作文跑步三年级作文

【第1篇】跑步作文600字-小学三年级作文

山东省东营市胜利油田第三十四中学三年级二班跑杨同玉

“太好了！太好了！”今天没有跑步，我们班大多数学生都欢呼雀跃。然而，有几个学生皱起眉头，表示不高兴。我想：“他们一定很想跑。”

跑步对我既有好处也有坏处。怎么说呢？我告诉你！

大家都知道我怕累，因为我挺胖的。每次跑完都觉得累，腿酸痛，身体站不起来。跑步对我来说是一项艰巨的任务，好像一直摆脱不了。

我回家跟我妈说了这件事。但是我妈笑着对我说：“跑步是很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，提高跑步速度，但是跑步不能跑太多，跑太多也会对身体产生反应。”

我回到自己的房间，以为妈妈是对的。体育节面对面的会议结束了，我真的很讨厌自己跑得太慢而不能参加。

现在有点喜欢跑步，但对跑步是否能减肥还是有些怀疑。

附一首跑步小诗

杨同玉在2004年4月写道

四圈，五圈.

每当我看到操场，

我想到跑步。

所有人都坐在地上，

筋疲力尽。

一天四次，

一天跑五圈.

全身酸痛。

但是我们别无选择，

因为，

生活一定要有生命力！

生活需要锻炼！

讲师：王娟

冬天过去了，天气开始暖和起来，我们带着学生们一个接一个地去操场跑步，减养了一个冬天的身体，趁着春风长大了。但是，这让学生们议论纷纷，各抒己见。这篇文章反映了一个学生的心态。

【第2篇】跑步比赛作文200字-小学三年级作文

今天，我们学校举行了一次盛大的学校运动会，有各种各样的运动。有：跳高、跳绳、打球……跑步就是其中之一。小明一号，小刚二号，小红三号，三个人都选择了跑，学校老师是裁判，他们拿着军号枪往天上跑，像快艇一样跑过去了。他们互相追逐，谁也不让，都飞快地奔向终点。最终小红三号夺冠。她汗流浃背，气喘吁吁。

但你不能自满，也不要以为一旦拿了冠军就自满了。古人云：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”所以一定要继续努力，勇往直前，争取下次给人看第一名！

讲师：刘文英

【第3篇】跑步的乐趣_我的爱好作文300字

我有一个爱好，就是跑步。跑步给我带来很多乐趣。

有一次，考试只考了89分。看到这个鲜红的分数，我惊呆了。那是我第一次得这么少分。回到家，我把书包扔在地上，不顾妈妈的质问，飞出了家门。我边跑边想这个错误。越想越明白。我跑啊跑，然后慢慢冷静下来。

我几步跑回家，妈妈理解我的想法，理解我的烦恼。吃饭的时候我妈说：“我的孩子，我妈知道你的烦恼，也知道这个方法可以帮你缓解压力，但你更要冷静……”通过这些话，我明白了妈妈的良苦用心。

我认为跑步可以帮助人们释放压力，从平静中理解生活的真相，理解是非，让人们从中清醒和平静。

跑步，让我学会更冷静，坚强，冷静，让我们都热爱跑步！这种乐趣会让我们知道世界上所有美好的事物。跑步给了我很大的乐趣。

【第4篇】跟老师一起跑步400字

今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁的在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

【第5篇】一次跑步比赛作文300字 跑步比赛

今天将有一场50米赛跑！

学生一大早就来了，叽叽喳喳像小鸟，教室里乱七八糟，嗡嗡声像震耳欲聋的大炮，不断发出“隆隆”声。

50米赛跑即将正式开始。我站在队伍里，有点紧张，焦急地等待着那一刻。

终于轮到我了，我赶紧做准备。我只听了裁判马老师的吩咐：“准备，快跑！”我感觉自己像一匹脱缰的野马，飞快地奔向终点。离终点越来越近了，还剩十米五米一米。马老师告诉我，我的年级是九，二十八。听到这个令人兴奋的消息，我跳了三英尺高，跳回到班上。此刻，在我眼里，花似乎更美了，草更绿了。

