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初一体育训练作文

关注:61 发布时间:2021-11-19 17:16:33

【第1篇】一次别开生面的体育课作文700字-初中初一作文

体育课,大家都知道,去过。用一些同学的话来说,就是做预习,听老师训导,然后跑操场。剩下的大多是学生的“空闲时间”。但是,我们班的体育课不是那么单调,什么?你信不信,哼!不信就看!

今天第三节课,同学们陆续来到操场集合。看到我们无精打采的样子,体育老师王老师说:“我本来想让你去山里呼吸新鲜空气,你却这样,就……”。“真的吗?王老师,不要骗我们!”同学们高兴地打断了王老师的话,期待着满意的回答。

这时王老师说:“因为今天天气这么好,我觉得你应该去野外放松一下,但是有几个条件:第一,只能在指定范围内活动。第二,听到老师的哨声要马上集合。第三,”“哦,我们知道了,老师,我们赶紧开始吧!”不耐烦的曾锐哭了。“好了,走吧!”在老师的命令下,学生们用手和脚爬山。

来到山上,我惊呆了!啊!多么美丽的山、天空、花朵!阳光!学生疯跑,像放生的小鸟,没错!我通常没有机会在野外玩耍。

老师,对,是老师。她也加入了学生。游戏,跑步。好像是个大男孩。我呢?我正在欣赏这座山的美丽风景。鲜花和植物散落在山上。绿色的树苗矗立在山顶上。远处,有一个农民手里拿着一把锄头,正在挖土?还是在填海造地?没有!他正在用他的画画一片菜地。他的妙笔不都是为了看远方的虎头苗和油菜田吗?

听着,老师吹了声口哨,我赶紧跑了。老师宣布要下山,同学们都叹了口气,我实在受不了这美景。下山的路上,看到操场上还有别的班在跑,我笑了,一种沾沾自喜的笑容。

这真是特殊的体育课!

初一体育训练作文

【第2篇】阳光体育作文300字-初中初一作文

今天是星期二。我们终于期待阳光体育运动了。我开心的去下面食堂踢毽子。

有的同学踢墙角,有的踢中间,踢不动就围成一圈聊天。这时,在右角的乒乓球桌旁,一些学生正在扔羽毛球玩。突然,一个毽子呼啸着朝我飞来。幸好我马上躲开了。然而,一些羽毛球不停地飞过。我赶紧离开乒乓球桌坐到另一张桌子,但是还有其他同学在扔羽毛球,很危险。过了一会儿,我又踢毽子了,但是其中一个还是打中了我后面那个女同学的眼睛。她疼得捂着眼睛,痛得哭了。我赶紧叫老师处理,老师扔了。眼睛受伤了怎么办?"

那个同学羞愧地低下头说:“我不是故意的,不会再发生了。”然后他真诚的对受伤的同学说了自己的谦虚。阳光体育活动结束后,我们将去自己的教室。真的希望这种危险的事情在接下来的活动中不会再发生。

【第3篇】体育作文500字-初中初一作文

现在是初三下学期。班主任给我们不成功的学生讲中考的时候,我总会想起让我抓狂的体育加试。

我继承了父亲的勤奋和善于质疑,继承了母亲聪明的头脑。我本来就是一个很好的苗字,被观众称赞。但是,额外的体检暴露了我十几年来难以隐藏的弱点:我是个运动白痴!

天啊,你为什么发明体育加试让我受罪?在繁忙的三年级生活中,老师为我们想出了增强体育课的方法。所以,每天早上,我都要在运动场上跑三次,跑得上气不接下气,然后等老师。下午放学,会在操场上扔个实心球或者跑200米,不容易。

经过多日的努力,模拟考试终于迎来了。那是测试我实力的测试。我必须更加努力。首先,我试图投出一个实心球。我捡起球,按照老师教的姿势扔出去。悲哀!我好像打到合格线了(视力不好,绝对有可能看错),所以我心里热烈的为自己鼓掌,实心球万岁!

