【第1篇】我学仰泳600字
今年暑假,我在学校的暑期游泳班学了游泳。在小杨老师的指导下,我学会了仰泳。
学仰泳的第一天,小杨老师先教我们动作要领。老师先用一只脚踩游泳池内壁,另一只脚踩在水里,双手抓着池边的扶手。“一、二、三,你乐观!”老师话音刚落,我就看到老师用力蹬脚,松开手,把自己往水里一倒,不一会儿就轻轻的浮在了水面上。接下来就是自由活动,老师让我们自己练习。我照着老师的样子,蹬着车,松手,倒进水里,甚至飘了上来。我很开心!
第二天,老师教我们学会了打打手和踢腿,但是不管我怎么努力打打手和踢腿,用不了多久,我就会不由自主地沉下去。回到家,我不停的练习打者和踢,我妈数了我一千遍。反复练了一个星期,腿酸酸的,走路的时候腿很重,像铅一样。
有一天,老师让我同学去参加仰泳比赛。轮到我的时候,我做好了一切准备。我只听到老师吹了声口哨。我用力踢了踢脚,松开了手,把它们倒进了水里。然后,我不慌不忙地拍打着手脚,配合着手脚向前游去。当我快要沉下去的时候,我竟然游了五分之三的泳道。哇,我太激动了!我学会了仰泳。我努力工作,取得了成功。
经过半个月的反复训练,我已经能够毫不费力地游完25米仰泳了。通过学习仰泳,我明白了一个道理:一份汗水,一份收获。
我学仰泳
今年暑假,我在学校的暑期游泳班学了游泳。在小杨老师的指导下,我学会了仰泳。
学仰泳的第一天,小杨老师先教我们动作要领。老师先用一只脚踩游泳池内壁,另一只脚踩在水里,双手抓着池边的扶手。“一、二、三,你乐观!”老师话音刚落,我就看到老师用力蹬脚,松开手,把自己往水里一倒,不一会儿就轻轻的浮在了水面上。接下来就是自由活动,老师让我们自己练习。我照着老师的样子,蹬着车,松手,倒进水里,甚至飘了上来。我很开心!
第二天,老师教我们学会了打打手和踢腿,但是不管我怎么努力打打手和踢腿,用不了多久,我就会不由自主地沉下去。回到家,我不停的练习打者和踢,我妈数了我一千遍。反复练了一个星期,腿酸酸的,走路的时候腿很重,像铅一样。
有一天,老师让我同学去参加仰泳比赛。轮到我的时候,我做好了一切准备。我只听到老师吹了声口哨。我用力踢了踢脚,松开了手,把它们倒进了水里。然后,我不慌不忙地拍打着手脚,配合着手脚向前游去。当我快要沉下去的时候,我竟然游了五分之三的泳道。哇,我太激动了!我学会了仰泳。我努力工作,取得了成功。
经过半个月的反复训练,我已经能够毫不费力地游完25米仰泳了。通过学习仰泳,我明白了一个道理:一份汗水,一份收获。
(四年级,500字)
我学仰泳
我学的是仰泳。浙江宁波镇明中心小学403号黄晓伟今年夏天,我在学校的暑期游泳班学习游泳。在小杨老师的指导下,我学会了仰泳。
学仰泳的第一天,小杨老师先教我们动作要领。老师先用一只脚踩游泳池内壁,另一只脚踩在水里,双手抓着池边的扶手。“一、二、三,你乐观!”老师话音刚落,我就看到老师用力蹬脚,松开手,把自己往水里一倒,不一会儿就轻轻的浮在了水面上。接下来就是自由活动,老师让我们自己练习。我照着老师的样子,蹬着车,松手,倒进水里,甚至飘了上来。我很开心!
第二天,老师教我们学会了打打手和踢腿,但是不管我怎么努力打打手和踢腿,用不了多久,我就会不由自主地沉下去。回到家,我不停的练习打者和踢,我妈数了我一千遍。反复练了一个星期,腿酸酸的,走路的时候腿很重,像铅一样。
有一天,老师让我同学去参加仰泳比赛。轮到我的时候,我做好了一切准备。我只听到老师吹了声口哨。我用力踢了踢脚,松开了手,把它们倒进了水里。然后,我不慌不忙地拍打着手脚,配合着手脚向前游去。当我快要沉下去的时候,我竟然游了五分之三的泳道。哇,我太激动了!我学会了仰泳。我努力工作,取得了成功。
经过半个月的反复训练,我已经能够毫不费力地游完25米仰泳了。通过学习仰泳,我明白了一个道理:一份汗水,一份收获。
讲师:朱丽君
(四年级,600字)
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