关于健康的作文初二

【第1篇】美丽环境健康人类文明发展作文1200字-初中初二作文

有了美好的环境才能有健康的人类，有了人类才能有文明的社会。环境-人类-文明密切相关。一个人不能离开水、空气、阳光、树木等。一旦这些资源稀缺，就会对人类的生存和发展构成威胁。

树木可以保护人们免受风沙的侵害，绿化环境，产生二氧化碳。但近年来，一些大规模的远距离沙尘暴已经影响到中国的中东部地区，向北移动到东北的沈阳。每年3月至5月，随着东亚地区风力向东南方向移动，中国乃至日本、韩国等东亚国家都遭受了沙尘暴、风沙、风尘等恶劣天气。如果没有树木，唯一能让人类生存下去的地球将永远告别绿色，永远披上一件暗黄的外衣。2004年，巨大的沙尘暴让人类认识到了可怕的自然灾害，让人类把保护自然环境放在了首位。那么，沙尘暴是怎么产生的呢？大风、气流不稳定、尘源丰富是形成沙尘暴不可或缺的三大因素。树木可以抵御强风，固定尘源，所以人类不能缺少树木。据统计，一亩森林每年可吸收20-60吨粉尘；它每天可以吸收67公斤二氧化碳，释放49公斤氧气，足够65个成年人呼吸；一亩森林一个月可吸收有毒气体二氧化硫——公斤；一亩松柏昼夜可分泌2公斤的杀菌剂，可杀死结核、伤寒、喉头、痢疾等病苗。这样可以净化空气，保护人们的身心健康。绿化还可以降低噪音，美化环境，维持生态平衡；为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活环境。

人类认识到树木的不可或缺性后，开始种树：从1981年12月开始，全国全民义务植树350多亿株。中国正在实施六大林业重点工程，包括重点防护林带建设、退耕还林还草、野生动植物保护、自然保护区建设和天然林保护。到2000年底，中国的森林覆盖率已经达到16。55%，城市建成区人均公共绿地增加到6。52平方米，国家级自然保护区总面积超过1亿公顷。

根据中国气象部门的记录，20世纪50年代中国只有5次强沙尘暴，90年代有23次。沙尘天气给中国社会经济造成了巨大损失。环境污染使人类意识到环境保护的重要性。

人类文明，无论在哪个发展阶段，还是在整个漫长的历史中，始终受制于人类对自然的认识。当我们从这个意义上重新审视人类文明的功过是非时，我们没有足够的信心去赞美今天的人类文明，至少不能盲目的赞美。因为，直到现在，我们对自然的认识还是很有限的。毫无疑问，人类只是自然的一员，人类一切危害自然的行为最终都会受到自然的惩罚。所以，我们要对今天的人类文明进行全面的回顾，我们要对未来的人类文明深感忧虑。

面对地球日益恶化的生态环境，人类至今仍不肯放弃局部利益，使得欲望日益膨胀。人类的欲望越强烈，对生态环境的破坏就越严重。

人类文明是地球生物圈中的一大奇迹。它能否永存，能否达到新的文明水平，从而在遥远的未来照耀地球人民，它的命运掌握在人类手中。

人类！醒醒！请珍惜我们生活的地球，真正做到“环境优美——健康人类——文明发展”。

【第2篇】文明健康伴我行作文800字-初中初二作文

21世纪，什么是烦恼？什么是麻烦？非典的到来和非典的入侵使人们恐慌，闻到了无头苍蝇的味道。如何才能在新世纪对非典和各种问题保持冷静的态度？这是一个大家都在思考却没有答案的问题。健康，一颗重量级的炮弹，在我们心中被炸了。我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康和永恒的健康。所以让我们不健康不快乐的，是吐槽？就是乱丢垃圾？还是不注意卫生？说白了，我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对注重卫生的认识太少。那么如何才能在新世纪以健康的心态和文明的行动建设一个新中国和新世界呢？有必要从现在开始，作为一个文明公民，这样才能荣耀祖国，不为祖国丢脸。

非典时期，大家基本养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯。现在要保持这个好习惯，自然习惯。只要注意卫生，锻炼身体，疾病就会消失的无影无踪，就像小孩子遇到大灰狼，连碰都不敢碰一样。我们没有保持那些好习惯，因为我们没有非典的压力。如果没有非典的压力，我们就不会注意卫生，经常戴口罩消毒，远离人群密集的地方。但不能因为健康而有压力，要提高人们的健康意识，让人们知道健康的重要性。非典对我们来说只是一个警告，一个以生命为代价的警告。它警告我们，如果你继续这样下去，地球会因为健康而毁灭，你会的。虽然非典已经过去了，但如果我们仍然这样生活，它会卷土重来，让我们感到不知所措。我们仍然需要防范它，我们需要一种预防的方法。

既然健康如此重要，我们就不能忽视它，但文明仍然与健康同步，它是无法改善的。文明要从小培养。从小就要文明礼貌，长大了还是会对别人有礼貌，有恩。每个人都应该清楚地知道文明是什么样的，但自己却无能为力。应该是因为这么一个“懒”字。也许前面有个垃圾桶，但是因为那个字，你不想去，明明可以对别人客气，却不想因为那个字那么累赘。如果去掉那个词呢？你的生活一定会有不一样的味道，你会知道生活很有意义。我不想因为那个词说什么。大家已经明白文明的重要性了。

【第3篇】在磨炼中健康成长作文1100字-初中初二作文

当今社会，我们有些人为了追求时尚，喜欢追求各种各样的明星，比如歌手——周杰伦，潘玮柏……；笑星——赵本山，宋丹丹.体育明星——刘翔、姚明.他们不惜一切代价追求和模仿这样的明星。一些中学生放弃学习，疯狂追求心中的星星，忘记了自己应该做的重要工作。虽然这种追求心理是好的，但是在这样的地方，这样的时间，值得吗？我们不妨用这种精神去追求对“超级巨星”——唐俊的研究。

