记一次游泳作文四年级

【第1篇】记一次游泳活动作文800字-小学四年级作文

暑假学游泳已经半年多了，因为学习任务比较紧张，很久没游泳了。今天是星期六，天气晴朗美丽，天气非常好。碰巧我爸爸回来了，所以我和爸爸打算一起去游泳。

终于到了游泳池！一进游泳池，我就迫不及待地脱下衣服，穿上泳裤，戴上泳帽和泳镜，跑到游泳池前，试图在水中展示自己的才华。要知道，我那时候是游泳班最好的一个！我跳进水里说：“好冷！”冷得我太兴奋了，忙着在水里跳，想用这个活动热身。过了一会儿，适应了水里的温度后，我带头猛地一跳。在水中浮力的帮助下，落地时手脚并拢自由游动。当我沿着游泳池的长边游了大约十秒钟的时候，我停下来，看我游了多少米。我已经游到了游泳池的中间，大约有二十米。我正要回头再游，身体却沉了下去。我的脚使劲往上推，脸只露了0.1秒。呼吸非常困难，确切地说，我无法呼吸。我想起来了，这是1.4米到1.5米深的水，是浅水和深水的交界处。我想喊，但我只有0.1秒，只能利用这短暂的瞬间，用微弱的声音喊。

爸爸笑着看着我精彩的游泳表演。当我无法呼吸，跳到位的时候，他开始觉得我在玩，就不理我了。但是我一直跳，没有准备游回来的迹象。反而表现出一种想回来却又不回来的感觉，让他觉得不对劲。况且在深水区附近，他深感可疑。观察了2秒后，他确信我处于危急状态，连忙喊道“来人！来人啊。快来救人！”说着指了指我的位置。立刻，几个游泳者像箭一样向我游来，把我托起。我的头一露出水面，我就贪婪地呼吸着新鲜空气。每个人都把我安全送到岸边。其中一个五十多岁的老太太又教了我游泳技术，带着我逛游泳池。直到我擅长游泳，她才安全离开。

这次游泳让我又羞又羞。同时也让我明白了一个道理：做任何事都不能逞强，否则后果很轻，我会丢面子，甚至生命危险。

【第2篇】记一次游泳500字

阳光灿烂，人在流汗，狗吐着舌头仿佛在说：“疼死我了。”风扇吹不凉，只有开空调才能散热。

到下午5点。老师带着我们几个同学去彩虹之家游泳。一路上我们有说有笑，很快就来到了游泳池。我们立即换上泳衣，扑通一声跳进了游泳池。我和董琦、小军在水里玩。我们手拉手潜水。谁像喷泉一样喷射，溅到我们的脸上、头上、眼睛上、头上。我们用手擦了擦，继续玩。笑啊笑啊很好玩！董琦还跟我们开了恶作剧。他潜入水中，抓住我们的腿，把我们吓死了。我们以为被什么东西抓住了，就哭了。董琦一来，我们就向他扔水，他立即跳入水中。我们对他无能为力。在深水区也看到了一些成年人的蛙泳，一些仰泳，一些自由泳。许多孩子在浅水中用游泳圈学习游泳。

突然，一个小女孩被淹没在深水区。救生员专业的跳入水中，抱起她，放在儿童区，告诉她只能在儿童区游泳。

7点钟，工作人员吹响了哨子。原来时间到了，我们勉强上岸。

【第3篇】记一次游泳结业汇演作文1100字-小学四年级作文

8月24日是激动人心的一天。因为今天是我们力量游泳俱乐部第二届夏季游泳培训班第三届学生毕业表演的日子。

但是，天气并不美好，窗外整夜都有中雨。然而，我的心情一点也没有受到感伤的雨的影响。早上六点半，我和妈妈冒着雨，如约来到——红安国际酒店大厅等候。“滴答，滴答”随着一秒钟一分钟的流逝，学生们在家长的陪同下陆续来到。大厅越来越热闹，三个时间段的学生也不少。

点名后，教练带我们去换衣服，然后直接去酒店下面的游泳池。我们所有的学生都站在游泳池边，排成一行，热烈欢迎家长们的来访。

首先要做的是下水前的热身运动。音响里有间接音乐，我们跟着教练做轻柔的节奏练习。音乐有高有低，有快有慢。我们也跟着每个音符的波动和节奏走。虽然游泳池里的空气湿热，整个游泳池像蒸笼一样令人窒息，但学生们正在一丝不苟地做着优美的热身运动，我们的精神赢得了家长们阵阵掌声。

