有关健康的作文高一

【第1篇】健康最重要作文450字-高中高三作文

仇晓昨天感冒了，昨晚熬夜了。看着发烧的小红脸，真想换掉他。

虽然他又小又瘦，但身体很好，很少感冒。基本上一年感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里很累很忙，但我觉得即使生病也可以休息一下。但是，当你真的卧病在床的时候，你还是觉得健康最重要。

其实一想到老太太我就深有体会。年轻的时候，为了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后来儿子长大了，一心攒钱给儿子娶媳妇。我生病了，不愿意去看。最后脑血栓复发，现在躺在床上连自己都照顾不了。留给家人的，除了巨额外债，还有一个需要人服务的自己？

很多人说人为了财富而死，鸟为了食物而死。但是，我觉得，无论如何，我们只有一个健康的身体，才能有权利去感受生活中的一切。

没有一个健康的身体，其他的都无从谈起。

真的希望大家都能学会爱自己，学会照顾自己。拥有健康的身体。这样，才是拥有一切的资本。

【第2篇】珍惜健康作文450字-高中高三作文

健康是世界上最珍贵的东西。当健康和生命丧失时，就无法恢复。拥有健康的身体是做任何事情的基础，健康的身体是成功的保证。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人总是知道一个道理。没有什么比健康更有价值。照顾好自己的身体，从平时一点一点做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不开心不难过。当你情绪低落或者情绪低落的时候，找朋友聊聊天，缓解一下不愉快。俗话说，微笑，十年。笑能让人保持快乐和年轻。爱笑的人通常态度都很好，对待事情总是抱着积极的态度。不快乐也是一天，快乐也是一天。为什么不快乐的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解这个道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重视金钱，有的人重视权利，觉得这些高于健康。但是，失去了健康，有钱或者有权利又有什么意义呢？

珍惜健康，珍惜生命，保持积极乐观的心态，嘲笑生活中的烦恼和压力，让生活变得有意义，变得精彩。珍惜健康，因为失去了健康，就再也回不来了。

【第3篇】保持健康作文400字-高中高三作文

心情不好的时候，无论做什么，似乎都提不起精神。

今天早上起得很早，有点头晕头痛。我不知道发生了什么。和昨天熬夜有关吗？昨天十点就要睡觉了，但是十一点的时候突然收到学校老师的消息，让我做一个任务。

我知道在这样的一段时间里，老师们在学校很忙，他们好像一点假期都没有，他们已经在抗击流行病的第一线战斗了。所以当我们能帮助老师时，我们就能做出贡献。但是昨天一大早接到老师的消息，忍不住回复。所以任务完成的时候已经快12点了。

其实从寒假开始，我基本上就没怎么熬过这一夜。基本上11点没睡觉，所以昨天睡了一觉醒来有点晕，然后一整天都不太舒服。

我觉得作息在我们身体里可能有规律的表现。

当我们开始违反这个规律的时候，可能会有不一样的地方，或者随着年龄的增长，我们的身体逐渐与年龄有类似的相似之处。

反正我就是知道熬夜一点都不好。哪怕走两步都会心跳加速，太难了。

除此之外，好好休息，保持健康，加强锻炼也很重要。

【第4篇】健康是最大的财富作文500字-高中高三作文

不知道什么时候习惯带保温杯了。没事就拿起来喝了两口水。

想着之前爸妈说的没错，真的觉得口渴的时候喝水有点晚了。毕竟，水是生命的源泉。人体的70%是由水组成的。

也许人最宝贵的财富不是他们的价值或他们一生中赚了多少钱，而是他们的绝对健康。在这个世界上，生活是幸福的。例如，我们的管理老师总是告诉我们，他正在研究所有因过度工作而死亡的人。那些死于过度劳累或猝死，没有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是体育专家。但是这种事情发生的突然，病来的出乎意料。更可怕。

其实有时候我很讨厌自己说的话，写的东西不抱怨也没用。这让我看着就觉得很不舒服。感觉自己写了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒来告诉自己想写一篇好文章，想告诉自己想写很多人爱看的东西。但是好像没用。

不是我坚持不下去了，是我突然觉得那一刻没有灵感了。所以写的东西都有点断断续续。

但是没关系，只要我们能坚持，我相信有一天我们会写出优秀的作品。

【第5篇】写给父亲：愿永远健康快乐作文1600字-高中高三作文

一点一点，如水无痕。但是真的温暖了我的心。

我很爱他。你问为什么，我解释不清楚。

我喜欢他的温柔。不用担心，总是微微笑，有两个酒窝。在我的记忆中，他只对我刻薄过一次。那时候他还在上小学，大概在查我的假期作业。我没做好，他皱着眉头提高了声音。但是他从来不打我，也不骂我。对此我很高兴。在农村，不是所有的父亲都能做到这一点。他不抽烟，不骂人，也不大声说话，但他也爱喝酒。他总是称自己为酒鬼，但这只是一个温暖家庭的表现。

