跑步高三作文
【第1篇】跑步有感作文350字-高中高三作文
如果你不尝试一些事情，你永远不会明白其中的乐趣，比如跑步。
我决定跑步，因为我不断增加的体重和体力不足以爬山，这促使我跑步。那天晚上买了跑鞋，开始每天跑3公里。当我开始跑步的时候，我意识到我感觉很好，周围的风景都变得有趣起来，我逐渐意识到每天早上坚持做早操的人是多么伟大。
因为跑步，我开始关注周围的风景，开始把这种锻炼当成一种乐趣，开始熟悉周围的道路和小径。说来好笑，搬了一年新家，连停车场和大门怎么走都不明白，导致麻烦，每次都需要导航。我会通过跑步走过以前没有涉及的路线，我会看到路边藏着的鲜花和流浪猫。生活原本给予的惊喜和美好都需要自己去探索。
有时候我总是追求人生的意义，但是人生没有意义，只有你做了一件事，才会有意义。这个所谓的意义，只能自己给。简单来说，收获等于意义。等你长大了，你就会明白，生命给予的一切都是无价的，但进步是有点回报的，让人惊喜的。
【第2篇】关于跑步的那些事作文400字-高中高三作文
当我习惯了跑步，跑5公里才是真正的放松；跑步是一件长期的事情，只有坚持和付出才能有所收获。
每天拿出一个小时锻炼身体，无论做什么运动，坚持下来都不难；算了一下这半个月的数据，发现自己跑了4天，因为太累了，起不来了，锻炼不了；事实证明，越累越需要运动，哪怕十分钟。
今天，我在跑步的过程中发现了一些有趣的事情。楼下新开的店装修的很漂亮，旁边的花店有花香；找了个好地方放松拉伸压腿；但是突然一个电话打断了跑步节奏，延长了跑步时间。本来计划好了节奏，因为一个频繁的电话打乱了。同时我也知道，当不是特别重要的事情来临时，我要学会拒绝，学会按自己的节奏走，而不是让别人打乱。
当我开始跑步的时候，我学会了珍惜自己的身体，注意自己的健康。不要为了提高步伐而透支身体，不要养精蓄锐，不要挑战身体极限；锻炼开始时你给自己制定的规则。我不与人攀比，也不为了参加比赛而盲目增加运动量。我知道，一切来的时候，都是自然而然，渐渐来的。通过运动获得更强壮的身体，有更多的精力去做自己喜欢的事情，每天进步就够了。
【第3篇】跑步有感作文600字-高中高三作文
跑步是一件很幸福的事，做的时候真的体会到了。
以前怕辛苦，也不会去锻炼；日复一日吃外卖导致体重明显增加；当我去爬山的时候，我没有意识到我缺乏锻炼导致了身体素质差，无法参加更多的活动和找到更多的乐趣。
在参与极简活动的过程中，要求之一就是每天锻炼。所以我把跑步列入了日常计划。刚开始跑200米的时候，需要停下来走走休息。身体素质的缺乏让我无法继续跑步，不得不放弃；课间休息后继续跑，这样间歇跑2公里。当你能在第二天和第三天连续跑进600米的时候，你会感受到自己的进步，对下一次跑步更有动力。
到跑步的第十天，我已经能一口气跑完5公里，达到了每天5公里的要求。这种一口气跑个不停的感觉很奇妙，我的脚步和大脑都和身体同步了。循环渐进的跑步计划让我体会到了这种只有到了第十天才能表达出来的感觉。
至于身体变化，早睡早起跑步让体重稳定不再增加，身体新陈代谢更快，精神更清爽，这就是跑步带来的收获。
我一直努力在跑步的同时思考一些事情，但让我开心的是，跑步完全是我自己的时间，没有任何干扰，大脑处于放松状态，跑步是目前的跑步，没有别的；但是，个人时间的这种空虚状态很难得，让我很珍惜。
刚开始跑步的时候了解了一些跑步项目，真的很有意思。跑步是一件非常快乐的事情，因为成年人很难轻松快乐，所以如果他们学会寻找适合自己的爱好，生活就会变得更加有趣。