唐俊和我们一样是一名普通的中学生，但她有着明星般的勤奋和毅力。她的精神在十二年的艰苦生活中得到了锻炼，在成功的道路上付出了很多艰辛。她是我们的骄傲，也是我们中学生的榜样。

唐俊真不走运。她年轻时失去了父亲。8岁时，因为母亲生病，她无法在床上活动。从此，她在学习的同时，开始肩负起家庭生活的重担。她没有被这样的困难压倒，而是想克服困难，这让她化悲痛为力量，坚持不懈地努力学习，最终进入了很多学生梦寐以求的省重点高中——英山中学。这让人喜忧参半。她面临着一个更困难的问题，是选择照顾母亲还是继续学业。她毅然决定把母亲带到自己身边，为了学习继续照顾她。就这样，她坚持了十二年，在教室和妈妈之间奔波。可惜她没钱，一天只有3块钱。在这样的困难下，她仍然保持着继续学习的决心，成绩一直名列前茅。

在唐俊面前，我们根本比不上她。她敢于挑战命运。她表现出尊老爱幼的传统美德。她表现出一种勤劳乐观的奋斗精神，她表现出一种不屈不挠的毅力。

向唐俊学习，实现你的学习梦想。在学习的路上，我们有些人有一个共同的缺点。我们没有一颗坚强的心。当我们遇到某些困难时，我们会变得胆怯和退缩。当我们下定决心去做一件事的时候，我们往往只有三分钟的热情。三分钟后，我们和原来的型号一样。我们所有的努力都白费了，我们所有的努力都失败了。所以，在我们的现实生活中，无论做什么，都要有一颗执着的心。否则一切努力都是徒劳。既然我们都有一颗孜孜不倦的追星之心，为什么就不能有一颗恒心去学习和工作呢？向唐俊学习，用坚强的意志磨炼自己，让生活中的所有困难远离你。

坚强的意志是我们所有人成功的基本精神药物。它能让我们在困难中挺身而出，它能让我们在逆境中继续努力。学习唐俊就是要学习克服困难的顽强意志和坚韧不拔的精神。她所拥有的精神不是一夜之间形成的，而是在十二年的逆境和困难中逐渐锤炼出来的。

唐俊精神是伟大和力量的体现。学习唐俊——就是要学会如何在困难中战胜自己，如何在困难中找到战胜它的方法，这样才能在训练中健康成长。

【第4篇】珍惜所有的健康作文700字-初中初二作文

珍惜一切健康

当你看到一个有钱人，你比他缺什么？

当你能成为科学家的时候，你比他缺什么？

当你看到一个文学大师，你比他缺什么？

没错，你没有丰富的人生阅历，没有满腹的才华和金钱，但是当你面对霍金、爱迪生、诺贝尔、阿里、海伦，他们比你缺什么？

是的，健康强壮的体格。

有人曾经做过一个经典的比喻，说一个人的健康是1，文化、财富、单位是1后累积的0。那个0当然可以把数字扩大十倍，但是1没了，那个人只有0。相反，如果你有健康的体质，一切都将是一张白纸，你可以用智慧和激情勾画出自己辉煌的人生蓝图。

海伦曾在《假如给我三天光明》写下对生活的热爱和对未来的憧憬。她用细腻的花语写下了花草、太阳、月亮、星星，却无法亲眼看到它们生机勃勃的景象。

如果你是海伦，从梦中醒来，却看不到自己知道的一切，你会有什么感受？

霍金是一位受到成千上万人敬仰的天文物理学者，但帕金森病让他一辈子都要坐在轮椅上，只有两根手指可以自由活动，不能自理。

如果你是霍金，当你回想起在球场挥汗如雨的时候，当你矫健的身姿随风跳跃的时候，然后想象自己现在不能自由活动的时候，你是什么感受？

朋友，你珍惜自己的健康吗？你是否用充沛的精力积极奋斗？

让我们分享过去，热爱健康的身心！

人的一生只有一次，永远不会回来。

健康是成功的命脉和资本。

目前，越来越多的学生戴着眼睛，而你享受在电脑、电视和屏幕前观看的同时，你正在失去更多珍贵的东西。当你蜷缩在温暖的房间里，你的健康正在变成纸老虎，当你在玩危险的游戏时，伤疤在向你招手。

输了不回头，痛不欲生不后悔。

健康只有一根棍子。我们很幸运。抓住这根棍子，我们将站在成功的顶端！

【第5篇】健康树皮作文1500字-初中初二作文

健康的树皮

早上妞妞和妞妞去坐公交车的时候，看到车站周围好多人。每个人看起来都不一样，似乎有些奇怪。“兄弟，我们去看看！”妞妞无法停止强烈的好奇心。“不要！你还想上学吗？几点了！"妞妞不放松，“哼！你不去，我自己去！”妞妞真的跑到人群里，“保护姐姐的人身安全！”妞妞以闪电般的速度向人群跑去。

“来吧，让！健康的树皮，童心！"大家都在说话，一个卷发阿姨大声说：“我说卖树皮的，你的树皮怎么健康了？”大师兄听了，放下东西，袖子里都是汗。然后慢慢地说：“嫂子，我的树皮绝对是真的！而且只要5块钱”“哼！没有证据说，谁知道你的树皮是垃圾场捡的！”“这位大嫂，你说的不对。是从垃圾堆里捡的。这是真正热带森林的树皮。它可以测试你是否生病。不信你自己试试！”卷发阿姨半信半疑的拿起一块树皮，突然就生气了。她把树皮扔在大哥哥脸上，大声训斥：“说你是假的，这么苦这么脏，我生病一定要找你。”大哥哥并没有惊慌，而是平静的说：“嫂子，你是不是刚从医院生病了？”“你怎么知道？”阿姨惊呆了。"任何人咬了树皮后感到疼痛，一定是生病了."“好了，你尴尬了。”阿姨丢下一句话就走了，“这样，大哥的生意就好了！”妞妞说：“妞妞，很晚了。快走。"妞妞大叫一声，把妞妞拽上车。妞妞看着远方的哥哥心想：放学了，找e博士借5块钱买树皮，让大家考考！"

