道，雨，我们走，我们走，我们走得更大，我们走得更大！

好像上帝听到了我的期待，雨渐渐大了，雨点打在我身上。过了一会儿，我的头发被雨水浸湿了，但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑，很开心。然后开始玩。

就这样，我们在雨中跑了45分钟，又叫又笑。

【第11篇】小学三年级作文：跑步

我的课余生活丰富多彩，画画和下棋.这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。

暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！

跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。

【第12篇】跑步比赛作文400字-小学三年级作文

今天下午，我去实验小学打乒乓球。

到了那里，看到他们在操场上开始站队，我赶紧跑。我们要分组。老师说：“开始数，喊两个的就上前分两队。第一个会绕着操场跑，传给下一个。最后哪个组都跑了，哪个组赢了。”

接力赛开始了，我们队一开始就落后了。第一个杨一聪跑得特别慢，落后了二十米。后来，许乐、崔伟和一个我不认识的孩子努力工作，终于赶上了他们，使我们领先了70米。这次轮到我和一个五年级的大哥比了。我像箭一样跑着，十秒钟，九秒钟，八秒钟，七秒钟，六秒钟……我终于到达终点，把它传给了王佳禾。然后我看了看后面，发现我只领先大哥50米，很担心他会追上来。然而，看着王佳禾像脱缰的野马一样飞奔而去，我在放开它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，非常开心。

这场比赛给了我锻炼。我喜欢这个比赛。

菏泽市实验小学三年级八班导师魏伟志康先生

【第13篇】令人伤心的跑步比赛500字

在金秋时节，我们最大的幸福就是开运动会。今天下午，我们将进行200米赛跑。当运动员来到跑道时，我们的心怦怦直跳，忐忑不安。我们的内心如此激动，以至于我们期待着他们获胜的那一刻。

吴佳睿是我们班的一名选手。她咧嘴一笑，眼睛弯成一条笑线，像一轮新月。跑道上只听裁判说：“各就各位，准备好。”哨声响起，吴佳睿箭一般冲了出去。她拼命往前跑，腿像发条一样往前推，但是其他班的同学还是比她快，一眨眼就超过了吴佳睿。见面的时候，我们用最大的声音喊加油。接近尾声的时候，我看到她紧咬牙关，快速摆动手臂，仿佛站在“热车轮”上。我在心里默默祈祷：加油，吴佳睿，你保持这种状态，你赢不了一等奖，但你一定能拿二等奖！我的愿望没有实现，然后，其他选手一个个超过了她。看到吴佳睿掉队，我们雷鸣般的喊道：“加油吴佳睿！加油，吴佳睿……”吴佳睿最后一名。我们难过极了，吴佳睿坐在地上，伤心地哭了。我安慰她说：“没事，我们已经尽力了。”

虽然我们班输了，但她尽力了。我想在家多运动，争取在明年的运动会上给其他选手留下深刻印象！

【第14篇】一次跑步比赛作文300字 跑步比赛

今天将有一场50米赛跑！

学生一大早就来了，叽叽喳喳像小鸟，教室里乱七八糟，嗡嗡声像震耳欲聋的大炮，不断发出“隆隆”声。

50米赛跑即将正式开始。我站在队伍里，有点紧张，焦急地等待着那一刻。

终于轮到我了，我赶紧做准备。我只听了裁判马老师的吩咐：“准备，快跑！”我感觉自己像一匹脱缰的野马，飞快地奔向终点。离终点越来越近了，还剩十米五米一米。马老师告诉我，我的年级是九，二十八。听到这个令人兴奋的消息，我跳了三英尺高，跳回到班上。此刻，在我眼里，花似乎更美了，草更绿了。

今天的跑步比赛，让我明白一个道理：只要你坚持，最后一定会有结果。这是我今天最大的收获！

【第15篇】小学三年级作文：令人伤心的跑步比赛

在金秋时节，我们最大的幸福就是开运动会。今天下午，我们将进行200米赛跑。当运动员来到跑道时，我们的心怦怦直跳，忐忑不安。我们的内心如此激动，以至于我们期待着他们获胜的那一刻。