我非常尊敬他。他是我心中的山，我总是仰望。我很高兴我父亲是他。他对我说：“不要邪恶渺小，不要善良渺小。”他叫我“举一反三”。他说：“大智慧是愚蠢的。”他说他会是一个会给别人带来快乐的人，这样他才会快乐.我很开心。他很小的时候就教会了我一些孔子的思想，现在孔子几乎成了我的信仰。有信仰和判断标准的人不容易迷失方向。

他很忙，我们在一起的时间也不多，所以他的好东西我都会记在心里。我很小的时候，记得我们家还是老样子的床。那年夏天，他轻轻扇我，我在微风中睡去。有时候在冬天，他会先给我们暖床。现在看来，还是很奢侈的。我喜欢夏天降权。那时他就不用去上班了。我们在一楼，吹灭蜡烛，玩捉迷藏。姐姐忍不住笑了。总像是他和妈妈之间的一场恶战。但通常情况下，我妈总是输。上次在电影院，我们一起等电影开始玩猜硬币的游戏。谁会知道这是他临时想出来的帮大家争取时间的主意？

他既聪明又勤奋。高三的时候，我上晚自习。如果我听到开门的声音，我就知道我应该休息一下。因为他通常12点以后回来。有时候我觉得我能和他斗到那么晚很开心。我们家的安稳生活不是上帝突如其来的怜悯赐予的，而是他为了它日夜牺牲的。我住在高中，因为我通常熬夜，所以星期六我总是起得很晚。有些人可能会睡到中午，但我最迟不会过9: 30。因为我妈会说：“你爸熬夜到那么晚，大家都起床了，他想睡觉，但是他还是起床了。人一定要有毅力。”然后他会马上起床，因为他会觉得很惭愧。

他的孝顺其实是个雷区。但孝道作为中华民族的传统美德，并不反对。他给了一个孝顺的榜样。抛弃父母拒绝赡养的事情太多了。他真的做得很好。只是适度有点难。

平时他忙于自己的事业，不会问我学习生活的事情。他上小学的时候总是说：60分就能考上，90多都不用考。当时我高高兴兴考了90多分，觉得被别人骂考不好很幸运。因为没有给高标准，所以一直过得很自由。后来长大了，我逐渐意识到他对我还是有很大的期望的，但是他的期望一直在我心里。我很感谢他从来没说过。我总是给自己压力。他想给的是自由的天空。

我妈的批评很严厉，但我总是努力反抗。他说话声音不大，一般是打电话的形式，但我总是一句温柔的话就当真了。我让他担心初中发生的事情。那天晚上，他从车站接我，在经过工厂的路上接我妈。车到工厂的时候，我在车上哭的很厉害。他说，擦干眼泪。你妈妈身体不好，不要告诉她任何事。很高兴我们都知道。那是我最好的逃避方式。后来，他给我写了一封长信。我一边看一边哭。那是过去，但我不想让他担心，也不想让他伤心。不甘心。我只想尽力而为。我只是想让他提到我的时候笑一笑。

说实话，我觉得“温柔”不适合他。他还有一颗童心。去年过年，表哥用的是台式机，他用的是笔记本，两个人并排坐着玩双按键，赢了不少分。温柔的人太书生气了，不会做这种幼稚的事。但是，我喜欢他有时候打破常规，总觉得可以和孩子很亲近。我喜欢他的“没有架子”，不死板严肃，没有距离感；但无形中也有一种威严，让人不敢轻易得罪。“温暖而日历，有力而不凶狠，恭敬而安全。”

温柔、聪明、孝顺、勤劳、认真、善良、帅气、冷静、负责、热情、慈爱、宽容、体贴、低调、稳重、踏实、朴实、节俭.他的优秀品质太多了，不计其数。

老厂要搬迁，我选择重新创业。但是遇到了很多麻烦。今天父亲节，我想借此机会对他说：

爸爸，你应该好好照顾自己。我会认真对待我的生活。不管发生什么，微笑解决。

我非常感谢你给了我一个活在这个世界上的机会。很感谢你们给我机会，让我在市里好学校上初中，让我能进入重点中学。当我看到以前的小学同学开始在丝袜和口红里打工，我在教室里学习的时候，心里是感激的。不是歧视，只是你给了我一切，给了我大步走向光明的机会，用这种方式让我的生活绚丽多彩。

你太忙了，不能回家。真的没关系，我和姐姐可以理解，但是请你好好照顾自己。最近一直在下雨，所以带把伞吧。起起落落总会过去，彩虹总会出现，一切都会过去。如果我们一起努力，未来会很光明。

有些话我不能当面说，这句话好像因为害羞从来没说过：爸爸，我爱你。

绍兴一中高三学生朱

【第6篇】我的健康生活作文1100字-高中高三作文

如果有人问我最近身体好不好，我当然会不假思索的说！因为我有快乐的心情，所以我每天都很健康。

我很开心，因为上帝给了我一个健康的身体，让我有了一颗清新的心。试想一下，如果你要整天面对输液、化验、吃药，你会健康快乐吗？你不是说只有一条命吗？谁不珍惜自己的生命？身体健康在于保养。身高，皮肤黑白，长相俊美丑陋，大多是父母给的，自己决定不了，就努力合理饮食，适度运动。