接下来,我参加了200米跑测试。我和班上跑得快的女生在一组。太开心了!打败!开始的时候,快女立刻追上了我,但我没有放弃,我追上了他。啧啧,终于结束了。

几天后,结果出来了。我先看了200米跑,是啊,80多分!心里有个气球慢慢鼓起来。看扔个实心球的结果,什么,59分!开什么玩笑?哼,我就知道监考老师不喜欢我,竟然给了我59分,太可怕了!心里鼓鼓的气球突然被戳破了。

运动真的快把我逼疯了!难道我要等到猴子马狗的日期才能好好考体育吗?

【第4篇】体育课作文400字-初中初一作文

“稍息!注意!向右看!向前看!数数!”"1!2!3!4! "每节课都那么无聊!我心里嘀咕着,慢跑完,我们开始热身,“侯逸天!”“可以!”“你今天带头!”“加油!”朱?在后排小声说“结束了!”我低声对自己说,我走到队伍前面,清了清嗓子,开始做练习,但眼睛一直盯着欧阳的位置,怕他偷偷看我一眼.最后我赶紧跑回队伍,欧阳开始点评:“打得好,没漏一节。声音很大,还不错!”我突然松了一口气,“但是,”欧阳老师补充道,“我在参加演习之前没有排队!所以不要加分。”“啊?天啊!”我小声说。

“今天我们练传球,每节课及格100,不许落地,再落地!”我们开始练习无聊的传球。你传给我,我传给他。忽然一个弱弱的夏球落地,正好让欧阳老师看到,“这个不(不)算。这真是太聪明了!回来!”他用不标准的普通话(有点方言,发音不准)指挥我们,我们都不敢吭声。我们只能眼巴巴地等着夏怡,再过100.

“丁……”下课了,我们都像箭一样跑回了教学楼。逃离欧阳的视线。

【第5篇】体育达标赛作文400字-初中初一作文

体育标准竞赛

今天,我们学校举行了一场体育标准比赛,包括排球发球、排球传球和跳绳。

大课间,校广播发布通知,要求大家去操场玩。我慌了,以为除了垫球我考不上。当我来到操场时,我看到到处都是人山人海,熙熙攘攘,他们都怀孕了

自信的心情去战斗,但我不开心。一位体育老师带我们去了一个相对开阔的场地

之前他把事件念出来,我才知道根本没有排球垫,心里顿时陷入低谷,以为没有一个能达标。

第一场比赛是发球,我借了别人的球打。我开始用力打,没想到没打到网,第二个球又打到了网上。真倒霉!当我发第三个球时,我尽了最大努力,终于把它传了过去.然后对比排球传球和跳绳,越来越勇敢。我终于通过了两次考试,但一次失败了。

这次比赛让我知道我以后应该多锻炼,下次一定要通过所有的考试

浙江义乌经济开发区学校504班

马骁

【第6篇】体育课小插曲作文500字-初中初一作文

上中学一个多月了,基本适应了.本来以为到了初中,作业堆积如山,课程满满的,空余时间大概为零,“笑”遥不可及.

但是现实好多了,所有的烦恼都可以扔掉了……空闲时间那么多,有时候不知道该怎么办。课间10分钟就能完成作业,更不用说担心了。课程很多,但是很好玩,但是书包负担很重.

如果你想说你最不习惯的地方,那就得算“开车”了.早上一般6点就要离开温暖的小窝,但只能怪学校离我家太远(至少要走2个小时才能走过大半个城市)。校车很早就离开了,所以你不能迟到.中午,刚吃完饭,看看时间,差不多该上学了.除了上高中,我别无选择。

虽然这些东西有点无奈,但是一般都很好……周六我们上体育课,那个“叶子”莫名其妙的惹到我了,我就追着他打……但是失败了。原因有二:1。学校太大,跑累了;2.他跑得比我快得多,追不上。但是到了放学的时候,他停下来给我打电话,有点出乎我的意料,但是不疼,不太好.然后,象征性的叫我两次,呵呵.

今天醒来,脚好累!怪不得昨天追他跑了一节体育课,却忘了为什么追他.

不管那么多,珍惜吧.呵呵

【第7篇】体育课记700字

场地周围的所有建筑也都在,西南楼和美优在楼下。再看看平坦宽阔的操场。一路走了不到半里,渐渐听到一次又一次的笑声,但是那些在我耳际溢出的,同学们也是!

