高三跑步作文

【第1篇】跑步有感作文350字-高中高三作文

如果你不尝试一些事情，你永远不会明白其中的乐趣，比如跑步。

我决定跑步，因为我不断增加的体重和体力不足以爬山，这促使我跑步。那天晚上买了跑鞋，开始每天跑3公里。当我开始跑步的时候，我意识到我感觉很好，周围的风景都变得有趣起来，我逐渐意识到每天早上坚持做早操的人是多么伟大。

因为跑步，我开始关注周围的风景，开始把这种锻炼当成一种乐趣，开始熟悉周围的道路和小径。说来好笑，搬了一年新家，连停车场和大门怎么走都不明白，导致麻烦，每次都需要导航。我会通过跑步走过以前没有涉及的路线，我会看到路边藏着的鲜花和流浪猫。生活原本给予的惊喜和美好都需要自己去探索。

有时候我总是追求人生的意义，但是人生没有意义，只有你做了一件事，才会有意义。这个所谓的意义，只能自己给。简单来说，收获等于意义。等你长大了，你就会明白，生命给予的一切都是无价的，但进步是有点回报的，让人惊喜的。

【第2篇】跑步所感作文350字-高中高三作文

傍晚，夕阳还在，跑步的时候，看到一对母女，一个三岁左右的孩子，两个人都跑着散步，很温暖。我从他们身边跑过几次，回头一看，妈妈慈祥地对我笑了笑，孩子的眼睛清澈如水。我听到妈妈对她的孩子说：“看我妹妹跑得多快.我自己跑。”哎，没叫阿姨，曾经觉得自己二十多岁也不算年轻！其实我很想牵着孩子的手到处跑，但还是没有。

他们就这样在体育场待了20分钟。当我跑到四公里的时候，他们已经走了。我看见妈妈带着孩子走远了。当下一段跨度相对较大的楼梯时，孩子被抱了起来。当时我笑了笑，继续跑.

跑了五公里，慢慢走着，看着夕阳在遥远的地平线上渐渐远去，球场上的人数开始增多。他们有的三五成群的跑着，有的情侣走着，有的坐在橡胶草坪上聊天，却突然发现我好像几乎是一个人，心里却很开心，很满足。

【第3篇】跑步的感悟作文350字-高中高三作文

跑步是不同的体验。我们每个人都生活在一个快节奏中，这些快节奏让我们很容易失去一开始最想要的结果，这也是我们最初的梦想。而我们可以通过跑步找到自己原本的心——慢跑。

跑步是一项健康而充满激情的运动。我们可以选择慢跑、极速跑、长跑。让这些跑步方式忠于我们的生活，我提倡慢跑，因为慢跑可以逐渐让我们的心平静下来，清理我们的烦恼。如果可以，我们可以欣赏沿途不同的风景，这些风景可能会被我们忽略，让我们发现他的美和他的好。

人生路漫漫，我们开始的人生就像跑步的起点。在这个过程中，我们会遇到各种意想不到的情况，这些情况可能会让我们焦虑、烦恼、不知所措。但是，这些会随着时间的推移而逐渐消失，但是我们要记住我们开始的目的是什么。到最后，要不辜负当初开始时的初衷，这样才是一种无声的成功人生，没有遗憾。

【第4篇】跑步让我遇见更好的自己作文500字-高中高三作文

《随心》年，亦舒说：“一切都要自愿。如果你愿意做同样的事情，你会喜欢的。如果你不这样做，你就会被虐待。”。

我跑1500米的时候，一点都不夸张：跑得恶心，需要别人的帮助；用马拉松场景的话来形容：我上了遮蔽物车。现在跑2公里很容易，这是坚持带来的收获，我也愿意跑，所以很享受现在的状态。

今晚跑步的时候看数据，显示已经跑了18天，跑量很小但是每次都有收获；在晨跑和趣味跑之间，我非常喜欢趣味跑。当初意志不够坚定，忍耐力差。楼下的池塘跑不了两公里五公里，因为真的很难；每天都要改变策略，改变路线。体力上来了就可以围着池塘跑。这是一件幸福的事。

