体育考试初三的作文

【第1篇】体育作文800字-初中初三作文

随着十运会和东亚运动会的召开，我校还举办了一年一度热闹的秋季田径运动会。虽然没有十运会大，但强度不亚于国家和比赛。铅球、跳远、赛跑.我们班一次次夺冠，场上欢呼声如雷。最激烈最有趣的是100米正面接力。

随着一声枪响，比赛开始了。这次运动会很独特，一个老师和一个学生一起玩，真的让我们大开眼界。我们班的老师像离弦之箭一样冲了出来，顿时场上一片叫嚷。于是，我们班的“虎将”李和七班的老师就真的针锋相对了。他们紧紧地面对面，绝望地向前冲去。他们并驾齐驱，但在递棍子的那一刻，差距扩大了。我们班的刘爱玲虽然小，但是没有颜那么轻，一点也不落后于七班的大个子。

在球场上，就像一朵云。越看越紧张。我的心一直在跳，因为我也是运动员。轮到我了。我环顾四周。哇！对手在搓手，我不禁紧张起来。但我赶紧安慰自己：我不怕，哪怕只有一线希望，我也不会放松，我也不会给本丢脸。我拿着棍子跑了。我屏住呼吸向前冲去。风在我耳边回响。前50米还好，但是到了最后50米，跑800米和前面1500米的时候腿疼明显，大腿像抽筋一样。这时，我已经上气不接下气了。我咬牙切齿，用尽全力向前跑去。心里只有一个想法：一定要为班级争光！伴随着啦啦队员的欢呼声，我不知道他们是从哪里来的。我急忙把棍子向陈摊去。我突然坐在地上。最后我们班拿了年龄第二。

体育很壮丽，我是中国人！2001年7月13日，全国人民的欢呼声似乎还在我耳边响起。体育就像一座坚固的金桥，牢牢地连接着来自世界各地的人们的心。让来自世界各地的朋友们穿越海洋、森林、高山、海浪、溪流，一路欢聚一堂，迎接2008年北京奥运会。它关系到世界和平、进步、友谊和发展。今天，我们弘扬奥林匹克精神——“更高、更快、更强”。让我们张开双臂，敞开胸怀，真诚地向世界呼唤：北京欢迎你！让我们一起编织一个和平美好的梦！

【第2篇】我讨厌上体育课作文300字-初中初三作文

我最讨厌的就是去上体育课。每次听到我要去上体育课，我就很紧张。不知道为什么这么紧张。跑步、跳远、投掷铅球等。去上体育课是必要的。这些都是我的弱点，所以我特别害怕去上体育课，但总是在所难免。我们又上了体育课，上了体育课。我们总共跑了一次。学校一开学，我们就跑了11次。体育老师真的想让我在操场上筋疲力尽。

上体育课的时候，跑了一两次就很累了。继续跑。哎，我跑完就崩溃了。跑步后脸会变得很红，喉咙又有血腥味，会想吐。哎，我不想回忆我上体育课后的状态，只能用恐怖来形容。反正我是怕上体育课，我的课比体育课好。哎，再过一两个月，我们体育就要中考了。在我的状态下，运动肯定会失败。啊，我好担心。但是我真的很讨厌去上体育课。

【第3篇】体育课作文700字-初中初三作文

“丁……”铃声一响，学生们立刻赶回教室，静静地等着老师来上课。谁不爱上体育课？过了一会儿，体育老师终于来了。老师笑着走进教室，说：“同学们，今天我们要上跨栏课，怎么样……”老师还没来得及说什么，同学们就大声欢呼起来。老师很认真的说：“安静，接下来我们去操场！

“从：大全老师带我们到操场，才看到操场塑胶跑道上有五个跨栏，肯定是60米栏。对我来说没什么！

首先，老师向我们简要介绍了跨栏过程，然后解释了动作的要点。然后，老师演示了几次——。首先他蹲在起跑线上，准备出发。一声令下，他出发了，很快就跨过了第一栏、第二栏、第三栏、第四栏、第五栏。多快啊！

