第一次游泳作文四年级

【第1篇】我第一次游泳作文500字-小学四年级作文

六岁的夏天，天气很热，太阳像一个大火球在燃烧。我满头大汗的来到东门游泳池。我一边坐下听段教练讲解，一边看他的动作。我们开始学会随波逐流。我很紧张，因为水很冷。如果你把脚放进水里，你会像冰一样冷。

我开始游泳。我学的是蛙泳。我克服了恐惧，但还是有些恐惧。我学会了漂浮，我要学会划水。我跳进浅水区，想用我开始学的浮子配合划水。上课认真听讲，所以前几次很顺利，后几次就变得很难了。我站在水里，脚一跺身体就慢慢站起来了。我利用这个机会，低着头，高着脚。我做的很好，然后用手划。但是我的脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我不懈努力，终于学会了漂浮和划水。又学会了踢腿和手脚配合。最后还要学游泳，最难学也最难学，——呼吸。我认真仔细地对待教练的话，并牢牢地记在心里。我开始游泳。我做了标准动作。我跺着脚，身体快速向前游去。当我需要呼吸的时候，我的心里充满了恐惧。我不得不硬着头皮把它举了起来。我深吸一口气，然后沉入水中。谁知道鼻子里刚灌满了水。我又不知疲倦地工作了，真的很有收获。我不仅学会了呼吸，还学会了游泳100米、200米、300米到1050米。我以这么好的成绩赢得了教练爸爸妈妈的鼓励。

这是我第一次游泳。

【第2篇】第一次游泳作文500字-小学四年级作文

学生中有很多第一，比如第一次洗碗，第一次放风筝……今天我想第一次谈谈游泳。

4号5号。通常，我喜欢游泳。正因为如此，今年暑假我妈给我上了游泳培训班。我记得我第一天早早来到游泳池。一开始教练给我们做了一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿抽筋。刚做完热身运动就跳入水中。因为不知道水的深度，所以就跳下去被水呛到了。我只能先在浅水区练习。第二天，我又跳进了水里。渐渐的，我找到了感觉，开始游泳。突然得意起来，去深水区游泳。但是就那么几次，我滑了一跤，呛到了鼻子。这一次，我把鼻子掐得很厉害。这时，老师游过来对我说：“孙宏斌，你只是动了点“皮毛”，变得骄傲了。这样不好。上岸跑5圈。我希望你永远记住它。”我别无选择，只能上去跑五圈，然后跳进浅水区。第四天，因为认真听了老师的游泳技巧，在浅水区游的还不错，但是这次并没有因为记住了五圈而骄傲。第五天，我和其他(她)同学在浅水区游的很好，就去了深水区。我们像快乐的小青蛙一样快乐，我学会了蛙泳和仰泳。

“我终于学会游泳了！”我开心的哭了。

福建省福州市仓山区国寨中心小学四年级：蝶飞235

【第3篇】第一次游泳作文500字-小学四年级作文

今天是星期天。妈妈对我说：“我们一起去游泳好吗？”我高兴地跳了三脚，大声说：“好！”

下午，我叫醒妈妈：“我去游泳了。”妈妈起身对爸爸说：“别睡了，带我们去游泳。”爸爸起床了。他拿起泳衣，打车去了游泳池。我迫不及待地想买张票。当我跳进游泳池时，我立即沉了下去。因为没运动就跳下来，手脚抽筋。我不会游泳。我非常害怕。我大叫：“救命！”旁边的人一把抓住我。我游上岸，在厕所吐了几口。这次买了个游泳圈，让爸爸教我游泳。爸爸说：“张开你的手，把它们剪下来。”我拿着游泳圈从游泳池里跳出来，开始游泳。我按照爸爸的发型游了一会儿泳。我慢慢地游着。我妈对我说：“我受不了你游得太慢。”爸爸对我说：“你得赶紧把脚往后推。”我想起了父亲的话，后脚踢回来，于是游得越来越快。一个哥哥说：“我们来个游泳比赛吧！”我对他说：“加油！谁怕谁？”爸爸说：“我来当裁判。时间表是游泳池的一圈。”。而那个哥哥已经准备好了，就等着爸爸说：“我们走吧。”爸爸说：“你准备好了吗？”我们说我们准备好了。”爸爸说，“一开始，我和哥哥一起跳进水里。我的速度很快就追上了他，用尽全力冲过了终点线。我赢了这场比赛。天黑后该回家了。要不是回家，我肯定会玩久一点。今天玩得开心！

第一次去游泳池很有趣。下次我一定去。

【第4篇】第一次游泳作文200字-小学四年级作文

今天，我第一次和姐姐去游泳。

我和妹妹到了游泳池，马上交钱，拿了钥匙，进了我们的房间，换上泳衣，去了游泳池。我先去了游泳池。游泳池挤满了人。我的心扑通一跳。我入水后心想：“姐姐怎么还不来？”我在水里玩了一会儿，还是没看到妹妹。姐姐在前面玩！我走得很慢，但我被别人的脚绊倒了，掉进了水里。我忘记戴眼镜了。我又在水里游了一圈，终于上来了。上来之后鼻子有点不舒服。原来我鼻子里有水。越往前走，越往深处走。我闯进了深水区。幸好我个子高，不然就是淹死了。

