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初三跳绳训练作文

关注:41 发布时间:2022-02-08 21:48:51

【第1篇】跳绳比赛作文300字-初中初二作文

跳绳比赛

星期六,我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。

我们制定了游戏规则:谁在五分钟内跳得最多,谁就赢,并颁发奖品。

比赛开始时,胡下了命令,我们跳了起来。虽然天气很热,但学生们一点也不觉得热。因为同学们对游戏非常重视,没有人敢忽视,把所有的心思都放在游戏上。竞争非常激烈。同学们,你们不让我,我不让你们,他们不会互相让步,他们都是一心一意拿冠军的。不一会儿,五分钟过去了,大家都停下了。等待这场比赛的结果。结果出来了:我跳了760次,方林跳了745次,春丽跳了755次,甘家峪跳了656次,胡跳了785次。也就是说,胡第一,我第二,第三。前三名奖品更多,一等奖是笔记本、钢笔、橡皮、尺子和一个铅笔盒。二等奖是笔记本、钢笔、橡皮和尺子。三等奖是笔记本和钢笔。另外两个学生的奖品是笔记本。

初三跳绳训练作文

【第2篇】跳绳比赛作文700字-初中初二作文

今天,我们年级举行了一场特殊的跳绳比赛。当我们来到操场时,那里已经人山人海了。每节课的欢呼声和喊叫声交织在一起,让整个操场沸腾起来,就像锅上的蚂蚁。

最后,轮到我们比赛了。我看到我们班的选手一个个上场了。随着一声口哨,比赛开始了。两个摇绳子的同学慢慢的摇着绳子。跳绳的学生有秩序地排队。我看到他们一个个跑到绳子下面,然后跳起来,然后节奏越来越快。整个动作是如此的协调和优美。我们班其他同学一起喊“加油”,现场好热闹。旁边的玩家人数“1,2,3……”。伴随着“哔!”随着一声哨响,比赛结束了。

第二天,当我们知道我们已经获得了一年级,可以参加校级比赛时,我们高兴得无法形容。男同学高兴地敲着桌子,女同学尖叫起来。我们的愿望终于有可能实现了。

终于到了举办校级比赛的时候了。这一天,我们一年级的几个班早早来到操场,等待比赛的开始。我看到每个班的班主任都在和他的同学说话。老师鼓励我们说:“发挥你平时的训练水平,你一定是最棒的,加油!”老师讲完后,我们开始练习。练了一个小时,体育老师来了,意味着精彩的比赛就要开始了。老师把我们班的选手带到比赛场地,拉拉队也跟着来了。

比赛开始了,队员们一个个跳过去。拉拉队扯着嗓子喊:“加油。”很快,就五分钟了,比赛结束了。我们焦急地等待着比赛的结果。大约30分钟后,班主任很高兴地让我们加快了速度,我们获得了全校第二名。当我们听到这个消息时,我们一起欢呼,一些学生流泪了。他们以矫健的姿势和优美的步伐赢得了比赛。我们为这个目标努力了很久。我们还是中午练,好热,每天的努力终于有了回报。

通过努力,我们取得了理想的结果,生活也是如此。只有通过努力,我们才能取得成功。不努力,成功就不会像你一样浪,更不会来找你!

【第3篇】跳绳作文200字

许多学生喜欢课后聚在一起跳绳,可以锻炼手脚的协调性,增强肌肉耐力和新的肺功能,锻炼四肢的灵活性和敏感性。跳绳在古代被称为“跳白绳”,在中国人中间流传了几千年。

早在南北朝时期,跳绳就作为一种“劫病延年”的娱乐活动而流行起来。农历正月十六,举行儿童跳绳比赛。获胜者赢得了一个奖项,那些绊倒绳子的人受到了手的惩罚。明末清初,跳绳进一步发展。当时北京有元宵节跳绳的习俗,跳绳的速度快如白光。

【第4篇】跳绳比赛作文300字-初中初二作文

跳绳比赛

星期六,我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。

我们制定了游戏规则:谁在五分钟内跳得最多,谁就赢,并颁发奖品。

比赛开始时,胡下了命令,我们跳了起来。虽然天气很热,但学生们一点也不觉得热。因为同学们对游戏非常重视,没有人敢忽视,把所有的心思都放在游戏上。竞争非常激烈。同学们,你们不让我,我不让你们,他们不会互相让步,他们都是一心一意拿冠军的。不一会儿,五分钟过去了,大家都停下了。等待这场比赛的结果。结果出来了:我跳了760次,方林跳了745次,春丽跳了755次,甘家峪跳了656次,胡跳了785次。也就是说,胡第一,我第二,第三。前三名奖品更多,一等奖是笔记本、钢笔、橡皮、尺子和一个铅笔盒。二等奖是笔记本、钢笔、橡皮和尺子。三等奖是笔记本和钢笔。另外两个学生的奖品是笔记本。

【第5篇】练习跳绳作文400字-初中初二作文

鉴于一年后的入学考试,作为我的“短板”跳绳之一,我一定会在这个寒假里提高自己的跳绳技术。

这个阳光明媚的早晨,我和妈妈去小区的花园跳绳。刺骨寒冷的北风在空中肆虐,略显单薄纤细的树木在风中摇摆,发出“吱呀”的声音,却没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选了一个比较平坦的地方,然后拿出一根跳绳。在妈妈的命令下,我们的跳绳开始快速跳动。