这一系列精彩的表演赢得了学生们的热烈掌声。

现在是学生们“展示才华”的时候了。有的同学像一只燕子，轻快地跨过栅栏，奔向终点；有的同学在跨栏的时候不小心撞到了跨栏，但是没有摔倒，只是勉强及格；其他同学在第一栏摔倒了，也摔倒了。他们旁边的学生已经笑了。真的希望自己能早日尝到跨栏的滋味。一个同学穿越过来，最后轮到我了，我却有点胆怯，但我还是深吸了一口气，带着坚定的信心跑了。跑到第一栏的时候，我的心怦怦直跳。我抬起大腿，用尽全力跨过了第一道坎。好险啊！

目前还有第二个坎，我跨过了，不管怎么样。我对自己充满信心，轻松跨过了三四五。眼前就是终点，我开心的跑到终点，心里有一种前所未有的成就感。我忍不住欢呼和大喊。虽然不是很快，但是过的很顺利，已经是我第一名了！

“丁……”铃响了，学生们一个接一个地离开了操场。这门课的运动真的让我意识到，当生活中有困难的时候，只要我勇敢的去挑战，困难就会向我们屈服。

三年级：张晋

【第4篇】体育课上观蚂蚁作文300字-初中初三作文

翻开白色的一页，开始新的旅程，记录新的感受，讲新的故事。

今天下午去上体育课的时候，老师让我们同胞蹲下休息。我低头一看，看到许多“可爱”的蚂蚁在地板的裂缝中移动。我捡起一块小石头，看着一只小蚂蚁。

它在“美丽的风景”(在沙滩上)中慢慢地走着。我用石头轻轻的摸了摸它的背，却看到它慌慌张张的飞快的跑着，不小心掉进了一个很小的坑里。它尽最大努力解决问题，最终逃脱了危险。之后，它又跑得飞快。我又用石头伤了它，它流血了，但在生命垂危的关键时刻，它还在拼命奔跑，它是那么慌张…

这是老师的命令，让我们站起来继续上课。结束了！刚才看蚂蚁的时候老师给我讲了很多知识，我什么都没听进去，唉！

【第5篇】艰难的体育课作文700字-初中初三作文

我今天又要去上体育课了。我整天心情不好，因为体育课就像一场噩梦，就像一本英语书里说的“每节英语课都像一场噩梦”。我想说“每节体育课都像一场噩梦”。为什么？因为体育课特别折磨人，锻炼你的体力，提高你的运动成绩，体育老师曾经告诉我们，“运动成绩很重要，要计入中考。”我知道，但是体育课不一定要这样折磨人。就像一场噩梦。今天只有一天。体育课很糟糕。

铃响时，我们班所有的学生都聚集在操场上。操场很大，一圈400米。体育老师吹了声口哨，然后从第一个开始数。数完了还要排队，各种“立正”、“向前看”、“稍息”，然后就开始了最折磨人的跑步。围着操场跑十圈，我就想说，4000米跑十圈？反正我也习惯了，但是每次跑完都很累。我不能忍受跑到第五圈。我的刘海已经出汗了，看起来很尴尬。这对于平时很注重自己形象的我来说是一种折磨。从第六圈开始，我们都没有力气了，但是没有办法。面对如此严格的体育老师，我们只能服从命令。我们怎么敢反驳他们？更糟糕的还在后面。第十圈要冲刺，也就是完全没有力气的时候要跑的比别人快。男生往往比我们快，但甚至累得气喘吁吁。

最后我跑完了，然后分四队站着。前面每一对人都是先来，然后后面的人跟着，做一些运动之类的。最后两种运动是短跑，反正我不跑不行。你说累了老师可能会让你休息一下，但是老师去的时候经常说“:”太差了，从来不在家练。吃完就睡。“听起来很不愉快。往往做完这些练习，就要跳三级蛙。这个运动最容易腿疼。也许做完三级蛙后，你会站在四步旁边，从第一节跳到第四节。我不会跳，一直跳。还好我运动还不错，可以跳过。我休息了一下，看着我们班的其他人不停地跳。他们汗流浃背，满脸通红，所以仍然不能休息。直到下课。

是的，每节体育课都是这样。第二天腿疼得几乎上不了楼梯，只好互相扶着起来。嘿.

