三年级下册作文如何写

【第1篇】如何对自己负责_三年级周记300字

今天的班会重点是“学会对自己负责”这个话题。班会后，田老师让我们就这个题目写一篇小论文。

通过这次班会，我进一步明白了对自己负责的重要性。虽然在老师和家长眼里我是个好孩子，但我清楚的知道，自己身上有很多不好的习惯，比如对自己要求严格，只求过得去，不求太难。凡事总要靠老师和家长的监督，推来推去，这是典型的对自己不负责任。

以后怎么才能对自己更负责？我准备做以下工作：1。上课认真听讲，半个疑点都不放过，一点知识都不满足。2.高质量完成各科作业，认真复习巩固所学知识。3.通过练习用笔和经常写作来提高你的写作技巧。4.紧跟各地模范生，实现全面发展。

只要坚持下去，我就能提高自己的自理能力，自制力，自控力。

【第2篇】如何交到好朋友

1.大胆地对陌生的孩子微笑，然后友好地问他的名字；

2.如果你们曾经是很好的朋友，但是因为一些事情而阻断了朋友之间的关系，可能是以下几个原因：

(1)因争吵、争执；

(2)因为有了新的好朋友；

(3)游戏规则不一致，久而久之好朋友觉得好烦；

3.主动邀请孩子一起玩(如果对方想和你交朋友，你也可以问他的名字，然后欢迎他加入你的团队)；

4.一起制定游戏规则。如果大家都喜欢这个游戏，就和他/她们一起玩；如果别人没有游戏，他/她想玩一些刺激的游戏，那么你可以玩一些刺激但不是很危险的游戏；

5.提醒：如果有人在玩你的游戏时不小心出了事故，问他哪里出事了，然后告诉他妈妈哪里出事了；

6.现在的游戏有老鹰抓小鸡、捉迷藏、老鼠偷油、切西瓜，还有军人抓小偷等大规模暴力活动。

希望大家遵守以上规则，很快就能找到好朋友。安全第一！友情更重要！

(2011.11.22)写作(这是6岁时的《八记》文章)

【第3篇】如何培养孩子正确的金钱观作文3000字-小学三年级作文

如何培养孩子正确的金钱观

中国传统教育，孩子不能碰钱，因为‘君子小人’。我们很多人到了成年以后才知道父母的月薪是多少。但是现在的社会已经进入了商品社会，孩子不可避免的要和钱打交道。对于每一个家庭来说，如何帮助孩子协调好欲望和资源的关系，培养一个经济上负责任的孩子，是一个新的课题。

我认为从小就教育孩子金钱是非常重要的。

首先，金钱是我们生活的重要组成部分，也是孩子了解社会运作的重要方面。如何用通俗易懂的方式教育孩子？一位幼儿园老师，在带着孩子参观新幼儿园，介绍财务室——叫阿里巴巴洞的时候，说这是爸爸妈妈给孩子交学费的地方。爸爸妈妈给幼儿园钱，然后幼儿园付房租，付老师工资，买玩具，纸和笔，买吃的和水果。

另外，在平时，父母也要让孩子知道，钱不是天上掉下来的，不是从树上长出来的，而是来自工作。这样，孩子逐渐明白了工作的价值。过去，许多父母在问及金钱时，经常难以谈论他们的孩子。其实孩子有足够的理解，也有权利理解社会运行的机制，只要我们成年人能用他们能理解的语言给他们解释。

孩子经常遇到的金钱问题，往往和他们的购买欲望有关。孩子刚走路的时候，可能会指着东西要吃的，要玩具什么的。我们大人经常采取对策：‘哦，我妈没带钱。’过了很久，孩子变聪明了，说：‘你没有卡吗？或者，他用赊账的方式说服小掌柜带着玩具回家！所以买不买成了大人和孩子无休止争论的焦点，商场里也出现了让无数家长头疼的对峙场面。