已经离开两周的体育课让学生们兴奋不已。会打排球让大家心情更好,更开心。

我们的体育老师中等身材,略瘦,笔挺,憨厚,极其可信。他手里无数的排球让人眼花缭乱,星星点点。所谓男排和女排,不过前者一个,体育课也!

大家忙笑着笑着,“安静!”老师带着轻微的吼声和半分的愤怒,带着每个人进了教室。简单排了个队,老师从包里拿出一个排球和体委给大家做“粥”,讲讲要领。

手和手掌向上折叠形成碗状。第二,两个前臂靠得很近。第三,手腕放低。第四,用前臂的前三分之一接球。五、手臂不动,膝盖接球。简单示范了一下,我们开始练习。

充满自信,以为每一个球都会很成功,但我错了,心里想的不一定是现实。球来的时候,他已经忘了动作要领,要么用拳头打排球,要么用前臂前三分之二触球,经常让球打在脸上。这是个意外。这是一个惊喜。不时有飞球,漏球,手眼不协调。一度场面混乱,但大家都笑了。

这时老师吹了声口哨,给我们讲了大家在这次练习中遇到的问题。老师说:“我们可能什么都学了,只是有点紧张。”。他让我们抛开一切杂念,用心和排球交流。个别学生的手和姿势不标准,那些学生在老师的帮助下得到纠正。我们三三两两地自己去练习。

通过老师的指导,我突然意识到我要马上打起来。因为我发现漏打飞球的次数在逐渐减少,从原来的漏打,变成了可以准确的回打。我知道我在一点一点进步。

手一挥,汗也!展颜笑了,休也!要自由,要酷!三合一,有意思!

【第8篇】周记“我们的体育老师”700字

我们体育老师姓王,是以部队的名义。他中等身材,略瘦,有一双不大的眼睛。他笑的时候眼睛眯成一条缝,但一般不会笑。他总觉得自己很凶,很奇怪。

他还在六年级的时候,就教过上一届的中学生。因为我们班的体育课和他们同时到了,我才体会到老师的“凶残”。一开始,我们在自由活动前要跑两次。我们班和他们班隔着一个操场,我们能听到老师的喊声,像打雷一样响亮。而且一般情况下应该跑两次,但是老师让他们多跑几次,跑的过程中不能走。如果他发现了,他将因逃跑而受到惩罚.可想而知,老师的“凶狠”到了极点。

现在,他来教我们了,我们都怕他。上课铃响的时候,我小心翼翼的站在队伍里,看着他的眼睛,生怕做错了什么,惹他生气。这节课我们练习体操队形——,同时走路。我们又练了一遍,他说我们队形太乱,手臂摆动的方式不一样。一些人低下头,一些人来回摇摆.他模仿我们,面带微笑地说着我们的行动。我心想:“他也笑吗?”在接下来的时间里,他用严厉和幽默纠正了我们的行为。这让我对他想了很多。最搞笑的是,我们练完体操队形,远处吹来一阵风。他摸了摸头顶,笑着说:“我脑袋一塌糊涂。”这句话引起了我们全班的笑声。我想:“他有头发吗?”

到了我们自由活动的时间,我和几个女同学坐在篮球架下,想着老师给我们上的这一节体育课。我们都看到了他严厉幽默的一面。一节课,40分钟,大大改变了我对这位老师的看法。本来我觉得他“凶”,只是表面现象。其实我仔细想想,不管他是严厉还是幽默,他们不都是想让我们注意间隔练习以便锻炼吗?

这一课让我明白了,人或事不应该只靠表面现象来武断判断。在你真正了解一个人之前,没有权利去定义他,那就太草率了。以后我再也不会觉得我们体育老师凶了。

【第9篇】体育课作文300字-初中初一作文

铃铃响了,下课了,学生们跑出教室去上体育课。

铃铃贝尔,该上课了。学生排队等体育老师。体育老师叫我们做准备练习,‘12345678,22345678,32345678,42345!’准备好后,体育老师让我们跑步。最后,跑完步,老师让我们自由活动。一些学生做作业,一些踢足球,一些建造沙堡,一些打篮球,一些玩他们自己的游戏。

我告诉你,老师一生气,就会用手捏你。老师的撮不是一般,而是轰轰烈烈。掐的像螃蟹的钳子,骨头会有断的感觉。是真的。不信你去问问彭浩源,黄,黄子贵。

……怎样?我们体育老师够有趣的!