【第6篇】与众不同的体育课作文1000字-初中初三作文

丁.铃声响了，初三后我们不想上的课来了。学生们三人或两人一组讨论体育课的内容。有的说这个班是体育课上跑的，有的说这个班跑五次再考引体向上。反正意见不一。本来我们是不想上体育课的。听完那些话，我们觉得体育课变得极其恐怖.

啊.没办法，但我还是要去上课，于是我们来到操场排队。等左等右还是没看到体育老师的影子。我们都在焦急地等待体育老师的到来。这时，我们看到一个非常熟悉的身影向我们走来。这不是我们老班还是谁？看着我们老班一步步向我们走来，我们都很好奇，不知道老班在这里干什么。老班过来了，站在队伍前面，对我们说：“先跑两圈，跑两圈再玩一个小游戏。”。

一听说老师要给我们打游戏，我们悬着的心终于放下了，时间总是过得飞快。不知不觉跑了两圈。老师让我们今天再玩抓人的游戏。这个游戏对我们来说很常见，甚至不需要老师说规则。我不知道老师在哪里找到了一条围巾，第一条盖住了刘家宝，于是我开始了游戏。刘家宝就像一头不理智的“牛”，它不会持续太久。黄想背着偷袭。就在黄准备开枪的时候，转身抱住了黄。黄实在不敢偷鸡吃米饭。就这样，我来回开了几次会，终于抓到了张永杰。现在张永杰没有理由，所以他只能乖乖地接受惩罚。张永杰戴上围巾时遭到伏击。哈哈，趁张永杰不注意，我抓住张永杰的肩膀，立刻把张永杰放倒在地。张永杰被打了个正着，当其他学生看到张永杰被推倒在地时，他们急忙去寻找张永杰的“复仇”。张永杰感觉到很多人在攻击他，他转身抓住孙德迪。起初，孙德迪想脱离张永杰。他挣扎了几下，终于失望了。张永杰终于抓到人了，就紧紧抓住孙德迪，让他无法挣脱。就这样，孙德迪成了第四个上场的“瞎子”。

“一圈，两圈.”孙德迪现在已经转了十圈晕头转向，踉踉跄跄地向前走去。他不时会被张永杰“攻击”。在孙德迪“瞎”的时候，他把张永杰的“进攻”算的最狠，因为在张永杰“瞎”的时候，他把孙德迪的“进攻”算的最猛，所以张永杰肯定不会

嘿！时间总是过得很快。不知不觉，铃声想起来了，我们都觉得自己还意犹未尽。我们别无选择，只能期待下一节体育课。

临沂大学附属中学三年级：王振宇

【第7篇】上体育课作文600字-初中初三作文

小时候很笨，小学的时候还是分不清左右。后来才知道，写字的是右手。

但是体育课排队的时候，老师喊“向右看”，我总是很自然地向左看，因为写作永远不可能和排队同时进行。手里没有笔，短时间内搞不清哪个是左，哪个是右，所以很难过。

老师又一次大喊：“向右看！”我毫无自信的把头转向一个方向，然后听到同学的笑声，知道自己又错了。但这一次我发现了新的东西：当我转过头时，我遇到了左边的同学——他也在笑我。当他笑的时候，他的牙齿露出来了，一颗韭菜在他的牙齿之间晃动。我马上向老师指出这个新情况：“老师，他没刷牙！”于是大家开始看同学的牙齿，忘了我看左边。

我终于变聪明了，不仅学会了向右看，还熟练地“左转”和“右转”。这让我开心了好一阵子，同时我也明白了，习惯不是天生的，是后天培养的。

后来我学会了过马路要向左看，大大降低了我发生交通事故的概率。

但是当习惯变成规则的时候，就变得无趣了。自从我学会了向右看，我就不再知道站在我左边的同学早饭吃了什么。同理，我看左边的路，一定是错过了右边的风景。

吉米的一个经典都市丛林童话是这样的：一男一女住在城市郊区的一栋旧公寓楼里，从来没有见过面，因为出门一左一右…

你永远不知道你的习惯会让你错过什么。偶尔，“向左看”。

【第8篇】读《体育新课程》有感作文1100字-初中初三作文

龙湖塘中心小学徐霞

体育与健康课是以体育锻炼为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育、培养德、智、体、美全面发展的人才不可或缺的重要途径。是一门深化原有体育课程改革，突出健康目标的课程。

