跑步作文高一

【第1篇】运动会跑步比赛作文700字-高中高一作文

因为我从小就对运动有天赋，尤其是跑步，我认为跑步不仅能锻炼我们的身体，还能让我快乐和幸福。所以在这次运动会上，我积极参加了3公里男子长跑比赛，我觉得对我来说是一个挑战，因为我从来没有跑过3公里，平时也会慢跑，但这是比赛，也就是说我一定会短跑，所以我觉得对我来说是。

运动会开始前，我就在有意识地寻找自己的耐力和爆发力。之前打算匀速跑，最后一圈开始冲刺，因为刚开始体力不支，很快运动会就开始了。之前喝了点葡萄糖补充能量，然后开始站在跑道上准备。我看到了我的对手。他们都穿很酷的衣服。我猜他们也是想考个好成绩。他们脸上都带着坚毅和信念，仿佛要拿一等奖。但我不会被这个震惊，因为我觉得第一个是属于我的，如果不是第一个我就得争取前三。

当裁判鸣枪时，我们毫不犹豫地开始奔跑。一开始，我觉得很放松。毕竟是匀速慢跑，但其实跑了很久之后，感觉有点累，但我知道现在不能放弃，因为还有很多要跑，最后还要冲刺，所以要给自己加油，于是开始更努力的调整呼吸告诉自己可以。到了最后一圈的时候，我开始准备冲刺，但是这个时候我的腿好像被抬起来了，我觉得我真的很想摔倒，但是我又想到我不能放弃我的目标，于是我的腿突然开始向上踢。这时，我开始比以前冲刺得更快了。我的对手一个个都在追我，前面还有一两个人，但我没有认输，我又加快了冲刺速度。

我在运动会的跑步比赛中获得了第一名，这是我奋斗和努力的结果。

【第2篇】跑步作文450字-高中高一作文

清晨，地球微弱的光刚刚落下，外面的鸟儿打破了校园的宁静，像床头的闹钟一样把我叫醒，而我则跟着大自然的鸟儿赋予的美好，按时起床。俗话说早起的鸟儿有虫吃，我就早点去锻炼，吃个早饭，美好的一天就从这个美好的早晨开始了。以后希望每天都是这样，不要每天都放弃坚持。

晨练的时候，我一般选择跑步，简单，安全，享受。跑步的过程中不需要做太多。你只需要一开始慢跑两次，放松你的腿和脚，以确保他在跑步时不会伤害我们的腿和脚。然后就可以根据实际情况按照速度和圈数跑了。在跑步的过程中，可以完全敞开心扉，感受跑步带来的精神冲击。每天都会遇到各种各样的麻烦，这些麻烦都是积累在心里的，对我们来说，这可不是小麻烦。所以早上跑步有利于消除这些不必要的烦恼。让我们以更好的心态面对新的一天的到来，为新的一天的生活做好准备。

未来三年，更多的压力会降临到我们身上，如果你想很好的抵抗或者释放压力，我觉得早上起来跑步是一个很好的建议，也是大多数人可以接受的锻炼方式，我会是一个经常晨跑的人。

【第3篇】跑步之思作文800字-高中高一作文

最难跨越的一步是第一步，最难坚持的一步是最后一步。我们常常被困难吓倒，不敢迈出第一步。相反，当我们勇敢地走出去的时候，我们发现只要战胜自己，第一步就很容易。今天是第一次开始策划跑步。这个想法在我脑海里出现过无数次，但这是第一次实践。路很长，床暖梦甜，冬天外面风吹。但一切都不是你想象的那样。早晨的空气很清新，安静的街道正好开启他们朦胧的睡眠。外面的风还可以，虽然冷，但是不苦。一切都比想象中的好，除了我的懒惰不可抗拒。有时候不是事情很难，而是我们的想象力太强大，把困难无限放大。

战胜自己，一切都容易多了。难怪人们常说最大的敌人是自己。梦开始的地方离我很近，梦却越来越远。安逸真的是一种慢性自杀。生活猝不及防。一旦时间在安慰中温暖，即使困难突然出现，除了抱怨自己，抱怨生活，你也没用。至少第一天，希望第二天继续努力。坚持不容易，放弃容易。

时光飞逝，已经是坚持的第五天了，再一次证明坚持是有价值的，你几乎要选择放弃。床那么暖和，你无法挣脱她的怀抱，你也不想在梦里醒来面对现实，这也说明你的意志力是多么不稳定。做早操的人不多，大部分是老人。或许古语有云“夕阳无限好，被即将来临的黑夜掩埋”。你越享受家庭的幸福，就越珍惜现在的日子，越关注自己的健康。年轻是资本。我经常一口气熬夜。我对自己的健康如此自信，以至于去年我得了一场大病。跑了几天，让我感到前所未有的心跳，兴奋，兴奋，莫名的恐惧。