终于放学了，铃声一响，妞妞赶紧跑到e博士的实验室，说：“e博士！"妞妞上气不接下气地说：“喂，小子，有什么好激动的？熊牙怪又来了？”e博士责怪，“喂，快跑！”妞妞不自然地挠了挠头。“怎么了？”e博士说着就去做别的事情了。“医生，你能借我5元钱吗？”“干什么？”e博士说：“我发现了一种可以测试人是否生病的树皮，但它很好。我希望每个人都尝试一下。”“孩子，你的心是好的，但是.好了，别浪费你的好意了，去买吧！”e博士本来想说说车的事。其实咬树皮也不会有人觉得苦。不过，如果孩子有心，就让她买吧！

妞妞拿着钱，来到早上卖树皮的地方。还好她大哥哥还在，妞妞赶紧跑过去说：“我要买树皮。”大哥哥给她选了一块15厘米长3厘米宽的树皮，对她说：“小姑娘，给你亲戚朋友咬一口。你觉得苦，就有病。”“嗯！”

妞妞拿着树皮让全班咬。幸运的是，大家都很健康。e博士找到妞妞，对她说：“小妞妞，你在干什么？”“医生，你咬人，但是管用！”妞妞兴奋地对医生说：“真的吗？”医生很困惑。“真的，试着咬一口？”医生咬了一口，妞妞期待地说：“医生，苦吗？”“不苦！”医生说妞妞笑了。“太好了，我要咬我妈妈了。再见，医生！”

到家的时候，我妈正要问妞妞怎么回来这么晚。妞妞趁机说：“妈妈。咬了就觉得苦就恶心！”我妈本来不想咬，但是看到妞妞期待的看着自己，就咬了一口，“苦吗？”妞妞紧张地说：“不苦！”妈妈笑了，孩子的心还是好的。“我明天就让大家吃一口。”妈妈听了说：“妞妞是，现在不要咬同学好吗？”“为什么？”妞妞莫名其妙地问：“这个.没什么。”妈妈心想：反正也没什么坏处，放过她吧！

第二天发生了一些事情。妞妞为了让野狗咬树皮，差点被狗咬了。但是经过妞妞的努力，野狗终于咬了一口，并没有表现出厌恶。“哦，它也很健康！"夕阳下，一个小孩围着一只野狗唱歌跳舞。

虽然妞妞很快了解到树皮不能检验人是否健康，“我还是想咬一口！”妞妞拿出好像被海狸咬过的树皮，自言自语。

【第6篇】健康生活作文600字-初中初二作文

要过健康的生活，说起来简单，做起来真的很难。

首先，健康的生活需要早睡早起，这是每天最基本的事情，但是很多人做不到。在工作学习等外部环境压力的影响下，大多数人都不想早睡。据说忙碌了一天的生活，很少时间是为了自己。晚上，无疑是人们享受自己生活的最佳时间。熬夜已经成为一种普遍的做法。你不能早睡，更不能早起。所以早睡早起真的很难。

其次，健康的生活需要吃好喝好，这是日常的能量来源，很多人还是做不到。如前所述，由于人们不能早起，人们早上的时间变得极其稀缺。再加上必要的洗脸刷牙时间，以及个人卫生，剩下的吃饭时间就很少了。不谈做饭。肯定没有这样的时间，所以人们只能吃冷的熟食，或者昨晚的剩菜，或者街上的早餐。很少有人能安全地吃到一顿丰盛的早餐。一天的计划在于早上，早餐吃不好，一天其他时间吃不好。所以，吃喝好就更难了。

最后，健康的生活需要体育锻炼，体育锻炼是每天的精神支柱。拥有一个好的身体会让人精神焕发，神清气爽。人生在于锻炼。每天适当锻炼是必要的，也是必要的。毕竟俗话说健康是革命的本钱。没有好的身体，其他的都是空话。但是，人几乎没有时间去运动，即使最后挤出一点时间，也总想放松一下，不想过度劳累自己。所以，运动真的很难。

话虽如此，简而言之，健康的生活很重要，但大多数人不是。希望能做到以上几点，健康生活。

【第7篇】珍惜健康作文600字-初中初二作文

不同的东西对不同的人有不同的价值。比如作为一个中学生，我们珍惜来之不易的幸福生活。然而一个偶然的机会让我觉得，人最应该珍惜的是健康。

寒假的时候，我们一家人回姥姥家过年。奶奶身体不好。她患有帕金森氏病。每次来我们家，她都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪吃到哪。她也很沮丧。要知道，这种心理疾病往往比生理疾病更难治疗，也折磨人。我爷爷也学过很多次心理学，也当过专家开导过我奶奶，但是一点效果都没有。听爷爷的话，有时候她不看奶奶，就走到窗前往楼下看.当我看到她脉搏上的创可贴时，我的心酸了。

春节如期而至，房间里充满了欢乐。我和姐姐玩，奶奶静静地坐在沙发上。包饺子的时候，大人讲各自的工作：我妈要评职称，我舅舅的医院要分科室，我舅妈的单位要投发言者.大概，就是我们孩子眼中的“名利”。而我自己，我在和同学一起思考事情。我姐问我期末考哪里来的，跟她比。看着沉默的外婆，心里有点疑惑。一年中最幸福的时刻奶奶会怎么想？只听她缓缓道：“唉。你说的没什么。健康是人生最重要的。一个人一旦得病，什么都不管，只求健康。”

