初三作文跳绳

【第1篇】练习跳绳作文400字-初中初二作文

鉴于一年后的入学考试，作为我的“短板”跳绳之一，我一定会在这个寒假里提高自己的跳绳技术。

这个阳光明媚的早晨，我和妈妈去小区的花园跳绳。刺骨寒冷的北风在空中肆虐，略显单薄纤细的树木在风中摇摆，发出“吱呀”的声音，却没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选了一个比较平坦的地方，然后拿出一根跳绳。在妈妈的命令下，我们的跳绳开始快速跳动。

在“嗖嗖”的声响中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的枯叶，连我们眼中的世界都仿佛模糊了。头两分钟，我们还能坚持。但是随着上下肢肌肉不断酸痛，跳绳的节奏慢慢变慢。记得我妈在跳之前告诉我，跳绳最重要的是坚持，保持一种韧性。现在我们确实做到了。

虽然周围有冷风，但是额头已经满是汗水。我绝望地摇着绳子，但我僵硬的手臂似乎已经不再听我的呼唤。这时我精神一放松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳不仅要面对绳子来临时的痛苦，更要面对心灵的煎熬。

第二天：balotill

【第2篇】跳绳比赛作文700字-初中初二作文

今天，我们年级举行了一场特殊的跳绳比赛。当我们来到操场时，那里已经人山人海了。每节课的欢呼声和喊叫声交织在一起，让整个操场沸腾起来，就像锅上的蚂蚁。

最后，轮到我们比赛了。我看到我们班的选手一个个上场了。随着一声口哨，比赛开始了。两个摇绳子的同学慢慢的摇着绳子。跳绳的学生有秩序地排队。我看到他们一个个跑到绳子下面，然后跳起来，然后节奏越来越快。整个动作是如此的协调和优美。我们班其他同学一起喊“加油”，现场好热闹。旁边的玩家人数“1，2，3……”。伴随着“哔！”随着一声哨响，比赛结束了。

第二天，当我们知道我们已经获得了一年级，可以参加校级比赛时，我们高兴得无法形容。男同学高兴地敲着桌子，女同学尖叫起来。我们的愿望终于有可能实现了。

终于到了举办校级比赛的时候了。这一天，我们一年级的几个班早早来到操场，等待比赛的开始。我看到每个班的班主任都在和他的同学说话。老师鼓励我们说：“发挥你平时的训练水平，你一定是最棒的，加油！”老师讲完后，我们开始练习。练了一个小时，体育老师来了，意味着精彩的比赛就要开始了。老师把我们班的选手带到比赛场地，拉拉队也跟着来了。

比赛开始了，队员们一个个跳过去。拉拉队扯着嗓子喊：“加油。”很快，就五分钟了，比赛结束了。我们焦急地等待着比赛的结果。大约30分钟后，班主任很高兴地让我们加快了速度，我们获得了全校第二名。当我们听到这个消息时，我们一起欢呼，一些学生流泪了。他们以矫健的姿势和优美的步伐赢得了比赛。我们为这个目标努力了很久。我们还是中午练，好热，每天的努力终于有了回报。

通过努力，我们取得了理想的结果，生活也是如此。只有通过努力，我们才能取得成功。不努力，成功就不会像你一样浪，更不会来找你！

【第3篇】练习跳绳作文400字-初中初二作文

鉴于一年后的入学考试，作为我的“短板”跳绳之一，我一定会在这个寒假里提高自己的跳绳技术。

这个阳光明媚的早晨，我和妈妈去小区的花园跳绳。刺骨寒冷的北风在空中肆虐，略显单薄纤细的树木在风中摇摆，发出“吱呀”的声音，却没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选了一个比较平坦的地方，然后拿出一根跳绳。在妈妈的命令下，我们的跳绳开始快速跳动。

在“嗖嗖”的声响中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的枯叶，连我们眼中的世界都仿佛模糊了。头两分钟，我们还能坚持。但是随着上下肢肌肉不断酸痛，跳绳的节奏慢慢变慢。记得我妈在跳之前告诉我，跳绳最重要的是坚持，保持一种韧性。现在我们确实做到了。

