【第1篇】我学会了自由泳作文300字-小学二年级作文
阳光柔和地照射在游泳池上。像一条小鱼,在水里游来游去,感觉很开心,因为今天终于学会自由泳了!
一开始老师让我们先热身。老师的话一说完,我就弯下腰,站得笔直,踢了一脚,戴上护目镜,砰的一声跳入水中。真的很有趣!
然后,老师开始示范动作,姿势非常优美,双手轻松摆动,双脚有节奏地蹬着,划出优美的弧线,溅起美丽的水花,真的很迷人。看着老师的游泳风格,我忍不住游泳。但是由于学习能力差,只能胡乱的挥臂蹬脚,和老师做的差远了。回来的时候老师给我讲了这些问题。我很惭愧。我认真听了老师的要点,马上修改,重新游了一遍。回来老师说我学会了,我是第一个学会的!我的心像蜂蜜一样甜。
通过学习游泳,我明白了:“犯错误就成功!”
江苏省徐州市云龙区徐诗怡,彭宇成二年级二(1)班,
学自由泳
学自由泳
随着天气的变化,天气越来越热。在游泳池游泳是一件多么愉快的事情啊!于是,这个暑假,我来到了体育馆和中学游泳!
来健身房的时候,哇,来学游泳的人真多,健身房都挤满了人。我看到其他孩子在水里玩得很开心,他们迫不及待地想跳起来游泳。
最后,轮到我们上课了。教练命名完毕后,我们就像活泼可爱的小鸭子,跳进水里溅起一片白色的水花,让我们觉得很爽。接下来,我们将正式开始学习游泳。
首先要练习憋气。我深吸了一口气,然后把头埋在水里。但是中间我吸鼻子,所以喝了很多口水。我上气不接下气,眼睛又冷又酸,但我并没有因此灰心。我又一次鼓起勇气,深吸了一口气,把头埋进了水里。这一次我憋了很久,没有被水呛到。耶!我成功了!
接下来,我们开始学习漂浮在水面上。刚开始我甚至不敢飘,但是在教练的指导和我的努力下,我终于飘了。后来在父母的鼓励下,我学会了轮流蹬和划。在这15天里,我终于熟练掌握了自由泳!
不管发生什么,只要你努力,你就能做好。这是我这次学习自由泳的灵感!
(五年级,400字)
我学会了自由泳
我曾经和父亲一起学了两年自由泳。我学会了深呼吸,屏住呼吸,一口气向前游。当我需要呼吸的时候,我的身体会下沉,因为我不能呼吸。而且手脚不协调,游得很狂,姿势很难看。
这个假期,我和小杨老师完全学会了自由泳,可以轻松游几十米。学自由泳的第一天,小杨老师教我们如何呼吸。老师先在水里演示。每当老师想喘口气时,他就看到一只手重重地打水。同时,他微微抬起头,伸出水面,深深地吸了一口气。而另一只手继续打水。我仔细看了老师的动作要领,真的很想马上试试。小杨老师完成了示范动作,我们自己来试试。我试着以小杨老师为榜样,可是头一出水,手脚就乱了,身体直沉。回到家我就一直练打手,踢腿,呼吸一个星期。
一周后的一天,小杨老师让我们大胆尝试,尝试游泳道。听完老师的哨声,我深吸一口气,屏住呼吸,向前游去。游了大概5米,我就憋不住了。我试着一只手打水,身体一侧微微抬头,浮出水面,吸了口气,另一只手继续打水。哇,不知不觉学会了呼吸,心里暗暗高兴。我手脚配合的继续游,一直游到游完,一口气游了25米。我太兴奋了,我迫不及待地想马上告诉我父母这个好消息。
学游泳真的是一种享受!在学习游泳的过程中,我体会到了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
(四年级,500字)
第一次学习自由泳
我喜欢游泳,所以这几年暑假一直在学游泳。掌握蛙泳后,今年夏天开始学自由泳。自由泳现在对我来说有点难,但我有信心能学好,只要我努力。让我们看看我是如何游泳的。
(小学一年级,)