看完新课程，我知道了新课程的基本概念：1。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2激发体育兴趣，培养学生终身体育意识；3.关注学生发展，重视学生主体地位；注意个体差异和不同需求，保证每个学生受益。

新《课程标准》的特点是改革开放创新。这就要求我们转变观念，改变课程过于注重传授知识的倾向，强调形成主动的学习态度，使获取基础知识和基本技能的过程同时成为学习和形成正确价值观的过程；改变课程内容“复杂、难、偏、旧”过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活、现代社会和科技发展的联系，注重学生的学习兴趣和体验，选择终身学习所必需的基础知识和技能；改变过于强调选择的课程评价功能，充分发挥评价促进学生发展、改善教师教学实践的功能。

新课程指出，学生是学习和理解的主体，教师是教学的组织者、引导者和参与者。“注入式”教学法的立足点是老师教什么，学生学什么。体育课上，老师先示范技术动作，然后学生重复模仿、机械、枯燥的练习。在这样的课堂教学中，学生很难积极、主动、创造性地学习。我们要求“以学生为本”的新课堂组织形式应以学生实践和师生互动为基础。以《发展身体素质练习》 《小篮球》为例，在课堂上，老师首先提出这门课的预期目标和注意事项，然后和学生一起玩游戏。《小篮球》第一课老师设计的游戏活动“别碰我~ ~踩影子”；《发展身体素质练习》第一课老师设计了猜拳游戏《勇者险胜》。这些活动以学生为主，贴近孩子生活，孩子积极参与，既有乐趣又锻炼身体。在课堂上，教师应注意学生身体的个体差异，注重培养学生的身体健康、心理健康和适应社会的能力，设计适合不同学生身体需求的多种游戏活动，如“我是小司机”接力赛、“传球游戏”、“兔子跳”、“青蛙跳”等有趣的游戏，关注不同体质学生的身体发育，引导学生积极参与学习， 并走向自己喜欢的活动区域，训练学生向“”学习，比如第《小蓝球》课，老师设计了学生喜爱的球类运动，为学生准备了小篮球、排球、足球，让学生自主陪伴，自由选择活动，随时转向练习。 这种锻炼方法可以发展学生的个性，培养学生的特长，使学生从小养成锻炼的习惯，从而达到培养学生终身体育意识的目的。

【第9篇】发扬体育拼搏精神，争创学年考试佳绩作文200字-初中初三作文

当我抱怨每天过得太慢的时候，我意外的发现学年考试快到了。学年考试对每个人都很重要，因为它决定了很多。当然也给了我们很大的压力，但是要化压力为动力，只有这样才能充分发挥自己应有的水平。

如今，每一秒都很重要，只有把握住它，我们才能成功。上一次期中考试，我好像觉得有点乱，但也许是我考的不好启发了我，渐渐的我发现了自己的弱点和不足。我觉得：失败也是一种财富。鉴于缺点，持续改进会让我们做得更好。

我希望我能达到一个满意的结果，上一段楼梯！

【第10篇】我最喜爱的体育明星作文400字-初中初三作文

在刚刚结束的北京奥运会上，来自世界各地的运动员争夺金牌和银牌，打破了世界纪录和奥运会纪录，创造了举世瞩目的优异成绩！他们矫健的身姿给人留下了深刻的印象，其中张怡宁是我最关心的。

张怡宁头发短，眼睛大，眉毛粗，脸总是冷冰冰的。太酷了！张怡宁的演奏清脆利落。15岁刚出道时，在著名选手云集的八运会上扮演“著名杀手”。他把李菊、乔红、齐等著名演员都压在身下，一鸣惊人。1999年，她第一次参加国际比赛时，获得了第45届世界乒乓球锦标赛女单亚军。她真的不是一个单纯的女孩。有记者在电话里采访她，声音那么清脆干净，从来不拖泥带水；当我遇到她时，我发现她就像一个假小子。她笑起来像孩子一样天真，牙齿洁白，像亦舒笔下的人物。