第一个住在第二个。早起之后，你会发现比你早的人已经开始忙碌的生活了。在这个物欲横流的时代，没有人会羡慕陶渊明闲来看南山不吃够采菊。以前很羡慕，但现实生活与时俱进，优胜劣汰适应时代发展。跑了几天受益匪浅，所见所闻所感会给我带来不一样的收获。

【第4篇】跑步作文200字-高中高一作文

除了稍微跑步，我什么都坚持不了。

当时遇到不愉快的事就跑啊跑，心里轻松。

那时候我还是个失败者。不管我怎么努力，我都会在孙山出名。我忍住了盒子里的眼泪，所以我去跑步，因为我没有失去更多的汗水。

当时我喜欢的女生和别人走的时候。我不哭，不闹，不喝酒，我又跑了，有什么好担心的？只有跑步！在迷茫中奔跑，在天地之间，我又一次知道，最痛苦的是没有眼泪可流。

现在，即使没什么，我也会去跑步，因为这已经成为一种习惯，让我这么多年都没有得病。

谢谢，跑步！

【第5篇】运动会跑步比赛作文700字-高中高一作文

因为我从小就对运动有天赋，尤其是跑步，我认为跑步不仅能锻炼我们的身体，还能让我快乐和幸福。所以在这次运动会上，我积极参加了3公里男子长跑比赛，我觉得对我来说是一个挑战，因为我从来没有跑过3公里，平时也会慢跑，但这是比赛，也就是说我一定会短跑，所以我觉得对我来说是。

运动会开始前，我就在有意识地寻找自己的耐力和爆发力。之前打算匀速跑，最后一圈开始冲刺，因为刚开始体力不支，很快运动会就开始了。之前喝了点葡萄糖补充能量，然后开始站在跑道上准备。我看到了我的对手。他们都穿很酷的衣服。我猜他们也是想考个好成绩。他们脸上都带着坚毅和信念，仿佛要拿一等奖。但我不会被这个震惊，因为我觉得第一个是属于我的，如果不是第一个我就得争取前三。

当裁判鸣枪时，我们毫不犹豫地开始奔跑。一开始，我觉得很放松。毕竟是匀速慢跑，但其实跑了很久之后，感觉有点累，但我知道现在不能放弃，因为还有很多要跑，最后还要冲刺，所以要给自己加油，于是开始更努力的调整呼吸告诉自己可以。到了最后一圈的时候，我开始准备冲刺，但是这个时候我的腿好像被抬起来了，我觉得我真的很想摔倒，但是我又想到我不能放弃我的目标，于是我的腿突然开始向上踢。这时，我开始比以前冲刺得更快了。我的对手一个个都在追我，前面还有一两个人，但我没有认输，我又加快了冲刺速度。

我在运动会的跑步比赛中获得了第一名，这是我奋斗和努力的结果。

【第6篇】跑步见闻作文700字-高中高一作文

磨磨蹭蹭了一会儿，今天早上我终于下定决心要跑步了。

初冬时节，清晨告别温暖的被窝，的确是一场“退”与“持之以恒”的艰难战斗！

好在经过十分钟的奋斗，“毅力”赢了！

喝了一杯温水后，我去我家附近的一条栈道上晨跑。

这条红砖铺成的栈道是市里新开发的市政工程，是一些没有住宅规划的居民锻炼和散步的便利场所。

栈道大约一米半宽。左边是一排绿化带。绿化带旁边是一个水库排水通道。这条通道有三米高。有一个台阶口和一个间隔的小台阶，方便人们在需要的时候下到通道。平时渠道水位不高，大概50厘米左右。水是清澈的。你可以在通道的底部看到绿色的水生植物。偶尔可以看到小鱼跳出水面呼吸。附近有些老住户会用家里洗衣机洗不掉的羊毛被子给他们洗。看到这样的场景，似乎又回到了小时候的乡村生活。当然，如果天气预报是未来会有暴雨，水库提前泄洪，河道水位会上升很多，水流会变得急浊。此时，那些台阶将被封闭，人们将被禁止进入水中。

栈道右侧有一排绿树，夹杂着一些桂圆树。所以在龙眼结果的季节，黄色的肉丸很诱人，种树的人会及时采摘果实。但即便如此，有时候还是会被一些不法分子随意采摘扔出去，看到地上散落的裂果，真的很心疼。

