小学三年级跳绳作文

【第1篇】跳绳作文350字-小学三年级作文

今天中午，我的一(7)班的朋友陈买了一根绳子，可以数它跳了多少次。她和我一起跳绳。一开始是双跳。她站在后面，我在前面，我扔绳子。我一扔，她就跳起来，然后轮到我跳起来。这是一个。我们加速了，跳了很多，配合的很好。第二种方法是三人以上一起玩。后来来了一个老奶奶和一个小姐姐。奶奶和陈在两头。我跳到那里。他们嫉妒了。我在跳。我第一次往前跳。前面是外婆；第二次我在中间跳，我跳到了陈的后面。第三次跳的时候，我跳在中间，没有移动位置。我跳得很好，跳了10次左右，比陈还多。小姐姐没事干，就在那里看我们跳。下午下课管理人员回家，我妈来接我。我告诉我妈妈给我买和陈一样的绳子。她的绳子是很粗的绿色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄茄子的颜色一样。有空就想和她比赛。我必须赢得一等奖。我必须超过她！…

【第2篇】精彩的跳绳比赛作文450字-小学三年级作文

啊，我期待跳绳比赛很久了。

这个星期二早上，我们举行了一次从一年级到四年级的单人跳绳比赛。一年级跳绳比赛开始了。远远看去，有的同学一边跳绳一边东张西望，有的站在那里一动不动，有的使劲扔绳子，脚跳得飞快。轮到我们了。我们一个个站在评委面前。王老师大声吹口哨。一开始我很紧张，心怦怦直跳。王老师又大声吹口哨，我停了下来。老师说我跳了131次，我心急火燎地走下赛场。我想我不会拖累我们班的。下午我们比较了团体跳绳。轮到我们了。陈先生和钟先生用力摇着绳子，我们像兔子一样跳了起来。有的同学一只手放在前面，一只手放在后面，握紧拳头像超人在空中。一个同学被绳子绊倒了，我们很紧张，但也没怪他。因为我们知道在游戏中不应该责怪别人，否则他会更紧张。当老师说我们班和三班并列一名时，我们都欢呼起来。

快乐的一天过去了。虽然单人跳绳没有拿第一，但是我还是很开心！

湖南省长沙市宁乡县金立实验小学三年级戴宁瑞：

【第3篇】我学会了跳绳作文400字-小学三年级作文

我一直很羡慕别人跳绳跳得这么好，我也想学。于是我带着爸爸，拿了一根跳绳，让他教我

跳绳。

一到院子就开始跳，但是跳的不好。爸爸向我手里要跳绳，

我开始跳，但我父亲可能太高了，不能在绳子上跳，但他继续跳。一个都没有

是的，我父亲跳绳的时候我就发现了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳，开始跳。果然，

我好多了，但不是最好的。我问爸爸：“怎么才能跳到最好？”爸爸说：“你先把跳绳放在腿上。”

在绳子后面，双手握住跳绳的两边，然后把绳子荡到身体前面。当跳绳要摆动脚趾的时候，你赶紧

跳起来，跳绳再甩到腿后面，然后继续跳我刚才说的跳绳，跳的很好

好的，你跳的时候也可以换花样。“听了爸爸的话，我立刻拿着跳绳开始跳。果然，我跳得越多

变得更加熟练。

我终于学会了跳绳，这都是因为爸爸的话！

【第4篇】爱跳绳的我作文400字-小学三年级作文

我的性格很小，经常戴帽子，特别爱跳绳，跳了两次。有时候跳个没完没了。

我又想起了一次中午，午饭后，我在学校跳了一条小绳。

先把绳子绕在手上滚两圈，脚尖轻轻抬起，双手迅速包好，就有一只会跳。我一个接一个跳，一直跳到55，我觉得还不够，就又跳了起来。1, 2, 3, 4, 5 … 60, 61, 62.不知不觉跳了62。“这是真的吗？”“是真的。”同学大声告诉我。我开心的哭了。我想让全世界的人都知道这个消息。

还有一次，我在我家楼下跳绳，我妈下班回来。说：回家吧，你出汗了，别感冒。但是我还是想玩一会儿，就跟我妈说，我晚点上去，该吃饭了。我妈叫我上楼，我却跟我妈说了同样的话，我晚点上去，我跳了快两个小时才回家。当我走进房间时，桌子上什么也没有。妈妈说：今天不给你吃的。吃绳子。喊了几次不回家，不听话就没饭吃。最后我不得不饿着肚子去睡觉。晚上睡觉的时候两次梦到跳来跳去，吓了我妈一跳，以为我生病了！