我和姐姐玩了一会就回家了。

【第5篇】我第一次游泳作文500字-小学四年级作文

六岁的夏天，天气很热，太阳像一个大火球在燃烧。我满头大汗的来到东门游泳池。我一边坐下听段教练讲解，一边看他的动作。我们开始学会随波逐流。我很紧张，因为水很冷。如果你把脚放进水里，你会像冰一样冷。

我开始游泳。我学的是蛙泳。我克服了恐惧，但还是有些恐惧。我学会了漂浮，我要学会划水。我跳进浅水区，想用我开始学的浮子配合划水。上课认真听讲，所以前几次很顺利，后几次就变得很难了。我站在水里，脚一跺身体就慢慢站起来了。我利用这个机会，低着头，高着脚。我做的很好，然后用手划。但是我的脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我不懈努力，终于学会了漂浮和划水。又学会了踢腿和手脚配合。最后还要学游泳，最难学也最难学，——呼吸。我认真仔细地对待教练的话，并牢牢地记在心里。我开始游泳。我做了标准动作。我跺着脚，身体快速向前游去。当我需要呼吸的时候，我的心里充满了恐惧。我不得不硬着头皮把它举了起来。我深吸一口气，然后沉入水中。谁知道鼻子里刚灌满了水。我又不知疲倦地工作了，真的很有收获。我不仅学会了呼吸，还学会了游泳100米、200米、300米到1050米。我以这么好的成绩赢得了教练爸爸妈妈的鼓励。

这是我第一次游泳。

【第6篇】第一次游泳(三年级)作文500字-小学四年级作文

记得去年暑假，看到好朋友好同学几乎会游泳，很羡慕。终于有一天，我忍不住了，就对爷爷说；“爷爷，我特别想学游泳。你能答应我吗？”我虽然嘴里这么说，心里却在想：“爷爷可能不会答应我，因为那里已经淹死人了。但我万万没想到，爷爷爽快的答应了，事情顺利的解决了。

去游泳的路上，我心里七上八下。到了游泳池，我的心像一只小兔子，跳来跳去，换上泳衣，戴上泳帽。爷爷看到我心里七上八下的样子就鼓励我：“别怕，有爷爷在身边就没事了！”在爷爷的鼓励下，我去了儿童游泳池。爷爷教我先潜水。爷爷说：“潜水就是把头伸进水里屏住呼吸，因为如果……”

“我知道！我知道！”爷爷还没说完，我就喊了一声。

“明白了吗？”爷爷问。

“我知道！”我说。

“那好吧。”爷爷说：“我给你数数。可以潜水几秒钟好吗？”

“行吗？”

于是，我把头伸进水里。我虽然把头伸进水里，却能偷偷偷听爷爷的数数：“1，2，3……”我起床后，爷爷说：“好，20秒还不错！”我听了差点高兴得跳起来。

后来练了几次，发现练的越久越兴奋。

通过游泳，我学到了一个道理：如果你愿意做任何事情，你一定会有所收获。

【第7篇】第一次游泳作文400字-小学四年级作文

第一次游泳是在米泉一中的游泳池里。

妈妈送我走的时候，我很激动，也很紧张，心想：“你会淹死我吗？”当我靠近的时候，发现那里的水只有膝盖那么浅，但是水却有1.9米那么深，吓了我一跳。

我一拿到水，就喝了一口。简直要了我的命。

教练让我们去深水区游泳，我吓得躲了起来。我不敢游泳，一个人在水里玩。这次很幸运被教练发现了，教练让我去深水区练键。我连续翻了十几个筋斗都没拿。我灵机一动，用脚勾住钥匙，但这一切都被教练看得清清楚楚。我似乎不可能和我的教练一起打球。

我开始认真起来，终于轮到我休息了。每个人都得了“水球”，对他们来说很好玩，但对我这个水质差的人来说就惨了。铃声一响，所有的学生都跳进了水里。我拿着浮板跳了下去，却只能击球。看着水球被拿走，真丢人！我开始抢球。

一天的水上生活就结束了。我高兴得换了衣服，高高兴兴地走回家。

【第8篇】第一次游泳尝试作文300字-小学四年级作文

我家离海边四十分钟多。这一天，我父亲的同事和我们一起去海边玩。

经过40多分钟的旅程，我们到达了目的地，海边。我欣赏大海的壮丽气氛。迫不及待的想在水里玩。穿上衣服后，我跑向大海。虽然我在海边的时候并不向往大海，但是一到了海边，海浪就一个接一个的冲向岸边，不小心被冲了下去。但是，我并不是很害怕。我一步一步地走了进去。过了一会儿，感觉深度差不多了。我蹲着的时候基本都在海里。然后在里面翻来覆去，想着电视上的游泳姿势，努力的游着。最后，在父亲的指导和自己的努力下，我的第一次游泳尝试非常成功。我学会了基本的游泳，我可以在海里游泳和玩耍。感觉真的很好。

