四年级跳远作文

【第1篇】跳远比赛_运动会作文400字

今天学校开运动会，我们在老师的带领下去了操场。哇！操场上人很多，但是很热闹！有的在拼搏，有的在一旁加油。

在这次运动会上，我将参加立定跳远和垒球比赛。今天，我将首先参加立定跳远比赛。我和袁菲、钱佳慧一起来到了立定跳远，我的心怦怦直跳。

比赛开始了，大家按顺序一个个排队跳。我想：“轮到我的时候，你一定要使劲跳！”轮到我了。我站在沙坑前，用尽全力蹬脚，跳了1米55。老师跟我说我进决赛了，以后再跳。进入决赛的人不多，但都很厉害。我心想：“我去年第一！这次也一定要争取拿第一！”于是，我更加努力，蹬车抡臂，跳了1.6米，钱家辉跳了1.7米。

最后我得了第三名，钱佳慧得了第一名。我在心里鼓励自己：“以后一定要好好练习，争取下次运动会第一名！”

【第2篇】跳远比赛作文450字

跳远比赛作文450字

俗话说，人只要有一颗童心，就永远不会变老。再来看看童心老师的比赛。

教师接力赛开始，一年级和六年级的老师围成一圈；初二初五一圈老师；三四年级的老师都在一个圈子里。每个圈有两个呼啦圈，每个呼啦圈有一个圈的老师要先钻圈再辅助另一个老师钻。那么反过来先钻哪个圈就赢了。但是，一边钻，一边不能松开手。

随着“砰”的一声枪响，老师们开始了激烈的“战争”，努力钻过一个又一个圈子。三四年级的欢呼声最大，所以战场上的老师更有活力，像小猴子一样在操场上跳来跳去。

最后三四年级的老师通过努力获得了第一名。

这次运动会真的很精彩，让我回味无穷。但是，我们要努力，全面发展，为北京奥运会加油！

跳远比赛作文450字

时间过得很快。转眼间，运动会即将结束。我们像往常一样举行了另一场有趣的接力赛。比赛规则是把篮球运至中线上的水盆，然后从水盆中取出接力棒和实心球，用接力棒把实心球传给另一个同学，接球棒的人把球送到中线，从水盆中取出篮球，放入接力棒和实心球中，运球给另一个同学。

当我站在起跑线上准备接球的时候，我既紧张又兴奋。我很紧张，因为我怕我的一点小失误，会破坏42班的祖贤这么努力争取的荣誉。激动的是，我获得了同学们的高度信任。啊！球来了，我赶紧接住篮球，向中线跑去。我很快用篮球换来了接力棒和实心球，并努力到达张家欣。“还有！”我成功的买卖了塑料盆，很快把“优秀传统”给了“继承人”！我打败了最可怕的敌人。

跳远比赛作文450字

我们到了，期待着，最后期待我们学校的年度田径运动会！每个人都很兴奋，运动会精彩而难忘。

(一)致力于赢得排名

烈日下，正在举行四年级50米跑。一个温暖的来了，大风迎来了我们班的运动员贺的50米预赛。随着“砰”的一声枪响，的脚一阵风似地跑到了终点。全班同学都为他欢呼呐喊，同学们的欢呼呐喊变成了贺内心澎湃的力量。他跑得更快。他是第一个在眨眼之间越过终点线的人。我们都为他的出色表现鼓掌。

但是就在他冲过终点线的时候，一场突如其来的事故发生了，何落后于终点线。那一幕让在场的所有人大吃一惊，他们怎么可能越过终点线摔倒？大家都很担心他。他会没事吗？伤是什么.

下午，当所有人都知道何的手断了的时候，都为他那种不顾自身安危，尊重阶级荣誉的精神感到深深的敬意。

跳远比赛作文450字

哦耶！运动会要来了！运动会要来了！我们都欢呼起来，我也忍不住开心的大喊。

现在是8: 30，奥运会的开幕式开始了。我们都鼓起勇气，满怀信心地组成四支队伍，我也不例外。当广播响起，我们班的名字被念出来的时候，我们就加紧了，跟着音乐做各种动作，我觉得很不错。

“快！50米跑比赛时间到了！”唐老师说。杜威、叶蹬车去场地准备比赛。“准备.开始！”枪声响起，叶和正全速向前跑去。但是，有一个小男孩跑得比他快，叶郑铮实在打不过他，所以他得了第二名。但是杜威的速度比叶正泽快很多。杜威像火箭一样冲刺。他的速度让我羡慕。结果杜威拿了第一。

但是印象最深的是下午的4x200接力赛。

第一，女生开始。我们为当啦啦队员的女孩欢呼。砰的一声，比赛开始了。陈云开始全力奔跑，但是再怎么努力也超越不了三班的一个小姑娘。她很高，腿很长，跑得很快。就这样，我们女生输了。但是我们还有男生！想到这，我刚才压抑的心情变得愉快起来。

