小学四年级作文跳皮筋

【第1篇】跳皮筋作文400字-小学四年级作文

江西省赣州市定南实验学校四(4)班谢

“贝尔——”结束了，学生们像快乐的小鸟一样跑到操场上玩游戏。

看，操场东南角有一群可爱的小女孩在跳橡皮筋。

我被他们玩的游戏吸引了。

我看到一个女生跳到两个橡皮筋中间，然后把脚张开跨在两个橡皮筋上，然后把脚折起来跳出橡皮筋。接下来，小女孩拿起其中一根橡皮筋，跳到两根橡皮筋的交叉处，最后跳了出来。她的跳法叫“公皮”。

另一个小女孩的跳法叫“花球”。我看到她先跳到橡皮筋里，然后把一只脚放在外面和里面，然后跺两次地，然后跑到另一只橡皮筋那里，做同样的动作，走六次，然后跳到橡皮筋外面，用一只脚钩住一只橡皮筋，然后用两只脚踩上去，然后转身跳，松开橡皮筋，然后跳到橡皮筋的另一边。一切都结束了。

橡皮筋跳的方式多种多样，高度也不一样。橡皮筋跳可以帮助我们调整大脑，锻炼身体。

橡皮筋跳跃对我们来说很有趣，也很好。下课玩真的是个好办法。喜欢吗？

讲师：刘海平

【第2篇】跳皮筋作文450字-小学四年级作文

下课铃声响起，快乐的课间休息开始了，包括跳大绳，踢足球，跳最快乐的橡皮筋。

十几只脚整齐地落在一起，黑色的橡皮筋开始时迅速摇晃，仿佛陶醉了。再唱儿歌会更好玩，欢快有节奏的儿歌让大家笑得更欢。大家一起跳橡皮筋，不会有人因为谁插队而生气。一是因为大家都在一个圈子里，二是没人想破坏这个快乐的“小世界”。

其实大家都是初学者，跳的也是“按葫芦画瓢”。有三分形象避免强势。然而大家都肆无忌惮的跳。有一次，可能是儿歌唱的太快了，一个女生跟不上。她跳啊跳啊，我们都在忙着看。我们都想笑，但是她带头笑，让别人忍不住笑，慢慢跳，慢慢停。我们都弯下腰，无法呼吸。

以前，我讨厌课间休息。没什么意思。我刚刚在那里做了一些练习。回去不能凉，还要暖手半天。一个小小的橡皮筋改变了课间休息。我喜欢跳橡皮筋。我们如此亲密，就像姐妹一样。虽然跳累了，但还是很开心。

黑龙江省牡丹江市立信实验小学四年级金

【第3篇】我和妈妈一起跳皮筋作文200字-小学四年级作文

最近，蹦极在学校很流行。周六早上，我在家里用几条板凳拉起我的橡皮筋，让我妈陪我玩橡皮筋跳。我妈高兴的答应了。

我妈教我小时候玩的“小球”“车、滴答滴答、马兰花二十一”的跳跃方法。她非常耐心的教，分解每一个动作，一步一步教；我对学习很感兴趣，跟着我妈示范一步一步学……然后，我教我妈跳舞，比如“蛋壳”、“中午除草”等等，我妈很认真的跟着我学。就这样，我们跳了一上午的舞，满屋欢声笑语。

我多么希望我以后能像孩子和朋友一样永远和妈妈一起玩啊！

加油！好好学习。

【第4篇】跳皮筋作文900字-小学四年级作文

最近学校给我们买了橡皮筋(一个班八个)。当我们收到橡皮筋时，每个人都惊呆了。——跳不起来！但是，我们很快就发展出了无数种新的玩法：开火车、跳绳、转身等等。开火车其实是个幼稚的游戏。也可以玩——跳绳，拿着橡皮筋在操场上喊着跑。根本没有“跳”的概念。舞绳好一点，就是大部分人宁愿被老师罚也不愿意玩——橡皮筋，伸伸胳膊，抓住橡皮筋转身(尽可能多)，转完绝对晕！圈子特别“高级”，也晕。——两个人分别站在橡皮筋的一边，用手抓住橡皮筋，闭上眼睛，放不下。当他们转向中间的时候，打中了也不会太痛。

老师们照做了，在校会上说：“橡皮筋是跳的，不是转的！”这吼声大概应该会被全校记住吧。所以校长找了几个对橡皮筋跳有一些基础知识的高三学生给大家做了两个示范。不是太难，是最简单的“大跳”。

游戏规则比较简单。一组人分成两组，然后从组里选出两个人负责拉橡皮筋。其余的开始跳。如果不会跳，即使不完成任务，拉橡皮筋的人也会跳最后。从下往上，很难。大家心里肯定都在喊：“哦，我还是去玩开火车，跳绳，转圈吧！”

