三年级写跳绳作文

【第1篇】跳绳比赛作文100字-小学三年级作文

今天下午，小红玲玲和小刚来到操场玩跳绳的游戏。

小红手里的绳子像一个彩色的戒指一样飘动，掠过他的头，擦着地面，从他的脚上闪着光。她轻如燕，手里的绳子上下飞舞，像一条金色的蛇狂舞，发出“呼呼”的声音，让人眼花缭乱。我数：1，2，3，4.100 .108.随着一声清脆的口哨，玲玲和小刚爆发出热烈的掌声，可是小红呢？精疲力竭，气喘吁吁；脸涨得通红，嘴里喘着粗气.

我们一个个轮流跳绳，天黑了才回家。

【第2篇】跳绳比赛作文300字

跳绳比赛作文300字

一天晚饭后，我哥哥突然说：“我们要不要来场跳绳比赛？”“好！”我欣然同意。我把我妈拉过来，让她当裁判。我妈趁机说：“谁输谁洗碗！”哈哈！妈妈真的很会扎针。

比赛开始了，我先踢的。因为在学校一直在练跳绳，所以我就想：“这次轮到我展示才华了，我很少看到哥哥跳绳。”所以我根本没当回事。一下子跳了十几下，就沾沾自喜了。弟弟跳的时候，我看到弟弟手腕上多了根绳子，双脚并拢，开始跳。“一、二、三……”，就要追上我了，我惊呆了，看来我是在看——门下的人。下次比赛我总是跳不了几下。看到哥哥从我身边经过，心里就像打翻了五味瓶。真的不是滋味。我又拿起绳子，感觉好像有一千斤重。我的心很紧张。这是最后一场比赛。我暗暗给自己打气，心里默默鼓励自己：“我能行。”然后他就跳起来跳，他哥突然说：“好，好，我放弃，我放弃。”原来我毫无顾虑的跳了50多下。我高兴的大叫：“我赢了，我赢了！”在我的笑声中，哥哥不得不硬着头皮洗碗。

从这条跳绳中，我不仅玩得开心，还学到了一个简单而深刻的道理，——。我一定不能事事傲慢鲁莽，这样才能做到最好。

【第3篇】跳绳比赛作文100字-小学三年级作文

今天下午，小红玲玲和小刚来到操场玩跳绳的游戏。

小红手里的绳子像一个彩色的戒指一样飘动，掠过他的头，擦着地面，从他的脚上闪着光。她轻如燕，手里的绳子上下飞舞，像一条金色的蛇狂舞，发出“呼呼”的声音，让人眼花缭乱。我数：1，2，3，4.100 .108.随着一声清脆的口哨，玲玲和小刚爆发出热烈的掌声，可是小红呢？精疲力竭，气喘吁吁；脸涨得通红，嘴里喘着粗气.

我们一个个轮流跳绳，天黑了才回家。

【第4篇】开心的跳绳比赛——黄兴作文200字-小学三年级作文

有一天，我们在教室里举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先，我们每个小组都选择了一个人作为代表参加比赛。

游戏规则是：一分钟内，谁跳得多，谁就赢。

比赛开始了，学生们迫不及待地想看。

学生们分开绳子，双手握住绳子的两边，卷起袖子，双脚并拢，做好准备。从一开始就划了一个圈，形成了一个五颜六色的圈。学生们跳完之后，都累了，气喘吁吁，上气不接下气。

看了跳绳比赛，以后一定要多锻炼身体才能变强。

【第5篇】我爱跳跳绳作文300字-小学三年级作文

我是一个活泼开朗的小男孩，但是我有一个小女孩最喜欢的爱好，就是跳绳。刚开始不喜欢跳绳，慢慢体会到跳绳的好处，慢慢改变了主意。

首先，跳绳可以增强体质，锻炼身体，让我们少生病。其次，他还可以锻炼我们的协调能力，让我们的手脚更加灵活。最重要的是，我的跳绳很好！每次上体育课，跳绳，连女生都很自卑。现在我已经从一个不喜欢运动的孩子变成了我们班的体育明星，感谢跳绳带来的快乐和锻炼。而且通过每天早上的跳绳，我知道了坚持的重要性。现在的我比以前更有毅力了！

感谢跳绳给我的生活带来了如此多的快乐和成长。我爱跳绳！

【第6篇】王老师跳绳作文300字-小学三年级作文

王老师跳绳江苏省邳州市明德实验学校三年级六班沈清扬今天下午上作文课。王小姐神神秘秘地从口袋里掏出一根跳绳。王老师说：“你知道我用跳绳做什么吗？”大家异口同声：“当然是跳绳。”王老师说：“你猜对了。”