虽然周围有冷风，但是额头已经满是汗水。我绝望地摇着绳子，但我僵硬的手臂似乎已经不再听我的呼唤。这时我精神一放松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳不仅要面对绳子来临时的痛苦，更要面对心灵的煎熬。

第二天：balotill

【第4篇】我喜欢的运动——跳绳

生活在于运动，这是众所周知的真理。为了生存，我们的祖先每天不停地捕猎食物，这些项目逐渐演变成了我们今天的体育项目。

我最喜欢的运动是跳绳。因为跳绳能让我们的身体保持健康，感觉快乐，还能笑。体育课的班级有跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。我跳绳的时候，像燕子一样轻盈地跳上跳下，就像被包裹在一个五彩缤纷的光圈里。绳子在空中划出一道奇妙的弧线，绳子像影子一样舞动着。我手里的跳绳会变成一条腿跳，一条腿跳，两条腿一起跳，两条腿在空中来回跳，任由别人摆布。努力！我给自己定了一个目标，130次。在自己的呐喊下，我一次又一次的增加跳绳的次数，50次……80次……100次……跳到100次的时候，感觉自己已经没有力气了。为了达到目的，我终于坚持下来了。目标给了我强大的勇气。看到离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一阵灼痛。我告诉自己要坚持自己的目标！如果我能坚持下去，我将是班上的第一名。毅力是胜利的真理。绳子在空中上下飞，弧线变成一个圈，150次。没有人能相信。

通过跳绳，我让自己明白了一个道理。如果你愿意努力并坚持下去，没有什么困难可以阻止你下定决心要做的事情。

“运动对人的健康很有帮助，也有很大的好处。”我觉得是真的。如果你每天都参加体育运动或活动，你就能有一个强壮的身体，每天都过着幸福的生活，以极大的精力投入到学习中去！每天运动一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易做起来难。为了更美好的明天，我们必须坚强。

【第5篇】跳绳作文200字

许多学生喜欢课后聚在一起跳绳，可以锻炼手脚的协调性，增强肌肉耐力和新的肺功能，锻炼四肢的灵活性和敏感性。跳绳在古代被称为“跳白绳”，在中国人中间流传了几千年。

早在南北朝时期，跳绳就作为一种“劫病延年”的娱乐活动而流行起来。农历正月十六，举行儿童跳绳比赛。获胜者赢得了一个奖项，那些绊倒绳子的人受到了手的惩罚。明末清初，跳绳进一步发展。当时北京有元宵节跳绳的习俗，跳绳的速度快如白光。

【第6篇】跳绳比赛作文300字-初中初二作文

跳绳比赛

星期六，我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。

我们制定了游戏规则：谁在五分钟内跳得最多，谁就赢，并颁发奖品。

比赛开始时，胡下了命令，我们跳了起来。虽然天气很热，但学生们一点也不觉得热。因为同学们对游戏非常重视，没有人敢忽视，把所有的心思都放在游戏上。竞争非常激烈。同学们，你们不让我，我不让你们，他们不会互相让步，他们都是一心一意拿冠军的。不一会儿，五分钟过去了，大家都停下了。等待这场比赛的结果。结果出来了：我跳了760次，方林跳了745次，春丽跳了755次，甘家峪跳了656次，胡跳了785次。也就是说，胡第一，我第二，第三。前三名奖品更多，一等奖是笔记本、钢笔、橡皮、尺子和一个铅笔盒。二等奖是笔记本、钢笔、橡皮和尺子。三等奖是笔记本和钢笔。另外两个学生的奖品是笔记本。

初中其他年级同类作文

中队日志—跳绳比赛

中队日志-跳绳比赛

今天是我们六年级组的跳绳比赛。在此之前，所有的学生都为之努力，希望能跳出好成绩，为班级争光。虽然我们五班的运动员有点紧张，但他们更兴奋：这一天终于来了，我们一定要超越自己！

第一个项目是单人十人八字跳绳。我们班十个运动员来到场地，“准备——”同学们的注意力转移到长绳子上，运动员们准备出发，“出发！”在老师的命令下，我们班的第一个运动员陷进了抖绳里，这是一个很好的开始。所有运动员进入比赛状态。他们就像脱缰的马和离弦的箭。当时有一个运动员被绳子绊倒了，犯了一个错误，但是因为发生的次数太多，大家都没有注意到。但是后来又出现了一个错误。虽然速度很快，但是上一个运动员和下一个运动员总是联系不上。所以经过这一轮比赛，我们发现跳的次数不是很大。

