初一晨跑作文

【第1篇】晨跑作文600字-初中初一作文

星期天早上，一大早，李天发骑着自行车带着作业来到我家，准备和我一起做作业。

我听到李天发敲门，马上走过去开门。然而李天发一进来就大声说：“冬天了，天气这么冷，你怎么还这么懒？你一定要运动，不然会冻死的！”我说：“对，如果我们去学校，我们可以在操场上跑步，但是现在早上应该去哪里跑步呢？”李天发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以在街上跑！”我说：“对！我们只需要找一条安静的街道来跑！”于是，我和李天发一起出去，到街上找了一个适合跑步的地方。走了一会儿，我看到一条水泥路很宽，路上行人不多。我觉得我们跑比较合适，就对李天发说：“嗯，这条水泥路还不错！我们沿着这条水泥路绕着市场跑一圈怎么样？”李天发说：“好，没问题！”说着，我们两个跑到街上。

我跑到市场后面，来到龙源路。这时我觉得有点喘不过气来，就停下来慢慢走。李天发见了，立即大声道：“王海伟，你怎么跑不了？”你活该。谁告诉你不经常跑步的？以后多运动！“听到这里，我生气了。我怎么可能跑不过你呢？笑话，看我跑到你面前，看你还能说什么。于是，趁他还在说话，我就跑了。我跑了一会儿，很快就追上了他，跑到了前面。李天发很不服气，赶紧冲上去。很快他就和我在同一条线上了。我们俩并肩跑着…

就这样，我们俩跑了一大圈，来到了我家。然后，我们去我家做作业。

【第2篇】晨跑的那只鸟作文800字-初中初一作文

早上去跑步的时候，在跑道上遇到一只鸟！上衣颜色太暗淡，差点被我这个不善于观察的人踩坏！首先我尖叫了一声！然后，很多疑惑就来了！

笨鸟？你为什么不飞走！它敢呆在这么危险的地带吗？难道他不知道已经踩了多少脚了吗！多少双眼睛从来不关注跑道上的每一点！因此.

它停了！抓住树枝去抓他，想让他不敢飞走！但是它没有飞走！脚，看起来不像受伤的脚！也可能是我什么都不懂！但还是不能忽视！接下来要踩几脚，他能有多少运气？避免一脚接着一脚！还要打电话给熟悉的管理花草的老人，帮他抓到另一个安全的地方！但是.

那只鸟，它会飞！飞不高落到位！啊！这经历过什么鸟？

鸟儿飞过时，它不求救吗？它是一只孤独的鸟吗？跟自己一样？哪怕是无奈，也不像求助！是受伤的鸟吗？就像你自己，受伤了就再也不想飞了吗？是自我放纵的鸟吗？跟自己一样，总是得过且过，没有意识到危险？是一只对生命绝望，没有斗志飞翔的鸟吗？就像我自己一样，失去了奋斗的方向。即使我知道我必须向前飞，但我就是不喜欢飞！是这样吗？