有些父母认为我们小时候太苦了，什么都不想要。现在我们家好，孩子想要玩具，我们能有多少钱，能犹豫什么。此外，这些玩具对孩子的成长也有好处。然而，我们不应该忘记，无论资源多么丰富，它们都将被耗尽。孩子在小时候买玩具，学会如何处理欲望、需求和资源的合理配置。要求无止境的孩子，愿望马上得到满足的孩子，长大后做不了大事，无法从工作生活中获得快乐和幸福。

一个孩子的父母讲了这样一个故事。他在美国的时候，接触过一些香港富裕家庭的孩子，感触很深。这些孩子大多在美国工作过。家里不缺资源，但是很多孩子要自己打工赚零花钱。他曾经和一位香港社会学家讨论过这件事，无论是家庭的偶然崛起，还是有意为之。这位社会学家说，这是一个精心设计的家庭培养接班人的策略。看到这些富家子弟打车挑面避开李霞，在路边摊买日用品和礼物，假期在公司认真实习，文本佩服父母的理性和远见。懂得工作的价值，以及工作从小就能带来的满足感，而不是躺在祖先的树荫下乘凉，不仅有利于家族事业的延续，对孩子以后过上幸福而有价值的生活也非常重要。

美国有很多针对孩子的金融和商业教育方法，大多建议孩子从3、4岁开始就要管理一点零花钱。有人主张，成年人每周完成一定的工作，比如擦桌子洗碗，但不包括个人管理，比如刷牙，就可以给孩子固定金额的钱，比如三岁三块钱，四岁四块钱。有人主张，孩子只要没有重大错误，就可以直接收到一定数额的零花钱。每个家庭可以根据自己的情况决定采用哪种方案。但基本原则是，首先，孩子不应该一下子有太多钱。比如爷爷奶奶给的几百元压岁钱，可以以孩子的名义存入银行，以后上大学用。其次，成年人要帮助孩子学会拖延满足感，鼓励孩子把每周的零花钱存起来，过几周再买个大点的玩具。

让孩子自己管理自己的零花钱，首先可以教会他们合理分配资源。一位家长介绍了一种有效的方法。她说我给他买冰淇淋的时候，孩子总是买最贵的。后来他有了零花钱，负责冰淇淋供应。他很快意识到，如果他买了更便宜的，他可以多享受几次。当他出去旅游时，他给了他的孩子一点钱来买他自己的东西。他很快发现了不同地方的价格差异，甚至发现了汇率。

让孩子自己管理一点钱，也可以培养孩子的主动性，从小使用资源，追求人生的目的。在我们过去的文化传统中，我们强调教育中的引导能力，而忽视了个人的主动性。给孩子一些资源控制在一定范围内，可以培养孩子的主动性。比如我不给孩子买枪和一些卡通玩具，他可以用自己的零花钱买。他知道妈妈不太喜欢这些东西，但如果他克制住买冰淇淋的欲望，一段时间后就能得到他想要的东西。当然也有孩子控制不住自己的时候，买垃圾瞬间后悔的时候，但这是他的决定，他自己负责。作为父母，我们只在大方面规定，比如吃之前不吃冰淇淋。如果玩具有危险，妈妈可以有否决权，但孩子毕竟有办法实现愿望。

给孩子零花钱后，最常见的一个问题就是孩子突然变得‘唯利是图’，落入金钱的眼中！从妈妈口袋里掉出来的一块钱，他坚持要做自己的；她犹豫着要买一块糖和几分钱。她捡起来又放下，让父母觉得难以忍受，觉得孩子失去了童心；更何况，你让他帮你倒杯水，他就收两元。如果你让他拿一双拖鞋，他也会讨价还价。许多原本打算给孩子进行金融和商业教育的父母都很沮丧，逐渐消沉。家庭造就了孩子的金钱观