下课后，我和闺蜜找了另一个女同学玩橡皮筋跳。我们的规则很宽松，没有固定的人拉肌肉。顺序是女同学，闺蜜和我。刚开始不敢跳，但是看到闺蜜很轻松的就跳过去了，地面是柔软的塑料草坪，自然让我胆子大了起来。我小心翼翼地走近橡皮筋，跳进橡皮筋，跳到空中，迅速伸开双腿，然后回到第一个动作，跳出橡皮筋，用脚勾住一根橡皮筋，向对面跳，最后自然地用双脚甩了橡皮筋，算是通关。

我喜欢跳皮筋，但是不知道怎么保养。有一次我从桌子上拿出一根橡皮筋，但是“很失望”，粘在了一起。我和我最好的朋友花了半天时间才把它拉开。我终于相信橡皮筋里含有橡皮泥。

橡皮筋不仅是“大跳”，更是“四边”。“四重奏”只是一个橡皮筋，类似于“大跳”，只需要四个人就能把乐队拉出来。

经常听到校长窃窃私语：“为什么现在的孩子不会跳橡皮筋？”有时候老师来和我们一起跳橡皮筋，经常把鞋子和橡皮筋绑在一起。很搞笑，但是大家都不敢笑。

现在很少有学生玩“开火车、跳绳、转圈”，看到就只玩跳绳。橡皮筋很好玩。反正我是这么想的。

四年级：兰明儿

【第5篇】跳皮筋作文400字-小学四年级作文

江西省赣州市定南实验学校四(4)班谢

“贝尔——”结束了，学生们像快乐的小鸟一样跑到操场上玩游戏。

看，操场东南角有一群可爱的小女孩在跳橡皮筋。

我被他们玩的游戏吸引了。

我看到一个女生跳到两个橡皮筋中间，然后把脚张开跨在两个橡皮筋上，然后把脚折起来跳出橡皮筋。接下来，小女孩拿起其中一根橡皮筋，跳到两根橡皮筋的交叉处，最后跳了出来。她的跳法叫“公皮”。

另一个小女孩的跳法叫“花球”。我看到她先跳到橡皮筋里，然后把一只脚放在外面和里面，然后跺两次地，然后跑到另一只橡皮筋那里，做同样的动作，走六次，然后跳到橡皮筋外面，用一只脚钩住一只橡皮筋，然后用两只脚踩上去，然后转身跳，松开橡皮筋，然后跳到橡皮筋的另一边。一切都结束了。

橡皮筋跳的方式多种多样，高度也不一样。橡皮筋跳可以帮助我们调整大脑，锻炼身体。

橡皮筋跳跃对我们来说很有趣，也很好。下课玩真的是个好办法。喜欢吗？

讲师：刘海平

【第6篇】我爱跳皮筋作文400字-小学四年级作文

要问我最喜欢的课外活动是什么，当然跳皮筋排第一。从一开始一无所知，到后来自学成才，到现在完美无缺，我总是跳得那么欢快。

每当铃声响起，我们几个最好的朋友就迫不及待地聚在一起。跳橡皮筋首先要通过猜手掌和手背把跳者分成两个家庭，每个人都想和跳橡皮筋的人在一个家庭，难免会发生争吵和争吵。结果，他们常常在宝贵的十分钟内溜走。曾经，因为我家高手多，总是赢。但是另一个家庭急于站起来。最后输了，我们拿着橡皮筋给他们家，铃声响了一遍又一遍。看着对方懊恼的样子，我们笑着跑进了教室。万万没想到，这么糟糕的事情发生在我身上。那次轮到我们跳的时候，我们正等着展示自己的才华，突然有几个调皮的男生拿着橡皮筋跑进教室，橡皮筋都被做成五线谱了。我尽力把他们赶走。我看见老师走过来布置作业。宝贵的时间就这样溜走了。最后老师布置的时候，定时炸弹及时爆炸了。天啊，又开始上课了.

我喜欢跳橡皮筋。平时在家里没有同学抱在一起的时候，我会在两张小板凳上放橡皮筋，好好玩玩。每当薄薄的橡皮筋被举起来，我的心就像一只展翅飞翔的小鸽子一样快乐。我希望课间的十分钟越来越长。

【第7篇】妈妈学跳皮筋作文400字-小学四年级作文

妈妈学跳橡皮筋

柳希如

我妈妈很高，有一双大眼睛。她的腿和脚比我的更灵活。她一眼就能学会跳橡皮筋。

有一天，我在院子里跳橡皮筋，我妈看到了，高兴地跑过来让我教她。我欣然同意。

第一步是教她怎么在萝卜上跳。踩萝卜就是用第一只脚踩第一根橡皮筋，用第二只脚踩第二根橡皮筋，最后跳出来。我妈确实很灵活，很快就学会了，动作很得体。

第二步，学习《新手一二三》。《新手123》这样跳：说“一”的时候，脚放前面，说“二”的时候，脚放后面，说“三”的时候，把橡皮筋绕过来。我简单介绍一下，一边做动作。妈妈试了一次又一次，但是失败了。我对她说：“失败是成功之母。加油！”在我的鼓励下，妈妈一遍又一遍的学，很快就学会了。