吃什么？我们的小人物不喜欢山珍海味，就吃自己种的生茶和清淡的米饭，被称为“绿色”、“天然”。喂猪的红叶和牛皮菜不是也登上星级酒店的餐桌了吗？有了这颗心，你就不会整天抱怨自己不是出自名门。

"饭后百步走，活到九十九."像我这样整天和电脑、和学生在一起的人，自然是这样。对于整天在田里、斜坡上干活的农民来说，恐怕是多余的。春天，当“春天有情牡丹含泪，但不能卧在玫瑰的嫩枝上”时，他们“管理早晨的废物，等待荷花归来”；在夏天的夜晚，当它们是“风给我带来荷花的香气，竹叶随着露水的音乐滴落”时，它们是“我们打开你花园和田野上的窗户，用我们手中的杯子谈论桑树和大麻”。多惬意啊！城里没有被孩子拖累的老人。女人在秧歌队度过她们的日子，而男人喜欢遛鸟和钓鱼。

我很开心，因为我的朋友和我在一起，我的家人依赖我，这让我有一颗年轻的心。我的朋友，当你的婚姻、家庭、事业、生活都在漩涡里或者在浪尖上的时候，你最需要的恐怕不是金钱和美貌，而是朋友和亲人的鼓励，甚至是沉默的沉默，都会给你希望和先机！

生活，就像锅，碗，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，锅，怎么办？一个英雄还有四个帮派。如果不告诉朋友，让他们给你一个支点，不就是挑起人生的宿命重担吗？不是吗？当你“自伤自怜自怜”的时候，你的朋友们不仅会“惊魂未定地坐起来”，还会“衣被加宽永不后悔，人心为伊憔悴”！

一朵垂死的花，咬着牙，也许明天就能看到火红的太阳。父母、妻子(或丈夫)和孩子是你的天使，你的太阳！所以，你一定要珍惜这份比黄金还珍贵的友谊！不是说“军功章上有我一半，你一半”吗？

我很开心，因为“抱一颗心，不带半根草”的事业让我心里一热。老师做良心工作，靠的是爱、关心和毅力；一线教师的考核比工厂工人复杂得多。换句话说，更难做到公平公正。如何真正做到奖优罚劣，真是煞费苦心。所以，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”，就更有价值了。一旦心情好了，就不会为“起得比鸡早，睡得比行李员晚”而沮丧。

你看，姜太公在钓鱼，他实际上抓住了周文王，并闻名于世；那么陶渊明的“不算五斗米”就能有“悠然见南山”的优雅。所以，如果你保持一颗平常心，你就可以永远干净、热情、迷人！

【第7篇】健康最重要作文600字-高中高三作文

昨天大概是因为天气太热，有人呆在家里什么都不做，导致中暑。然后，整整一天，我没有在床上睡觉，而是醒来大喊恶心呕吐，一天吐好几次！就算买了吃了药也没用。

看着他一个大老爷们这么难受，我心里真的不好受！

这么多年来，好像很少有人生病，偶尔感冒也就两三天，也不是特别严重，所以平日也没什么感觉。他们饿了就吃，不饿就不吃。吃饭也不是什么特殊规律，平日里他们总是忙着赚钱什么的。我真的不觉得身边有什么可怕的，或者说健康是很重要的！

但是，当一个人生病了，在床上什么也做不了的时候，才发现，挣钱不算什么。真正重要的是拥有一个健康的身体。这个时候，无论是花钱还是在家安安静静的躺着，健康真的都是资本！

想着曾经的自己，就这么任性的消耗自己的健康。心情不好的时候也想过不去吃饭什么的。有时候我活着。无聊的时候我就想，要是能生病，就躺两天吧！

但是当你真的生病躺在床上的时候，你会发现这个世界上没有什么比健康更重要的了！

因为当你生病不舒服的时候，身边的人只适合伺候你，没有人能代替你，包括你自己和对方在一起不舒服。不管谁再爱你，他心里就开始难受。没有人感受到别人的感受。

有时候想想，世界上有老人，也有小人物，我们真的连生病的资格都没有，只能在平日里不断告诉自己，无论做什么都要好好照顾自己的身体。

身体是革命的本钱。只有拥有健康的身体，我们才能拥有所有的可能性！

【第8篇】健康最幸福作文400字-高中高三作文

有人说，只有大病之后，我才知道健康有多幸福。之前真的没有这种说法的感觉，但是最近感觉可以正常吃喝了，真的很开心。

天气变化很快，没想到突然这么冷。虽然穿了外套，但是在风中凌乱了将近一个小时还是感冒了，也没什么感觉。我只是感冒了，所以我只需要吃些感冒药。

感冒越来越严重，喉咙开始疼，说不出话来。连喝水都变得困难。每次喝水都需要很大的勇气。喉咙稍微动一下，我就痛苦地怀疑自己的人生。

如果我把它放在家里可能会更好，但是我每天都要做兼职，不仅是说话，有时还会大声说话，这让我很苦恼。我其实是最后一个打针的人。如果可以的话，我会一直用下去，通过吃药来恢复。但这次我让步了，来到诊所，因为不想做药敏试验，开的药可能也没多大效果。

