三年级上册作文跑步

【第1篇】令人伤心的跑步比赛500字

在金秋时节，我们最大的幸福就是开运动会。今天下午，我们将进行200米赛跑。当运动员来到跑道时，我们的心怦怦直跳，忐忑不安。我们的内心如此激动，以至于我们期待着他们获胜的那一刻。

吴佳睿是我们班的一名选手。她咧嘴一笑，眼睛弯成一条笑线，像一轮新月。跑道上只听裁判说：“各就各位，准备好。”哨声响起，吴佳睿箭一般冲了出去。她拼命往前跑，腿像发条一样往前推，但是其他班的同学还是比她快，一眨眼就超过了吴佳睿。见面的时候，我们用最大的声音喊加油。接近尾声的时候，我看到她紧咬牙关，快速摆动手臂，仿佛站在“热车轮”上。我在心里默默祈祷：加油，吴佳睿，你保持这种状态，你赢不了一等奖，但你一定能拿二等奖！我的愿望没有实现，然后，其他选手一个个超过了她。看到吴佳睿掉队，我们雷鸣般的喊道：“加油吴佳睿！加油，吴佳睿……”吴佳睿最后一名。我们难过极了，吴佳睿坐在地上，伤心地哭了。我安慰她说：“没事，我们已经尽力了。”

虽然我们班输了，但她尽力了。我想在家多运动，争取在明年的运动会上给其他选手留下深刻印象！

【第2篇】奥运跑步作文600字-小学三年级作文

奥林匹克跑步

作者——杨瑞树(8岁)，峨眉瑞士山初三学生

“加油中国，加油奥运！”。几乎所有的中国人都能听到奥运会上的喊叫声，但我最喜欢的是中国人的运动会。

为了看刘翔的跑步比赛，我一直带着遥控器。最后，我一直等到2008年8月14日上午11: 40。而11: 40是刘翔小组预赛。刘翔兴高采烈地站在跑道上，来自世界各地的运动员都在等待枪响的时刻，就像要打仗的马一样。我目不转睛地盯着电视。我连眼睛都不敢眨。我迫不及待地想马上开始游戏。最后，我等到拍摄的时候。听了“砰”的一声枪响，运动员们像箭一样射了出去，但在刘翔跨过第一栏之前，他的腿伤突然爆发，他的脚似乎有点瘸。他不得不退出比赛。过了一会儿，他听到电视里的播音员说，刘翔已经宣布退出预赛，这意味着刘翔再也拿不到金牌了。

我懊恼地坐在椅子上，为他感到难过。如果他没有腿部受伤，他一定是第一名。那么中国就有36块金牌。重要的是中国田径项目的金牌榜不会是空白的。这是一枚多么重要的金牌啊！所有关心他的人都对不起他，我小时候也不例外。不过，我还是想对刘翔哥哥说：刘翔哥哥无所谓。失败并不可怕。我会在2012年伦敦奥运会上观看你的比赛。你不会让我们失望的。加油刘翔！

啊！2008年奥运会在北京成功举办，短短的16天比赛很快就过去了，每天都给我带来兴奋和泪水。最终中国以51枚金牌位列金牌榜第一。我为奥运会运动员感到骄傲，但我更为我们伟大的祖国感到骄傲。其实发自内心的说，我也希望自己能在学习上拿个金牌。

讲师：何2008年8月28日

【第3篇】跑步作文300字-小学三年级作文

我的课余生活丰富多彩，画画和下棋.这些我都不喜欢，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜欢的运动。

暑假的时候，每天早起洗脸，从小区出发，一路小跑着去黄水河。在路上，我看到一家人带着一群小鸭子在门前觅食。他们吃得很开心。这时，我忍不住停下来，看了一会儿小鸭子，就休息了。然后，我会跑到黄水河的桥上，站在那里看着河水。清澈的河水静静地流淌，绿色的荷叶闪闪发光。上面的青蛙快乐地跳来跳去，唱着优美的歌曲。身边有很多晨练的人：舞剑的老头，打太极的老奶奶，跑步的大叔大妈……逛完风景，我也是这么跑回家的，心情好极了！

跑步可以强身健体，锻炼意志力。我喜欢跑步。

杨丽新郑市：三年级

【第4篇】跑步记作文500字-小学三年级作文

“哎呀，累死我了！”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹？请慢慢听我说！

俗话说，生命在于运动。不，今天下课后，我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队，男生在前，女生在后。没跑多远，就听到一个同学喊：“好累！”不然就喊：“我要晕了，救命！”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈，跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了，队伍明显整齐了，几个学生边跑边喊口号。就这样，我们跑了好几圈。

下课后，我们以“闪电般的速度”冲进教室，全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说：“我腿像铅，走不动！”其他同学说：“我的脚被强力胶粘住了，抬不起来！”这时，我想到了一个故事：从前，有一个小男孩，他的腿被严重烧伤，不能走路，但他从未放弃。经过不懈的努力，他不仅走了，而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。