我在趣味跑步的时候，对身边的每一道风景都比较关注。月亮又圆又亮，天空变得非常美丽。有了闪电，我在大雨前完成了跑步计划。因为跑步，美好的一天更有意义。出汗，身心疲惫，每一次鼓励自己，每一次接近目标，都想遇到更好的自己。

为了遇到更好的自己，我做了一个决定：接下来的目标是参加半程马拉松，全程21.0975公里；直到现在，我还没有跑完十公里，但是因为喜欢跑步，我已经制定了看似不可能的目标。我只是需要认真跑步，我需要一个健康的身体，仅此而已。

为了参加半马比赛，我制定了169天的训练计划。今天我完成了2%的进度。前面的路还很长。我会努力提高自己。

【第5篇】关于跑步的那些事作文400字-高中高三作文

当我习惯了跑步，跑5公里才是真正的放松；跑步是一件长期的事情，只有坚持和付出才能有所收获。

每天拿出一个小时锻炼身体，无论做什么运动，坚持下来都不难；算了一下这半个月的数据，发现自己跑了4天，因为太累了，起不来了，锻炼不了；事实证明，越累越需要运动，哪怕十分钟。

今天，我在跑步的过程中发现了一些有趣的事情。楼下新开的店装修的很漂亮，旁边的花店有花香；找了个好地方放松拉伸压腿；但是突然一个电话打断了跑步节奏，延长了跑步时间。本来计划好了节奏，因为一个频繁的电话打乱了。同时我也知道，当不是特别重要的事情来临时，我要学会拒绝，学会按自己的节奏走，而不是让别人打乱。

当我开始跑步的时候，我学会了珍惜自己的身体，注意自己的健康。不要为了提高步伐而透支身体，不要养精蓄锐，不要挑战身体极限；锻炼开始时你给自己制定的规则。我不与人攀比，也不为了参加比赛而盲目增加运动量。我知道，一切来的时候，都是自然而然，渐渐来的。通过运动获得更强壮的身体，有更多的精力去做自己喜欢的事情，每天进步就够了。

【第6篇】跑步有感作文600字-高中高三作文

跑步是一件很幸福的事，做的时候真的体会到了。

以前怕辛苦，也不会去锻炼；日复一日吃外卖导致体重明显增加；当我去爬山的时候，我没有意识到我缺乏锻炼导致了身体素质差，无法参加更多的活动和找到更多的乐趣。

在参与极简活动的过程中，要求之一就是每天锻炼。所以我把跑步列入了日常计划。刚开始跑200米的时候，需要停下来走走休息。身体素质的缺乏让我无法继续跑步，不得不放弃；课间休息后继续跑，这样间歇跑2公里。当你能在第二天和第三天连续跑进600米的时候，你会感受到自己的进步，对下一次跑步更有动力。

到跑步的第十天，我已经能一口气跑完5公里，达到了每天5公里的要求。这种一口气跑个不停的感觉很奇妙，我的脚步和大脑都和身体同步了。循环渐进的跑步计划让我体会到了这种只有到了第十天才能表达出来的感觉。

至于身体变化，早睡早起跑步让体重稳定不再增加，身体新陈代谢更快，精神更清爽，这就是跑步带来的收获。

我一直努力在跑步的同时思考一些事情，但让我开心的是，跑步完全是我自己的时间，没有任何干扰，大脑处于放松状态，跑步是目前的跑步，没有别的；但是，个人时间的这种空虚状态很难得，让我很珍惜。