吴佳睿是我们班的一名选手。她咧嘴一笑，眼睛弯成一条笑线，像一轮新月。跑道上只听裁判说：“各就各位，准备好。”哨声响起，吴佳睿像离弦的箭一样冲了出去。她拼命往前跑，腿像发条一样往前推，但其他班的同学还是比她快，一眨眼就超过了吴佳睿。见面的时候，我们用最大的声音喊加油。接近尾声的时候，我看到她紧咬牙关，快速摆动手臂，仿佛站在“热车轮”上。我在心里默默祈祷：加油，吴佳睿，你保持这种状态，你赢不了一等奖，但你一定能拿二等奖！我的愿望没有实现，然后，其他选手一个个超过了她。看到吴佳睿掉队，我们雷鸣般的喊道：“加油吴佳睿！加油，吴佳睿……”吴佳睿最后一名。我们难过极了，吴佳睿坐在地上，伤心地哭了。我安慰她说：“没事，我们已经尽力了。”

虽然我们班输了，但她尽力了。我想在家多运动，争取在明年的运动会上给其他选手留下深刻印象！

小学其他年级同类作文

中国梦跑步比赛300字

作为一个中国人，我们每个人都有一个中国梦。但是，每个阶段大家想象的中国梦都不一样。记得很小的时候，和邻居家的妹妹玩跑步游戏的时候，因为邻居家的妹妹比我大两岁，腿比我长，所以总是跑得比我快。每次比赛，结果都毫无悬念，姐姐一定成了大赢家。当时心里只有一个梦想，就是以和世界冠军刘翔一样的速度打败邻居家的妹妹，然后无比自豪地告诉大人，我终于可以用自己的努力成功实现梦想了！但是，直到现在，这一切都没有实现，但是我相信，只要我有毅力的精神，我一定会最终实现我的梦想，我期待着！

（小学二年级，）

精彩的跑步比赛

精彩的跑步比赛

涂杰鹏

我的爱好是体育跑步，最擅长长跑。

有一天看到有同学在讲问题，我就挤进去了。“喂，我们班谁跑得最快？”“是的，我想和他竞争。”“嗯，就你，别做梦了。”“好吧，我们去对比一下。”有同学建议。“好，我们走。”我们异口同声地说。下午天气不冷不热，非常适合比赛。一个同学说：“我们速战速决，判断谁跑得快。”“好。”一个同学说。

我们来到起跑线上，开始了比赛。我们一起弯腰大喊：“准备——开始。”话一停，我们几个同学就像离弦的箭一样冲向终点。途中有同学支持不了。他们掉进一只吃屎的狗里，跑到草地上喘粗气。有的同学体力不支，就小跑着去了，被前面的同学给摔了。其他人拼命地跑着，汗水像雨点一样从他们的头上落下。我离终点线只有一圈了。我好累，但是一旦我想为自己竞争，数一数面前的同学，我已经是第六了，潜力一下子爆炸。我向左倾斜，轻松地超过了前面的两个学生。我想超车，但是我前面的同学坚持挡我。看到离终点不远了，我突然右脚跨了一步。我前面的同学以为我会从右边超车，我就赶紧往前跑到右边。我收回右脚追上了他的左边，那两个同学又跟在了我后面。我终于越界了，获得了第二名。虽然我很开心，但是我不能骄傲。我下定决心下次要赢得第一名。

今天的比赛很精彩。

（四年级，500字）

日记一则——跑步200字

今天我和妹妹六点起床，急着准备跑步。一开始我的脚根本不听使唤，跑得很慢。姐姐说：“哥哥，跑快点！连我都快赶上你了。”我说：“赶紧往那边跑，我会追上去的。”姐姐已经走了很长一段路，当时我以最快的速度追着她说：“等着休息吧！因为我在追张天阔。我和妹妹跑完步准备回家吃饭！是的，我好开心！哈哈！今天早饭吃了——绿豆汤，很好吃。今天我很开心！

（小学二年级，）