三年级体育测试作文

【第1篇】立定跳远_记一次体育测试作文400字

周五下午，我们学校在操场上举行了立定跳远测试。

同学们整齐的排好队，一个个来到操场，我充满了信心。我是男生组的第一名。我紧张地站在起跳线上，双脚张开，齐肩，然后深呼吸，积蓄能量。然后开始做摆前动作。我双腿蹲着，手臂连续抡了三次。然后踮起脚尖落地，收腹抬腿，用尽全力飞跳。我感觉整个人像在空中飞翔，划出一道美丽的弧线。最后我用脚跟着地面，上身往前压，刚好碰到了“好”线。心里有点失望，但并不气馁，因为每个学生都能跳两次。

这是我第二次跳，我暗暗下定决心：一定要抓住这个机会，打出一个不平凡的发挥，跳到“优秀”线上。但是，与预期相反，我依然只是按到了“好”的线上，没有任何进展。我不得不沮丧地走回教室。

虽然我跳的比平时好，但是和那些跳的好的同学比起来还是远远不够。但是，我相信“世上无难事，只怕有心人”只要我继续多加勤加练习，下次一定会跃入佳境。

小学其他年级同类作文

一次体育测试

从小到大，运动一直很弱。很弱，就是每次考试都不及格。我特别害怕体育课。今天50米测试还在按计划进行。

准备活动结束后，同学们一个个去测试，像离弦的箭，带着搜索走到终点。跑完之后，他们看了结果高兴的跑了。在紧张的等待中，我终于等到了我，有点紧张。在老师的命令下，我尽力跑了出去。但是，旁边的同学在一半的距离里超过了我十几米。第一次，我失败了10.5秒。老师很乖，让我再跑一次。旁边有热心的同学想带我去跑步，安慰我，鼓励我，慢慢来，有点信心，第二次重整旗鼓，重新开始。我加大马力，尽了最大努力，结果好像不尽人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是还有0.3秒失败。我决定再跑一次，老师愿意给我这个机会，我就再跑一次，大家看着我跑，给我加油，鼓励我。我发现这个时候，我的内心是温暖的，我们就像一个大家庭。突然，我的脚变得强壮起来，向前猛冲了9.9秒。过关！这时候心里的幸福感说不出，很激动！我抬头看着天空，天空湛蓝清澈，似乎在为我庆祝这场胜利的喜悦。

这件事告诉我，什么都不能完成，只要你有勇气去尝试，你就能完成。更重要的是，我意识到在业余时间，我需要做更多的体育锻炼！

（五年级，500字）

体育测试

在这学期的一节体育课上，老师宣布了一项肺活量的身体测试。我很紧张，因为我的体育成绩一直很差，体育成绩和“三好学生”关系密切。

我的学号是6，也就是说我考第六。轮到我了。我有两次机会。第一次，一开始吹的很猛。我没想到气体会因为压力而从吹管的侧面泄漏出来。我反应的时候已经来不及了，所以第一轮我的指数只有411点。第二轮我掌握了一个小技巧：起步慢，不要让空气漏出来。气满了，我慢慢往管子里呼气，看肺活量指数表上的指数。我要吐了，得使劲喷。我一看，索引表上的数字让我大吃一惊：2719点。这个暂时排第一。回到座位上写作业很兴奋，但难得的好成绩让我兴奋得坐不住，经常去讲台上看其他同学的成绩。最后，在所有同学都考完之后，我拿到了我的排名：第四。经过计算，这次考试我得了满分。这是这学期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅长的运动——上得了两个满分。

我太开心了！我离“三好学生”又近了一步！

（五年级，400字）

失败并不是结束_记一次体育测试作文700字

陆羽天涯，路过海角，汗流浃背到绝境，才发现——所谓的“绝境”只是一个小角落。如果你轻轻拐过一个弯，你会看到另一个天堂在你面前，“绝境”就是指引你的灯。

“今天中午有体育考试”，但吴老师轻描淡写的语气就像把一块巨石扔在平静如镜的海面上，激起阵阵“波澜”。就在学生们惊喜的时候，我惊恐的表情就像把一滴墨水滴进了一个清澈低低的小池子里。但原因是只有我知道——。我是一个不能出门的“宅男”！但是，“这是无法避免的诅咒”，我只能“享受”它。在我不慌不忙的样子下，邪恶的考验还是适时到来的。

然而，当我准备迎接惨痛教训的时候，迎接我的却是一些审视权力的活动，我原本悬着的心被释放了。但不知道这只是运动测试中的一个小阴谋。我想在放松的时候突然把力气拿出来。刚测完视力，就露出了原形。一个接一个，艰难的训练来了。他们像吸血鬼一样吸我的体力和心态。最后一项跳绳的时候，身心俱疲。感觉手软了，跳动的脚在抖，抖的绳子好像不再是塑料绳了。是由“金箍棒”改造而成的铁绳，每次扔出去都让我耗费大量精力。原来的60秒就像是10年，一次次的失误不断的在磨损我的体力和精神。我的头一直在颤抖，我的跳跃速度越来越慢，我的手弱得像没有骨头一样，我的头也晕了。这时，老师紧锁的眉头和晃动的大脑已经不重要了。我只想快点结束这场悲剧。“哔”的一声口哨，犹如天籁之音；救了早已筋疲力尽的我，我立刻坐在地上喘息着。看着周围的同学有说有笑的样子，我不禁有罪恶感。但是失败不代表结束。那次考试让我记忆犹新。我觉得是我的“绝境”。

作者：赵俊杰

讲师：吴芳芳

（六年级作文，）