“我属于比较圆滑的那种。”张怡宁熟练地说，但他还是掩饰不住那种稚气的眼神。童年的张怡宁很活跃。少女时代看她的母亲王英凤，见她如此活泼。她报了肖宁宁的舞蹈、武术、游泳培训班，但因为种种原因辍学了。最后，热爱乒乓球的舅舅带领宁宁加入了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前似乎有了一个新世界。她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球的新奇吸引了她。

【第11篇】有趣的体育课作文600字-初中初三作文

体育课，这个千载难逢的放松机会终于来了。我是去教室还是去球场跑步？就在我想着左右为难的时候，老师以闪电般的速度下了一道命令：“同学们，我们这堂课要练一个把腿抬高的动作。”老师一说完，学生们都惊了：“再练！”练习前老师教我们热身，因为我从小就在锻炼，所以基本功还不错。那些动作真的是小菜一碟，不用我这样的人来做。我不仅懒，还会说些讽刺的话：“老师，这个动作太容易了，换下一个。”话刚停，三十九双眼睛齐刷刷地盯着我，我最好闭嘴！男人不吃眼前亏，知道时势的都是接君，不会跟你争。我心里嘀咕着。

热身运动终于结束，终于开始了。接下来发生的事情出乎意料，足以让人笑得前仰后合。学生们抬腿的态度可谓五花八门，各有千秋。看那个女同学。不知道是我自己的因素还是我的裤子。我的腿就是举不起来。你做梦去吧。走过去！有一个神，我跑不过去也不允许我跳过去？学生蒙混过关的方法层出不穷，可谓“八仙过海，显神通”！而我忙得不可开交。你在忙什么？做评论员！看这件套头衫。如果袋鼠是跳跃冠军，她就是袋鼠的主人。再看那个，是兔子的哥哥！边说边模仿让老师同学都笑了，那我呢？我笑得前仰后合，但是当事人已经怒不可遏了！最后在学生盯梢之后，老师宣布解散，这是一笔很大的交易。一群女同学追着我抓我。“救命！”

我无力地靠在椅子上，真诚地叹了口气：“我们班的女生真的‘与众不同’！”

【第12篇】体育课作文600字-初中初三作文

蛙跳

体育课最恐怖的是“蛙跳”。在某年的某一天，篮球场笼罩在一片黑暗恐怖之中，男生们的喜悦顿时凝聚。我听到了张老师的命令。男孩的蛙跳。我们从天而降，跌入了低谷。可以这么说：“恐怖青蛙跳，让无数的男生弯下腰，无数的女生笑弯了腰。”走向蛙跃的起点，我不禁想起了《叶挺》《江姐》《刘胡兰》。很难教！你怎么能和你的老师不和呢？一落在一起，周围都是老师的教学声音。看前端，是“近在眼前，远在天边”。气喘嘘嘘，终于走到了尽头。三次往返，日年。太可怕了.

第二天，我大腿受伤了。

垂直支撑物品

拖着那条还没恢复的腿，得了蛙跳的后遗症，我又来到了篮球场。这时候虽然阳光明媚，但是在所有男生眼里却是那么的黑暗。也是“直立支撑”考试。还是男性优先。我们很沮丧。为什么？为什么受伤的男生总是听着口哨，我们躺在一起，灰尘在我们的呼吸中飞扬，手里是“无数的灰尘”。事后写了一首诗：(梦阶)我一直记得西亭的夕阳，喝醉了不知道怎么回家，偶尔进入校园深处，吓出无数汗，然后一跃，然后站起来，突然一个老师喊：“坚持住！坚持住！直到下课！”

