三年级作文保护眼睛

【第1篇】保护眼睛400字

有一天，在我的苦苦哀求下，父亲终于同意让我玩电脑，于是我赶紧打开了电脑。

玩游戏《赛尔号》很投入，但是刚玩了大概30分钟，爸爸过来说：“休息一下，别玩了，时间长了对眼睛不好。”我说：“让我多玩玩，我的精灵还没升级呢！等等，等等再说，别烦我。”爸爸严厉地说：“不！电脑光线很强，对眼睛有刺激性！走到窗前，向远处望去。”于是我就生气了，跑到我房间，锁上门。爸爸在门外说：“小孩子不准生气，快开门。”

几分钟后，我出来了。出来后，父亲说：“我父亲不是要你保护眼睛吗？”我说：“对不起，爸爸。我不应该生气。我知道爸爸是为了我好。从现在开始，我玩电脑的时候，会休息一下保护眼睛。”

虽然我知道我很喜欢玩电脑，但我知道眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该爱护自己的眼睛。

从那以后，我就非常注意保护我的眼睛，所以现在我的视力很好。

【第2篇】不保护眼睛的丁丁作文350字-小学三年级作文

丁丁十岁了，正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。

有一天，丁丁吃早饭的时候，边吃边看书。妈妈说：“吃饭的时候看书不好。会影响视力。”然而丁丁还在读书，不听妈妈的话。

下午放学，丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书，小军提醒他不好。丁丁说：“别烦我！”

晚上，丁丁又在看书，迷上了《安徒生童话》。这时，我妈进来了，看见丁丁正躺着看书。她说：“这样对视力不好！”丁丁听了，就合上书，不情愿地睡着了。

第二天，妈妈带着丁丁去医院检查视力。眼科，丁丁进去了。医生让丁丁闭上左眼，看看眼图上各种“e”字。丁丁看着眼图，隐约觉得。这时，他知道自己的读书姿势不对，向母亲认错。

他还答应以后保护视力！

(2011年10月24日)

三年级：杨光卓

【第3篇】保护眼睛300字

有一天小明躺在床上看书，他妈妈走过来生气地说：“快起来，你不能这样看书！”小明懒洋洋地起身说：“躺着看书挺舒服的。”妈妈说：“你那样看书会近视或者眯眼。”周末小明一直看电视，妈妈说：“你看太久了，该让眼睛休息了。”小明对妈妈喊：“妈妈让我看一会儿，这部漫画马上就要完成了。”过了几天，小明觉得不舒服，又酸又涩，妈妈就带他去医院检查。耶稣基督！他甚至不能看他最大的视力字母。小明目光短浅，对自己的行为感到后悔。同学们不要学小明，要爱护眼睛！

【第4篇】保护眼睛作文450字-小学三年级作文

有一天，在我的苦苦哀求下，父亲终于同意让我玩电脑，于是我赶紧打开了电脑。

玩游戏《赛尔号》很投入，但是刚玩了大概30分钟，爸爸过来说：“休息一下，别玩了，时间长了对眼睛不好。”我说：“让我多玩玩，我的精灵还没升级呢！等等，等等再说，别烦我。”爸爸严厉地说：“不！电脑光线很强，对眼睛有刺激性！走到窗前，向远处望去。”于是我就生气了，跑到我房间，锁上门。爸爸在门外说：“小孩子不准生气，快开门。”

几分钟后，我出来了。出来后，父亲说：“我父亲不是要你保护眼睛吗？”我说：“对不起，爸爸。我不应该生气。我知道爸爸是为了我好。从现在开始，我玩电脑的时候，会休息一下保护眼睛。”

虽然我知道我很喜欢玩电脑，但我知道眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该爱护自己的眼睛。

从那以后，我就非常注意保护我的眼睛，所以现在我的视力很好。

初三：朱力

【第5篇】保护眼睛400字

有一天，在我的苦苦哀求下，父亲终于同意让我玩电脑，于是我赶紧打开了电脑。

玩游戏《赛尔号》很投入，但是刚玩了大概30分钟，爸爸过来说：“休息一下，别玩了，时间长了对眼睛不好。”我说：“让我多玩玩，我的精灵还没升级呢！等等，等等再说，别烦我。”爸爸严厉地说：“不！电脑光线很强，对眼睛有刺激性！走到窗前，向远处望去。”于是我就生气了，跑到我房间，锁上门。爸爸在门外说：“小孩子不准生气，快开门。”