我奶奶深刻而富有哲理的话深深打动了我。对于她这种不健康的人来说，这一定是她的肺腑之言。一个连基本健康都保障不了的人，换来更好的生活能得到什么？

无论是在人们生活贫困的古代，还是在竞争激烈的今天，总是很少有人把健康放在第一位。我们是不是要等到吃了亏才追求健康？从来没有。

人们应该正确认识健康的价值，永远珍惜健康。就像我奶奶说的，人最重要的是健康。

【第8篇】学会高傲健康的活者作文800字-初中初二作文

1.如果你给一个人发短信，他不会回复。不要再发了。

2.如果没有同伴，那就自己学着听音乐，自己看书写字。这是个好习惯。

3.不要对人发脾气。

4.如果一个人开始忽视你，请离开他。不要为那些不懂得珍惜你的人放弃，更不要继续付出你的友情或爱情。

5.如果可以就不要抽烟。能喝就别喝。

6.不管你有多沮丧，都不要去酒吧。一个孤独的人拿着高脚杯或者抽烟会增加孤独和悲伤。

7.有喝下午茶，看书，听音乐的习惯。

8、宁缺不虐。不要因为孤独而抢情人，对两个人都不公平，太缺乏责任感。

9.记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然还有你自己。如果没有人送你生日礼物也没关系。你可以给你的父母买漂亮的礼物。

10.有空就放一段温柔的音乐，翻翻几页好书，然后睡懒觉。心情不好的时候也可以睡觉。

11.从现在开始，要聪明一点，不要问别人想不想你。爱不爱你？如果你想想你或者爱你，自然会有人告诉你，但是如果你是从你嘴里说出来的，别人会很骄傲，不在乎你。

12.有固定的娱乐场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务员认识你，这样你孤独的时候会有一个温暖的地方。

13.不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭，哭，自闭症，抑郁症，这些都是傻子才会做的事情。当然，偶尔傻一下也是有必要的，不一定要一直聪明。

14、无论如何，不要在背后说别人的对错。如果非要说什么，说点好听的。

15.偶尔可以看肥皂剧，但不要变得依赖。允许偶尔留长发，但要注意场合。允许偶尔骂人，但只能在老朋友面前或者一个人的时候。说了之后记得忘了那种流畅。

16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想。是关键时候，帮你出出主意。

17、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛，适合默默忘记。当你经历过，你就长大了，你就知道了。很多变化，你不用说，别人会看到的。

18、不能和人吵架尽量避免。一个愤怒的人是可怕的，他会因为控制不住自己的情绪而变得疯狂。

19.不管和谁发生矛盾，解决的时间都不能超过24小时。不然麻烦就多了。在可以接受的范围内，先道歉。让自己成为坏人并不是什么坏事

【第9篇】学法守法，健康成长作文800字-初中初二作文

下午，温暖的阳光透过窗户洒了一地。班里大部分同学和我一样，都很无聊，躺在课桌上，懒的像只猫。

而老师正孜孜不倦地写着“交通安全教室”的大标题，挥洒着汗水和粉笔灰在黑板上，书写着一个又一个的交通常识。

常识，常识，什么是常识？

就是普通人知道的知识。

红灯停，绿灯行。这个幼儿园妹子会背。

老师回头一看，见我们一个个摇曳着，像是被台风扫过的稻田，立刻严肃起来：“这些知识你们都给我记住了。读起来容易做起来难，认真执行起来也没那么容易……”

夕阳西下，镀金半边天。走在放学的路上，我唱着跑调的歌，已经把一些无聊的“交通安全提示”抛到了九霄云外。

来到一个十字路口，我依然低着头向前走。突然耳边传来刺耳的汽笛声和刺耳的刹车声，一束巨大的白光笼罩了我，我忍不住抬手去挡。

过了很久，我慢慢睁开眼睛，突然发现自己安然无恙地站在原地。周围的一切似乎都凝固了，保持着那一刻的动作，周围行人惊讶的眼神，旁边车里司机惊恐的脸，红色的信号灯，整个世界似乎都卡在mv里了，所有的画面和声音都静止了。

我愣了一下，赶紧退到路边。

一切仿佛又被按下了播放键，汽车驶过，行人继续赶路，我提心吊胆地踩着斑马线，绿灯亮了就往对面走。

突然一声警报把我吵醒了。我睁开眼睛，发现自己躺在床上。窗外明媚的阳光让我想起了新的一天的开始。一切都那么美好。哦！原来只是一场梦。

得益于这个梦想，我意识到了遵守交通秩序的重要性，开始重视“交通安全小课堂”中的常识。

学习和遵守法律是公认的美德。国有法律、家规、校纪是遵守法律法规的基础。读的交通法不能像小和尚念经，要延伸到生活中，体现在行动上，从小事做起，从自己做起，从遵守交通秩序做起，自强不息，自尊自爱，健康成长，为一而奋斗。

上海市杨浦区上海建设初级中学初级中学：张军

【第10篇】健康的心灵作文1700字-初中初二作文

健康是人们永恒的话题。请用你健康的眼睛去发现健康的心灵！

面对日益激烈的竞争，今天的学生不仅需要掌握现代科学技术，还需要具有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。在这个瞬息万变的社会里，科学给我们带来了无穷的好处。当然，科学的一些成果被一些十恶不赦的人利用了，他们用不健康的科学入侵我们年轻中学生的心灵。

经常用qq的同学一定看过这些话，“看我最近的照片~ ~ ~扫描到空间之前。是不是有点太暴露了？”然后就是一个网站。我认为学生们一定讨厌这些对我们心理有害的话。每次看到这些话，我就忍不住酸酸的：为什么总有人发这些无聊的话？你对自己好吗？是为了让别人陷入泥潭吗？

我经常想：网上没有绿色吗？直到有一天，我遇到了一个叫可心的女孩。她说：“网络不一定不健康，只是看你的心脏是否健康。”听到这句话，我不禁受到启发：原来网络不仅有负面影响，还有正面的教学！

那天，我和以前一样在上网聊天。突然，电脑上弹出一个网站，上面写着：无论你是谁，都要树立正确的“三观”。突然就感兴趣了：哪三观？于是我接着往下看：“正确的世界观。世界观是对物质世界的一种普遍的、基本的看法。很多同学都有一些迷信的说法：比如根据所谓的“星座”、“八字”、血型等。他们确定自己的“幸运数字”和“幸运颜色”。有些学生甚至用这些东西来计算考试是否顺利。有些学生认为考前洗头是不吉利的，会让自己什么都记不住。也有同学在作文中表达这些想法，表现出一定的态度，这是不合适的。