今天的跑步比赛，让我明白一个道理：只要你坚持，最后一定会有结果。这是我今天最大的收获！

【第6篇】动物王国跑步比赛作文300字-小学三年级作文

动物王国跑步比赛

从前，有一个动物王国。这个国家每年都举行一次全国性的动物比赛。最后一个国王是一只脚会飞的老鼠。他非常自豪成为国王。

今天的比赛开始了。参赛者像离弦的箭一样冲了出来。跑得最快的是兔子。看，兔子先跑了，引来观众雷鸣般的掌声。其他选手紧随其后，来到一条小河前。所有参赛者都停下来了。小马退后一步，冲了上去。小鸭子冲了上来，狗得意洋洋的过去了。他想试一试，但扑通一声掉进了河里。来人啊。小狗掉进水里了！“所有参赛者看到这一幕都惊呆了。小鸭子跑回来救小狗。小鸭子跳进水里，把小狗拉了上来。小狗说：“谢谢！谢谢！“小狗跑完的时候，小马已经到达终点了！

颁奖典礼时间到了。虽然小马夺冠了，但是小鸭救了他一命。

【第7篇】智能跑步机400字

2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：

当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。

这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃(或者喝)的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。

你看，我发明的跑步机智不聪明？

【第8篇】跑步风波

持续的风暴

“为什么有抵扣清单？”一个洪亮的声音像打雷一样打破了教室的寂静。当我们抬起头时，葛老师乌云密布，怒气冲冲地走上讲台。

“谁又被扣了？”

“罪魁祸首是谁？”

“哎，这周八大赛的红旗又毁了！”

……

听完葛老师的话，同学们纷纷发言。突然，教室里很吵。经调查，原来扣分的原因是晨跑纪律。所以，我想到了晨跑.

“丁00，丁00”，大课间休息时间到了，大家都已经在操场上列队跑了。起初，我们班的团队秩序井然。但是跑到第二圈的时候，突然听到吴校长愤怒的声音：“你们班怎么了？队伍松散，一点都不整齐！”回头一看，原来我们队成了两段，好像中间被截了。也有少数人更不讲道理。他们边跑边窃窃私语、撕扯。看到这一幕，我急了：怎么办？会扣分吗？葛老师一定又失望了！我赶紧轻声提醒同学：“请自己跑队，不要插队。不然整个团队就乱了！”他听了我的话，脸红得像个成熟的柿子，跑回座位。在学生们的善意提醒下，其他几个不听话的学生立即改正了错误。我们班的队伍也慢慢变得整齐了。

虽然这场跑步风暴已经发生，但是同学们都意识到了自己的错误，并及时改正！相信以后同学们会吸取教训，争取多八面红旗！

【第9篇】跑步的乐趣作文350字-小学三年级作文

今天晚上，我去跑步了。

刚开始跑步的时候，感觉脚上很累，尤其是肚子和脚，就像被别人掐了一样。我胃里的酸水吐出来了。哇，很难受。后来慢慢来回跑了两三次，全身发烫，越来越热，跑啊跑，然后就出汗了。然后，我停下来，汗水从头上和背上渗出来，但我觉得很舒服。然后，我感觉胃里的酸水突然消失了。然后，我的脚好像在重复刚才的动作。越走越想跑。最后我不情愿的跑了，跑的时候越跑越快。我觉得自己很有活力。后来我绕着门来回跑了两次。当我停下来的时候，全身都放松了。

现在我明白了，学生们说跑得越多，精力越旺盛。很多中老年人每天早上去爬山，晚上去散步。这就是原因。

【第10篇】智能跑步机

2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：

当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。

这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃(或者喝)的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。

你看，我发明的跑步机智不聪明？

【第11篇】跑步历险记作文600字-小学三年级作文

昨天姐姐和邻居讨论每天早上五点起床跑步。说到这里，我们在跑步的时候遇到了很多奇遇。

于是，我和姐姐去刷牙洗脸跑步。

我一开门，就看见我的邻居跑了过来。

一开始，我跑得很快，但随着跑，我越来越累。

最后我们跑到夏威夷，就又跑回来了。路上有人看到我们，我们就以更快的速度往回跑。

我们说：“我知道，下次我们跑慢点！”

我们说：“哦。”