其实一个孩子有这些问题很正常，因为他刚接触到钱的一个方面，还没有学到其他方面。这些问题的出现，正是帮助孩子了解金钱其他方面的好时机。别人的钱不能归入自己的，因为丢了钱的人会焦虑。给警察挑出来，在家里给父母挑出来。在家里互相帮助是爱的表现，不能用金钱来衡量。这些道理都需要在生活中一点一点的告诉孩子。我们年轻的时候缺乏金钱观念的教育，所以遇到这些问题，没有先例可循，很容易怀疑自己哪里出了问题。其实这就是教育的过程。

让孩子知道钱能干什么，这只是金钱观念教育的一部分，更重要的一部分是让孩子明白钱的局限性。在孩子接触金钱之初，他们有时会天真地‘定价’一切。这一刻，我们只能告诉孩子，有些事情是无法用金钱来衡量的。比如你是爸爸妈妈的宝贝，就不会换任何钱。外婆留给妈妈的小盒子，可能对别人来说不值钱，但对妈妈来说，一点都不会变，因为每次看到它，我都会想起小时候妈妈和外婆一起度过的日子。我们也可以告诉孩子，有时候我们会为了更珍贵的东西而放弃金钱。比如爸爸周末去上班，可能会赚更多的钱，但是爸爸爱我们，想和我们一起放假。因为爸爸的参与，我们的假期更快乐了。这个时候，我们家的幸福时光比金钱更重要。有些事情和钱的多少没有直接关系，比如健康，心情愉快。给孩子零花钱实现八不

孩子不是生活在真空中，他们会感受到身边财富的不均。记得几年前，在摇篮网论坛上，有个家长问，他家远不如他哥家富裕，怕孩子心理不平衡。大家都觉得很难回答。一位教育专家回答说，除了世界上最富有的人之外，世界上每个人的经济状况都会比一些人差，这是不可避免的事实。首先，我们成年人应该看透这一点，冷静对待。其次，要告诉孩子，别人的财富不是天上掉下来的，而是有自己的努力，有别人的帮助，当然也有机会的理由。让孩子学会用平和的心态对待别人的成功，用别人的成功，尤其是亲人的成功，鼓励孩子在未来努力学习，以身作则。同时，让孩子意识到自己家的特点是非常重要的，哪怕只是一个很小的特点，但又和别人不一样，让孩子以此为荣，建立自己的家庭风格和传统，激发孩子的自信心。这些问题，我认为，不仅仅是大人省钱的问题，更是培养磨练孩子心智，教会孩子认识世界的重要过程。

在这个过程中，孩子逐渐认识到，金钱不是评判他人的唯一标准。除了钱，还有很多标准，比如人品，品味，人品，特长等等。孩子们经常天真地比较。你的车是什么牌子，我的车是什么牌子？这不是灾难。而是孩子们正在了解他们周围的世界。但重要的是周围的成年人怎么解释。你简单说他们家有钱，所以他们的车贵，所以是对孩子的一种引导；当你向孩子解释性能、外观、节能、方便、车主对车的依恋等考虑因素时，孩子会接触到更多的价值观，金钱不会成为唯一的标准。在当今世界，要让孩子拥有健康的金钱观，周围成年人的心态和引导方法是非常重要的。

一位家长说他有个做法，就是经常带孩子去比较好的餐厅，但是点的菜很简单。有人认为他是想提高孩子的品味，但事实并非如此。他正在努力锻炼自己的专注力。他经常对自己的孩子说：‘能在有钱人面前做个穷人。’在这个世界上，冷静对待贫富差距，用多重标准评价他人，对孩子未来的健康心态是非常重要的。