？正确的人生观。人为什么要活着？不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则为己，达则为天下。关于人生还有很多其他说法，但无非就是两件事：一是让自己的生活更充实更美好，二是让别人的生活更美好。如果人生观符合真善美的标准，那就应该是健康的，而一味强调自己的兴趣和要求是不健康的，比如人生最大的目的就是赚大钱。

？正确的价值观。价值观是对的，错的，重要的，不重要的。价值观不同的人对同一件事会有不同的看法。作为考场作文，思想感情要符合真善美的标准，表达的思想感情不能违背道德规范，尊重历史。"

看完这短短的三段，我不禁感到无比欣慰，因为很多人还是向往和崇尚健康的。想必大家一定记得八荣八耻吧！

八荣八耻

以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻

以服务人民为荣，以背离人民为耻

以崇尚科学为荣，以无知为耻

以努力工作为荣，以懒惰为耻

以团结互助为荣，以损人利己为耻

以诚实守信为荣，以忘义为耻。

以遵守法律法规为荣，以违反法律法规为耻

以努力工作为荣，以傲慢和奢侈为耻

在我个人看来，应该补充一句：“以传播健康为荣，以传播不良为耻。”现在，大多数农民工都在发送伤害我们学生的信息。他们以崇尚科学为荣，为所欲为。他们认为发送一些不好的信息意味着倡导科学。我觉得他们完全是不要脸的东西！

危害我们学生的身心健康，也以他们的自卑为荣。我觉得社会不能容忍他们！他们一定不知道那句“不知道荣辱就不能成人”！

如果有自制力，就要知道要“以文养心”。所谓用文学陶冶心灵，是一个更注重健康历史的励志张文。我们学语文的时候，已经是“以文养心”了。

当然，“重在美育”也很重要。美不是指人，而是指事物。电视上，社会上有很多美好的东西，这无疑给我们增添了一道坚固的防御之门。

社会上亵渎神圣文学作品的人很多，但每次有人去看这些垃圾作品，都会狂笑不止。我无法理解，也无法猜测，为什么这些无能之人的垃圾作品能给人一种鄙视的感觉？毕竟是人啊！自尊也是有的，但是为什么他们写作要以自尊为代价呢？他们不是已经有病了吗？或者说，在他们的心里，有一些让人害怕的病毒？

花开花落，这是自然界最令人惊讶的现象。人，生老病死，也是人最不意外的事情。但是，当一个又一个人被不良信息毁掉的时候，上帝就想不通了。

同学，亲友，放下屠刀成佛。不要为了一时的快感而后悔！不要一瞬间就回馈给自己和家人！为自己，为亲人朋友考虑再三！

【第11篇】健康上网作文600字-初中初二作文

走在大街上，经常听到很多大人发出这样的感慨：我的孩子，整天泡在网吧，怎么办。这个问题困扰了很多家庭，导致很多中小学生误入歧途，荒废学业。每次路过那些网吧门口，都会支支吾吾，思绪万千。

目前，社会上营利性网吧越来越多，越来越繁荣。甚至有一些无良商人找个隐蔽的地方无证经营。不管你是谁，不管你是不是成年人，只要你有钱，他们都会接待你。导致很多中小学在成长的岁月里一直沉迷于网吧，不仅影响学习，还危害身体健康，真的是莫大的悲哀。

因为中小学生正处于成长发展阶段，辨别是非的能力有限。网络的虚拟化让他们对网络上一些刺激和欺骗性的内容和图片感到新奇和困惑。而且迷恋网吧是需要消费的，中小学生是消费者。对于没有经济来源的人，往往会因为没钱上网而绞尽脑汁，可能会去偷或者去抢，从而走上犯罪的道路。其他孩子为了上网，就躺在家里和老师之间，这种情况并不少见。这样的事情发生在我身边。他是一名初中生。他平时成绩很好，很听话.然而在其他同学的配合下，他经不起网络的诱惑，走进了网吧。他去了，两天两夜不回家。家长老师到处找，最后在网吧找到了他。他已经筋疲力尽，躺在电脑桌前。回到家，父母被打，他一气之下出去玩了两天。后来在老师的劝说和父母耐心的指导下，他终于改过自新。然而更多的人走进网吧，无法自拔，害人害己。

在此，我想大声呼吁：同学们，一定要重视网络，更全面地了解网络，学会正确使用网络，做到“健康上网，远离黑暗！”让我们创造一个健康活泼的大群体，一个温暖可爱的大家庭。

河北省石家庄市桥东区第六中学初二东彭浩：

【第12篇】青春健康伴我行作文1600字-初中初二作文

春情健康半卧星

——青春之路，有朋友有朋友

朋友对我来说是一个难忘的名词。如果友谊是一道美丽的彩虹，那么它已经抹去了我们的生命；如果友谊是一盏明灯，那么它照亮了我们的灵魂；如果友谊是一股清流，那么它滋润着我们的生活；如果友谊是一个温暖的火炉，它温暖我们的生活.