这就是我，一个特别喜欢跳绳的活泼可爱的人。

【第5篇】小跳绳100字

小跳绳，

转啊转。

用脚跳，

单脚跳，

孩子们多开心啊！

我想跳进蓝天，

摘星星当月饼，

爸爸妈妈好开心。

把太阳当球摘下来，

把它作为玩具送给我哥哥。

把月球当成一艘船，

给我姐当床。

【第6篇】跳绳小王子

你知道跳绳小王子是谁吗？哈哈！就是我！

那是星期五早上。我们去部队操场开运动会。我参加了跳绳比赛。一些学生跳远，一些跑步，还有一些做仰卧起坐.我也是一名运动员。我很高兴代表我们班参加比赛。

跳绳比赛即将开始。参赛运动员在场边默默练习，有准备的运动员随时准备上场。比赛开始时，所有的运动员看起来都很紧张，但我心里想，不要太紧张，否则你跳得不好。因此，我总是提醒自己保持冷静和放松。我看到绳子在我手里不停地抖，随着绳子落地的声音，我的脚有节奏地跳着。我跳起来的时候觉得很放松。不知不觉，一分钟到了，老师让我们别跳绳了，让数数的人告诉我跳了多少次。我听了我跳的次数，一百九十二次，这么多？我自己也很惊讶。真不敢相信我听错了。

怎么样！你对我今天的表现满意吗？我是小王子跳绳吗？

指导员刘杰

【第7篇】跳绳作文450字-小学三年级作文

今天晚上放学后。妈妈叫我跳绳。在过去的暑假里，妈妈规定我每天要跳1000绳，但是现在我在学习，妈妈已经把我砍了一半，只需要跳500绳。

所以，当我放学回家的时候。妈妈叫我跳绳。妈妈有个规定，她必须连续跳一百次以上，否则全部无效。但是我今天一点都不想跳绳。妈妈非要我跳，我生气了，就狂跳。我跳了几下就摔倒了。妈妈说：“再跳。”我很生气，但还是要跳。我跳到了将近一百，却又跌跌撞撞。这样重复两次。妈妈说：“算了，这两次勉强让你通过，但是接下来，你一定要连续跳两百下，否则继续跳。”我继续跳。我一跳，跳到了180多。突然，我的脚绊了一下，又停了下来。妈妈厉声说：“再跳。”我说：“我就差几个。我就随便编。”妈妈说：“没有，谁告诉你你没坚持住，这叫失败，你有好的经验！”我别无选择，只能再跳一次。我心想：我得跳好，但是我不能再这样了，不然我又要功亏一篑了。我小心翼翼地跳了下去。终于通过了。

通过这根跳绳，我才真正明白了成语“功亏一篑”的真谛。有时候，就这样，我们离成功只有一步之遥，但出于某种原因，我们会错过它。

【第8篇】我的课余生活——跳绳500字

我有很多课外生活，完全不能算，比如养鱼，轮滑，看书……但是跳绳对我来说是最有吸引力的。

一开始我的跳绳技术只能排在最后，但我并不气馁，一直在练习。我只有在有时间的时候才会跳绳。渐渐地，渐渐地，我的跳绳技术越来越好了。跳绳就像活在我手里，跳起来又快又轻松。

有一天中午，我去玩跳绳。看到王皓练习跳绳，我对他说：“我们跳绳吧。”他欣然同意，对我说：“但一定比一起飞要好。”正好当时刚学会，同意了。我看到自己跳得很高，飞快地握了两次手，在沙滩上跳绳，发出很大的响声，在沙滩上留下了痕迹，但即使跳了四次，也跳不动了。再看看他。我一点也不累。我轻松跳了十五下。我以为我能打败他。我连下巴都合不上。你知道，我在班上“打败了世界上所有的人”。从此我又开始拼命跳，花了半天时间才追上他。

跳绳是我最喜欢的课外活动。你最喜欢的课外活动是什么？快来告诉我！

【第9篇】三年级跳绳作文300字 跳绳

周六下午，妈妈让我学跳绳，我欣然答应。

我在小区楼下实习。我只能跳过一个，却连第二个都连不上。这时，四楼的一个小女孩潘潇从学校回来了。当她看到我的笨拙时，她教了我。她告诉我，学习跳绳的要点是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把绳柄握好，柄的末端一定要正对着自己；最后，当绳子甩到你的脚上时，你必须轻而快地跳过绳子。在她的指导下，我能跳十几下，我很开心。