国外很多关于富裕家庭育儿的书籍都反复强调，富裕家庭要特别教育孩子参加社会福利事业。我给你推荐一个，刚刚翻译成中文，叫《富孩子》，这个原理已经讲的很详细了。富裕家庭的孩子，从小衣食无忧，不需要为了生存而努力。长大后往往缺乏幸福感和生活动力，也需要从生存之外的职业中寻找自己人生的意义。美国很多‘贵族学校’都是各种社会福利组织的骨干。中产阶级以上家庭的孩子大量参加和平队等志愿者组织，了解自己生活圈子以外的世界，在与其他阶层的互动中得到锻炼，从服务他人中寻求人生的意义。他们的父母也凭借子女的利益成为各种公益组织的捐助者，让财富在社会中流动，各自解决一些社会问题，实现更长时期的社会稳定。财富的积累只是一个方面，财富的利用是一门科学。随着我国经济的快速发展，这些话题将很快提上日程。

【第4篇】如何对自己负责_三年级周记300字

今天的班会重点是“学会对自己负责”这个话题。班会后，田老师让我们就这个题目写一篇小论文。

通过这次班会，我进一步明白了对自己负责的重要性。虽然在老师和家长眼里我是个好孩子，但我清楚的知道，自己身上有很多不好的习惯，比如对自己要求严格，只求过得去，不求太难。凡事总要靠老师和家长的监督，推来推去，这是典型的对自己不负责任。

以后怎么才能对自己更负责？我准备做以下工作：1。上课认真听讲，半个疑点都不放过，一点知识都不满足。2.高质量完成各科作业，认真复习巩固所学知识。3.通过练习用笔和经常写作来提高你的写作技巧。4.紧跟各地模范生，实现全面发展。

只要坚持下去，我就能提高自己的自理能力，自制力，自控力。

【第5篇】如何做一个诚实守信用的人400字

诚实守信是中华民族的优良传统。“诚”包括老实、老老实实做事、实事求是；“守信”就是说话算数，信守承诺。一个人要想在社会上立足，必须具备诚实守信的品格，放弃隐瞒真相、欺骗他人的不良行为。因为诚信是获得信任的前提，诚信是公民的“第二张身份证”，所以人们愿意与诚实守信的人交往。

一个在德国留学的中国学生，以优异的成绩从名牌大学毕业，但在求职时，无论公司大小都拒绝接受他。学生很生气，以为这些公司是因为种族歧视才不录用他的。德国人别无选择，只能给他一张纸，上面写着他在公交车上逃票。

从这件事可以看出，诚实是做人的基本要求。做一个诚实守信的人，要认真面对自己做的大事小事，从日常生活出发，对人守信，对事负责，做一个诚实守信的人。

【第6篇】金鱼是如何睡觉的?作文200字-小学三年级作文

我有一个朋友，他家里养了很多金鱼。他给了我一些。它们是红色、黑色、白色和有花的。他们摇尾巴的时候真可爱。

一天晚上，我起来喝水，看见金鱼睁着眼睛一动不动地站在鱼缸里。我喝完水，又看了看金鱼，它还站着不动。我想了一晚上，还是想不通为什么。

每隔两天我就问我妈，我妈说“你在书房找<<十万个为什么> >的书就能解开谜团。”我跑到书房看了十万个理由。

后来我才知道金鱼没有眼皮，所以睡觉都是睁着眼睛的。

【第7篇】小学三年级作文——如何写信

随着社会的进步，人们的日常交流工具越来越发达。写信作为一种传统的交流方式，已经逐渐消失在这个社会的大舞台上。人们似乎忘记了如何写信。我给你讲讲吧！

先写封信，也就是你想写给谁？写在第一行的顶框里。一般如果是写给长辈或者领导的，最好在称呼前面加上“亲爱的或者尊敬的”，这样比较礼貌。写完地址后，在后面加一个冒号。然后，写一个问候语，第二行写“你好”或者“你好”，然后写正文。如果你想写几段，你应该在每段的开头留两个空格。至于写什么？这应该根据收信人的具体情况来写。然后写完正文，要写敬语，写最后两个空格，写愿望之类的。愿望要根据不同的书写对象，根据不同的情况来写。最后写签名，时间，敬语后右下角写新的一行。