这时候邻居说我们可以钻啊钻啊钻啊钻，终于钻出来了。于是我们就去景风寺山顶看风景。邻居家有个女生很害怕，一直不敢靠近。

我环顾四周，看到一条解放军的小路。可惜被屏蔽了。

于是，我们走啊走，走了很久，但路还很长。

于是，我们沿着小路回家了。

唉，今天真是倒霉又搞笑！

【第12篇】跑步大王作文250字-小学三年级作文

她是我们班的跑步大王。她嘴巴小，长得像樱桃，扎着两条长辫子，特别爱穿裙子。谁是？

每次她报名参加跑步比赛，她都会第一个举手，并且总是获奖。有一次跑步比赛，前30秒还在后面，不到三秒，她就像离弦的箭一样射了出去，超过了所有人，所有人都傻眼了。谁是？

这是我们班跑王——白淑玲。

山西省太原市迎泽区流沙坡小学三年级吴晓琪

【第13篇】奥运跑步作文600字-小学三年级作文

奥林匹克跑步

作者——杨瑞树(8岁)，峨眉瑞士山初三学生

“加油中国，加油奥运！”。几乎所有的中国人都能听到奥运会上的喊叫声，但我最喜欢的是中国人的运动会。

为了看刘翔的跑步比赛，我一直带着遥控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11: 40。而11: 40是刘翔小组预赛。刘翔兴高采烈地站在跑道上，来自世界各地的运动员都在等待枪响的时刻，就像要打仗的马一样。我目不转睛地盯着电视。我连眼睛都不敢眨。我迫不及待地想马上开始游戏。最后，我等到拍摄的时候。听了“砰”的一声枪响，运动员们像箭一样射了出去，但在刘翔跨过第一栏之前，他的腿伤突然爆发，他的脚似乎有点瘸。他不得不退出比赛。过了一会儿，他听到电视里的播音员说，刘翔已经宣布退出预赛，这意味着刘翔再也拿不到金牌了。

我懊恼地坐在椅子上，为他感到难过。如果他没有腿部受伤，他一定是第一名。那么中国就有36块金牌。重要的是中国田径项目的金牌榜不会是空白的。这是一枚多么重要的金牌啊！所有关心他的人都对不起他，我小时候也不例外。不过，我还是想对刘翔哥哥说：刘翔哥哥无所谓。失败并不可怕。我会在2012年伦敦奥运会上观看你的比赛。你不会让我们失望的。加油刘翔！

啊！2008年奥运会在北京成功举办，短短的16天比赛很快就过去了，每天都给我带来兴奋和泪水。最终中国以51枚金牌位列金牌榜第一。我为奥运会运动员感到骄傲，但我更为我们伟大的祖国感到骄傲。其实发自内心的说，我也希望自己能在学习上拿个金牌。

讲师：何2008年8月28日

【第14篇】跑步比赛500字

一场小雨过后，五颜六色的彩虹出现了。

“来看看！”机器人国王查理九世对家家户户说：“来看看跑步比赛的传单。”小猴子、大象、熊猫、甲虫都来报名。大家高兴地说：“比赛那天见！”之后大家回家锻炼。小猴子心想反正我是爬树冠军。这次比赛我会赢，然后开始吃东西玩，但是其他小动物都在努力锻炼。比赛当天，小猴子因为不运动，肌肉酸酸的，跑不快，小象等动物都超过了。它可耻地说：“我不应该这样做。以后我会好好锻炼的。”这时，太阳笑了，发出了明亮的光。机器人说：“小猴子，你下次一定要好好锻炼。”大熊猫说：“你看，猴子，我这么胖，只有好好锻炼才能跑得比你快。”大象过来安慰小猴子，小猴子说：“我再也不懒了，再也不骄傲了。”这时，大家都去庆祝了。小甲虫发现了一个红色的大苹果，把它吃了。大象还在练习跑步，担心其他动物会追上它。小猴子这个时候也跑了过来。大熊猫很快找到了一盒竹子，像一个黑白相间的大肉球一样吃了起来。看，多么可爱的一个大家庭！

【第15篇】写比赛的作文300字 跑步比赛

一个炎热的下午，我们全班在陈老师的带领下去操场举行了一场跑步比赛。我心想，这太可怕了，我跑步时最弱的一项。

陈老师让我们先排队做练习，让我们展开身体活动，然后把我们分成八组，每组五名学生。我被分到第一组，其中同桌唐林珍也在我们组，但他是我们组跑得最快的。只听到陈老师吹口哨，我和其他四个同学同时开始跑。我看到唐林珍跑在前面，我却排在倒数第二。我心里着急，抬头拼命追，腿却跑不快如铅，眼看就要到头了。唐林珍第一个冲过终点线，我更担心。我摇着胳膊，更用力地往前冲，终于追上了一只。