好了，今天就到这里。想知道下一次跑步的体验？请听下一个分解。

吉林长春72小学三年级：姚希

【第5篇】跟老师一起跑步400字

今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁的在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

【第6篇】跑步比赛作文400字-小学三年级作文

今天下午，我去实验小学打乒乓球。

到了那里，看到他们在操场上开始站队，我赶紧跑。我们要分组。老师说：“开始数，喊两个的就上前分两队。第一个会绕着操场跑，传给下一个。最后哪个组都跑了，哪个组赢了。”

接力赛开始了，我们队一开始就落后了。第一个杨一聪跑得特别慢，落后了二十米。后来，许乐、崔伟和一个我不认识的孩子努力工作，终于赶上了他们，使我们领先了70米。这次轮到我和一个五年级的大哥比了。我像箭一样跑着，十秒钟，九秒钟，八秒钟，七秒钟，六秒钟……我终于到达终点，把它传给了王佳禾。然后我看了看后面，发现我只领先大哥50米，很担心他会追上来。然而，看着王佳禾像脱缰的野马一样飞奔而去，我在放开它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，非常开心。

这场比赛给了我锻炼。我喜欢这个比赛。

菏泽市实验小学三年级八班导师魏伟志康先生

【第7篇】跑步作文100字-小学三年级作文

今天，我七点起床。早饭后，我赶去跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本不听使唤，跑得很慢。一个小哥哥说：“大哥哥，跑快点！连我都追上你了。”我说：“你跑到教练那里，我就追上去。”小哥哥走了很长一段路，我以最快的速度追着他说：“等着休息吧！杨莉因为我要来。

重庆市荣昌县桂花园小学三年级：杨莉

【第8篇】跑步作文300字 我跟爸比一起跑步

从看《爸爸去哪儿》开始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

爸爸经常去跑步。有一天，我对爸爸说：“爸爸比你跑得快吗？我也去。”爸爸答应了。

下楼后，我跟着爸爸的准备活动开始跑！起初，我跑在爸爸后面。后来跑的越来越快，超过了爸爸。我想：快跑！快跑！让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈，累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说：“你去中庭休息一会儿，爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说：“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我：“你跑得太快了。开始跑步的时候，不要一下子跑得太快，跑步的时候也不要说话，也不要笑。跑步的时候均匀呼吸，这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理，我之前并没有意识到。

现在，爸爸跑下楼，我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步！

【第9篇】记一次跑步比赛作文200字-小学三年级作文

运动会即将开始的时候，我站在起跑线上，感到紧张和激动。我心想：“我能考出好成绩吗？别人会笑话我吗？”正想着，突然枪声响起，我一愣，立刻快步跑了过去。但是跑了一会儿就觉得累了，速度渐渐慢了下来，后面的同学一个个超过了我。我心里有点着急。突然想到父亲对我说的话：“凡事都要做到最后，不要半途而废。”想到这，我立刻精神一振，飞快地跑起来，追上了一个又一个同学，终于取得了不错的成绩。别人怒不可遏，我却高兴得跳了起来。最后还拿到了奖状。

这场比赛教会了我，我们必须坚持一切，勇敢前进，永不半途而废。

【第10篇】我爱跑步作文300字-小学三年级作文

从小就爱跳，小学就爱上了跑步。

在这次运动会上，我参加了个人项目：400米和60米。60米的比赛，预赛跑的很顺利，但是决赛腿开始变软，所以和去年一样，我获得了第六名。400米赛跑，我在最后一组，只有三个人。轮到我了。我摆好姿势，等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面，这个优势被我保存到最后。因为这是决赛，所以只要你赢了，你就是第一。然而，不可能有这么多第一。所以，到现在，我都不知道自己在哪里。

我喜欢跑步，因为它可以强身健体，让自己快乐。

明珠小学

类别3 (1)

刘一敬

【第11篇】和老师一起跑步

今天下午，我和梁晨背着书包下楼时，突然！梁晨喊道：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了梁晨的话，很是怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁的在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

【第12篇】跑步机作文400字-小学三年级作文

这几天我家又添了一个新人，就是我爸刚买的跑步机。我爸可以说是爱死这款跑步机了。每天早上，我父亲起床，在这台跑步机上跑步。我父亲说每天做一些有氧运动对我们的健康有很大的好处。每个人都知道健康是我们革命的资本，所以健康很重要。

我妈每天晚上下班回来都会在跑步机上跑步，这样可以更好的减少体内的一些脂肪，保持更好的体型和身材。所以每天晚上，我妈妈都会坚持在跑步机上锻炼，运动对我们的健康总是弊大于利。