那天晚上我没睡好。我喉咙痛，还发烧。我真的睡不着。我一直坐到天亮，换了门诊，拿了最怕的测试针。现在希望能早点康复，正常喝水，正常吃饭。

当你没有感冒的时候，你不会感到健康和快乐。一切似乎都是理所当然的。只有大病一场，才能明白身体是革命的本钱。无论在哪里，我们都必须照顾好自己。

【第9篇】谈谈心理健康作文700字-高中高三作文

现代人的压力变小了。有些人可能一年至少体检一次。心理健康呢？在我开始关注心理健康之后，我意识到也需要认真对待。

比如为了解决我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨询。第一次知道价格后，知道医院有心理门诊和专家门诊。前者十分钟看完可以交报名费；后者800元/小时，资深心理医生，大部分医院的专家咨询价格都比较透明。我选择了后者，开始了我的第一次心理咨询经历。

如何面对焦虑？如何解决焦虑？这是困扰我的问题之一。在我说了我的问题后，医生建议我应该早睡早起，锻炼身体，照顾好自己的身体，才能有更好的精力来解决问题。

人为什么要结婚？我们一定要结婚吗？这是困扰我的第二个问题。医生回答说人家想结婚，告诉我你要知道自己想要什么，这才是最重要的。

在这次对话中，我得到了我想要的答案，解决了我的许多困惑。问题的答案似乎很简单，我知道真相，但我做不到。在和医生谈话之前，我的理论和实践总是有偏差。聊完之后心里很高兴，问题的根本原因就解决了。甚至我身后的阳光都感觉很亮。

焦虑是常见问题。工作生活中未解决的问题不仅会影响心情，还会加深焦虑，进一步拖延，会成为非常严重的问题。而人只需要沟通。书上给的是，不会用知识，就是空谈。我觉得一旦遇到自己解决不了的感情问题，就应该寻求帮助。这是个好办法，不是心理学上的积压。

“你要知道自己想要什么。”我想要什么？这句话适用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目标才会有付出。我从这次经历中获益匪浅。我知道我开始关注自己的心理健康并寻求帮助，但心理健康并不是一个很难寻求帮助的问题。只有身心健康，才能过上更好的生活。

【第10篇】关注健康，珍爱生命作文600字-高中高三作文

昨天看到一个悲伤的消息，就是2021年新年伊始，一个扮演巴拉拉小魔仙的演员，因为突发心脏病，彻底离开了这个世界！

虽然那部电视剧是小孩子比较喜欢看的，但是可能真的是童心未泯！这部电视剧我看过很多遍了，这部电视剧里的大部分演员都很喜欢！

但仔细想想，我才25岁，那是我一生中最美好的时光，却因为疾病离开了这个世界。想想，真的很伤人！

不管是作为明星演员还是普通人，很多人只是觉得自己还年轻，这是没有必要的，就像老年人一样，所以他们关注自己的健康，然后很多人就会透支自己的健康，熬夜，抽烟喝酒等等！

很多人会说，反正我还年轻。年轻是资本，我可以自由挥霍，甚至包括我自己的健康！

但是现实生活告诉我们，有时候疾病真的不仅仅是针对目标人群的，也是针对一些老人和年轻人的。如果我们不重视自己的健康问题，就是不懂得习惯性锻炼，把青春当成自己的资本，那么有时候想想，我们需要付出的代价真的很大！

所以，无论是成年人，孩子，甚至老人，都要懂得爱护自己的身体，珍惜自己的生命，关注自己的健康问题，为自己树立良好的健康意识！

你知道你这辈子能做什么，不能做什么吗？对于一些对身体有害的事情，不管我们有多能干，都不应该去做。毕竟我们在生活面前还是比较渺小的！

真的希望大家珍惜生命，有正确的健康意识，健康快乐的成长每一天！

【第11篇】高三作文：很健康

梦想在长城脚下飞翔，希望在我们心中点燃。黑暗中的亮光指引我们去哪里。我记得苏格拉底说过：世界上最幸福的事是为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要奋斗就能实现。即使没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗过，努力过。

我还记得开学第一天，在学校看了一个很好的电视节目，学校的第一节课。

我还记得故事的大意：有一个叔叔，因为几个小时后不小心触电，手在发抖，残废了，但他没有放弃，努力追求自己的梦想。经过几年的努力，他奇迹般地用自己的脚弹奏出了优美的钢琴，最终成为了一名钢琴家。

看完这个节目，我心想：啊，一个失去双手的人，居然能用双脚演奏出如此美妙的音乐。我是一个四肢健全的人。既然一个双手无缚鸡之力的人能够实现自己的梦想，那我就应该好好学习，天天向上，将来做一个有用的人。我明白了成功的大门永远是隐藏的。只有不断的努力，不断的学习，坚强的意志，才能克服任何困难，实现梦想。