虽然没有跑进前三，但是已经尽力了，以后会加强锻炼，争取更好的成绩。

小学其他年级同类作文

一场激动人心的跑步比赛

金风给我们带来了巨大的欢乐，我们学校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，比赛水平和风格都不合时宜！“来吧！加油！”欢呼的声音没完没了。经过几轮精彩的比赛，终于轮到我们跑四年组了！

游戏开始了。只听见发令枪“砰”的一声，班里的王生被称为“小刘翔”，像离弦的箭，嗖的一声冲出起跑线。他迈了一大步，身体前倾，双臂用力摆动，拼命奔跑。此时的他就像一匹飞奔的马，双脚像踩在了“热车轮”上。但过了一会儿，国王累得上气不接下气。此时的他已经从第一名落后到第四名，豆的汗水顺着脸颊流了下来。他似乎有点坚持不住了。这时候，我班的啦啦队长都着急了。他们齐声为国王欢呼。有的挥舞着红领巾大喊：“加油国王，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“国王，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？尖叫声响彻天空。在同学们的鼓励下，国王更加努力了，双臂用力摆动。哇！他从第四名追到第二名。

冲刺时间到了！“小刘翔”似乎把体内的能量都发挥出来了。他咬紧牙关拼命跑。现在只剩下10米了，操场上加油的声音又响了。震耳欲聋。还剩5米，国王用尽全力冲过了终点线。“我们是第一，我们是第一。”就这样，金秋运动会百米跑比赛圆满落幕。

看，这是一场多么激动人心的赛跑啊！

作者：龙导师：孙丹英

（四年级，600字）

跑步比赛

我没有信心面对这场跑步比赛，这是肯定的。我平时不练，天生腿短，资质一般。比赛一开始就被别人扔了。我看着远方没有任何信仰，突然抑郁到了极点。虽然父母那句“坚持到底就是胜利”一直鼓励着我，但我毕竟有点不好意思，脸也微微有些发红。唉，真可惜.

我忍不住想，但还是强迫自己走出疲劳，往前跑。我很担心我的老师会看到我的屈辱行为，但我没办法。这个比赛要尽快来，同学们肯定看不起我。我偷偷瞄了一眼观众，怕被同学嘲笑愚弄。幸运的是，很多人都在看手机，还有几个人再次为冠军欢呼。很少有人注意到我。再说我这么卑微，跑的这么慢。谁会看我？感觉有点开心但又有点失望，百感交集。这一次，我又看到了一个人眼中闪耀的光芒！

是她，那个憨厚的小姑娘！她坐在观众席上，很谦卑，却一直盯着我，又为我欢呼！我离观众有点远，但我不知道为什么我似乎能理解她的口型：“继续加油，不要放弃！加油！”她兴奋地让我振作起来。我以前从来没有更关注过她。好像和成绩不好的人交朋友是一种耻辱。离她远点。

这一刻，我真的注意到了她。

（六年级，500字）

跑步的收获

冬天，寒风刺骨，手冻得发抖。好几天没出去好好锻炼了，临近傍晚，脑子里闪过一道光，好玩跑！首先，我穿上衣服，跑到外面。

我一出门就被大风吹得瑟瑟发抖，强迫自己跑。过了一段时间，我真的很高兴我的快乐跑步决定了。一路上，我看到了很多我从未见过的人和事。昏暗的灯光下，我看到了踩着滑板的帅气学长。他们随意驾驶滑板的轻松和脸上的青春气息让我兴奋不已。我希望我能像他们一样。一路上，我还看到我姑姑在卖水果。在寒风中，她保护她的水果免受强风的侵袭。顾客来了，她把风的一面留给自己。

我们生活在一个熙熙攘攘的城市，有时候我们需要这种安静的夜晚来安静的思考一些问题。趣味跑步给了我独立思考的氛围和空间。我爱上了这项运动，热爱我的家乡和我生活的土地！

（五年级，300字）