但是这个跑步机好像对我没有影响，因为我平时不太喜欢做运动。即使现在方便多了，我还是不想在上面走，只是有时候太无聊了，在这个跑步机上跑来跑去。我觉得还是可以过一段时间的。毕竟，呆在家里对我来说很无聊。总的来说，这台跑步机对我们家很有用

【第13篇】跑步作文200字-小学三年级作文

在许多运动中，我最喜欢的是跑步。

我觉得跑步的过程就是一个享受的过程。在跑步的过程中，我觉得可以放空自己，扔掉脑子里所有的想法，什么都不想，只是沉浸在运动的过程中。在这短短的时间里，除了出汗，在运动的过程中放松自己，不被其他事情打扰，是一件快乐的事情。

我喜欢每天晚上做完作业就戴着耳机绕着绿化带跑下楼40分钟。每次回到家，衣服都被汗水打湿，但并不觉得累，反而觉得轻松。我觉得这就是跑步带给我的独特体验，这也是我这么喜欢跑步的主要原因。

如果每个人都想放松，有一个好的身体，那么每个人都应该参加跑步。

【第14篇】比赛跑步300字

动物园里将有一场跑步比赛，小鸭、小狗、小猫和小马都将参加。枪声一响，小动物们都像火箭一样向前跑去。他们跑啊跑，小猫突然得到了兔子。小猫想，如果我把兔子举起来，我就拿不到一等奖了，于是小猫不理兔子，继续飞快地往前跑。

小狗和小马来了，小马想第一个，就没管兔子就跑了。小狗想，既然小马不在乎兔子，我为什么要在乎？它也自己跑了。

最后，小鸭子跑过来，看到兔子摔倒在地上。他迅速跑去把兔子扶起来。兔子感激地说：“谢谢你，小鸭子。”小鸭子和兔子一起跑到了终点线。

游戏结束时，小猫获得了一等奖，但奖杯却给了小鸭子。

【第15篇】跟老师一起跑步

今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”

我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。

心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！

凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。

小学其他年级同类作文

跑步比赛100字

周四下午，我们学校举行了一场跑步比赛。我们班的、江、张怡宁、黄参加了比赛。

来到操场太拥挤了。为了开始比赛，每个班的学生都来到起跑线上做好准备。只听得杨老师口中哨响，如箭般冲出，黄、在前。我和同学在跑道边上大喊‘加油，加油’。终于冲过了终点线，黄和获得了第一名。我很佩服她。

今天的跑步比赛真的很精彩。

（二年级作文，）

跑步作文100字

今天我和弟弟在小区跑步。我哥哥跑得很快，也很慢。我跑到后花园，哥哥捡了五毛钱，然后把钱塞进口袋。刚跑完第一圈，我就跟弟弟说了；我想上楼。我哥哥什么也没说，就带我跑了第二圈。

（一年级作文，）

跑步

跑步真的是很多女生最深的噩梦。男生和女生因为身体结构不同，体力也不同。比如男生在操场上流汗，跑的很快，脸上阳光灿烂，笑容满面，看起来很灿烂。但是女生上体育课跑这里，天就阴了。没办法。在娇娇，一个女孩虚弱的时候怎么会喜欢跑步呢？

“你先跑，我今天脚踝有点扭，我跑了！”“我今天还是肚子疼，我不能，我不能跑。”“我，我的鞋带松了，我得系上它。”一个体育老师无奈的看着这些女生，不知道她们在找借口。是的，总有那么几个女生很娇气，跑几步就会喘几口气，也有那么几个人最讨厌跑步但又不得不跑。几个女孩撅着嘴咕咕叫。老师太严厉了。他们不能逃跑。他们别无选择，只能放下借口去操场。没想到老师说出一个残酷的事实，今天跑了12圈！体育老师还振振有词地说，你14岁了，正是运动细胞最丰富，身体韧带最好的时候。一两年你就三年级了，体育30分也是分。如果输了30分，你觉得你能考上好高中吗？听见了吗，起来，别偷懒，12圈，跑！

是的，这些女生只是想起来自己体育课还有30分。没办法。你的身体素质也是进入高中的必要条件。除非你成绩太好，不在乎这30分，当然不可能。30分决定你能否考上高中。有的人连高中都差一分两分。更何况这是30分。谁不珍惜这30分给所有想进大学的同学？就算是想混日子勉强考上高中的人也珍惜这30分。谁想错过这么多分数？那些不想跑的女生里，不缺成绩好的。即使跑完步，小腿也会极度痛苦，但还是选择坚持下去，为了自己的梦想，为了老师和家长的期望，为了自己的未来，跑！

高中，每个人都想去的地方，即使我们知道那个地方很可能是地狱，我们还是要坚持下去，因为有了学位，你就可以得到你想要的一切，这个世界上的一切都必须用实力和能力说话！请不要懈怠，从现在开始，向前跑，跑，走！

（五年级，800字）