现在，我想大家应该更清楚了吧！为了方便记忆，给大家做一个顺口溜：用冒号对顶格寻址，换行打招呼。正文每一段都是空的，也有主体不混乱的时候。事情做完了，写祝福，祈求健康幸福。先签名，后日期，分支写在右下角。

【第8篇】如何写信作文450字-小学三年级作文

随着社会的进步，人们的日常交流工具越来越发达。写信作为一种传统的交流方式，已经逐渐消失在这个社会的大舞台上。人们似乎忘记了如何写信。我给你讲讲吧！

先写封信，也就是你想写给谁？写在第一行的顶框里。一般如果是写给长辈或者领导的，最好在称呼前面加上“亲爱的或者尊敬的”，这样比较礼貌。写完地址后，在后面加一个冒号。然后，写一个问候语，第二行写“你好”或者“你好”，然后写正文。如果你想写几段，你应该在每段的开头留两个空格。至于写什么？这应该根据收信人的具体情况来写。然后写完正文，要写敬语，写最后两个空格，写愿望之类的。愿望要根据不同的书写对象，根据不同的情况来写。最后写签名，时间，敬语后右下角写新的一行。

现在，我想大家应该更清楚了吧！为了方便记忆，给大家做一个顺口溜：用冒号对顶格寻址，换行打招呼。正文每一段都是空的，也有主体不混乱的时候。事情做完了，写祝福，祈求健康幸福。先签名，后日期，分支写在右下角。

【第9篇】如何避免与人争吵作文250字-小学三年级作文

我们并不孤独地生活在这个世界上。我们周围有各种各样的人。有些人能和我们和谐相处，有些人不能。所以对于不能愉快交谈的人，要尽量避免争吵！

那么如何才能有效避免吵架呢？首先，在谈话过程中要注意说话的语气和对方的表情。当你觉得对方不愿意谈这个话题的时候，就应该换个话题；其次，如果之前有过不愉快的谈话，可以笑着回答，避免说太多；最后，如果不能避免争吵，记得时刻注意自己讲话的语气和措辞，不要无形中伤人。总之，心中有数，以后好好相见的原则永远是对的！

避免和别人吵架，这样别人就不会影响自己的情绪。为什么不可以？

【第10篇】暑假见闻300字 如何送礼

暑假的一天，我听到妈妈和姐姐们在讨论如何给奶奶过生日送礼物。

有的说送5000，有的说送4000。聊了半天，他们决定统一送4000块钱。听了他们的对话，我在想：送礼物只是心意问题，可以根据自己的具体情况决定，不在乎多送少送。我一点也不忙。有必要统一发送。而且吴阿姨当老师一个月工资也就两千多，就送人两个月。我担心这两个月她会过得怎么样。

外婆生日那天，妈妈和月经把钱给了外婆。没想到的是，到了晚上，我奶奶把钱都一一退了，大家推来推去，却没人收。我突然想到了一个好办法，我对奶奶说：“奶奶去世后，大家表达自己的愿望是对的。什么都不接受肯定不好。”接受的少了，就得接受。如果你不收每人一千，我奶奶就照我说的收。同时，我也为五婶松了一口气。没想到这次我还挺聪明的，充当了协调员。还不错！哈哈哈！

【第11篇】看妈妈如何“绳舞飞扬”作文700字-小学三年级作文

看妈妈如何“与绳子共舞”