晨跑的小鸟，累了可以休息，但是请好好珍惜自己，不要总是得过且过，不是所有幸运的事都会发生在自己身上！

晨跑的鸟，想休息可以停下来，但不要坚持，因为停下来的时候，别人都在努力往前走！向目标前进！

晨跑的小鸟，如果你需要帮助，请发出帮助信号，因为你不说出来，没有人会真正知道，就像你的内心，别人永远不会明白。不求助，谁知道你需要帮助？

如果晨跑的鸟受伤了，即使翅膀断了不能飞，你的心还是会飞！无论如何，不要让自己活在危险中，永远不要拿自己宝贵的生命开玩笑！因为这个世界需要你！

世界可能因为你而更加精彩！世界需要你飞翔！你要飞向世界！

飞！纯！再怎么失意，还是要飞！

【第3篇】晨跑作文600字-初中初一作文

星期天早上，一大早，李天发骑着自行车带着作业来到我家，准备和我一起做作业。

我听到李天发敲门，马上走过去开门。然而李天发一进来就大声说：“冬天了，天气这么冷，你怎么还这么懒？你一定要运动，不然会冻死的！”我说：“对，如果我们去学校，我们可以在操场上跑步，但是现在早上应该去哪里跑步呢？”李天发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以在街上跑！”我说：“对！我们只需要找一条安静的街道来跑！”于是，我和李天发一起出去，到街上找了一个适合跑步的地方。走了一会儿，我看到一条水泥路很宽，路上行人不多。我觉得我们跑比较合适，就对李天发说：“嗯，这条水泥路还不错！我们沿着这条水泥路绕着市场跑一圈怎么样？”李天发说：“好，没问题！”说着，我们两个跑到街上。

我跑到市场后面，来到龙源路。这时我觉得有点喘不过气来，就停下来慢慢走。李天发见了，立即大声道：“王海伟，你怎么跑不了？”你活该。谁告诉你不经常跑步的？以后多运动！“听到这里，我生气了。我怎么可能跑不过你呢？笑话，看我跑到你面前，看你还能说什么。于是，趁他还在说话，我就跑了。我跑了一会儿，很快就追上了他，跑到了前面。李天发很不服气，赶紧冲上去。很快他就和我在同一条线上了。我们俩并肩跑着…

就这样，我们俩跑了一大圈，来到了我家。然后，我们去我家做作业。

【第4篇】晨跑一推再推作文600字-初中初一作文

由于这几天只吃不运动，胖了几斤，所以明天早上6点开始晨跑。

7月1日

6点：“丁.丁……”“吵什么？真烦人，不让人家睡觉？”我不耐烦地把手一挥，什么也没砸到地上。世界立刻变得安静。我转身回去睡觉。

7: 00:“嗯，——！多舒服的一觉啊！现在几点了？”“啊！已经7点了。该死的闹钟，你为什么不打电话给我？我的跑步计划泡汤了。哼！都怪你，都怪你。”

7月2日

6点：“丁铃铃……丁铃铃……”我迷迷糊糊的起床看了看闹钟。“现在才4点！死闹钟，上辈子欠你的。我怎么会被伤害？我知道我在做梦吗？烦人！”(画外音：拜托！不要睁着眼睛撒谎。)

7月3日

6点：“丁.丁……”“唉！看你这么穷这么辛苦，我就起来跑。”“咦？为什么外面还是雾蒙蒙的？如果我有危险怎么办？苏埃拉，等明天再跑。”(画外音：每天都是这样，只是你没有注意到。)

7月4日

6点：“丁.丁……”我正要穿好衣服出去跑步。“为什么这么冷？我正好可以感冒。如果再出门，再感冒怎么办？算了，今天不跑，明天一定跑。”

7月5日

6点：“丁.丁……”“现在才6点，今天没事干。为什么要起这么早？谁给我把闹钟调到6点了？我醒来就把你踢出去！(画外音：今天不跑步？另外，闹钟是你自己调的！你要把自己踢出去吗？好像很难动。)

自我检讨：

由于这五天早上太忙了，没时间跑步，下次一定要改正。请见谅。(画外音：你忙吗？如果你懒，鬼就会理解你。)

初中其他年级同类作文

晨跑

我记得我考的时候要把体育成绩算在总分里，但是我从小身体就很好，体育成绩一直不好，所以初二暑假每天坚持晨跑。

我还记得有一天早上，我早早起床，穿上运动服，出去绕湖跑步。我记得那是美好的一天。因为时间有点早，路上出来锻炼的人不多。我小跑着听音乐，很难受。然而，正当我高兴地跑着的时候，突然我的脚绊了一下，整个人瞬间就躺在了地上。

我忍着痛，慢慢爬起来，才发现地上有块小砖头，不小心没接住，绊倒了，才摔倒。周围没人，我慢慢挪到台阶一边坐下，才发现膝盖已经破了一大块皮，已经在流血了。可能是刚摔下来还麻木没有痛。短暂休息后，我开始回家。回到家，家里一个人都没有。爸爸妈妈去上班了。我翻箱倒柜，找到一个创可贴，贴在伤口上。