【第4篇】跑步的感悟作文350字-高中高三作文
跑步是不同的体验。我们每个人都生活在一个快节奏中，这些快节奏让我们很容易失去一开始最想要的结果，这也是我们最初的梦想。而我们可以通过跑步找到自己原本的心——慢跑。
跑步是一项健康而充满激情的运动。我们可以选择慢跑、极速跑、长跑。让这些跑步方式忠于我们的生活，我提倡慢跑，因为慢跑可以逐渐让我们的心平静下来，清理我们的烦恼。如果可以，我们可以欣赏沿途不同的风景，这些风景可能会被我们忽略，让我们发现他的美和他的好。
人生路漫漫，我们开始的人生就像跑步的起点。在这个过程中，我们会遇到各种意想不到的情况，这些情况可能会让我们焦虑、烦恼、不知所措。但是，这些会随着时间的推移而逐渐消失，但是我们要记住我们开始的目的是什么。到最后，要不辜负当初开始时的初衷，这样才是一种无声的成功人生，没有遗憾。
【第5篇】跑步有感作文350字-高中高三作文
如果你不尝试一些事情，你永远不会明白其中的乐趣，比如跑步。
我决定跑步，因为我不断增加的体重和体力不足以爬山，这促使我跑步。那天晚上买了跑鞋，开始每天跑3公里。当我开始跑步的时候，我意识到我感觉很好，周围的风景都变得有趣起来，我逐渐意识到每天早上坚持做早操的人是多么伟大。
因为跑步，我开始关注周围的风景，开始把这种锻炼当成一种乐趣，开始熟悉周围的道路和小径。说来好笑，搬了一年新家，连停车场和大门怎么走都不明白，导致麻烦，每次都需要导航。我会通过跑步走过以前没有涉及的路线，我会看到路边藏着的鲜花和流浪猫。生活原本给予的惊喜和美好都需要自己去探索。
有时候我总是追求人生的意义，但是人生没有意义，只有你做了一件事，才会有意义。这个所谓的意义，只能自己给。简单来说，收获等于意义。等你长大了，你就会明白，生命给予的一切都是无价的，但进步是有点回报的，让人惊喜的。
【第6篇】高三作文：跑步的感悟
跑步是不同的体验。我们每个人都生活在一个快节奏中，这些快节奏让我们很容易失去一开始最想要的结果，这也是我们最初的梦想。而我们可以通过跑步找到自己原本的心——慢跑。
跑步是一项健康而充满激情的运动。我们可以选择慢跑、极速跑、长跑。让这些跑步方式忠于我们的生活，我提倡慢跑，因为慢跑可以逐渐让我们的心平静下来，清理我们的烦恼。如果可以，我们可以欣赏沿途不同的风景，这些风景可能会被我们忽略，让我们发现他的美和他的好。
人生路漫漫，我们开始的人生就像跑步的起点。在这个过程中，我们会遇到各种意想不到的情况，这些情况可能会让我们焦虑、烦恼、不知所措。但是，这些会随着时间的推移而逐渐消失，但是我们要记住我们开始的目的是什么。到最后，要不辜负当初开始时的初衷，这样才是一种无声的成功人生，没有遗憾。
【第7篇】跑步所感作文350字-高中高三作文
傍晚，夕阳还在，跑步的时候，看到一对母女，一个三岁左右的孩子，两个人都跑着散步，很温暖。我从他们身边跑过几次，回头一看，妈妈慈祥地对我笑了笑，孩子的眼睛清澈如水。我听到妈妈对她的孩子说：“看我妹妹跑得多快.我自己跑。”哎，没叫阿姨，曾经觉得自己二十多岁也不算年轻！其实我很想牵着孩子的手到处跑，但还是没有。
他们就这样在体育场待了20分钟。当我跑到四公里的时候，他们已经走了。我看见妈妈带着孩子走远了。当下一段跨度相对较大的楼梯时，孩子被抱了起来。当时我笑了笑，继续跑.