终于轮到男生了。首先是我们班耐力比较好的顾，其次是吴家坚、张作涛、杨子匡。枪声又响了。虽然三班的小男孩跑在顾玄默的前面，但是顾玄默很快就超过了他。我们大喊：“干得好，加油！顾！加油！顾！……!"然后，顾玄默全速把接力棒传给了吴家坚，吴家坚开始全力飞奔。我觉得他也是一个耐力很好的小男孩，因为没过多久，他还在飞奔，所以他把接力棒传给了张作涛，张作涛也开始飞奔，然后把接力棒传给了杨紫，杨紫很快就飞奔到了终点，我们赢了！我们先来！太棒了！我的心因喜悦而破碎。

明天有4x100，100m，400m跑比赛，还有我的大跳绳比赛。希望明天能取得好成绩！

跳远比赛作文450字

“快点进去，游戏马上就要开始了。”我听到一个焦急的声音在说，我立刻意识到我的跳远比赛马上就要开始了。我对自己有信心，我相信只要我努力，我一定会获得一等奖。

石和手拉手来到大操场，听到老师在查记录，我们赶紧跑过去。老师带领参赛者来到比赛场地。有男子立定跳远和女子立定跳远。我组队不错，在不远处看到了第一个跳远。应该是太紧张了。我打得不好。我心想：我能跳得比她远得多。我必须

几个同学跳完了，终于轮到我了。我的心在紧张地跳动。就像心里有人在打鼓。我双腿无力，却又听到同学的声音：“三班，加油，黄晓晓，加油，我们一定要赢，加油，加油！”听到同学的鼓励，我心想：谢谢，我一定会加油的，再也不会害怕了。于是，我集中精神。我给自己定了一个目标。我必须跨越这个目标。我开始深蹲，双手来回甩，直到觉得自己能跳起来。当我即将着陆时，我觉得自己像一只小鸟，在蓝天中自由飞翔。这时，我上岸了。我看着地面，竟然突破了我的极限。我比以前更多了。

我看到证书在唐老师手里。当班上总是念着“跳远第一女黄晓晓”的时候，我真的很开心，我的努力终于有了回报。

【第3篇】跳远比赛_运动会作文400字

今天学校开运动会，我们在老师的带领下去了操场。哇！操场上人很多，但是很热闹！有的在拼搏，有的在一旁加油。

在这次运动会上，我将参加立定跳远和垒球比赛。今天，我将首先参加立定跳远比赛。我和袁菲、钱佳慧一起来到了立定跳远，我的心怦怦直跳。

比赛开始了，大家按顺序一个个排队跳。我想：“轮到我的时候，你一定要使劲跳！”轮到我了。我站在沙坑前，用尽全力蹬脚，跳了1米55。老师跟我说我进决赛了，以后再跳。进入决赛的人不多，但都很厉害。我心想：“我去年第一！这次也一定要争取拿第一！”于是，我更加努力，蹬车抡臂，跳了1.6米，钱家辉跳了1.7米。

最后我得了第三名，钱佳慧得了第一名。我在心里鼓励自己：“以后一定要好好练习，争取下次运动会第一名！”

【第4篇】跳远作文400字-小学四年级作文

今天第五节课是体育课，我很紧张，因为今天的体育课要考跳远！

第五节课马上就来了，我忐忑不安地站在操场上。体育老师唐老师让我们女生先跳，男生先玩。跳远前，老师让我们先锻炼肌肉和骨骼。

跳远开始了，唐老师说第一对先走！第一队很快就跳完了，到了第二队的时候了。我站在二队第三名，轮到我跳了。跳完了就老老实实说“双脚要同时落地……”

后来老师说再跳，直到我们再跳。

又轮到我了。因为我的第一次成功，我原本忐忑的心情变成了现在激动的心情。我跺着脚，跳到这里，迅速抬起一只脚，双脚同时落地。

“完美！”我心想。“是的。”唐老师表扬了我，我很开心。

跳远结束后，同学们奋力再跳，但唐老师说离下课只剩2分钟了，他们就不跳了，低着头走了。

这次跳远让我意识到，除非对自己有信心，否则第一次是不可能成功的！因为世上没有做不到的事！

【第5篇】跳远作文450字-小学四年级作文

孙新宇

在一个晴朗无云的早晨，我们迎来了我们最喜欢的体育课。每个人都很兴奋和紧张，因为今天我们要测试跳远。

我们在操场上排队，按顺序到达指定位置。“准备——开始！”在邵的指挥下，我们像箭一样向掩体冲去，在掩体上留下了深深的脚印。不时传来一阵惊呼。突然，我们班的小顾飞快地冲了出来，只见她紧咬牙关，紧锁双眉，双手用力地挥着。当她到达跳跃点的时候，身体轻得像空中的燕子，眼睛里流露出一种“杀气”，用尽全力，一个一个向前，两米三，惊人的成绩，打败了四年级所有的人！但是我们班也出丑了：小张然过去了，去了地堡，还在跑。许多人不小心“扑通”一声，突然摔倒在地上.但是姑娘们一个个跳了两米。我们不明白：为什么男生比女生强还能跳得远？后来我们才知道跳远也是需要技巧的，不仅要跑得快，还要在去沙坑的时候尽一切努力向前。就是因为我们男生用力不正确，所以跳不远！