女人比男人更受青睐

体育课上，男生总是以训练为主，忍不住怒喊。现在班上的男生都很生气。家长制运动在这个体育班开始了。

当老师要求男生出来“体能训练”时，男同胞们勃然大怒。“女权运动”！“今天应该是女生第一！”不敢相信老师还为女生说话。“写下来，以后再做！”然而老师还是忘了下周。重男轻女运动经历了10分，最后衰落。我们还是“先做”。

【第13篇】体育训练作文450字-初中初三作文

啊，初三，体育要求中考。所以，我们一开学，就要开始利用课余时间进行体育锻炼。比如：立定跳远、跳绳、长跑、投实心球等等。这些都是我们即将初中毕业的学生每天必须练习的项目。我好累，上完体育课都没精神了。跑完步，大家的脸都红了，很可爱。我们每周都有几节体育课，但是现在下午下课还要训练，真的很累。每天都那么紧。没有时间玩，也不敢放松，怕放松的时候被很多人超越。哎，第三年很累。但是我不能因为累就停止前进。我想更加努力。每天都在为自己的未来努力，没有什么能阻挡我前进。运动训练每天都会累个半死。运动是我的软肋，但我不能因为她是我的软肋就逃避他。我想更勇敢的面对他。体能训练已经进行了一个星期，每个人都因为体能训练而处处疲惫痛苦，但是没有人放弃训练。我不能放弃，我要坚持下去。

虽然体育锻炼很累，但我必须坚持下去。

【第14篇】体育中考——属于我的心灵一角作文1200字-初中初三作文

4月15日对我来说是2011年最重要的一天。

在此之前，学校已经进行了两次体育模考，可惜我没有考满分，所以这次中考我的心理压力很大。在去健身房的路上，我开始紧张，心跳加快。《入天道雪堆——巅峰之路》极度压抑，但又不想传染给别人。他只能想办法找点乐子跟cmt玩玩，但是他“一个人”。乌云笼罩了我的心很久，但我不禁流连忘返。我多么希望通往体育馆的路可以无限延长到一天结束。但这毕竟是现实，怎么会有这种荒唐的事情？一到目的地，就想去double vc，拖着几个闺蜜往那里跑。出来后，紧张的心情稍微平复了一些。女生集合！几句话让刚刚放下一半的心，又“嗖”的一下。紧张感再次袭来，我的腿开始变软。看着那些学生谈笑风生，好像没人看似的，紧张情绪一度加剧。环顾四周，我的心又失望了很多。我真的很想拼命的抓住时间，让它停留一段时间，等我重新调整。但后来，那一瞬间真的来了，我飞快的吃了一袋巧克力，让我极度紧张的心情慢慢放松。第一个测试是垫式排球。第二次模拟考的时候栽了，但是这次监考的大学长得不错，一种莫名的喜悦涌上心头。比起学校里那两个严格迂腐无理取闹的物理老师，他已经很厉害了！紧张感一下子消失了，垫完后无意中抬头发现最尊敬的语文老师在楼上看我们(不知道是不是在看我，当时心里感慨万千)。这件事的成功让我剩下的紧张消失的无影无踪。该跳绳了。我理直气壮地拿着新买的跳绳，向指定的考点走去。一到了那里，我真的很想感谢上帝对我的照顾。监考我的那个大学生也很顺眼，不得不难受！哈哈哈哈.可能这次我太自信了。我掉了三次，一次都没掉。我一下子就没了心，所以第三次摔倒的时候，我赶紧看了看号码——159。过了一段时间，我悬着的心放下了，这次我肯定得了满分！但是新的问题又来了。我刚跳绳就累了。我跑200米的时候已经上气不接下气了。我不得不和我最好的朋友一起慢慢来。跑500米的时候喉咙突然发干，吐过一次。我试着深呼吸，开始为加速冲刺积累能量。最后200米，我和她拼尽全力，通过了考验。一次短暂的体育高考让我饱受“波折”。虽然成绩很好，但我很享受这之前的紧张，也很享受比赛中同学和老师的热情鼓励和欢呼。当我听到他们为我欢呼时，我非常想哭。我第一次感受到我们班如此浓厚的团结气氛。看着跑完步也气喘吁吁的爱丽丝，我的心里充满了对她的感激，所以我很感激她！