我准备好做准备工作了。王先生先脱下外套，然后换上一双运动鞋。然后踩住绳子，双手用力拉。

我开始跳绳。王老师一开始跳得很慢，后来慢慢加快了速度。快的时候绳子像银蛇一样在空中飞，还发出“呼呼”的哨声。我看到王先生右脚抬起来用左脚跳，左脚抬起来用右脚跳，又跑又跳，用花绳跳。

这时，教室里响起了经久不息的掌声。我想知道王粲小姐这么大了怎么跳绳。

【第7篇】跳绳_我的课余生活作文400字

我的课外生活像一幅美丽的画一样丰富多彩。有跳绳，翻花绳，玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳。

“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子抛在身后，向上一提，这样绳子刚好到了我的小腿。我开始跳绳。我把绳子向前抛。绳子到了我脚下，我赶紧跳起来，绳子在我脚下轻轻一滑。绳子在我手里迅速画了一个圈，正在看的李一宁大声为我数着：“一，二……”。我看了看，很开心。“时间到了！”我马上停下来，让李毅给他定成绩。“你一分钟跳了558次。”我听着，心里很高兴。

“丁玲玲……”开始上课。我们不情愿地回到了s室。我们同意课后一起玩。

跳绳有很多好处。它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天保暖。

事实上，不仅我喜欢跳绳，我们班也有很多学生喜欢跳绳。连龚老师都喜欢跳绳。今天，她还和徐雅竹比赛。结果没看到，却听到同学说“徐雅竹赢了！”我要练习跳绳。也许有一天，我能打败龚老师。

【第8篇】写跳绳的作文200字 快乐跳绳

最近体育课要考跳绳。虽然我在幼儿园会跳一点，但是属于超慢动作跳法。奶奶说我跳绳的方式，一定是大鸭蛋去考试。国庆的时候，我赶紧练练，跳下楼。一开始我是超级慢热的。奶奶受不了。亲自给我看看。她说跳绳的手脚动作要协调，手里的绳子要向两边张开，不能向前抛。就像是以同样的节奏跳舞。听完之后我试着有节奏的跳。还是真的。稍微快一点。虽然，站两次才能跳。但是感觉进步挺大的。从原来的十倍，进步到二十倍。妈妈说，我把这叫质的飞跃。哈哈，我想多练习跳绳。再来一次真正的质的飞跃。

【第9篇】老师跳绳作文300字-小学三年级作文

周六去飞鱼夜校补习。

课间，又是我们疯狂的时候。我不知道那个女孩是不是拿了一根跳绳，强迫校长，幽默的李依伊老师跳绳。李依伊老师喜欢装酷，但是她很胖，看起来像一只大棕鸟。但最终，幼稚的老师李依伊同意了。

两个女孩在两边抓着跳绳。李依伊老师和几个同学站在绳子中间。他们只听到“呼”的一声，绳子被抛了起来。然而，李依伊老师就像一只沉重的鸭子，不会跳。“喂！”绳子缠绕在李依伊老师的脖子上。“哈哈哈哈哈哈.”四周爆发出震耳欲聋的笑声，李依伊老师迅速脱下绳子笑了起来。

这一次，李依伊老师不能再丢脸了。绳子又快速摆动起来，李依伊老师使劲跳，最后跳了过去。李依伊老师似乎有点骄傲。我没想到绳子会被扔回来。“喂！”

“哈哈哈哈哈哈.”又一阵笑声。

【第10篇】精彩的跳绳比赛作文250字-小学三年级作文

精彩的跳绳比赛

今天下午，我从午睡中醒来，和小红去玩了。偏偏小红无事可做。她看到床上的跳绳，说：“我们来个跳绳比赛吧！”“好！”我拍手。

我们在她的院子里找了个空地，开始了比赛。我们是“剪刀石头布”后，我输了，小红先跳，我开始数数。过了一段时间，她跳了32。轮到我了。我的心怦怦直跳，因为我不能很好地跳绳。反正试试！结果用我的努力，只跳了28次。再试一次！我们准备好打第二场了。

第二局开始了。这次我跳了34，她跳了30，因为她绊倒了。我和她有62场比赛，我们扯平了，太好了，我们下次再打！

【第11篇】跳绳作文300字 跳长绳

今天的体育课，我们继续跳绳。说实话，我很喜欢跳绳。

以前不敢在长绳子上跳，感觉绳子随时会砸到我们头上，总是抱着小偷小摸的心态去找长绳子。为什么我现在喜欢跳绳？不敢跳的同学走在队列后面，低声说话，生怕轮到自己。虽然有点害怕，但还是站在队伍中间。一，二，三.我在心里默默说：菩萨保佑，保佑我的小女儿安全跳过长绳子。