刚开始跑步的时候了解了一些跑步项目，真的很有意思。跑步是一件非常快乐的事情，因为成年人很难轻松快乐，所以如果他们学会寻找适合自己的爱好，生活就会变得更加有趣。

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跑步

除了稍微跑步，我什么都坚持不了。

当时遇到不愉快的事就跑啊跑，心里轻松。

那时候我还是个失败者。不管我怎么努力，我都会在孙山出名。我忍住了盒子里的眼泪，所以我去跑步，因为我没有失去更多的汗水。

当时我喜欢的女生和别人走的时候。我不哭，不闹，不喝酒，我又跑了，有什么好担心的？只有跑步！在迷茫中奔跑，在天地之间，我又一次知道，最痛苦的是没有眼泪可流。

现在，即使没什么，我也会去跑步，因为这已经成为一种习惯，让我这么多年都没有得病。

谢谢，跑步！

（高一，200字）

跑步见闻

磨磨蹭蹭了一会儿，今天早上我终于下定决心要跑步了。

初冬时节，清晨告别温暖的被窝，的确是一场“退”与“持之以恒”的艰难战斗！

好在经过十分钟的奋斗，“毅力”赢了！

喝了一杯温水后，我去我家附近的一条栈道上晨跑。

这条红砖铺成的栈道是市里新开发的市政工程，是一些没有住宅规划的居民锻炼和散步的便利场所。

栈道大约一米半宽。左边是一排绿化带。绿化带旁边是一个水库排水通道。这条通道有三米高。有一个台阶口和一个间隔的小台阶，方便人们在需要的时候下到通道。平时渠道水位不高，大概50厘米左右。水是清澈的。你可以在通道的底部看到绿色的水生植物。偶尔可以看到小鱼跳出水面呼吸。附近有些老住户会用家里洗衣机洗不掉的羊毛被子给他们洗。看到这样的场景，似乎又回到了小时候的乡村生活。当然，如果天气预报是未来会有暴雨，水库提前泄洪，河道水位会上升很多，水流会变得急浊。此时，那些台阶将被封闭，人们将被禁止进入水中。

栈道右侧有一排绿树，夹杂着一些桂圆树。所以在龙眼结果的季节，黄色的肉丸很诱人，种树的人会及时采摘果实。但即便如此，有时候还是会被一些不法分子随意采摘扔出去，看到地上散落的裂果，真的很心疼。

因为刚开始跑步，跑的不快，边跑边看着栈道上来往的人。

许多中年男女手里拿着山里的泉水从我身边走过。也有一些和我一样早上跑步的年轻人。在一个小木亭子里，还看到一些大妈在练习广场舞，很热闹。

跑啊跑，一只毛茸茸的小狗迎面出现。原来它的主人在晨练的时候带它出去散步了。

原来早起的人那么多，那么忙，好像真的睡不着懒觉，清晨的时光值得珍惜！

（高一，700字）

跑步

清晨，地球微弱的光刚刚落下，外面的鸟儿打破了校园的宁静，像床头的闹钟一样把我叫醒，而我则跟着大自然的鸟儿赋予的美好，按时起床。俗话说早起的鸟儿有虫吃，我就早点去锻炼，吃个早饭，美好的一天就从这个美好的早晨开始了。以后希望每天都是这样，不要每天都放弃坚持。

晨练的时候，我一般选择跑步，简单，安全，享受。跑步的过程中不需要做太多。你只需要一开始慢跑两次，放松你的腿和脚，以确保他在跑步时不会伤害我们的腿和脚。然后就可以根据实际情况按照速度和圈数跑了。在跑步的过程中，可以完全敞开心扉，感受跑步带来的精神冲击。每天都会遇到各种各样的麻烦，这些麻烦都是积累在心里的，对我们来说，这可不是小麻烦。所以早上跑步有利于消除这些不必要的烦恼。让我们以更好的心态面对新的一天的到来，为新的一天的生活做好准备。

未来三年，更多的压力会降临到我们身上，如果你想很好的抵抗或者释放压力，我觉得早上起来跑步是一个很好的建议，也是大多数人可以接受的锻炼方式，我会是一个经常晨跑的人。

（高一，450字）