在“嗖嗖”的声响中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的枯叶,连我们眼中的世界都仿佛模糊了。头两分钟,我们还能坚持。但是随着上下肢肌肉不断酸痛,跳绳的节奏慢慢变慢。记得我妈在跳之前告诉我,跳绳最重要的是坚持,保持一种韧性。现在我们确实做到了。

虽然周围有冷风,但是额头已经满是汗水。我绝望地摇着绳子,但我僵硬的手臂似乎已经不再听我的呼唤。这时我精神一放松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳不仅要面对绳子来临时的痛苦,更要面对心灵的煎熬。

第二天:balotill

【第6篇】我喜欢的运动——跳绳

生活在于运动,这是众所周知的真理。为了生存,我们的祖先每天不停地捕猎食物,这些项目逐渐演变成了我们今天的体育项目。

我最喜欢的运动是跳绳。因为跳绳能让我们的身体保持健康,感觉快乐,还能笑。体育课的班级有跳绳比赛,老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。我跳绳的时候,像燕子一样轻盈地跳上跳下,就像被包裹在一个五彩缤纷的光圈里。绳子在空中划出一道奇妙的弧线,绳子像影子一样舞动着。我手里的跳绳会变成一条腿跳,一条腿跳,两条腿一起跳,两条腿在空中来回跳,任由别人摆布。努力!我给自己定了一个目标,130次。在自己的呐喊下,我一次又一次的增加跳绳的次数,50次……80次……100次……跳到100次的时候,感觉自己已经没有力气了。为了达到目的,我终于坚持下来了。目标给了我强大的勇气。看到离我的目标越来越近,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一阵灼痛。我告诉自己要坚持自己的目标!如果我能坚持下去,我将是班上的第一名。毅力是胜利的真理。绳子在空中上下飞,弧线变成一个圈,150次。没有人能相信。

通过跳绳,我让自己明白了一个道理。如果你愿意努力并坚持下去,没有什么困难可以阻止你下定决心要做的事情。

“运动对人的健康很有帮助,也有很大的好处。”我觉得是真的。如果你每天都参加体育运动或活动,你就能有一个强壮的身体,每天都过着幸福的生活,以极大的精力投入到学习中去!每天运动一小时,健康生活50年,幸福生活一辈子。说起来容易做起来难。为了更美好的明天,我们必须坚强。

初中其他年级同类作文

跳绳之速

“呜-呼,吼吼。”我喘着气接受了一阵批评。

老师一脸茫然地盯着我。优先级说一句话:“好!你够好了。跳绳怎么样?就是这样。来吧。真的很佩服!嘻xi哈哈。下次加油!”

我认真而有意地回想。

那天晚上,我想了很久。我终于可以知道我是什么了!我终于可以仔细了解我的了。我的心在哪里?是的,我是说在那个地方!是一中!

梦想无敌的地方。我就不会做好自己超级无敌帅的梦想!

嗯,我会在这一点上努力。

……

所以,我终于失去了你,但我成功了。

(初一,250字)

跳绳比赛_记一次比赛作文300字

最近学校要举办跳绳比赛,每个班都在积极备战。当然,我们班也是。

每节体育课,我们班班主任都亲自来到现场,学生们都在努力练习。体育老师说,我们在练习的时候,挑选了几个舞蹈好的学生参加比赛。于是,我使劲跳,跳错了又跳。最后体育老师第三次选我。哦,我太高兴了!

获得比赛资格后,我更加努力了。经过三个月的训练,我终于站在了赛场上。心里又激动又紧张,怕自己做不好,也不跳很多次。不过想到老师的鼓励,又觉得刚才玩的同学有些不如我,所以也不太紧张。

比赛开始了,只听到裁判和老师的哨声,我和我的“对手”马上开始了比赛。比赛结束时,因为跳远时间,我觉得腿有点酸痛,但我忍住了。“迪——

几天后,证书颁发了。哇,我是全校第四!

(初一作文,)

跳绳比赛

跳绳比赛

我喜欢跳绳,因为保健医生说跳绳可以减肥长高。我在家和在学校都跳舞。我可以单脚跳,双脚跳。

今年,学校将举行一次有趣的运动会。有很多比赛,比如乒乓球、踢毽子和跳绳。通过选课,我被选为跳绳运动员。我太高兴了,我可以展示我的才华,我可以为我的班级赢得荣耀!

“跳!跳!”妈妈在尖叫。“妈妈,求求你,求求你,休息一下,我要累死了。”我一边跳一边虚弱地说。“不,坚持下去!继续跳!”我妈妈在我耳边厉声说道。离好玩的游戏只有半个月了,我妈也越来越凶了。

垃圾场!垃圾场!我使劲扔;跳!跳!我拼命跳。

趣味运动会上,跳绳比赛开始了,我的心像一只小兔子,直跳。该我上场了。我稳住情绪,调整好呼吸,双手紧紧拿起绳子。“准备——开始!”随着裁判的命令,我的手飞快地抖着绳子,双脚不停地跳着。“1、2、3、4……”我听不到耳边的喊声,只有扔绳子的“嗖”的一声越来越大。我跳的越来越快,身体好像有无穷无尽的能量…

“站住!时间到了!”"215"!215,我高兴得跳了起来。

“努力才有回报!”我全年级第一。

一个小小的趣味运动会让我尝到了喜怒哀乐。

(初一,500字)

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