时隔两天，中考那天的情景依然历历在目。我已经写下来了，它属于我自己初中生活的一个角落。我心里很珍惜！

(注：“双vc”是厕所和厕所的美称。知道的人那么聪明，不知道的人没事。毕竟是我自己创造的，呵呵。

爱丽丝是一个著名的女孩。她漂亮，善良，可爱。她是我初中最好的朋友。

当然，cmt也给了我很大的精神支持，她是最贴心的，她的车座，我永远不会忘记！

最后听说只有三四个男生在给我们加油，而且声音最大，所以记得最牢。我知道，当然不仅仅是这些人为我们欢呼，因为语文老师也为我欢呼。谢谢你们！)

沈懿中学三年级：童

【第15篇】阳光体育，快乐成长作文800字-初中初三作文

阳光体育，快乐成长

著名作家蔡元培先生说：“完整的人格，首先是运动。”伏尔泰说：“生命在于运动。”罗兰说：“运动的好处不仅仅是健身，更是保持一个人精神新鲜的最好方法。”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”从这个角度来说，我们小学生应该有和狮子一样的体力。

阳光操场各有千秋

阳光体育谱写了一曲绚丽多彩的旋律。明媚的阳光充满校园，熟悉的旋律萦绕耳际。成排整齐的队伍在操场上跑来跑去。之后，学生们像一群老虎一样奔向他们的活动区域。他们有的练习无线电练习，有的三五成群打羽毛球，有的踢足球。每个人的脸上都充满了运动气息。

阳光活动丰富多彩

周六和马英平、王云杰、夏征、谈兴、周野玩沙袋投掷。砸沙袋的规则很简单。随便找六个人，分成两队，一队砸沙袋，一队藏沙袋。如果藏沙袋的人被沙袋砸了，那就完蛋了。马英平、周野、王云杰、夏征和谈兴在一组。

游戏开始的时候，我加入了沙袋藏组。夏征首先向我开枪，我闪到了右边，避开了这狡猾的攻击。然后，他们向马英平砸沙袋。因为他们打得太快，马英平反应不过来，逃不掉。她被打了，不得不愿意结束。夏征得意忘形，得意洋洋地说：“你看，这叫鸡蛋打石头——。哎！”我们不甘示弱，瞥了他一眼。他们又打了周野，周野蹲下来逃走了。王云杰做了一个假动作来欺骗我，但这花了很长时间，对我来说是小菜一碟。后来，他把沙袋扔向我。回答的时候手里拿着沙袋，赢了一条命。马英平又上场了。但是王云杰一石二鸟，而周野和我毫无准备。马英平孤身一人，很快全军覆没。轮到他们了，他们技术也不怎么样。他们在短时间内被打败，全部被我们“消灭”。比赛打成平手。我们都在挥汗如雨，但我们的内心却无比幸福。

“金色的阳光呼唤我，它也呼唤你。让我们一起去操场，一起练习，陪我一起欢乐，陪你一起欢乐。阳光体育运动让我们开心快乐，每天锻炼一小时，增强体质，充满活力，用快乐和喜悦锻炼我们的健康，为我让中国更强大。让我们一起努力吧……”阳光体育运动让我们快乐成长！

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阳光体育

阳光体育运动

想变强，就运动！想健身，就运动！想变聪明，就运动！

我们学校每周都有阳光体育运动，所有的学生都积极参加。班主任一进教室，许多学生就忍不住了。老师一宣布，学生们就跑向操场。学生借运动器材来操场自由活动。我们有很多阳光体育运动，包括：做广播体操，踢毽子，跳橡皮筋，打篮球，打羽毛球，跳绳.................啊我们赢了！105.106.操场上充满了笑声和“努力”。你看：篮球场上，男同学们打得轰轰烈烈，连平时学习好，性格温和的男生都在挥汗如雨，尽情发挥；学生的广播练习更加整洁和舒缓；女生就像飞舞的蝴蝶，在橡皮筋间轻盈地来回飞舞；学生羽毛球技术堪比奥运冠军！