因为刚开始跑步，跑的不快，边跑边看着栈道上来往的人。

许多中年男女手里拿着山里的泉水从我身边走过。也有一些和我一样早上跑步的年轻人。在一个小木亭子里，还看到一些大妈在练习广场舞，很热闹。

跑啊跑，一只毛茸茸的小狗迎面出现。原来它的主人在晨练的时候带它出去散步了。

原来早起的人那么多，那么忙，好像真的睡不着懒觉，清晨的时光值得珍惜！

高中其他年级同类作文

跑步

我曾经关注过一个励志的女生，她倡导跑步和健康自律的生活。

正能量肯定会让人很喜欢。

但是，每次看着它打鸡血，过了一段时间，我就忘了。

对于她提倡的每天在健身房跑5公里的活动来说，也很遥远。

自然知道运动跑步健身好。我也知道即使我没有经济能力每天去健身房锻炼，至少在小区跑步或者在我家附近的林荫小道上跑步也会有同样的效果。但我似乎天生对运动不感兴趣。每次开运动会都躲得远远的，怕老人点名参加。

偶尔会让我数一下人数，不像其他同学下课努力，没有竞争精神，所以每次冠军都是选手中的分母。

记得有一次被要求参加200米比赛，我真的很纠结。到了终点，我差点晕过去，口干舌燥，头晕目眩，因为平时没练过，更别说排名了。能够跑到终点是一种自我突破。

所以，每次体育课安排跑步考试，我心里就害怕。

但是，今天因为要多走两步，所以选择多走一站坐公交。结果因为玩手机，看到软件里的公交车马上就到站了。为了不浪费时间等下一个，我匆匆小跑到站台。

一路上行人很多，我就左穿右躲，偶尔拉一下因为跑步滑的背包带。只走了几步，就累得气喘吁吁。我真的很累，不能跑步。我怕赶不上公共汽车，就跑着走了一半。我确认会先坐公交到站台才减速。

我一手拿着饭盒，一手收紧肩带，向站台走去。不知怎么的，嘴角不自觉的上扬，我笑了，因为我突然觉得很开心。

跑步会分泌出一种放松快乐的东西，会让人对跑步上瘾。我觉得励志女生也曾经说过类似的话。

好像真的是。

所以，有条件，有时间，有机会，就让自己跑吧！

（高二，700字）

跑步的感悟

跑步是不同的体验。我们每个人都生活在一个快节奏中，这些快节奏让我们很容易失去一开始最想要的结果，这也是我们最初的梦想。而我们可以通过跑步找到自己原本的心——慢跑。

跑步是一项健康而充满激情的运动。我们可以选择慢跑、极速跑、长跑。让这些跑步方式忠于我们的生活，我提倡慢跑，因为慢跑可以逐渐让我们的心平静下来，清理我们的烦恼。如果可以，我们可以欣赏沿途不同的风景，这些风景可能会被我们忽略，让我们发现他的美和他的好。

人生路漫漫，我们开始的人生就像跑步的起点。在这个过程中，我们会遇到各种意想不到的情况，这些情况可能会让我们焦虑、烦恼、不知所措。但是，这些会随着时间的推移而逐渐消失，但是我们要记住我们开始的目的是什么。到最后，要不辜负当初开始时的初衷，这样才是一种无声的成功人生，没有遗憾。

（高中三年级作文，）

跑步有感

跑步是一件很幸福的事，做的时候真的体会到了。

以前怕辛苦，也不会去锻炼；日复一日吃外卖导致体重明显增加；当我去爬山的时候，我没有意识到我缺乏锻炼导致了身体素质差，无法参加更多的活动和找到更多的乐趣。

在参与极简活动的过程中，要求之一就是每天锻炼。所以我把跑步列入了日常计划。刚开始跑200米的时候，需要停下来走走休息。身体素质的缺乏让我无法继续跑步，不得不放弃；课间休息后继续跑，这样间歇跑2公里。当你能在第二天和第三天连续跑进600米的时候，你会感受到自己的进步，对下一次跑步更有动力。

到跑步的第十天，我已经能一口气跑完5公里，达到了每天5公里的要求。这种一口气跑个不停的感觉很奇妙，我的脚步和大脑都和身体同步了。循环渐进的跑步计划让我体会到了这种只有到了第十天才能表达出来的感觉。

至于身体变化，早睡早起跑步让体重稳定不再增加，身体新陈代谢更快，精神更清爽，这就是跑步带来的收获。

我一直努力在跑步的同时思考一些事情，但让我开心的是，跑步完全是我自己的时间，没有任何干扰，大脑处于放松状态，跑步是目前的跑步，没有别的；但是，个人时间的这种空虚状态很难得，让我很珍惜。

刚开始跑步的时候了解了一些跑步项目，真的很有意思。跑步是一件非常快乐的事情，因为成年人很难轻松快乐，所以如果他们学会寻找适合自己的爱好，生活就会变得更加有趣。

（高三，600字）