这个体育课真的很有趣。它不仅告诉我们如何跳得更远，还告诉我们一个道理：你不能愚蠢地做任何事情，你应该注意技巧！

四年级：孙新宇

【第6篇】立定跳远作文200字-小学四年级作文

今天，我们要参加跳远考试。我最不擅长的是跳远，这次我们要考试。不是“火上浇油”吗？

我别无选择，只能每天练习。恶人跳远考试是谁发明的？让我每天“生不如死”。

跳远考试结束后，我怀着一种焦虑的心情来到操场。轮到我了。我站在考前，“紧张”充斥脑海。我掂着脚，挥着手使劲推，只听一声“呼”，我稳稳地摔倒在地。“1.65米，合格。”体育老师说。“是啊。”我听到树叶沙沙作响，好像在为我欢呼。我不擅长跳远，但我通过了。简直是奇迹.

通过这次体检，我明白了，世上无难事，只怕有心人。

小学其他年级同类作文

立定跳远

今天有一场立定跳远比赛。我很内疚，因为我根本没练。我想我要暂时上场了！

比赛开始了，我是最后一个跳下去的。我很紧张，但没有表达出来。我站在线边，跳了1.59米。第二次跳的时候，我鼓足了力气，心里只有一个念头就是跳的更远。跳完之后，我慢慢睁开闭着的眼睛，看了看，说“1.64”。就七分，就一点点！

我深吸了一口气，心想：你再给我一次机会，我一定不会让同学失望的！

金溪小学三年级最美的夏天：

（三年级，200字）

跳远

学校组织的运动会将在几天后开始。我报了“立定跳远”，今天晚上在家练。第一次跳116 cm，第二次跳154 cm，第三次跳146 cm，我对妈妈说，为什么我总是跳不好？妈妈说：没关系，只要你每天坚持练习，一定会跳得更远。听了妈妈的话，我又开始练习。

（三年级，150字）

一次立定跳远比赛

立定跳远比赛

顺义区风伯中心小学四村联合学校5 (1)班刘文静

风伯中心小学秋季运动会正在紧张进行。

“五年级女子100米成绩第一，联合校五(一)名郭……”“五年级男子60米成绩，第一联合校五(一)孙博文，第二联合校五(一)周敬东……”收音机一遍又一遍地播放学生的比赛结果。

我睁大眼睛坐着，盯着运动员的每一个动作。我的手不由自主地握紧，面部肌肉不停地颤抖。按照订单，该我上场了，但是我心里真的没有底。突然的痢疾让我筋疲力尽。我也向老师申请了，但是老师说运动员名单已经报了，不能改。如果实在不行，我就放弃比赛了。不，绝不弃权。5班(1)从来没有被打败过！

卞、郭、悄悄走过来：“安静，不要紧张，只要用心，就一定会成功。”“坚强点，你是我们班最好的。”……同学们虽然耐心的鼓励安慰我，我还是觉得冷。

“请五年级女立定跳远运动员到比赛场地比赛！”“请五年级女立定跳远运动员到比赛场地比赛！”

我从凳子上站起来，不省人事地向体育场走去。同学跟着说：“双臂用力，身体用力压。”"脚趾着地时，发出砰的一声."“嗯……”我尽力放松，顺着他们的话，尽力回忆平时的训练和老师教的动作要领。

场上已经有几个运动员比赛了，裁判点名我。站在起飞线上，不知什么原因，脑子突然一片空白。我机械地弯曲我的腿，降低我的重心，抬起我的脚跟，摆动我的手臂，然后跳起来.唉，落地的一瞬间，脚猛地往前一蹬，身子往后一仰，就陷进了沙子里。

“错误，有两次。请不要紧张，再试一次。”裁判老师的声音很肯定。

这时，泪水挡住了视线。一只大手拍了拍我的肩膀：“别紧张，还有机会，你能跳好的。”班主任温柔的话语里有一股强大的力量。我擦干眼泪，重新站上了起飞线，全心全意的准备第二跳。弯曲你的膝盖，抬起你的脚，摆动你的手臂.“嗖”的一声，我跳了出来。

“1米18”，裁判老师报了成绩。可惜，可惜，真可惜！人都是1.8米2米！第三次，我又犯了一个错误。

最后，我再也受不了这次失败的无情打击了。——我丢了5班(1)的脸！我一离开体育场，眼泪就像潮水一样顺着脸颊流了下来。我用手捂住脸，漫无目的地在操场上跑。我好像听到一个声音：“抱着她，注意安全！”

黄华追上来抱住我的胳膊：“别哭了，以后还有机会的。”当她把我拉回观众席时，郭燕燕和卞一起走了过来，就连几个平时不爱说话的男生也一下子把我围住了。当时心里暖暖的。刘先生来了，说：“成就只是一个方面。更重要的是，你努力过，受过训练。这是比获奖更重要的收获。”

我又坚强了，不哭了。这种力量来自老师的鼓励，同学的安慰，来自风伯中心小学四村联校5 (1)班温暖友好的一群人。

(讲师

刘杰东)

（五年级，1200字）