今天，一个新的想法突然出现在我的脑海里。想做一个小记者，采访一些关于跳绳的知识。我妈自然成了我的采访对象。

我先问妈妈：“妈妈，你会跳绳吗？”母亲自信地说：“当然。”那气势可大了，好像跳绳跟喝水一样简单。然后我问：“你一分钟能跳几跳？”一边摘菜，我妈一边回答：“以前我一分钟能跳一百多次，现在呢，呵呵……”我妈不好意思地笑了笑：“我老了，有点胖，我怕三十次都不行！”然后，我看着妈妈。“你为什么喜欢跳绳？”母亲不假思索地回答：“可以增强免疫力。”我问的这些话仿佛打开了我妈的话匣子，我妈开始没完没了地说：“另外，跳绳还可以锻炼身体，减肥，减压。小时候看起来活泼泼，像兔子。告诉你，跳绳的种类和花样很多！有麻绳、塑料绳、丝绳等等，但是我们喜欢跳麻绳，因为这种绳子结实又便宜。跳绳的花样数不胜数，一脚跳，两脚跳，两个人跳，侧身跳……我还记得有一次，我们学校举办了双人跳绳比赛，我不小心得了三等奖。当时很兴奋，跳下来也不觉得累。相反，我觉得自己像一只拥有完美詹妮弗的小燕子。但是，由于工作原因，没有时间跳绳。如果有时间，我会让你看看我的才华，——，虽然达不到之前的标准。”之后，我妈哈哈大笑起来。听完之后，我眼前一亮，想到了另一个问题：“谁发明了跳绳？”我妈听了，想了一下：“谁知道呢，都这么久了。也许你可以以后再研究。”

今天，我妈妈给我讲了很多关于跳绳的事情。我心里很高兴，感谢妈妈告诉我这些知识。

唯一外语学习系列二班(三年级)秦佩云

讲师：黄庆英

【第12篇】关于挫折的作文300字 如何面对挫折

最近在新闻上看到，成都一个小学生因为在班级排练的时候说话，被老师罚写1000字的检讨。后来他实在写不下来了，对老师说：“这1000字的文章，我真的写不出来。”老师开玩笑说：“写不下来就跳楼。”结果那个小学生回到家，在语文书上写了几句：“我实在写不出来，就跳楼了。”结果他真的从30楼跳了下来，我就想，他的心怎么这么脆弱？我觉得我现在才八岁，写了无数的评论。为什么我不怕写评论？这些问题都藏在心里。我也遇到过类似的问题。例如，上次我和杨俊毅打架，马良罚我写一个1000字的礼包，但我的态度是阳光的。完全没有抑郁症。我不会牺牲自己的生命，而不是像他那样写一篇评论。我觉得他除了被嘲笑什么都不会改变。人生不可逆转。我们都应该珍惜。

【第13篇】在生活中如何节约300字

我国是发展中国家，资源有限。所以，要注意节约一切。但是日常生活中应该如何关注经济呢？我觉得省钱的方法有很多，比如：夏天开空调不低于26度；平时可以多坐公交车，少开小汽车；如果晚上没人开灯，就要养成人走路关灯的好习惯；厕所的水箱里还有一个装满水的可乐瓶，既节水又省钱；我们也提倡洗菜、洗脸、用锅，废水还可以洗拖把、冲厕所；灯泡可以换成节能灯，据说节电70%或80%；对垃圾实行分类管理，不乱扔垃圾，垃圾可以回收再生.总之，只要我们都多动脑筋，一定有很大的储蓄潜力。

【第14篇】爱心如何融入我们的社会作文300字-小学三年级作文

在一个多民族的社会里，人类总是以仇恨和怨恨来对待彼此，可是什么时候呢？有爱心的社会真的那么难吗？其实很简单，从内心出发。

只要大家真心对待每一个生命，世界就太平了！另外，要用“唐三藏”的慈悲去照顾一些饥饿的难民。当每个人都愿意做好事而不求回报时，爱就来了。

当一个人不顾一切去拯救一条生命的时候，这份爱也是。人类应该永远以爱为目标，为人民创造一个和平与安宁的国家。恋爱——在一个没有被欺骗的社会。答应消除心中一切恶念，此爱也。如果人与人之间没有贵族和等级之分.这份爱也是。

抛开自私的心态，伸出援手帮助有需要的人，这份爱也是。简而言之，你所要做的就是表达你的爱。

tunku putera级：繁荣

【第15篇】如何珍惜水资源作文500字 生命之水

水是我们熟悉的，是我们日常生活中不可缺少的资源。我们已经习惯了它的存在，只要打开水龙头，它就会毫不费力地源源不断地流出。也是因为我们太容易得到它，以至于忽略了它的珍贵。