第一次游泳尝试让我觉得很开心，很喜欢游泳！这种感觉很棒。

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第一次游泳

“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”游泳池里的一个身影正以蛙泳的方式在水中快乐地游泳。他的双手保持张开和合拢，双脚心照不宣的搭配，是那么的和谐，那么的舒服，那么的美好。他就是我，虽然我现在游泳游的不错，但是之前第一次游泳的场景还是很辛苦的。

游泳是仲夏不可缺少的运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸来到游泳池学游泳。这是我第一次游泳！

游泳池里，有老人、年轻人和孩子；一些自由泳运动员，一些仰泳运动员……都游得很轻松。“挺简单的！”我对自己说。看着它，我不禁感到兴奋。我现在真的很想冲进去好好玩玩。

压抑住心里的激动，换了泳裤，用“扑通”一声做了几个浪，然后以别人蛙泳的姿势游过去。然而，几划之后，她沉了下去。“咳咳.”咳嗽了几声，心里一阵不甘心。

“哈哈哈，为什么不能在这里游泳跑步？”旁边几个人都笑了。爸爸走过来，热情洋溢地说：“儿子，‘失败是成功之母’。不断失败，不断总结经验，才能成功。”

听了父亲的话，我的心膨胀了，我又试了一次，但还是失败了。但我没有难过，反而笑了，因为我知道“失败是成功之母”。

不知道过了多少分钟，喝了多少口水，尝试了多少次。我终于成功了。

在以后的日子里，我总会想起“第一次游泳”。每次想起来心里总会有一波.

四川省乐山市峨眉山市6级3级：

（六年级，600字）

第一次游泳

人生就像一条漫长的山间公路。路上总有大大小小的石头，总会在你前进的时候绊倒你。当你第一次被它绊倒的时候，你会害怕，会绕开它。但它会一直陪伴着你，阻挠着你。如果你的生活中没有障碍，那么你的生活就没有意义。在十几年的生活中，我遇到了成千上万的障碍。

小时候，那天家里人和姑姑去太湖游泳。

下午四点，我们六个人向太湖走去。天上的太阳只露出半张脸，天上的财富被夕阳渐渐染红，像一幅生动的画卷。

当我到达时，我正在欣赏天空。我们换泳衣吧。准备发射！

我看着无边无际的湖，我害怕了。我忍不住想逃跑。

我妈看出了我的心思，轻声对我说：“我不怕，我保护你！”虽然只有七个字，却让我更加自信！

我小心翼翼地走到水边。走在前面的哥哥不小心踩到了石头。往前走！前进！再往前一点。”我心里说。

不一会儿，水就到了我的头和脖子。我不敢再往前走。我停下了。将救生圈放在身上，双手紧紧握住，以免一不小心丢失救生圈。

父亲用手抱着我的身体，教我游泳。经过父亲的悉心指导，我敢于自己实践。

我双手抓住救生圈，双脚在后面游。

我看到一股水花喷涌而出，溅到我头上。很快，我的头发全湿了。

练了一个小时左右，就没力气了。这时，一个大浪冲过来，冲走了我的救生圈。突然，我沉了下去，喘不过气来，喝了几口水。妈妈！妈妈！“我不停地打电话。就在我喝了几十口水的时候，一双大手把我从苦海中救了出来。是爸爸。我的心欢呼。还好没事干。爸爸把我放在救生圈里。让我休息一下。过了一会儿，我下来了。

我继续玩水，好像什么都没发生一样。妈妈让我休息，我说不行，虽然呛了很多水，但是很难受。但是，我不会逃避，我会战胜它！因为，爸爸说，越是不想面对的事情，越是要面对！

晚上，月亮害羞地出来了。我们回家了。

遇到困难的时候，不要逃避，要面对，这样他们就不会一直陪着你了！

讲师：王学丰

（六年级，800字）

第一次游泳

在我的生命中，有许多第一次，我永远不会忘记第一次游泳。

从小就怕水，对水有不祥的预感。从1998年特大洪水开始，我就更怕水了。

6岁的时候，父母开始动员我去游泳。最后，我勉强同意了。

晚上，爸爸带我去龙王山游泳池。我一进游泳池就被打扰了。我害怕水太深，会把我吞没。我害怕水太冷，在水里发抖。我看见游泳池里的那些人在尽情地游泳，于是我鼓起勇气下水。

啊！水没有我想象的那么深，那么凉，我沿着水走，总有人在后面推我，哦！原来是浪。沿着海浪走很舒服。

看到那些人在游泳池里自由自在的游泳，我好羡慕，就让爸爸教我游泳，爸爸同意了。

爸爸先教我屏住呼吸，然后教我游泳。将近一个小时，我学会了游泳，像水中快乐的小鱼一样游泳。

这件事之后，我得到了一个启示：我应该敢于尝试一切。

（三年级，100字）