【第10篇】体育课作文100字-初中初一作文

在炎热的夏天

上体育课

太阳烤焦了大地

热腾腾地

一阵凉风吹来

这是学生最愉快的时光

热腾腾地

一瓶冰矿泉水

这是学生最享受的时候

热腾腾地

短暂的休息

这是学生最快乐的时光

热,热.

这是来自太阳的召唤

它是白云下的一道屏障

……

定陵——

下课了。

解雇

【第11篇】难忘的体育课作文700字-初中初一作文

暑假一过,老班就安排好了体能训练的要求:开学所有测试都要达到:跳远,男生2m ^ 2,女生1m 65。跳绳1分钟180次,跑步.

对我这个体育硕士来说,这是小菜一碟。我已经达到要求,班级第一。所以,这个暑假我好好休息!

第一节开学上体育课,老班要考。体育老师说:“刚开学,让他们先练筋,等体育课第二节开始后再考。

今天下午,我们班有一节体育课。体育老师指导我们像往常一样做各种训练。我偷偷观察了教学楼的大门,却没有看到老班。我想:“可能是老班忘了考试吧!也许她今天又去开会了,那就太好了。”一丝骄傲刚刚开口,不好。一个熟悉又陌生的身影飘到操场的一端,在体育老师的耳边低语.

假期要查未知训练的一定是老班。“雕虫小技我已经猜到了。”老班和体育老师在地上画了刻度线,我们五人一组出发。

我迅速移动脚踝,为成功做准备。这个时候老班说,凡是跳过2.2米的男同学都可以打篮球!这是最大的动力。

轮到我跳了,瞄准最高点,说“一,二,三——”“嗖”,落地。往下看,太可惜了。我有点缺这个飞毛腿。太可惜了!扭头一看,老班正在记录其他同学的成绩,趁大家不注意,我在脚底抹了油,往前挪了几毫米……好!刚刚达标。

老班抬起头,叫我的名字。因为你移动的位置所以不算。

“嘿”!别提多尴尬了!为什么我没看到老班抬头?太“醒目”了不敢有?聚会?对聆烨的管辖权?淮巍酱巍hellip.我不知道今天发生了什么。只是脚下没面子,几次尝试都失败了。

最后老班宣布你十几个同学都降分达标了。看着自己的成绩,嗯,谁让我不负众望,享受了一个暑假的美好,现在只能享受降分的无奈待遇!

贵阳七中初中:高艳玲

【第12篇】体育课作文350字-初中初一作文

今天下午阳光灿烂,正是阳光明媚的时候,但是体育课开始了。

下课铃响了,我们来到操场。体育老师已经等了很久了。我们做的第一件事是跑步和慢跑。我们排好队,沿着操场跑道跑。一开始我跑的很慢,后来队伍就乱了。有些跑得很快,有些跑得很慢,有些停在那里。停下来后,老师说我们跑得不好。

我们休息两分钟,然后开始练习,开始了。我们先一起走了几次,体育老师让我们走一排。如果你不能正常行走,你会因为做俯卧撑而受到惩罚。我们走了一遍又一遍。一遍又一遍,我很不耐烦,头上冒汗,浑身发粘,让我很难受,同学们怨声载道。

时间久了,终于下课了。我们兴高采烈,终于熬过了艰难的四十五分钟。唉!我真的不喜欢体育课。体育课我感觉不轻松。

我希望我再也不要去运动了。

【第13篇】体育课作文500字-初中初一作文

今天刚体检完,每门课都过了。老师宣布结果后,老师说:今天我们打乒乓球,打篮球,去那里,篮球在哪里。当学生们听打乒乓球和篮球时,他们不能相处。

在老师的指挥下,我们以“百米冲刺”的速度飞向大操场,就像笼子里的小鸟。学生们聚集在一起,成队打篮球。虽然不喜欢篮球,但是想看看大家技术怎么样。他们的技术不怎么样,但是脸上都是笑容。看完篮球。