虽然这只是短短的上课时间，但是同学们发挥了自己的运动特长，充分展示了自己，让自己更加青春健康！少年智慧是民族智慧，少年财富是民族财富，少年力量是民族力量；人生在于运动。让我们都动起来，充分展示阳光体育运动。

阳光体育运动让我们更健康！

（初一，400字）

一次别开生面的体育课

体育课，大家都知道，去过。用一些同学的话来说，就是做预习，听老师训导，然后跑操场。剩下的大多是学生的“空闲时间”。但是，我们班的体育课不是那么单调，什么？你信不信，哼！不信就看！

今天第三节课，同学们陆续来到操场集合。看到我们无精打采的样子，体育老师王老师说：“我本来想让你去山里呼吸新鲜空气，你却这样，就……”。“真的吗？王老师，不要骗我们！”同学们高兴地打断了王老师的话，期待着满意的回答。

这时王老师说：“因为今天天气这么好，我觉得你应该去野外放松一下，但是有几个条件：第一，只能在指定范围内活动。第二，听到老师的哨声要马上集合。第三，”“哦，我们知道了，老师，我们赶紧开始吧！”不耐烦的曾锐哭了。“好了，走吧！”在老师的命令下，学生们用手和脚爬山。

来到山上，我惊呆了！啊！多么美丽的山、天空、花朵！阳光！学生疯跑，像放生的小鸟，没错！我通常没有机会在野外玩耍。

老师，对，是老师。她也加入了学生。游戏，跑步。好像是个大男孩。我呢？我正在欣赏这座山的美丽风景。鲜花和植物散落在山上。绿色的树苗矗立在山顶上。远处，有一个农民手里拿着一把锄头，正在挖土？还是在填海造地？没有！他正在用他的画画一片菜地。他的妙笔不都是为了看远方的虎头苗和油菜田吗？

听着，老师吹了声口哨，我赶紧跑了。老师宣布要下山，同学们都叹了口气，我实在受不了这美景。下山的路上，看到操场上还有别的班在跑，我笑了，一种沾沾自喜的笑容。

这真是特殊的体育课！

（初一，700字）

一堂难忘的体育课

我不记得去过多少次体育课了。但是，小学的体育课，真的让我体会到了什么是难忘。

“丁……”铃声一响，学生们立刻赶回教室，静静地等着老师来上课。谁不爱上体育课？过了一会儿，体育老师终于来了。老师笑着走进教室，说：“同学们，今天我们要上跨栏课，怎么样……”老师还没来得及说什么，同学们就大声欢呼起来。老师严肃地说：“安静，接下来我们去操场吧！”

老师把我们带到操场。我看到操场塑胶跑道上有五个栏，肯定是60米栏。对我来说没什么！

首先，老师向我们简要介绍了跨栏过程，然后解释了动作的要点。然后，老师演示了几次——。首先他蹲在起跑线上，准备出发。一声令下，他出发了，很快就跨过了第一栏、第二栏、第三栏、第四栏、第五栏。多快啊！这一系列精彩的表演赢得了学生们的热烈掌声。

现在是学生们“展示才华”的时候了。有的同学像一只燕子，轻快地跨过栅栏，奔向终点；有的同学在跨栏的时候不小心撞到了跨栏，但是没有摔倒，只是勉强及格；其他同学在第一栏摔倒了，也摔倒了。他们旁边的学生已经笑了。真的希望自己能早日尝到跨栏的滋味。一个同学穿越过来，最后轮到我了，我却有点胆怯，但我还是深吸了一口气，带着坚定的信心跑了。跑到第一栏的时候，我的心怦怦直跳。我抬起大腿，用尽全力跨过了第一道坎。好险啊！目前还有第二个坎，我跨过了，不管怎么样。我对自己充满信心，轻松跨过了三四五。眼前就是终点，我开心的跑到终点，心里有一种前所未有的成就感。我忍不住欢呼和大喊。虽然不是很快，但是过的很顺利，已经是我第一名了！

“丁……”铃响了，学生们一个接一个地离开了操场。这门课的运动真的让我意识到，当生活中有困难的时候，只要我勇敢的去挑战，困难就会向我们屈服。

（初一，700字）