就这样，大家把希望寄托在十个人的八字上。从一开始，学生们就发现这个团队与众不同。他们吸取了前一队失败的经验，采用了“不求快，但求恒”的战术。一个接一个，运动员就像一条飞龙。老师和其他学生挥舞着手臂，大声为运动员加油。刚开始的时候都是断过一两次，我们的心被提了起来怕他们重蹈覆辙，但是后面的运动员很快就连上了，运动员互相鼓励，然后就再也没有断过。在没有失误的基础上，荡绳人逐渐加快了速度。体育老师吹口哨，气喘吁吁的运动员们非常兴奋：成绩高于平均水平！我们流汗，超越自己！

然后是单项，同学们通过自己的努力取得了可喜的成绩。

虽然比赛结果还没有出来，但是各队靠自己的团结超越了过去，这是一个巨大的成功！

（初一，600字）

集体跳绳记

今天，我们举行了一次有趣的运动会，对我来说最难忘的是集体跳绳。

我也参加了集体跳绳，主要负责抛绳。一开始我以为扔绳子挺简单的。预热过程中发现抛绳很熟练，需要人工努力。好在比赛前班主任教了我秘方，让我把绳子放低一点，弓起来一点，这样接下来的比赛我就能得心应手了。

在准备比赛的时候，我们提前约定了一个高个子女生和我负责抛绳，三男三女负责跳绳，六个人排成一个高中低边的阵型，就等着哨声。余光瞥见对手已经做好准备，等待哨声响起。

“吱……”哨声一响，我和高个子女生立刻同声口号，甩了绳子，六条跳绳也立即开启战斗模式，竟然跳了起来。很好，第一个，第二个.看着他们六个人就像一座起伏的山，低低高，我越来越努力。

突然，我发现绳子卡住了。原来是一个男生没跟上步伐，左脚抓住了绳子。大家立刻又站到了出发队形，我和高个子女生又甩了绳子。别告诉我，刚才班主任的秘密真的很好。抛绳的时候没有热身的时候累。就在我感到轻松的时候，另一个女孩被绳子卡住了，不得不再次扔出去。越到后面越频繁卡，球员明显疲惫不堪。正当我们想全力以赴再试一次的时候，我们听到了停止的声音。

因为中间牌多，我们班集体跳绳输了。虽然我们输掉了比赛，但我们仍然感到非常高兴。我们付出了所有，也没有遗憾。

（初一，500字）

跳绳比赛

跳绳比赛

我喜欢跳绳，因为保健医生说跳绳可以减肥长高。我在家和在学校都跳舞。我可以单脚跳，双脚跳。

今年，学校将举行一次有趣的运动会。有很多比赛，比如乒乓球、踢毽子和跳绳。通过选课，我被选为跳绳运动员。我太高兴了，我可以展示我的才华，我可以为我的班级赢得荣耀！

“跳！跳！”妈妈在尖叫。“妈妈，求求你，求求你，休息一下，我要累死了。”我一边跳一边虚弱地说。“不，坚持下去！继续跳！”我妈妈在我耳边厉声说道。离好玩的游戏只有半个月了，我妈也越来越凶了。

垃圾场！垃圾场！我使劲扔；跳！跳！我拼命跳。

趣味运动会上，跳绳比赛开始了，我的心像一只小兔子，直跳。该我上场了。我稳住情绪，调整好呼吸，双手紧紧拿起绳子。“准备——开始！”随着裁判的命令，我的手飞快地抖着绳子，双脚不停地跳着。“1、2、3、4……”我听不到耳边的喊声，只有扔绳子的“嗖”的一声越来越大。我跳的越来越快，身体好像有无穷无尽的能量…

“站住！时间到了！”"215"!215，我高兴得跳了起来。

“努力才有回报！”我全年级第一。

一个小小的趣味运动会让我尝到了喜怒哀乐。

（初一，500字）