我听到一阵“加油,加油!”那个声音,原来是乒乓球少年在打乒乓球!看到他们玩得很开心,我也觉得手“痒”,不由自主地走了过去。看他们多认真!旁边的“裁判”正在一个个回忆着这两个“冤家对头”。双方打得难解难分,比分很紧。他们虽然打乒乓球,出了一身汗,但是并不在乎。他们都想着怎么吃对手,因为他们都渴望胜利。

当时我正在看热闹,一声铃响传进大家耳朵,双方打成平手。“裁判”宣布比赛结束,比赛打成平手。同学们看到上学期最后一节体育课已经结束,只好无奈地放下运动器材,回到教室。

【第14篇】体育文化节700字

今年想在夏季运动会上跑1500米,没想到出现了体育文化节。

这次田径项目不多。大多数都是球类运动。真的,就算不跑步,腿也会痒。虽然这次有跳远,但是这次发挥不好。真的是“哑巴吃黄连分不清三三五四”。

但是有些事情可以让我振作起来,比如“攀岩”。这种攀岩并不是你想象中的那种真正意义上的爬山,而是学校体育馆里的袖珍攀岩,这并不奇怪。这一次,我真的上瘾了。虽然小时候爬了几次,但这次不好玩。毕竟同学看着我爬的。如果我爬得好,就不会受宠若惊了。我不是在吹牛,但我对这次的攀登还是挺满意的。花了28秒,我的课赢了10分。

这次体育文化节最让我开心的是50米20人接力。开始比赛的时候心情比较复杂,因为被告知和附件四最快的女生比起来压力很大。但是,老师开枪后,我看到我们班的同志一直在领导,当时的心情难以言表。后来到了中间,我们班就慢了一点。当时我就觉得我演孙悟空多好。如果20个人跑得快,我们班就远远超过附件4了。我跑的时候,拿起棍子就往前冲。我脑子一片空白,很快接力棒就到了另一个人的手里。最终,一切都掌握在周宇手中。他很努力,但毕竟不是运动特长,所以和4号附加的那个人差了零点几秒。然而我们班年级第二,他贡献很大。后来我才想起来最快的女生跑得有多快,但已经不重要了。

文化节期间,我们班还开展了一项有趣的活动,——跳山羊。

五一期间也打算学网球,终于明白了体育文化节的意义。

【第15篇】我最喜爱的体育明星500字

在刚刚结束的北京奥运会上,来自世界各地的运动员争夺金牌和银牌,打破了世界纪录和奥运会纪录,创造了举世瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人留下了深刻的印象,其中张怡宁是我最关心的。

张怡宁头发短,眼睛大,眉毛粗,脸总是冷冰冰的。太酷了!张怡宁的演奏清脆利落。15岁刚出道时,在著名选手云集的八运会上扮演“著名杀手”。他把李菊、乔红、齐等著名演员都压在身下,一鸣惊人。1999年,她第一次参加国际比赛时,获得了第45届世界乒乓球锦标赛女单亚军。她真的不是一个单纯的女孩。有记者在电话里采访她,声音那么清脆干净,从来不拖泥带水;当我遇到她时,我发现她就像一个假小子。她笑起来像孩子一样天真,牙齿洁白,像亦舒笔下的人物。

“我属于比较圆滑的那种。”张怡宁熟练地说,但他还是掩饰不住那种稚气的眼神。童年的张怡宁很活跃。少女时代看她的母亲王英凤,见她如此活泼。她报了肖宁宁的舞蹈、武术、游泳培训班,但因为种种原因辍学了。最后,热爱乒乓球的舅舅带领宁宁加入了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前似乎有了一个新世界。她爱上了乒乓球。那是1987年,张怡宁5岁。乒乓球的新奇吸引了她。