在我看来，世界上最珍贵的不是财富，而是真诚的友谊，因为财富不能永恒，而朋友是一生难得的知己！我有一个好朋友，她叫小a，从那以后，她成了我永远唯一的知己。

以前，我们是班上最好的伙伴。我是纪律委员，她是班长。每一步都比其他的更难。小a，她因为秉公执法得罪了很多同学，我虽然秉公执法，但是个人关系很好。因为我总是和她在一起，所以很多学生都嫉妒我们的友谊。

那天中午，我回到家，刚吃完饭，小a就过来约我一起去上学。我把钱装在书包里，和小a一起上学。

刚下课，突然觉得口渴，想买瓶水喝。但是我刚翻了下书包才发现钱包——不见了！我很着急，因为我的钱包里有我所有的积蓄。头上的汗都是乌云，一颗颗的大如豌豆！突然，我的另一个好同学用讽刺的话说道：“咳！真可惜！没想到你在班上这么受欢迎！钱包会被偷！”我说：“你看我这么着急，你还挖苦我。咳嗽！谁能告诉我哪个同学偷了我的钱包？”另一个同学小c说：“小啊会不会偷了它？她中午和你一起走了！会不会是……”没等她说完，我开玩笑地说：“不可能，不可能！她对我这么好，怎么能拿走我的钱包？”“不看怎么知道？”那个同学调侃地跟我说。

我半信半疑地走到小a跟前问：“你拿了我的钱包吗？”小a摇摇头说：“不！怎么才能拿朋友的钱包？”“怎么知道是不是她没看书包就拿走了！”小c开始嘘。“小c别太过分了！你知不知道你很伤人！”我开始生气，给了c一个警告，“为什么说小c！小c没说错什么！不看怎么知道？”我对每个人的投入感到无助，所以我不得不要求小啊拿走我的书包，一点一点地把它交给我。之后，小a什么也没说，按他说的做了。我翻书包的时候看到了我的小钱包。当我拿出来的时候，全班同学都惊得合不拢下巴。连小a都觉得好惊讶。

我当时很生气。看到钱包，我恼羞成怒，说：“你没跟我说钱包的事，还骗我！你的心是不是从来不把我当朋友，而是当工具来用？好吧。分手！没什么好说的。”我走出教室，只留下班里的学生惊讶。

虽然分手了，但是那天晚上她给我发了一条短信：小杰，我要澄清三个事实：1我的心永远把你当好朋友！我没拿你的钱包！我不知道钱包为什么在我的包里，请找出答案！我不想失去这个可爱的知己！

生气的时候发了一条短信：不要自欺欺人！真相就在我面前。要我怎么做？

第二天，小a继续若无其事地叫我去上学。当我妈妈在场时，我不得不勉强和她一起去。在路上，我们谁都不说话，一个在前面，一个在后面。到了学校，总是心烦意乱，所以今天的课基本都没听。

小啊晚上和我一起回家，我说：“你为什么跟着我回家？”！别人都在看朋友的心情，你却撞枪口？”“没有！我看你今天上课没听好，就和你一起回来了。”“我没好好讲课管你什么事？我们不再是朋友了！”“没有！那就是在你眼里，在我眼里你永远是我的知己！我能不帮助我的知己吗？”我被小啊的话感动了，眼泪一下子不争气地流了出来。后来我乖乖的让她给我补课。修好后开始下雨，我心里想送她回去，她拒绝了我，说带了伞没有我的麻烦，我就没送她回去。

第二天，当我到达学校时，我发现小啊没有来。我听老师说她昨晚发高烧，今天不能来了。我的心里突然闪过。我不用猜她昨天对我撒谎了。我心里自责：要不是我，她不会发高烧。

一离开学校，我就拿着零花钱，买了她最喜欢的饼干去看望她。到了她家，我把东西放在床头柜上。本来想开始说自己，但是小a先说“好！我知道你为此自责，但没关系。你以为这是什么？”她拿出能证明谁偷了钱包的信息。

我说：“我已经不再追究那件事了，因为我在这一系列的事情中学到了一个道理。——友情以一个字开头，友情以一个字母字延续，朋友以一个心语结尾！”我们互相点点头.

友谊在空间中加深，友谊在时间中寻求真理，心灵在空间交流中坦诚，距离在相互问候中拉近，愿望在相互祝福中得到验证。真诚地祝我的朋友们幸福快乐每一天.

【第13篇】我运动我健康我快乐作文900字-初中初二作文

我锻炼，我健康，我快乐

如果有人想问：人能活多少年，答案肯定是未知的，因为随着人类进入现代社会的进步，体育在健康指数上升中发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹高超的篮球技术，马拉多纳近乎完美的上帝之手所体现的力量与美的和谐，是世界任何角落都无法拒绝的视觉诱惑。体育是力量、智慧和美丽的竞争。这是全人类的常识。纵观我们的体育课堂，新一轮的课程改革就像一场强大的飓风，给我们的课堂注入了新的生机和活力。

俗话说，人生在于锻炼。运动可以让你更快乐，运动可以让你更健康。我特别喜欢踢键，从中我得到了很多收获，体验到了很多乐趣。就说踢按钮。在这两天，我们学校举行了一次有趣的运动会。我渴望报名参加踢馆比赛。从开学到现在，每天至少练习踢键半小时。渐渐的，弹键水平提高了，身体也更健康了，也很少生病了。比赛当天，因为平时刻苦练习，一口气打了227场！这是我的最高纪录。我取得了非常好的成绩，我有多开心都无法形容！

我运动，我是健康的：因为适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪；适当的运动可以有效缓解生活压力，使人身心放松，保持平和的心态；适当的锻炼甚至可以消除压力和不快。

我运动，我快乐：因为，在运动中，我会发现很多美好和生命的轻盈。清晨，满眼绿叶，心常豁然开朗。新鲜的空气可以让我的心情轻松、轻松；与自然对话，忘记烦恼，振作起来。

我运动，我快乐：抓住生活中最好的，在运动和快乐中了解自己的人生轨迹和人生价值；在运动中调整自己的心态，回归平静、自然、简单、充实的生活；在运动中，让内心充满乐趣地发现和探索生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已经不自觉地成为我们学习进步的动力，这可能是一种智慧。

在古希腊奥运会的阿尔菲斯河岸边的岩壁上，有一句话：“想聪明就跑！想变强就跑！想健康就跑！”如果你想要有一个健康的头脑，如果你想要有一个强壮的身体，如果你想要有一个成功的生活，请参加体育运动，因为我锻炼，我健康，我快乐！