今天晨跑完，以后走路会更小心，怕再遇到这种情况。

（初二，350字）

晨跑给我带来的启示

我是一个开朗活泼的女生，但不知道上帝为什么会给我一个“林妹妹”的身体。从小体质就很差，老是感冒。父母告诉我要加强锻炼，提高身体免疫力，但我最讨厌的是运动，尤其是跑步，让人喘不过气来

的。但没想到一次跑步给了我很多启发和感悟，教会了我很多东西。“什么？明天开始，学校要我们继续跑！”当我听到班主任宣布这个消息时，我不禁叫了一声。“这怎么可能？嘴里念叨个不停。要知道，我一直把跑步当成天敌！

第二天一早，在班主任的带领下，我只好跟在队伍后面慢慢跑。刚开始觉得很舒服，慢跑，微风轻轻地吹在脸上，远处的薄雾笼罩着群山，一切都是那么和谐美好！

过了一会儿，我只觉得腿上灌满了铅，很难抬起来。我的手也机械地来回摆动。我发现自己离班里的团队很远。争强好胜，不愿意落后。我以为我能坚持一段时间，然后我加快了速度。

时间在我脚下慢慢流逝，我的情况变得更糟。由于缺乏锻炼，我有点气短，胃好像在翻滚，头也很痛。温柔的微风似乎在生气，它像刀子一样扎在我的脸上，我的喉咙痛得要命。看到旁边的同学没有放弃，我的心一横，咬紧牙关，放弃了休息的念头。虽然那一刻我觉得很可怕，但我还是告诉自己要坚持！坚持住！还有十米。九米……离目的地越来越近，我终于在欢呼声中和同学们一起到达了目的地。当时正好是日出的时间。在河的另一边，我看到一轮红日缓缓升起。我开心的笑了笑，之前所有不舒服的感觉都渐渐消失了。

那次晨跑之后，我更加坚信“坚持就是胜利！”这句话。的确，这次特殊的跑步经历让我学会了坚强，让我明白了坚强是成功的前提。从心底里，真的很感谢晨跑。

（初三，700字）

晨跑

要知道，我现在是一个二年级的学生，但是第三年就要体检了，但是不仅是父母，我自己对我的体检也没有太大的信心。所以我和我爸妈一致决定，从这一周开始，不管每天学习任务有多繁重，我都要早起和爸爸一起去晨跑。我觉得这也是为了我的中考，所以二话没说就答应了。

第二天早上，我正在和周公下棋，但是一个父亲在半路上被杀了，嗯？爸爸怎么会出现在我的梦里？我吓了一大跳醒来，才知道从今天开始，我要开始每天早上跑步进行魔鬼般的训练，为我的中考打好基础。

简单的洗了洗，穿上轻薄的衣服，提前加点水，轻装上阵。父亲还机智地拿来一条跳巾，仿佛是晨跑的老手。

这一次，我们既定的路线是从家里出发，到邻村的一个练习场，然后以同样的方式折返。虽然这样说对我来说似乎很容易，但我估计来回的路程至少要三四公里。如果你跑得不快，你可能赶不上早餐，你将不得不拖着沉重的身体去学校！

我和父亲刚开始长跑，但我在后面抓不住。我开始失去四肢，眼睛昏花，而父亲远远超过我，把我甩在后面。我气得半死。我父亲怎么能这样做？爸爸！等等我！

我拖着沉重的身体回到家里，吃完早饭匆匆忙忙去上学。——的时候我抬头。快六点五十了！这就是迟到的节奏！真的没有办法，这次我得让爸爸带我去学校。

我们家商量了一下，最后决定只要是周六周日就早上跑步，至于周一到周五算了，哎~谁告诉我体检要考a的？

（初二，600字）