跑了五公里，慢慢走着，看着夕阳在遥远的地平线上渐渐远去，球场上的人数开始增多。他们有的三五成群的跑着，有的情侣走着，有的坐在橡胶草坪上聊天，却突然发现我好像几乎是一个人，心里却很开心，很满足。
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跑步
清晨，地球微弱的光刚刚落下，外面的鸟儿打破了校园的宁静，像床头的闹钟一样把我叫醒，而我则跟着大自然的鸟儿赋予的美好，按时起床。俗话说早起的鸟儿有虫吃，我就早点去锻炼，吃个早饭，美好的一天就从这个美好的早晨开始了。以后希望每天都是这样，不要每天都放弃坚持。
晨练的时候，我一般选择跑步，简单，安全，享受。跑步的过程中不需要做太多。你只需要一开始慢跑两次，放松你的腿和脚，以确保他在跑步时不会伤害我们的腿和脚。然后就可以根据实际情况按照速度和圈数跑了。在跑步的过程中，可以完全敞开心扉，感受跑步带来的精神冲击。每天都会遇到各种各样的麻烦，这些麻烦都是积累在心里的，对我们来说，这可不是小麻烦。所以早上跑步有利于消除这些不必要的烦恼。让我们以更好的心态面对新的一天的到来，为新的一天的生活做好准备。
未来三年，更多的压力会降临到我们身上，如果你想很好的抵抗或者释放压力，我觉得早上起来跑步是一个很好的建议，也是大多数人可以接受的锻炼方式，我会是一个经常晨跑的人。
（高一，450字）
跑步之思
最难跨越的一步是第一步，最难坚持的一步是最后一步。我们常常被困难吓倒，不敢迈出第一步。相反，当我们勇敢地走出去的时候，我们发现只要战胜自己，第一步就很容易。今天是第一次开始策划跑步。这个想法在我脑海里出现过无数次，但这是第一次实践。路很长，床暖梦甜，冬天外面风吹。但一切都不是你想象的那样。早晨的空气很清新，安静的街道正好开启他们朦胧的睡眠。外面的风还可以，虽然冷，但是不苦。一切都比想象中的好，除了我的懒惰不可抗拒。有时候不是事情很难，而是我们的想象力太强大，把困难无限放大。
战胜自己，一切都容易多了。难怪人们常说最大的敌人是自己。梦开始的地方离我很近，梦却越来越远。安逸真的是一种慢性自杀。生活猝不及防。一旦时间在安慰中温暖，即使困难突然出现，除了抱怨自己，抱怨生活，你也没用。至少第一天，希望第二天继续努力。坚持不容易，放弃容易。
时光飞逝，已经是坚持的第五天了，再一次证明坚持是有价值的，你几乎要选择放弃。床那么暖和，你无法挣脱她的怀抱，你也不想在梦里醒来面对现实，这也说明你的意志力是多么不稳定。做早操的人不多，大部分是老人。或许古语有云“夕阳无限好，被即将来临的黑夜掩埋”。你越享受家庭的幸福，就越珍惜现在的日子，越关注自己的健康。年轻是资本。我经常一口气熬夜。我对自己的健康如此自信，以至于去年我得了一场大病。跑了几天，让我感到前所未有的心跳，兴奋，兴奋，莫名的恐惧。
第一个住在第二个。早起之后，你会发现比你早的人已经开始忙碌的生活了。在这个物欲横流的时代，没有人会羡慕陶渊明闲来看南山不吃够采菊。以前很羡慕，但现实生活与时俱进，优胜劣汰适应时代发展。跑了几天受益匪浅，所见所闻所感会给我带来不一样的收获。
（高一，800字）
跑步
为了暑假加强身体的抵抗力，为了下学期能脱理科训练，我决定明天跑步！
好好想象，现实就是现实。一开始我是躺在床上的，不过还好我强迫自己不刷牙，所以不跑，因为我也了解自己，只有这样才能醒过来，但是很快我就跑了200米，这让我很累。我呼吸不畅，脚变得沉重。我好想回去睡觉，玩手机，让风扇吹啊吹。
就在我准备回家的时候，路边的大叔踩着自行车笑着说：“你们几个，年轻真好。虽然现在锻炼很辛苦，但以后也不会有问题。”
听到大爷的话，我快醒了，是的！我跑步只是为了增强抵抗力。为什么跑步一点就放弃了？不，我得走了。
为了不走神，我看着路边的风景，新鲜的空气迎面扑来，很舒服。很快，我发现只要不去想，就会觉得时间过得飞快。我的脚虽然麻木，但都麻木了。
跑完步，我擦了擦毛巾，站在树下。微风吹来，我不禁感到自豪和幸福。
（高一，350字）