第二天早上，我没有刷牙洗脸。只穿了一件很长的秋大衣，又练了一遍。一下子跳了40，很开心。

我也不知道为什么，只要我心里觉得能学到东西，那我就什么都知道了。我很神奇！我现在在练其他身体能力！我先练！

【第10篇】学跳绳作文300字-小学三年级作文

每次课间，许多学生在操场上跳绳。它们跳得又快又多，让我又羡慕又焦虑。你可能不信，但我还不会跳绳！其实我一直想学，但是我上初三了，我怕我的笨拙会让同学笑话我。所以我总是没有勇气在同学面前学跳绳。

我的乒乓球教练知道我不会跳绳后，我就要学跳绳了。我别无选择，只能用头皮学。当我开始跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚抓住。要么我的手快，要么我的脚跳得快，这总是不对齐。过了一会儿，我着急了，大汗淋漓，有点气馁。看着别人像燕子一样轻盈地跳，而我像熊一样笨拙，真的不想再学了。教练好像看出了我的想法，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，他从中间割断绳子，让我先练空抖，然后用手抖的节奏慢慢练脚.渐渐的我有了一点感觉，后来一口气能跳七八次的时候，心里就有一种说不出的喜悦。

经过几天的练习，我取得了一些进步。通过学习跳绳，我明白了：“无论何时做一件事，都要持之以恒，不要在困难面前低头。”

【第11篇】我学会了跳绳作文200字

跳绳是我最喜欢的运动之一。

我不会跳绳，但是我在体育课的时候学会了跳绳。

我上体育课的时候，老师说下周五第二节课一分多钟就来。我不会跳绳。我该怎么办？我必须学会跟别人跳绳。

洪伟琪先教我拿跳绳，然后在跳绳接近脚的时候跳了起来。我照洪伟琪说的做了，跳绳不是撞到头就是撞到脚。

后来，我知道了两个关于跳绳的秘密。第一个秘密是跳绳碰到地板会发出声音。这个时候，跳起来跳绳就不会被打到；第二，跳绳的时候，会有风。如果你在有风的时候跳，你就不能跳绳。

最后，我的跳绳很棒。通过这件事，我知道坚持就是胜利！

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【第12篇】跳绳作文150字-小学三年级作文

今天体育课，老师教我们跳绳。

因为我妈妈以前在家的时候告诉我跳绳，所以我可以很快地一次跳很多。看到同学还急着学习，滑稽的动作忍不住让我笑了。然而，看到他们的努力，我很快跑去指导他们。果然，短时间内每个人都能跳很多。看着大家的进步，老师开心的笑了笑，对我竖起了大拇指。

今天帮朋友学跳绳，被老师表扬了。心里没觉得这么开心！

【第13篇】跳绳比赛作文300字

跳绳比赛作文300字

一天晚饭后，我哥哥突然说：“我们要不要来场跳绳比赛？”“好！”我欣然同意。我把我妈拉过来，让她当裁判。我妈趁机说：“谁输谁洗碗！”哈哈！妈妈真的很会扎针。

比赛开始了，我先踢的。因为在学校一直在练跳绳，所以我就想：“这次轮到我展示才华了，我很少看到哥哥跳绳。”所以我根本没当回事。一下子跳了十几下，就沾沾自喜了。弟弟跳的时候，我看到弟弟手腕上多了根绳子，双脚并拢，开始跳。“一、二、三……”，就要追上我了，我惊呆了，看来我是在看——门下的人。下次比赛我总是跳不了几下。看到哥哥从我身边经过，心里就像打翻了五味瓶。真的不是滋味。我又拿起绳子，感觉好像有一千斤重。我的心很紧张。这是最后一场比赛。我暗暗给自己打气，心里默默鼓励自己：“我能行。”然后他就跳起来跳，他哥突然说：“好，好，我放弃，我放弃。”原来我毫无顾虑的跳了50多下。我高兴的大叫：“我赢了，我赢了！”在我的笑声中，哥哥不得不硬着头皮洗碗。