热身运动结束后，是我们在水中自由活动的时候了。像饺子一样，学生们跳进锅里自由玩耍。一些学生像鱼一样游泳；有的在互相争斗；有些人在炫耀他们的“潜在”力量；水里也有翻筋斗…看！向前滚，向后滚，侧滚……啊，好帅！

就在大家玩得正开心的时候，一声尖利的口哨突然打断了游泳池里同学们的笑声。原来小组演示马上就要开始了。参加展览的学生将组成一个四人小组，在游泳池中充分发挥你的技能，看看谁的游泳技能最好。说话间，第一批同学已经准备好了。看他们摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，好像已经在脑子里了。随着一声清脆的口哨，第一组四个学生飞快地像箭一样游了出去。看，他们在水里的标准姿势，真的像一只活着的小青蛙！他们的表演再次赢得了家长的掌声和喝彩。

终于轮到我了！我迫不及待地跳进水里，等待密码离开。几乎就在教练吹哨的同时，我的脚猛地一蹬，身体飞快地冲了出去。我觉得自己像一条快乐的鱼，轻松自由。这时我才体会到“海阔天空，鱼在潜水”的真实感受。有时自由泳，有时蛙泳；我有时候往前滚，有时候横着滚，喜欢在水里玩，游泳，游泳。玩.

晚上坐在床上，忍不住拿起动感游泳俱乐部的结业证书和我们同学的纪念照。啊！虽然这个游泳班只有短短的十五天，但是十五天是值得珍惜和铭记的！在我成长的道路上，这十五天给我的生活注入了新的动力，不仅让我学会了一门技能，也让我收获了友谊和快乐！

小学其他年级同类作文

记一次游泳

星期天，爸爸带我去太阳城的蓝水世界游泳。

换好泳衣后，我迫不及待地扑进了水的怀抱。因为我不擅长水，爸爸给我买了个游泳圈，带我去了深水区。爸爸说没有风浪就学不会游泳。

深水区真的很深。我不禁瑟瑟发抖。最浅的是1。60米，爸爸给我带了个游泳圈，让我反复练习蛙泳。我把下巴放在游泳圈上，让腿浮起来，然后把脚跨过去，同时使劲往后推，就往前挪了一点。经过几次这样的练习，我终于能游一段距离了。看着那些笨手笨脚又缺乏游泳方法的人，我笑了。

这时，父亲游了过来。他摘下我的游泳圈，一手搂着我的腰，让我扶着池边的杆子练习。一开始我很害怕，肩膀绷得紧紧的，“放松！”爸爸喊：“胳膊伸直！”我伸直手臂，放松肩膀。啧啧，真的没事！突然，父亲把手放下来，我刚要叫“不要”，却发现我的身体很轻。我把手移到下面的一根柱子上，但我的身体仍然很轻。很有趣。

夕阳西下，我换好衣服，依依不舍地离开了。

（五年级，400字）

记一次游泳比赛

还记得游泳比赛吗

今天，天空万里无云。我怀着紧张的心情来到原宪游泳池参加一年一度的儿童50米蛙泳比赛。

游泳池里人太多了，我找了个地方坐下来准备比赛。看着其他选手都“厉害”，而我只是个“小菜鸟”，我心想：“哇，这么多高手！我该怎么办？”我妈好像看出了我的想法，很认真的对我说：“你不用这么紧张。我不需要你去找地方。我只想让你挑战自己，超越自己。你看。奶奶来支持你了！别紧张，尽力就好。”我的眼角闪着泪光，我重重地点了点头。

比赛开始时，各个组别的运动员都充满了活力和自信。他们有的节约用水，有的潜水，有的用自己的技术潜水。许多运动员在一分几秒内游完泳。我不禁感到了一些心理压力，因为几乎每次练习都要持续一分十秒以上。

轮到我比赛了。我迅速跳入水中，全神贯注地盯着前方。裁判一哨，我就箭一般飞了出去。双手捧水，双脚蹬水，使频率尽可能快。感觉整个人都在快速前进。在距离终点线二三十米的时候，我觉得有点不知所措，离面前的两个强大的对手越来越远。这时，我的祖母和母亲不停地为我加油。我听到他们的喊声后，一股强大的力量传遍全身，逐渐追上并越来越靠近我面前的两个对手。

最后通过努力，终于拿到了小组第三名，游出了1分08秒的好成绩。比平时快几秒。虽然没能进入决赛，但我觉得很遗憾，但是这场比赛不仅锻炼了我的身体，也锻炼了我的意志！

（五年级，600字）