记得以前爷爷来城里看我们，看到我们刷牙洗脸从来不关水龙头，让白花花的水就这样流入下水道。爷爷说；“孩子。你在浪费水资源！你知道我们地球上的水源现在很稀缺吗？”我说；“不，爷爷，你看我们家这里从来不停水，不会缺水的！”爷爷说；“孩子们，如果每个人都像我们家一样浪费水，世界上干净的水源会越来越少。以前我们在田里干农活，饿了吃点干粮，渴了喝几口河水。”我问：“爷爷，你怎么能把这条河喝得这么脏？”爷爷说：“河水清澈，天空湛蓝。但是现在河水黑了，天空灰了，这是因为人们没有保护环境，没有珍惜大自然给我们的资源。孩子们，你们要知道，没有水，一切都不能生长。如果将来没有水，植物会枯萎，食草动物会饿死，食肉动物会因为没有食物而饿死。然后就是人类的灭亡。孩子，要不要节约用水？”我说：“爷爷，我知道。以后我会节约用水。因为水关系到一切生命的延续。”

小学其他年级同类作文

如何达到心中的目标

今天成功的人将永远有影响力

周围的人

首先，我们必须有成功的想法

我们能有国家去影响别人吗

选择人才

面对中国市场的竞争

你的图案有多大

挑战生命的极点

任何成功的人都是勤奋的

一个人最难过

充耳不闻，视而不见

领导者总是有勇气承担责任

时刻关注目标

不要盯着部门

当你心中有了目标

所有的困难都给你让路

愿意，没有态度

人生有多少次

你什么时候不写博客

（六年级，200字）

没有你的日子该如何

时钟轻轻地敲响了

循序渐进。

没有欢笑的日子

这个怎么样

泪水淌过

风微微吹着

没有中文的日子

这个怎么样

毛毛雨正在下

香味轻轻落下

没有乐趣的一天

这个怎么样

键盘唰的一下放下了

鼠标被提起和放下

没有自由的日子

如何生活

远方的老师

回首

错过一次

笑着唱歌

美丽的脸庞

脑海闪过

低语徘徊

知识到处都是

轻柔的低语

还活着

回忆过去

有很多欢乐

（五年级，300字）

小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视

眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学习生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但保护眼睛却不容易。

小学生保护眼睛不近视，主要是保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30 cm以上的距离，不要在强烈的阳光或太暗的光线下看书，不要边走边读或边骑边读，不要躺着或躺着看书，读写时间不宜过长。我们学校开展了活动，让孩子们有足够的户外活动来保护我们的视力。另外，一定要坚持做护眼练习，看窗外。长时间不看电视节目，不操作电脑，不玩电子游戏；如今，人们在工作和学习。越来越多的人使用电脑。甚至我们小学生写完作业还要打一会儿网游，但最好不要超过一个小时。他们应该保持最合适的姿势。他们的眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米，这样他们的眼睛可以直视屏幕或稍微向下看，这样可以放松颈部肌肉，最大限度地减少眼球的暴露面积。机房的光线要适当，不要太亮或太暗。使用电脑的姿势也很重要。最好用能调节高度的椅子，让操作者和电脑屏幕中心在同一条水平线上。坐着的时候，脚要有足够的空间。不要跷二郎腿，以免影响血液循环。

经常使用电脑的人容易出现“干眼症”，即当我们长时间使用电脑时，人们会感到眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸痛，甚至丧失眼睛的对焦能力。如果出现眼睛干燥、发红、烧灼感或异物感、眼睑沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，您需要在医院看眼科医生。

在网上看到电脑操作人员长时间在屏幕前工作，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是维生素a合成的，多吃富含维生素a的食物，比如；动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等。还可以从饮食上努力保护眼睛。多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也很有益。

云南省楚雄市环城小学四年级朱启伟：

（四年级，800字）