在古代，千千有成千上万的谜题需要解决，等待未来成千上万的人来解决。将来，我会成为一名优秀的考古学家。我会发现各种奇怪的现象，让真相在我手中，让答案公之于众，让它们在奇妙的古老谜题中徜徉。

当今社会，弱肉强食符合大鱼吃小鱼，小鱼吃虾皮的自然规律。人们不惜一切代价相互竞争，获得高尚的工作和职业。我以后会是什么样的人？

将来，我可能会成为一名侦探，一名世界闻名的侦探，就像福尔摩斯一样。我是一个很有潜力的侦探。我会解决各种疑难复杂的案件，从每个细节中找出结果，把和平推向全世界。我可能是一个强大的科学家，让月球、火星……成为我们的家。我会开发各种人造器官。如果出了问题，就像组装自行车一样，我会换上新的部件，让人们长寿。我可能是宇航员，也可能是杰出的漫画家.总之，我会用梦想点亮我的成功，让成功开启我美好的人生！我的梦想是习主席提出的中国梦，是所有中国人的梦想！

每个人都可以有一个“中国梦”，就像每个人都可以仰望星空，星光照耀在每个人的脸上，照亮更丰富的生活，照亮更光明的中国。

【第12篇】健康作文450字-高中高三作文

人们总是想当然，却不注重认知。然而，这不仅仅是付出代价的问题。我听很多人说过，健康是最重要的，只有拥有健康的身体，才能追求其他的东西。当时我并没有想当然，我还是走自己的路。感觉身体越来越差，然后就注意了。事实是，当我健康地离开时，我不会对你说任何再见。

慢慢的你发现在合格线以上什么都做不到，反而大打折扣。以前你总是很努力的想取得成绩，但是慢慢的原来你愿意努力，但是很难取得成绩。最后，你愿意努力，但无法实现。

就像你对健康离开视而不见，你也为了恢复健康而得过且过。生活在于锻炼，锻炼在于坚持。你可以忍受被塑造成疾病温床的身体，但你不能坚持每天锻炼健康的身体。

总有人说你管理不了健康的身体，怎么管理自己的事业，现实是你没有事业，不仅仅是你没有管理的能力，而是你不健康的时候往往无能为力，他对你的身体，思想，精神的想法都超出了你的想象。

希望你的身体能持续到你做出改变的那一天。也许只有你自己的真实经历才能帮助你实现可持续发展的目标。

【第13篇】高三作文：放飞心灵，健康人生

在我生命的不同阶段，我在不断变化。变好，变健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐和开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来的发展起着至关重要的作用。

在过去，我是一个害羞而安静的人。我一直喜欢一个人看书吃饭学习。但是自从我加入了心理健康小组，事情就变了：我喜欢交朋友，我不再孤单，我变得开朗。

在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到作为一个心理健康的人应该做到以下几点

首先要学会适应环境，要有完美的人格特征，要有情绪反应，要处于积极的意志和行为状态。并且要有调控能力，能充分了解自己，有意识地控制自己，正确对待外界的影响，做出心理协调平衡，也就是心理健康。

然后，做事一定要有信心。玫瑰是玫瑰，荷花是荷花。只欣赏他们，不比较。如果一个人坚持很长时间，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。

那么，不要自卑，不要骄傲，人人生而平等，不分等级，所以一定要珍惜自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得换位思考。在生活中，你不必要求完美。只要你有轻松的笑容，有进取的心情，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好的欣赏别人，别人也能欣赏你。

这是一个心理健康的人应该有的。

我非常感谢我的心理学老师的教学和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德、智、体、美全面发展的人。

这些有益的改变对我以后在社会上生存会有很多好处。感谢那些帮助我改变的人，我会用一颗崭新美好的心好好对待别人。俗话说“送人玫瑰有余香”，我愿意尽我的一点点去改变“世界”。创造自己的天空，在这片天空自由翱翔，心中没有任何玷污。一切都那么干净！

【第14篇】高三作文：健康最重要

仇晓昨天感冒了，昨晚熬夜了。看着发烧的小红脸，真想换掉他。

虽然他又小又瘦，但身体很好，很少感冒。基本上一年感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里很累很忙，但我觉得即使生病也可以休息一下。但是，当你真的卧病在床的时候，你还是觉得健康最重要。

其实一想到老太太我就深有体会。年轻的时候，为了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后来儿子长大了，一心攒钱给儿子娶媳妇。我生病了，不愿意去看。最后脑血栓复发，现在躺在床上连自己都照顾不了。留给家人的，除了巨额外债，还有一个需要人服务的自己？

很多人说人为了财富而死，鸟为了食物而死。但是，我觉得，无论如何，我们只有一个健康的身体，才能有权利去感受生活中的一切。

没有一个健康的身体，其他的都无从谈起。

真的希望大家都能学会爱自己，学会照顾自己。拥有健康的身体。这样，才是拥有一切的资本。

【第15篇】放飞心灵，健康人生

在我生命的不同阶段，我在不断变化。变好，变健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐和开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来的发展起着至关重要的作用。