几分钟后，我出来了。出来后，父亲说：“我父亲不是要你保护眼睛吗？”我说：“对不起，爸爸。我不应该生气。我知道爸爸是为了我好。从现在开始，我玩电脑的时候，会休息一下保护眼睛。”

虽然我知道我很喜欢玩电脑，但我知道眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该爱护自己的眼睛。

从那以后，我就非常注意保护我的眼睛，所以现在我的视力很好。

【第6篇】保护眼睛预防近视

如果说眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是一层白纱遮住了窗户。所以要保护好眼睛，预防近视。

近视的形成通常是由遗传、营养不良或眼睛使用不当引起的。其中，用眼不当是中小学生近视的最大因素。日常生活中应该如何预防近视？

1.每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢。

2、学会做好“三个一”:离笔尖一寸，离书一尺，离桌子一拳。

3、学习时间不宜过长，一般每隔一段时间，看一下远处的绿色植物，或者闭上眼睛减轻眼疲劳。

4.养成良好的用眼习惯，不要在太强或太弱的光线下学习，不要长时间玩电脑等。

5.多运动，多吃含有维生素a和胡萝卜素的食物，这样才能保持饮食平衡。

6.保持眼睛清洁，比如不要用脏手揉眼睛。

7.保持充足的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们应该保护好眼睛，预防近视，让我们的生活更加丰富多彩。

【第7篇】保护眼睛 远离近视

如今，近视的问题越来越令人担忧。很多高二高三的小学生都得了近视。我妈说近视一般发生在初中以后，父母对孩子未来的健康充满担忧。

为此，我想提出一些建议，学校和家长可以采纳：

1.教室里放一些盆景，这样我们就有更多的时间去看绿色植物。

2.提醒我们注意书写姿势，从一年级开始养成良好的习惯。

3.眼保健操的穴位从四个增加到六个，或者每天增加一两次眼保健操的次数。

4.父母和老师带我们出去玩，接触美丽的大自然

5.适当减少一些作业。

6.加强预防近视的宣传教育。

【第8篇】请你保护眼睛200字

小朋友，我想告诉你，每个人都有一双眼睛。如果我现在不好好爱护我的眼睛，我会后悔一辈子。

以我的邻居蝙蝠侠为例。他热爱阅读，把他的作文写得生动活泼。老师经常在课堂上把他的作文当成反问句来读。但是他平时看书不注意保护眼睛，躺着开车。在昏暗的灯光下看…我三年级戴了200度的眼镜，那以后怎么办？

孩子们，为了你们的健康，为了以后能为祖国做出更多的贡献，请在读书的时候注意自己的姿势，保护好自己宝贵的眼睛。

【第9篇】小学三年级作文：不保护眼睛的丁丁

丁丁十岁了，正在读三年级。他总是有一个坏习惯——以不正确的姿势阅读。

有一天，丁丁吃早饭的时候，边吃边看书。妈妈说：“吃饭的时候看书不好。会影响视力。”然而丁丁还在读书，不听妈妈的话。

下午放学，丁丁和一个叫小军的同学回家了。他边走边看书，小军提醒他不好。丁丁说：“别烦我！”

晚上，丁丁又在看书，迷上了《安徒生童话》。这时，我妈进来了，看见丁丁正躺着看书。她说：“这样对视力不好！”丁丁听了，就合上书，不情愿地睡着了。

第二天，妈妈带着丁丁去医院检查视力。眼科，丁丁进去了。医生让丁丁闭上左眼，看看眼图上各种“e”字。丁丁看着眼图，隐约觉得。这时，他知道自己的读书姿势不对，向母亲认错。

他还答应以后保护视力！

(2011年10月24日)

【第10篇】保护眼睛作文300字-小学三年级作文

小孩子肯定喜欢玩盲人，但是你知道盲人的生活有多苦吗？

第一天我就开始瞎了。早上起来，我就闭上眼睛。在床上觉得很优雅，终于找到了下床的出口。我下了床，走在前面，没什么感觉，开始得意洋洋地走。突然，我觉得我撞到了什么东西。我睁开眼睛，看到我打了我妈。我连忙说了声“对不起”，在浴室里仔细摸了摸。

到了卫生间，我开始找我的牙刷。我四处看了看，终于找到了。我觉得不对劲。我想：这一定不是我的。我又开始找。这次又找到了。我用手摸了摸。下面有一只小脚。我开始挤牙膏，然后把牙刷放进嘴里。为什么没有？我在桌子上摸了摸，发现手很粘。我用嘴舔了一下。原来牙膏掉在桌子上了。真是浪费！