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在体育加试中

“千打万打还是硬的,允许南北。”翅膀断了的蝴蝶还能飞;骄傲的梅花脱颖而出;不毛之地一棵树撑天:执着的灵魂漫游人间,一只翅膀的孩子能飞。在什么上面?就是毅力。

面对升学考试的压力,我头皮参加了额外的体育考试。我仰卧起坐不好,上课倒数。体育课上老师经常对我说:“你不练仰卧起坐,就算长跑,成绩也会和别人一样。”每当听到老师这样说,我就觉得很委屈。所以我每天一放学回家就开始“魔鬼训练”。我让妈妈帮我按脚。我双手交叉在脑后,收紧腹部,艰难地坐了起来。大概做了十几件事,就累了,躺在床上大声呼吸。我妈看到我这么努力地做仰卧起坐,忍不住皱眉鼓励我说:“孩子,加油!努力!”听着妈妈的鼓励,我又觉得充满了力量,想到自己马上毕业的梦想,我又开始做仰卧起坐了。

就这样,日复一日,终于迎来了那天的加试。我走到地上的垫子上,同学帮我按脚。我轻轻地躺在垫子上,想起了这么多天来付出的汗水。闭上眼睛,享受太阳的热量,忍不住微笑。这时老师说:“准备——开始!”我稳稳地仰卧起坐,帮我按脚的同学小声对我说:“你慢点,快点!”我很惊讶。我加快了速度,调整了速度,比之前难多了。我只好紧咬牙关,紧锁眉头,一直坚持到老师吹口哨的那一刻。我喘着气看着老师,老师说:“47。”那一刻我很激动。抱着同学就像打鸡血一样。从做十几个仰卧起坐到四十多个仰卧起坐靠什么?是不懈的努力,不怕弱点,积极的进步,让我取得了不错的成绩,让我离梦想更近了一步。通过取得的进步,我明白了,只要你在心里种下“坚持”的种子,它就会生根发芽,冲破一切障碍,势不可挡。

在那些情况下,我付出了足够的努力,取得了很大的进步。不合理吗?但是我相信有一天我会通过自己的努力考上我理想中的学校!

北京市朝阳区.初三:童话

(初三,700字)

体育比赛

今天是星期二,一个阳光明媚的日子,天空晴朗,温暖的阳光照耀着大地。我们学校在我们系的操场上举行了一场体育比赛。比赛的主要内容是踢毛毯、跳绳、跳大绳。但是,由于这次没有入选,我无法为班级做贡献,心里很失落。我不得不在球场上为我的同学加油。

上午8点半左右,比赛正式开始。一是五六年级比赛,看到操场一下子热闹起来。场上的同学有的跳绳,有的踢毯子,场下的同学都在喊着上课,让我眼花缭乱,眼花缭乱。五六年级比赛一结束,就轮到我们班了,入选的同学都摩拳擦掌,踏上了赛场。第一场比赛是跳接力赛。我们班的学生跳得很快,一个接一个。男同学都不错,女同学慢,有时候不小心就停了。我真的很担心他们,但幸运的是,结局很顺利。接下来是蹦床比赛。我们班有八个人参加了。他们把毯子拿好了。比赛随着老师的哨声开始了。学生踢,没踢的数一数。这个场景真的很美。最后一项是18名学生参加的大跳绳。两个比较强的同学在两端抛绳,剩下的同学排队跳。当老师下命令时,学生们一个接一个地跳起来。它们都像燕子一样敏捷。前面的学生刚刚跳过,后面的学生马上跟上。大家敏捷地跳过去,只听一会儿哨声。比赛结束了。

今天的体育比赛直到中午10: 30才结束。虽然我没有参加比赛,但我觉得在场外为同学加油很光荣。我觉得只要我不灰心,继续在各方面锻炼自己,相信老师下次一定会给我机会当选的。

(初二,600字)

快乐体育、激情校园

我们学校的春季运动会是在春天举行的。带着《运动员进行曲》,我们迈着整齐的步伐进入会场,走到主席台前。我们高呼:“团结一致,永远为小弟而战,飞越梦想,自强不息!”

800米跑道上,旺信凡已经准备好了。当发令枪响时,她像一匹脱缰的野马一样向前奔跑。“来吧!加油!加油,旺信凡!”全班都在为你加油。你不能让所有人失望!我看见她摆动着双臂,迈着大步,嗖嗖地,不止一次,又?f前一个。初三三班的同学,跑在第一,真的能跑。王心凡想吃奶都没追到她。在同学们的欢呼声中,王心凡第二次冲过终点线,她为我班赢得了荣誉。

运动会圆满结束,运动员的拼搏精神值得学习。

(初二,200字)

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