终于轮到我了。老师说：“一，二，三，走。”说到“上”的时候，轻轻把我往前推。我走到绳子中间，轻轻一跳。哦，我的上帝！我居然跳了！这个意外的惊喜让我很兴奋！所以，我暗暗下定决心，以后每一次跳绳都要参加！从此，我爱上了跳绳。

其实，跳长绳的关键，只在于你看到机会的那一刻，立刻站稳脚步。就是只要轻轻一跳，你就向成功迈了一大步，成功之母马上为你加油。

跳绳长告诉我：看对时间，不要拖脚，一定要干净利落。

【第12篇】课外活动作文700字 迎新年跳绳比赛

寒冷的冬天，我们迎来了期待已久的新年跳绳比赛。

下到操场，吵吵闹闹的讨论已经有人听到了。我们都有条不紊地排队。我看到我们班30个跳绳的都昂着头。这是四年级二班的队伍！操场上人山人海，热闹非凡，每个人都兴奋得七嘴八舌。

“准备，开始——”在年级老师的命令下，比赛终于开始了！我看到所有一年级的学生都站在塑胶跑道上。我的注意力集中在其中一个小男孩身上，只看到他的两只胳膊飞快地摆动着，脚趾像燕子一样飞舞，突然像青蛙一样跳跃。这时，他的额头上不时出现几滴豆汗，金光闪闪的汗水在阳光下滴落。但是他的脸上仍然带着微笑，他的嘴角骄傲地上扬。不到一分钟，他已经跳了138次。难怪他这么自信！渐渐地，小男孩似乎累了，放慢了速度，皱起了眉头，仿佛在说：“为什么一分钟这么慢！”

跳绳的频率是全校师生不断起伏的根源。跳绳比赛依然在激烈进行，没有失去动力。时间一分一秒的过去，很快，四年后的我们二班就到了展示才华的时候了！

刚踏上塑胶跑道，一颗心就时不时地被拾起来，悬在空中。“开始！”听到这个声音，我赶紧抛起绳子跳了起来，紧紧握住绳柄，不敢放松，大汗淋漓。只见绳子划出一道美丽的弧线，留下了所有的残影。绳子好像兴奋地“甩”地板，飞得和热轮一样快。我不停地跳跃，双脚有节奏地着地。渐渐地，疲劳袭上了我的身体，我的脚上仿佛挂着一块沉重的石头。手臂越来越吃力，甚至颤抖，速度不自觉的慢了下来。我忍不住哭了：这场跳绳比赛能快点结束吗？

“陈昭贤加油！加油！坚持住……”这时，同学们为我欢呼！一个声音，两个声音.一个声音加入进来，声音越来越大。我的信心越来越足，心里爆发了一场战争。我精神焕发，步伐加快。忍着疲劳，深喉咕噜咕噜，不愿意就这样停下来。身体越来越轻，但感觉自己像只天鹅，不想掉下去。拼一下！快点！快点！我能听到绳子甩在耳边的风声。

铃声一响，比赛就结束了。虽然他不如别人，但他很高兴，仍然沉浸在不久前的兴奋中。

【第13篇】我喜欢跳绳作文100字-小学三年级作文

我喜欢跑步键，跑步等运动，但最喜欢跳绳。

有一次，我好不容易完成作业，出去做了点运动。我拿起绳子，单脚跳了一会儿，跑跳了一会儿，等等。过了一会儿，我觉得四面八方都暖和了，就勉强放下绳子，拿起毽子开始踢。有时候在院子里大力跳的时候，听到妈妈说我吃饭了。

跳绳很好玩，所以我喜欢跳绳！

【第14篇】精彩的跳绳比赛作文450字-小学三年级作文

啊，我期待跳绳比赛很久了。

这个星期二早上，我们举行了一次从一年级到四年级的单人跳绳比赛。一年级跳绳比赛开始了。远远看去，有的同学一边跳绳一边东张西望，有的站在那里一动不动，有的使劲扔绳子，脚跳得飞快。轮到我们了。我们一个个站在评委面前。王老师大声吹口哨。一开始我很紧张，心怦怦直跳。王老师又大声吹口哨，我停了下来。老师说我跳了131次，我心急火燎地走下赛场。我想我不会拖累我们班的。下午我们比较了团体跳绳。轮到我们了。陈先生和钟先生用力摇着绳子，我们像兔子一样跳了起来。有的同学一只手放在前面，一只手放在后面，握紧拳头像超人在空中。一个同学被绳子绊倒了，我们很紧张，但也没怪他。因为我们知道在游戏中不应该责怪别人，否则他会更紧张。当老师说我们班和三班并列一名时，我们都欢呼起来。