河南省郑州市汇基区汇基一中初二姚：

【第14篇】健康作文600字-初中初二作文

“身体是革命的本钱”。健康是人最基本也是最困难的目标。

今天，你可以说话，用你的眼睛、耳朵和鼻子感受你周围的一切，正常地走路，没有疾病或疼痛.这些看似容易，但你有没有想过，这些都是极其重要的，来之不易的。万一有一天你输了呢？

看到街上那些又瞎又聋，手骨折，腿又少的残疾人，你会想：幸好我不像他们，你错了，人生充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员？你知道如何更好地珍惜自己的健康吗？

著名残疾女作家海伦凯勒写了一本书《假如给我三天光明》三天！只有三天，但是对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明应该是多么的精彩和难得啊？

人们总是在40岁以前用健康换来金钱，40岁以后用金钱买健康。健康是买不来的！健康不能叫回来！不能要求健康！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人享有各种权利、参与各种活动的前提和基础。没有健康，什么都不好说。

人们总是为了某些目的而不顾一切地花费自己的健康：为了挣更多的钱，成年人总是工作到很晚来破坏自己的身体；为了在考试中取得好成绩，学生们无休止地看书做题，所以他们近视，经常生病发烧.但是当你实现了目标，却没有健康去享受，值得吗？父母年老体弱时，父母和你会热切期待他们的健康吗？当你遭受某种痛苦时，你会尽一切可能恢复自己吗？

然后迅速行动，锻炼身体，保持身心健康！我们要清醒地认识到，我们目前的健康状况是转瞬即逝的，要明确健康是我们所做一切的资本，要懂得珍惜健康！

珍惜自己的健康！祝您健康！

【第15篇】我健康我幸福(转载)作文400字-初中初二作文

什么是幸福？对于老师来说，看到学生变得有才华，取得优异的成绩是幸福；对于军人来说，时刻保卫国家就是幸福；对于农民来说，眼前的田地一年一次的丰收就是幸福；对于医生来说，帮助病人就是幸福……我觉得安全就是幸福。

我看过一个故事，讲的是一个年轻人失业了，一无所有，就像一个乞丐。他正要上吊自杀。这时，一位长者从他身边走过，问他为什么自杀。他说：没有工作，他什么都没有，他没有活下去的意义。长者高兴地对他说：“我告诉你一个好消息。你健康快乐。你比我幸福多了。看着我。”。他捡起了空裤子。

活着就是为了寻找幸福，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱。

如果我活得健康，那么我会更快乐。如果我有一个家，有关心我的人，有一些钱，那么我会很幸福。如果我能做自己喜欢的工作，能维护自己的兴趣，能有志同道合的朋友，那我就是最幸福的。

我想把幸福设计成一棵树，用爱和希望扎根，用智慧和意志浇灌它。我不会害怕不幸的风雨，因为它也是快乐树成长的必要养料。这棵树不一定要有灿烂的花朵，但一定会结出甜美的果实。

初中其他年级同类作文

读《心理健康教育与教师心理素质》有感

刘正街小学段志民

目前，师生的心理健康已经被提到了非常重要的位置，各学校都设立了心理咨询室。作为一名教师，也要加强心理学书籍的阅读。这个暑假，我看了教育学书《心理健康教育与教师心理素质》。看完之后，我感慨万千。

教师职业是一种特殊的职业，用生命去触动生命，用心灵去灌溉灵魂。正如雅斯贝尔斯告诉我们的，“教育意味着一棵树摇另一棵树，一朵云推另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这种特殊性决定了教师心理素质的重要性。因此，要使学生具有良好的心理素质，教师首先要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，教师首先要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康与关注学生的心理健康同等重要。

书中说，根据国内某大城市的调查，小学教师的心理检出率为48%，这可能是个别情况，但必须承认，随着经济社会的快速变化，各种压力不期而至，使人的心理问题越来越严重。老师说到底就是一个普通的社会人和自然人，也有不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性要求教师心理健康。因为老师的一言一行都会对学生产生巨大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术来培养学生的智力，还要用高尚的道德和良好的心理素质来感染和陶冶学生，而这种道德和心理素质来自于教师的心理健康。

教师心理健康是指教师的思维方式和生活态度应与社会的要求相协调，为社会所容纳，具有创造性思维，即教师必须具有广泛的生活兴趣、和谐的人际关系、健康的情感体验、积极的进取精神和稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才能更好地维护学生的心理健康。

通过学习这本书，我认为作为一名教师，我认为我应该做好以下工作。

第一，自我调节：

1、转变观念。教师要努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流，以学生为朋友，善于发现学生的闪光点。教师要注重提高自身修养，全面提高自身素质，逐步养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会自我减压，学会包容学生。这样你才能逐渐形成健康的心理。

2.加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生和心理健康教育的知识，积极解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘自卑嫉妒的不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对工作中的挫折和失败；如何处理各种人际关系；如何看待社会的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

接纳自己。作为一名教师，我必须接受自己作为教师的角色，这样我才能在繁重琐碎的教育教学中获得乐趣。一个厌倦了教学工作的人，如何在每天面对教育的同时有一个良好的心态？如果我们能平静地对待自己，接纳自己，我们每天都会有一个好心情。只有热爱工作，把工作当成乐趣而不是负担的老师，才能保持健康的心理。

3.开阔眼界。有些心胸不开阔，想不开的人，经常会得精神病。因此，教师应该培养乐观豁达的性格，努力加强自身修养，从容应对。我们要有角色意识，明确自己在社会中的地位，争取进步。要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平规律。只有正视现实，不断努力，适者生存。如果你抱怨别人，你永远是个失败者。同时，你要学会放弃，因为生活中有太多的事情让你感到兴奋，比如先判断，评价优秀，升职等等。如果你没有一个正确的态度，等你会很痛苦。有时候，即使付出了一切，也不会有一个满意的结果，因为有很多事情是你无法控制的，所以该放手的就放手，退一步。