在过去，我是一个害羞而安静的人。我一直喜欢一个人看书吃饭学习。但是自从我加入了心理健康小组，事情就变了：我喜欢交朋友，我不再孤单，我变得开朗。

在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到作为一个心理健康的人应该做到以下几点：

首先要学会适应环境，要有完美的人格特征，要有情绪反应，要处于积极的意志和行为状态。并且要有调控能力，能充分了解自己，有意识地控制自己，正确对待外界的影响，做出心理协调平衡，也就是心理健康。

然后，做事一定要有信心。玫瑰是玫瑰，荷花是荷花。只欣赏他们，不比较。如果一个人坚持很长时间，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。

那么，不要自卑，不要骄傲，人人生而平等，不分等级，所以一定要珍惜自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得换位思考。在生活中，你不必要求完美。只要你有轻松的笑容，有进取的心情，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好的欣赏别人，别人也能欣赏你。

这是一个心理健康的人应该有的。

我非常感谢我的心理学老师的教学和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德、智、体、美全面发展的人。

这些有益的改变对我以后在社会上生存会有很多好处。感谢那些帮助我改变的人，我会用一颗崭新美好的心好好对待别人。俗话说“送人玫瑰有余香”，我愿意尽我的一点点去改变“世界”。创造自己的天空，在这片天空自由翱翔，心中没有任何玷污。一切都那么干净！

高中其他年级同类作文

以健康的心灵挑战人生

朋友，你有没有为一件小事生气过？你有没有无缘无故地感到沮丧和不开心？你抱怨过生活的不公吗？你有没有在前方的困难面前退缩过？如果是，你要小心。这是生活给你设下的陷阱。会让你内心平静，转而挑剔。最终，你会陷入生活的泥潭，无法自拔。

清澈的水，庐山，白色瀑布，魏云，有些人见过它，他们欣赏大自然的活力和美丽。哦，他有一颗纯洁健康的心，他懂得珍惜生命；有人看过，心里抱怨自然色单调乏味。哦，他有一颗批判和病态的心，他只抱怨生活。夕阳，枯藤，老树，昏鸦，会让满怀希望的人看到荒凉之后的美好，也会让抱怨不休的人看到悠长的忧伤。

战争的残酷是众所周知的。回忆当年，诸葛亮的粉丝摇摆不定。从战略上讲；毛韩栋不畏艰险；用兵如神；彭奉命无敌；斯大林面对强大的敌人，没有变脸。这一切都显示了他们内心的巨大承受能力。其实现在的社会就是一个没有硝烟的战场。高考竞争，商业竞争，职业竞争.面对如此激烈的竞争，只有建立健康的心理，才能一劳永逸地经受住严峻的考验。

但是看看下面的材料：在中国，越来越多的青少年因为老师的几句善意的批评而离家出走甚至自杀；在日本，每年都有成千上万的青少年因为心理障碍而跳坑自杀，最严重的一万起。看这个触目惊心的数字，这么多年的光生还没有来得及享受生活，就像昙花一现般消失了。这怎么能不让人心碎！我们这一代怎么了？我们只是在等待和后悔吗？没有！我们应该感受生活的美好，面对残酷的竞争。

霍金是当代著名的物理大师，被上帝赋予了几乎完全丧失听力、视力和口齿不清的舌头，但他却有着非常健康的心理，从而为人类做出了巨大的贡献。你见过残疾人运动会吗？所有的运动员都全力以赴，比赛的激烈场面总是让人感动！他们虽然有身体缺陷，但心智健康，承受能力很大。无论霍金还是残疾运动员，都只有在经历了无数次挫折之后，才明白生命的真谛——活着就好。

健康是一种积累，灵魂的健康不会从天上掉下来。面对困难，它需要锻炼和经历无数次洗礼。当我们穿越失败的深渊，我们还会害怕前方的小水沟吗？翻过艰难的山峰后，你还会在乎眼前的矮山吗？人生风暴过后，你会向挫折低头吗？走出萧条低谷，你还会看到阴影吗？

朋友们，让我们抛弃抑郁，忘记烦躁，建立健康的心态，微笑面对生活，享受生活，在激烈的竞争中站稳脚跟，奔向时代的巅峰！

（高二作文，）

高一

身体健康，能长寿，有钱；身体健康，能比南山活得久；健康可以带来更幸福的生活。为了过上更好的生活，我们都必须过上健康的生活。下面就高一作文中健康生活的600字分享一下，希望对大家有所帮助。

高中作文健康生活600字1

健康生活的起点是什么时候？

高一的时候，有一次回家，得到一条消息：我叔叔住院了。当时我并不认为这是一件大事。直到有一天，得知舅舅被调到广州治疗，我才意识到事情的严重性。

在我妈发的视频里，我看到我舅舅的黑发已经掉光了，身体瘦的跟木头一样，真的病了。后来舅舅回家休养。当时我以为回家意味着变好，没想到会变坏。几天后，我叔叔离开了我们。