快乐的一天过去了。虽然单人跳绳没有拿第一，但是我还是很开心！

湖南省长沙市宁乡县金立实验小学三年级戴宁瑞：

【第15篇】跳绳时的奇想作文300字-小学三年级作文

我只能连续跳五次。这时我在想：为什么我体育这么差？听说现在有克隆人。有移植吗？把梅西的奔跑速度移植到我的身上该有多好？

我跳绳的时候，绳子经常会打到身体的某些部位，很疼。这时我又想：为什么不能发明一种强化机来提高自己的和声能力？

绳子掉下来，我总是跳不过去。在我跳不起来的那一刻，我在想：我能不能把自己的跳跃能力改成跳高冠军的跳跃能力？这样你可以跳得很高，在空中停留很长时间，而且你不怕任何绳子。

而且我耐力差，换成马拉松冠军的耐力就太好了。我的柔韧性也很弱，一打开腿就变得僵硬。如果我的柔韧性好一点会是什么样的？

如果是，我是什么？我觉得我是个大怪物。我很全面，很坚强。我没有任何缺点。我应该是个怪物。想到这里，我承认了自己的异想天开，我不想变成怪物！

小学其他年级同类作文

跳绳比赛

我最喜欢的课余生活是跳绳。

有一次，我和姐姐举行跳绳比赛。游戏开始了。第一个参赛者是她的姐姐。她一上场，就跳起来换脚，慢慢放慢速度。突然，她被绳子绊倒，差点摔倒在地上。我妹妹跳了42。

2号选手上台，我一口气跳了20多下。这时，侯心里想：我一定要坚持住，这样才能超越姐姐。但是慢慢的，我的手酸得不行了，我的脚像铅一样重。终于，我停了下来，当我上气不接下气的时候。我跳了三十九级。

我姐姐以微弱优势击败了我。虽然输了，但我很开心，因为我和姐姐在一起很开心。

（四年级，200字）

学跳绳

学会跳绳

这个大假期回家，我又感冒了。我妈妈说她应该多锻炼，比如跳绳。她做完了，在家里给我带了一根跳绳，让我跳。我说：“我不会跳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我来教你。”我妈让我先一个一个练，我不会跳。妈妈说：“一定要看绳子。绳子到脚的时候，往下跳，不然会很累。如果你跳得均匀，你可以停下来。”我听了妈妈的话，跳了过去！我心花怒放，又在学跳了。我觉得连跳都很难。可能是我不熟悉吧！母亲说：“熟能生巧。”

我相信我跳得很好！

（二年级，200字）

跳绳比赛

我们整齐地来到比赛场地。比赛开始了。看着其他班的比赛，我在心里祈祷，我班一定比他们班跳得好。我想了想，听到广播命令4 (2)班做准备。哦！最后，轮到我们班竞争了。胡老师让我举着红旗，安排我在比赛的时候大力挥舞，给同学们加油。你看我班的同学多高，拍手，欢呼，欢呼，好像第一名是我班的。

这时，听到某个班跳了195次，我不禁大吃一惊，心想，怎么办？我们班从来没跳过这么多！看来我们班拿一等奖也不是那么容易的，唉！就算拿不到一等奖，尽力了也是好的。嘿！没什么可失去的。也许我们班的跳绳运动员有可能发挥出非凡的水平，获得第一名。我必须为他们欢呼.

就在我胡思乱想的时候，四(2)班到了。我们班的跳绳运动员精神抖擞地走向比赛场地。我用力挥舞红旗，拉拉队喊：“加油，加油”！

我看到跳跃者像敏捷的猴子一样跳跃，像燕子一样轻盈。“好，好，跳得好，加油，加油！”我大叫。今天比以前好多了，也快了。我高兴得跳起来，自信地告诉其他班的同学，第一名一定是我们班的。

等等，别太激动。快看！一个同学跳得不好，绳子歪了。看到他后面的同学会被牵连，怎么办？这一刻，我的心绷得紧紧的，仿佛心里有一块大石头，我无法呼吸。我真的很担心后面的同学跳不起来。看到后面的同学都快死了，我出了一身冷汗。没想到，就在这个千钧一发的时刻，风突然出现在同学的脚下，一抖就跳了过去。哈哈，那两个趁此机会抛绳的将军赶紧把绳子抛的牢牢的。我太高兴了，以至于更用力地把旗子扔在我手里。

三分钟比赛时间快到了，裁判宣布：“4班(2)成绩241”。学生们大喊“是”，然后互相拥抱表示祝贺。

比赛结束后，我们回到教室，焦急地等待着结果。“四年级第一名是4 (2)班”，广播播出。顿时，教室里的欢声笑语汇成一片欢乐的海洋。

多么激烈有趣的游戏啊！只有团结才能胜利。

讲师：胡蓉

（五年级，800字）