第三步最难。它跳得最快。我在教我妈的时候，踩了好几次线。但是我妈在一次次失败后学会了。而且，她练了三遍，跳的比我好！

回家，虽然是冬天，但我们的身体是温暖的，我们的心是温暖的。

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跳皮筋

中午吃完饭，闲下来觉得无聊，就东走西走，想找点事做。然而我搜索了一下，还是没有找到。正在这时，一个同学对我说：“蔡，我们跳牛皮筋吧。”我答应了一声，快步跑出了教室。两个学生也跑了出来。他们忙不迭地说“我来，我也来”我看了一眼，说“我们四个人分两组，分组分发吧。”大家都说“好吧！”拼好。我很高兴看到自己和一个橡皮筋套头衫在一个小组里。

我们跳吧。我们先跳。她在前面，我在后面。跳的时候感觉放松的脚好像重到抬不起来，又好像有人把脚捆住了，动不了。我像大熊猫一样跳舞。如果我不小心，踩错了脚，被淘汰了。前面的师傅也在我的影响下被淘汰了。我后悔了，心里默默说：“真可惜，真可惜！”现在轮到另外两个学生了。我看到他们跳的时候，像小鸟一样轻松，小脚丫特别灵活。但是一想到我的脚很重，我又难过了。我觉得难过没用。我最好向他们学习。我用心观察他们的动作。我想我现在应该仔细看看，好好学习。等一下。我要超过你。

跳了五分钟，他们犯了错，又轮到我们跳了。现在感觉跳的比第一次好多了，因为放松了心情，像他们一样跳舞。感觉脚没以前重了，跳起来轻松多了。我觉得我能跳。

（六年级，500字）

难忘的跳皮筋_记跳皮筋作文600字

有一天，一个女生说：“我们跳橡皮筋有多久了？”我控制不住自己的心。对于我们即将毕业的六年级学生来说，“跳橡皮筋”似乎是旧石器时代的术语。

不过细细品味，跳皮筋确实是一件好玩的事。

一根又细又长的橡皮筋可以容纳班上一半的女生。女生往往被贴上“小心眼”、“斤斤计较”的标签，这是长期观察得出的结论。然而，这项活动也有例外。不管你是不是我的朋友，你们经常斗嘴。这时候，无论是谁打算参加这个活动，都会被橡皮筋主人慷慨接受。叽叽喳喳说了一会儿，十几个女生就排好了队。这是一个非常有趣的场景：几十双各种各样的鞋子整齐地排成一排。按顺序一个一个踩橡皮筋。也有少数人脾气暴躁。在跳起来之前，他们先跳起来。结果大家都喊“喂，你抢了馒头！趴下。快下去！”如果一个人失去了立足之地，身子探出，伴随着一阵不同特征的尖叫声，他看到的是一大群女孩躺在地上。他们都尖叫着“哎呦”“哎呦”，摩擦着受伤的地方。

那时候男生其实是想凑热闹的，只是不好意思罢了。于是他带着极大的阳刚之气远远地站着，一副不屑的“小女孩电影”表情。当然，偶尔也会看一眼。但是也有一些调皮的，忍不住过来做一些小花样，或者偷偷用脚在橡皮筋上绊一跤，或者像猴子一样在橡皮筋上跳来跳去。结果她被女生毫不客气的驱逐出境。“不受欢迎的人”带着宽厚宽容的微笑走开了。但这种高调只是暂时的。

春天到了，是跳橡皮筋的好时机.

（六年级作文，）

跳皮筋

“丁玲玲……”下课后，学生们像潮水一样冲出教室，奔向操场。来到操场，发现有同学跳起来牛皮筋。

我大声对他们说：“我也想跳！”我们每个人组成了一个小组。我和一个舞跳得不太好的同学在一个组。我们先跳。跳了一段时间，因为没踩到牛皮筋，就退了。第二组该跳了。他们巧妙地跳过了第一关，进入了第二关。没想到他们这么熟练，第二关很容易就被他们过了。他们继续跳。牛皮筋的高度逐渐增大，越来越难跳。他们跳到最后一关，两个人没踩牛皮筋就死了。现在，我们必须再跳一次。我们跟着他们的榜样，一步一步慢慢跳了起来。

这次感觉太好了，第一关轻松过关。跳到第二关，跳的越来越熟练，感觉没问题。但是，这个时候我踩错了脚，没踩牛皮筋，死了。他们又要我们退出，让他们跳。这次他们犯了和我一样的错误，跳第二关的时候没踩牛皮筋就给我们了。这次开始跳的时候，我对另一个同学说：“注意，加油！”但是，这一次他跳第二级的时候，犯了和我一样的错误，不得不让对方再跳一次。退役的时候我就在想，为什么我们跳第二级的时候总是会摔倒？他们差点又跳了出来。最后一步，一个同学没踩，又轮到我们跳了。我又一次对那个同学说，注意，这一次，我们两个一定要好好合作，努力超越他们。那个同学说：“好吧，我们一起努力吧！”我们小心翼翼地跳着舞，一关又一关。正当我们要跳完舞时，铃响了。我们不能再跳牛皮筋了。

（六年级，600字）