家里有一种悲伤的气氛。爷爷奶奶送黑发白发的人，哭了好几次。姨妈几天没进米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不应该哭。屋子里乱七八糟，哀嚎连连。第一次近距离接触死亡，我吓坏了。恍惚中，舅舅像往常一样站起来笑吟吟地对我笑；然后他脸色苍白，很伤心。停了一会儿，我打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大哥走了。我不想接受坏消息，但我必须接受现实。

大jiu只有45岁，正值壮年，又老又小，这样死去真可惜。

葬礼结束后，家人慢慢恢复理性，召开了家庭会议。奶奶说：“连铁打的都受不了。为了接账单，我每天喝白酒啤酒，一天喝两三顿饭，喝酒，喝胃出血，一年到头熬夜抽烟。毫不夸张地说，他不离嘴，不抽烟。”爷爷叹了口气：“唉，这就是他的命。不听劝告！”舅妈转头对几个孩子说：“你们要以父亲为戒，培养良好的生活习惯。我再也没有你父亲了。我再也离不开你了。”话还没说，已经哭了。妈妈递给阿姨一张纸巾，劝她不要太难过。舅舅和小舅舅也对自己的生活方式进行了深刻的反省。

大舅，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的病因很复杂，但一定和你的生活方式有关。你的死给了我们家一个惨痛的教训。从前，我以为不熬夜就会死；从前我以为不喝酒就死了；从前我以为不抽烟就死了。但不知道，熬夜会死，喝酒会死，抽烟会死。你的去世带来了一个家庭的清醒：健康和良好的习惯，从现在开始。不要等到失去了，因为一切都不能重来。

理解一个道理也是一个新的起点。

高中作文健康生活600字2

拥有健康的生活，生活更精彩。生命在生命中孕育、发展、传递。生命也是生命价值的体现。健康的生活增加了我们生活的价值。健康是春花的生命力，是飞鸟在天空中的精神自由，是日与月有规律的交替。因此，健康的生活是不可或缺的。

那么，怎样才能拥有健康的生活呢？

健康的生活存在于努力工作中。劳动是人类生活的永恒主题，是我们生活中不可或缺的。马克吐温有一次乘船去另一个城市出差。途中他坚持自己划船，不让船夫动手。一路上，马克吐温费力地摇着桨，大汗淋漓，却心满意足地微笑着。到达目的地后，船夫坚决拒绝了马克吐温的钱，并感谢他的好意。马克吐温笑着说：“船夫，劳动使我快乐。”劳动丰富了生活，使生活幸福，劳动后丰收的果实抚慰了我们的心灵。劳动使我们的生活健康。

健康的生活隐藏在一缕缕书香中。知识是我们通往精神高地的阶梯，是我们人生迷宫中的地图，是通往健康彼岸的渡船。李大钊告诫我们“一起工作一起学习才是真正的生活”；孔子的“边巍三绝”表现了他对书籍的痴迷，他的精神自由来源于书籍；马克思在图书馆埋了十几年，为了寻找内心问题的答案……书籍是我们精神自由的天堂，是最好的老师，人生的方向就靠它们了。知识使我们的生活健康。

健康的生活存在于情感交流中。无论是亲情，友情，还是爱情，都是我们生活中必不可少的。沟通是心灵之间的彩虹桥，亲情的温暖，友情的醇香，爱情的甜蜜，让阴暗的心溢满光彩，让冰冷贫瘠的土地温暖如春。人的灵魂就像一池清泉，情感交流就像源头活水。只有活水汩汩，才有情感的生机和活力，只有情感交流，才有健康的生活。

健康的生活是努力工作、获取知识和情感交流。正是生命的健康让我们的心发光，给了我们展示才华的广阔空间。也是健康的生活让我们的生活更加精彩。

高中作文健康生活600字3

人生是一首歌，在四月一遍又一遍的度过；生活是一束照亮中国大地的阳光；生活也是一种方式。时代变迁的方式多种多样。健康的成长是我们健康生活的保证。我们应该考虑饮食和精神健康的长期利益。只有学会健康成长，才能学会生活。

随着社会的进步，人们对饮食有了很大的追求和改善，一些不健康的食物层出不穷，深受人们的喜爱。虽然有些菜系很好吃，但是很多菜系都有一些健康隐患。比如烤热狗，含有大量热量，摄入过多会导致肥胖；还有油炸的东西，会致癌，少吃；辛辣食物是生活中不可缺少的食物，它对人体有各种危害，如口腔和肠道溃疡、牙龈肿痛、血液循环加快，人体会变得烦躁不安.所以面对美食的诱惑一定要注意，不能大鱼大肉，要做到营养均衡。

面对这个复杂的社会，因为压力太大，烦恼太多，睡眠不足，我们会恍惚，患上抑郁症、精神分裂症等疾病。而我只想说“其实生活很简单，关键看你对生活的态度”！在各种社会压力下，要摆好心态，乐观面对一切，不要把自己逼得太紧。而想要知道生活的美好，就得给自己一个微笑！我们这辈子努力过，也尽力过，何必呢？生活不会像应该的那样好。学会安慰自己，懂得安慰自己，是对自己，对每个人，对社会最好的反馈。物质生活和精神生活是一个人生活的支柱。没有物质生活，你也有精神支撑，但如果一个人没有精神生活，那么你的灵魂就是物质生活贫乏！所谓“健康的身体来自完美的精神”。