孩子，失明是很痛苦的。一定要爱惜眼睛！

小学其他年级同类作文

保护眼睛700字

“就是她！就是她！”很多怪物突然出现在我身边。都像是有血的眼睛，正在靠近。怎么办？快跑！我赶紧跑出去了。

“喘息.喘息……”不好！跑起来几乎不可能！我很害怕，但我能帮忙。

他们很快包围了我。“救命！救命！”我喊，周围没人，前面是死路一条。“死了！”我心想。“你到底是谁？为什么总是追我？”我大声问他们。

“你说我们是谁？我是你心——眼的窗口！”怪物们也说话了。“那你为什么追我？我是无辜的！”我说。“你是无辜的吗？”眼睛说：“谁不爱护眼睛？谁不认真做眼保健操？谁把我变成近视了？”我的心猛地一跳，“我不想近视，我还是受害者！”我为自己辩护。“那你为什么总是一眼就看三个小时的电视？”“我更有见识！”我反驳道。“看动画片也叫增长见识？”大眼睛因为愤怒而变大。“还有，你为什么总是玩电脑？”“我.正在检查信息。我的语调明显下降。“我觉得你们大部分人都在玩游戏！”他的眼睛布满血丝，似乎更加愤怒。“谁晚上不睡觉，躲在床上偷偷玩手机？”“好哇你！接我！”我心想。它好像知道我在想什么：“别做错事，别怕鬼敲门！”“我.我……”我无话可说，“对不起……”“对不起有什么用，记得照顾好我们。否则……”

”丁.丁……”闹钟响了。“姗姗，快起来！”突然就醒了。哦，那是个梦。我要信守承诺，爱护眼睛！

（小学四年级，）

保护眼睛的作文300字 我的眼睛 我来保护

今天中午，周老师约我和几个同学去我们学校阶梯教室听护眼讲座。

当我们走进教室时，看到座位上坐满了二年级其他班的学生，我们还看到了两个穿着白大褂的医生，他们是爱尔眼科医院的医生。

讲座开始了。教室很安静，我们都认真地听。医生告诉我们，正常的眼睛，会聚点刚好会聚在黄色的地板上，就能看得很清楚。眼睛近视的话，会聚点不会会聚在黄色地板上，近视度数越高，距离越远。然后医生说散光，散光是有的人一只眼睛闭着一只眼睛开着看东西引起的，还有的就是有的人习惯眯着眼睛看东西。医生边说边点屏幕，屏幕上出现了各种画面，既生动又形象。最后，医生要求学生保护眼睛，每天认真做眼保健操。看书做作业眼睛不要离书太近，看电视电脑时间过长，参加户外活动。

听了这个讲座，我受到了很好的教育。以后会好好照顾眼睛，不至于加深近视。

（二年级作文，）

怎样保护眼睛700字

眼睛是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。可以让我们知道这棵树有多绿。看，这些花如此鲜艳。这时，你会觉得这个世界是多么美好！据中国眼科网统计，我国近视人口占全国总人口的30%，城市近视人口比例达到33%，其中，小学生戴眼镜的比例为30%，中学生为50%，大学生为75%。世界排名第二。统计显示，我国近视发病率已达3。6亿，世界第一。对此，我提出以下建议：一、光线一定要充足：光线要充足舒适，光线太弱，字体不清晰会越来越近。第二，要避免反光：书桌上要有照明装置，目的是减少反光，减少对眼睛的伤害。三、阅读时间不宜过长：无论是写作业还是看电视，时间不宜过长，最好每30分钟休息一次。第四，坐姿要端正：不要弯腰，离做作业或躺下越近，容易引起睫状肌过度紧张，导致近视。五、阅读距离要适中：书与眼的距离要30 cm，桌椅的高度也要与体质相匹配。6.不要看电视太近：看电视时，要与电视屏幕保持6到8倍的对角线距离，每30分钟必须休息一次。七、睡眠不要太少，作息规律：睡眠不足容易疲劳，容易引起假性近视。八、多做户外运动：经常远眺放松眼部肌肉，预防近视，多接触青山绿水和野外大自然，对眼睛健康有益。九、营养摄入要不平衡：不能偏食，要特别注意维生素b(胚芽米、谷物酵母)的摄入。十、视力正常：凡视力异常者，应去有资质的眼镜公司或眼科医生进一步检查。眼睛是心灵的窗户，但也是我们欣赏这个美丽世界的眼睛。爱护你的眼睛，把你有眼睛的每一天都当成你会失去光明的前一天。爱护眼睛是每个人的责任。

（小学六年级，）