从这条跳绳中，我不仅玩得开心，还学到了一个简单而深刻的道理，——。我一定不能事事傲慢鲁莽，这样才能做到最好。

【第14篇】我喜欢跳绳作文250字-小学三年级作文

作文库

我喜欢跳绳

索康瑞

当我在幼儿园的时候，我有点喜欢跳绳。因为跳绳可以锻炼身体。

小学的时候学校举办跳绳比赛，我赶紧报名。

随着一声口哨，比赛开始了。我仔细数了一下我跳的次数。时间快到了，我拼命跳。随着绳子有节奏地撞击地面，我的脚像风一样，越跳越快。

结果出来的时候，我的心怦怦直跳。没想到，我得了二等奖。

现在，我更喜欢跳绳！

教官崔美茹

作文库

【第15篇】写跳绳的作文300字 快乐跳绳

运动有很多好处，可以让人健康，让人心情好…

我喜欢许多运动，比如打羽毛球、乒乓球、跑步和跳绳。我最喜欢的是跳绳，因为跳绳可以让我长高。

记得上幼儿园的时候，看到大哥哥大姐姐跳绳，就想试试。所以放学后，我让妈妈给我买了一根绿色的跳绳。回到家，妈妈说：“跳绳要左手拿一根，右手拿一根，双脚并拢。然后，把跳绳从后往前扔，用脚跳。就是别踩绳子。”可惜在跳的过程中，我还是没有节奏，不是跳的快就是扔的快。后来经常练习，妈妈鼓励。上大班的时候，终于学会了跳绳，很开心。从那以后，我每天都会跳几分钟。现在，我学会了“双摇”！

跳绳让我越来越自信，让我长得更高更健康！我真的很喜欢跳绳。

小学其他年级同类作文

练跳绳

练习跳绳

今天，我和妈妈一起练习跳绳。跳绳的时候我妈跟我说绳子不能太长，要短一点。还说，只要能扔到头上就行。我照妈妈说的做了。我跳绳跳了一分钟，真的快多了。我只能跳116次，现在能跳180次。我一跃而起，妈妈说：“坚持就是胜利。”听了妈妈的话，我立刻有了信心。最后跳到230次，用了一种半。跳绳虽然很累，但也有喜怒哀乐。我喜欢跳绳。

（二年级，100字）

跳绳比赛真有趣

跳绳比赛真的很有趣

有一天，老师带领我们举办了一场有趣的跳绳比赛。

老师把我们分成两组，一组叫神龙大侠队；另一组叫小鲤鱼队。第一个出现的是我们斗龙队的一个男同学。我看到他把跳绳放在脚后，双手呈跳绳姿势。老师说：“开始。”绳子在他手里飞来飞去，他只跳了12下。出现在小鲤鱼队的女生很紧张，最后跳了72。为了挽回我们队的荣誉，好像只有我打了。我准备跳绳。绳子的影子一次又一次在我眼前闪过，而且越闪越快。最后151人轻跳。同学们鼓掌祝贺我，我很开心。

最后，我们的龙之战队取得了巨大的胜利。今天真是有趣的一天。

（四年级作文，）

跳绳大赛

丁铃铃！是时候开始课堂练习了。学生们来到操场，高兴地拿着长绳子。大家一个个连续跳。有的学生像轻盈飞翔的燕子，飞快地在绳索间跳跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳子上跳下来；其他同学像快乐的小鹿一样，轻盈地从绳子上跳下来。绳子在空中划出一道美丽的弧线，仿佛海浪一次又一次地冲向沙滩，跳绳的同学们像快乐的小鱼一样在海浪中快乐地跳着。轮到我了。看着绳子抖得飞快，听着地上“啪嗒”的声音，我有点害怕。我害怕受伤被绳子绊倒。我站在原地，随着绳子的节奏摇晃着身体，像只蜻蜓，心里默默数着：“一、二、三”。这时，同学鼓励的话语在我耳边响起：“加油！加油！你能行！”我想：“我能行！”想到这，我鼓起勇气，振作起来。绳子掉下来的那一瞬间，我闭着眼睛，心里交叉着。到了绳子中间，我踩着左脚，右脚轻轻抬起，双手夹紧，低下头跳过去。这时，我看到老师脸上露出了满意的笑容，也听到同学夸我：“你真棒！”我想：“原来跳绳一点都不难。只要你有战胜困难的自信和勇气，一切都可以成功。”

今天，风刺骨，但我们的心像春风。因为我学到了一项新技能。

（四年级作文，）