时间在悄悄流逝，我们在慢慢成长。人只要身体健康，无论是追求财富还是权势地位，都可以做自己想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们生活中的一种追求，让我们一起健康的生活成长。

高中作文健康生活600字4

阳光照亮了树梢的新芽和花朵的笑脸。万物因阳光而活，世界因阳光而多彩。我们孩子是初升的太阳，心中充满了五颜六色的阳光！是的，健康的身体是幸福的前提，对成长、学习、工作都很重要。健康是工作的报酬。没有健康，所有的贡献都保证是微不足道的。所以要对自己的健康负责，用良好的行为习惯保护自己的身心健康。

我们身边有很多人因为不注意自己的身体而永远活在痛苦的环境中。

在世界的每个角落，都有孩子生病，因为他们不在乎卫生。举个例子，在一个非常阳光的校园里，一个八岁的男孩因为长期用脏手吃饭而患上慢性病。他的父母来到医院，看了看疾病和费用清单，浑身颤抖。他们看起来很严肃，忍住眼泪，在医生面前写满了自己的名字。当他们来到病房迎接孩子们时，全家人都痛哭流涕。孩子们讲述了他的生活和学校生活。

唉，每个人都有一些不卫生的习惯。看完上面的故事，你应该明白，我们可怜这个男孩，但是我们无能为力，所以我们不能像这个男孩一样悲惨。我觉得这个男生不希望很多孩子都像他一样。所以，健康是宝贵的，是幸福的。只有拥有一个好身体，你才能做任何事情。但是，如果某些疾病是由各种不检点引起的，不仅你会痛苦，你的家人也会受到不同程度的伤害。自己的痛苦也会伤害家人的心。

在成长的过程中，只有拥有一个健康的身体才是最幸福、最幸福、最幸福的。每个人都应该养成良好的行为习惯，为自己创造健康的身心。让我们一起行动，为了自己，为了家人，为了朋友，为了健康的生活，为了幸福的成长。

高中作文健康生活600字5

学习固然重要，但健康可以提高学习效率。没有疾病和痛苦的干扰，我们可以专心学习，健康比学习更重要。但是因为生活习惯不好，容易生病，所以要有健康的生活方式。

首先，一日三餐是必须的，早餐必须吃。减肥不能只吃零食或者什么都不吃，对胃不好，不健康。不要暴饮暴食，因为你的胃消化不了，所以很容易堆积食物，尤其是晚餐。人要休息，你的胃也要休息。

第二，注意吃什么。只吃肉不营养，但不代表不吃肉。最好少吃，多吃蔬菜水果，早上最好吃水果。我们还应该注意我们吃的食物的多样性。我们不仅要吃一道菜，即使味道不好也要吃一点，补充营养。每种食物的营养都不一样。每天至少喝8杯水，这是饮料无法替代的，更别说完全不喝了，不要等到渴了，或者暴饮暴食，这样不健康。

其次，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，影响休息和别人休息，降低抵抗力。早上等的时候会失去精力，起晚了，然后一起吃早饭和中餐。这是最不健康的生活方式。你知道，早睡早起是好的。

最后，我们应该每天坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养积极的态度，让我们反应更快。如果我们不锻炼，我们会变得懒惰，变得越来越差。小感冒可能会导致高烧，这也是非常不健康的行为。

要做到以上四点，健康离我们不远了。只有保持积极的心态，乐观的对待一切负面，生活才会健康美好。如果不养成这些好习惯，很容易发胖。如果太胖，很容易得糖尿病。如果选择节食减肥，不如选择运动减肥，既能强身健体，又能减肥。太瘦不好，体质差，容易生病，还可能厌食，最好保持中等身材。

有健康的生活方式，还要坚持做下去！有了健康的身体，你才有力量去拼搏；有了健康的身体，我们才能创造更美好的未来！

（高一健康生活600字，健康生活600字）

healthy growth_健康成长英语作文150字

我们都想快乐健康地成长，为了这个目标，我们必须做几件事。

首先，我们应该养成良好的生活态度。生活不仅有阳光，也有艰难的时候。我们应该在困难面前勇敢。其次，我们必须努力学习，因为知识就是力量。如果我们有力量，我们可以帮助建设我们的国家，更好地享受生活。最后，为了学好，我们需要做运动，这样我们才能保持健康。经过一天的学习，我们可以去跑步、打球或简单地散步。

如果我们做好这些事情，我们就能快乐健康地成长。

我们都想快乐健康地成长，所以要实现这个目标，必须做几件事。

首先要培养良好的生活态度。生活中不仅有阳光，也有困难，我们应该勇敢面对。其次，一定要好好学习，因为知识就是力量。如果我们有能力，我们可以帮助建设我们的国家，更好地享受生活。最后，为了取得好成绩，我们需要做运动来保持健康。经过一天的学习，我们可以跑步、打球或散步。

如果我们做好这些事情，我们就会健康快乐地成长。

（高一作文，）