4.学会放松。会休息去工作。工作压力太大的时候，不妨去户外运动，或者和朋友一起爬山喝茶，可以有效放松身心，更有利于精力充沛地投身教育教学。如果可能的话，最好学习一门技能，它会把你带入一个新的境界，创造新的追求，在爱好中寻找乐趣，驱散不健康的情绪，让你的生活更有意义。同时也要增强自我控制能力，合理释放自己的情绪，在适当的情况下，多找好朋友倾诉，缓解精神压力和压抑的怨恨。当我们情绪低落不想做事的时候，请选择放手，想休息就休息，想娱乐就娱乐。美国斯坦福大学要求学生不要追求完美，更不要说我们的老师！

二、外部支持：

全社会要通过各种渠道提升教师的专业声望，不断提高教师的社会地位，加大投入，提高教师的工资薪金，改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育注入新的活力，为教育提供良好的人文环境，让教师安心工作，为社会培养更多有用的人才。

学校领导还应树立现代教育理念，充分认识教师心理健康的意义，积极采取有效措施：

1.加强师德教育。教师的心态有时会反映出教师的道德问题，比如对学生的陌陌、报复、体罚等。反映了教师缺乏基本的职业道德。我总是想通过各种手段刁难学生，在精神上伤害学生，反映出一些老师的心理不健康。所以学校加强师德教育，让每一个老师都能以讲师的师德为美，以热情对待每一个学生，以真情关爱每一个学生。

2.加强尊师爱生教育。教育教师爱学生，通过各种有效途径教会学生爱老师，有利于建立良好的师生关系，拉近师生感情。教师对学生的爱有利于学生的心理发展，学生对教师的爱也能促进教师良好心理的形成。

（初三，2100字）

无烟花季健康成长

无烟花季的健康成长

众所周知，吸烟严重危害人类健康，尤其是像我们这样的青少年。现在我就来说说吸烟的危害以及青少年如何避免吸烟。

一支小香烟含有4000多种化合物，包括焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油含有数十种致癌物质，可导致吸烟者患肺癌等疾病。尼古丁是一种令人上瘾的毒药，香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠。根据世界卫生组织的数据，80%的肿瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与吸烟有关。此外，吸烟损害大脑，使思维迟钝，记忆力下降，影响学习和工作，降低学生的学习成绩。心理学研究结果显示，吸烟者的智力效率比不吸烟者低10.6%。一项关于青少年吸烟的调查显示，中国超过20%的初中生曾经尝试过吸烟，其中相当一部分人在未来表现出吸烟的趋势。在近1.2万名13-15岁的初中生中，32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%。开始吸烟的平均年龄只有10.7岁。超过一半的学生说他们一周至少会抽一天烟。这些数字给香烟带来了“校园杀手”的名字。既然吸烟对我们的健康危害很大，为什么有些青少年会尝试吸烟？研究表明，青少年吸烟是一个复杂的社会问题，影响青少年吸烟的因素很多，如家庭、同伴和心理问题，这些因素在一定程度上促使青少年养成吸烟的习惯。但是，越年轻开始吸烟，以后就越有可能成为习惯性吸烟者，戒烟的可能性就越小。

这些坏习惯危及我们和他人的生命。青少年如何避免吸烟？首先，我们应该远离烟草。当别人吸烟时，我们应该尽力劝阻他们。别人诱导你的时候，你应该有义务拒绝第一支烟，千万不要带着好奇去尝试；我们应该尝试不同的方法来使我们的生活更加健康和清洁。当然，我们必须尽最大努力防止家人吸烟，告诉父母吸烟不仅危害自己的健康，还会对周围的人造成无形的伤害。让我们的父母远离烟草，这样我们更多的人才能健康。

烟草在全世界流行了200多年，直到20世纪人类才开始意识到烟草对人类的危害。联合国世界卫生组织决定自1989年起将5月31日定为世界无烟日，以了解烟草对人类健康的重要性。“年轻人不吸烟”是1990年5月31日第三届世界无烟日的主题。

香烟正在一步步侵蚀我们的健康，摧毁我们的生活。它对我们有害，所以新时代的人们应该杜绝烟草，过上更刺激的生活！让我们唤醒自己的警钟，拒绝抽第一支烟，拒绝成为新的烟民。做无烟花季，享受健康成长！

（初一，900字）

健康大敌的侵犯——食品污染

小学的时候，学校门口的路边经常有卖彩色食品的小贩，很多学生被围着向他们买东西。虽然好吃，但久而久之留下了后遗症，不免腹泻。他们就像无形的杀手，无形地攻击我们的内心。

食物、水和空气是人类生活和健康的三大要素。一旦食物被污染，就会危及人类健康。食品污染是指人们食用的各种食品，在生产、运输和包装过程中混入有害有毒物质或细菌。

细菌有很多种，有的可以直接污染动物性食物，也可以通过工具、容器等方式污染食物，这就是食物变质。霉菌是一种真菌，现在人们吃腐乳和酱都离不开它。

又是污染，还会循环。它们一般是通过病人和患病动物的排泄物来污染水和土壤，然后鱼、水果和蔬菜被污染，人吃了之后就致病。

数据证明，一些食品在加工过程中添加了一些食用色素，以保持鲜艳的颜色。目前使用的合成颜料有几十种。根据毒性试验，有些合成色素是有毒的，甚至致癌。

1986年3月，日本北九州市爱知县数十只火鸡突然死亡。很快就发现了一批奇怪的患者：眼皮浮肿，眼部分泌物增多，全身红疙瘩，肌肉疼痛，四肢麻木，肝功能下降，胃肠功能障碍，部分因治疗无效死亡。这种疾病迅速蔓延，受害者超过1万人。这就是震惊世界的八大公害之一的米糠油事件。

米糠油事件波及日本20多个县市，导致整个日本陷入混乱。原来日本某食品公司的食用油厂在生产米糠油，以至于米糠油中混入了多氯联苯。被这种米糠油污染的人中毒，甚至死亡。

也许学校门口的食物有污染。当污染累积起来，后果不堪设想。

要防止食品污染，不仅要注意卫生，还要从生产的各个方面入手。这样才能从根本上解决问题。

（初三，700字）