【第1篇】晨练作文300字
一个星期天的早晨,阳光灿烂。我妈带我去滨江大道晨练。早晨的空气格外清新,杨柳轻轻摇曳,仿佛在对我说:“孩子们,早上好,你们来锻炼身体了!”
多少人做早操!有打太极拳的老爷爷,也有舞剑的老奶奶。有几个大佬在小路上跑。快看!我们前面的空地上有几个孩子,他们玩得很开心。
我和妈妈开始练习跳绳。我双手抓住跳绳的两头,轻轻甩了一下。跳绳在我的脚下和头下闪过,它像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我妈也不甘示弱。她飞快地跳绳,脚尖踩在地上,像一个熟练的钢琴师在演奏美妙的音乐。最后我妈赢了,还有点优势。我决定下次打我妈。
通过早操,我们的身体越来越强壮。将来我会更经常地参加早操。
【第2篇】晨练作文400字-小学二年级作文
一天早上,我和爷爷奶奶一起去跑步。我们跑啊跑,终于到了杨梅都公园。当我到达时,我筋疲力尽,汗流浃背。于是我休息了一下,去玩呼啦圈。呼啦圈的作用是锻炼大腿肌肉。方法是:双手握力,踩到底,绕着“s”运动走。我弹了这个,突然听到爷爷说:“去弹单笔画。”我说:“等一下!”于是我又去玩《太空行走机》。“太空行走机”的外观很特别,外观上好像有两台机器。很多人不知道怎么玩。玩法如下:双手握住,每侧一只脚踩上去,然后上下摆动,特别适合老年人。我很喜欢玩这个。在这之后,我要玩“单枪匹马”。单笔有两种:第一种比较短。第二更高。我先开始玩短的。我硬挂了10秒。然后我去打高。我让奶奶抱我上去。我居然一秒钟都没挂。然后看了看天空,知道要下雨了,就玩完“健身车”回家了。我回家的时候下雨了,所以我冒雨回家了。
跑步很好玩!以后每天都想玩!
【第3篇】晨练作文300字
一个星期天的早晨,阳光灿烂。我妈带我去滨江大道晨练。早晨的空气格外清新,杨柳轻轻摇曳,仿佛在对我说:“孩子们,早上好,你们来锻炼身体了!”
多少人做早操!有打太极拳的老爷爷,也有舞剑的老奶奶。有几个大佬在小路上跑。快看!我们前面的空地上有几个孩子,他们玩得很开心。
我和妈妈开始练习跳绳。我双手抓住跳绳的两头,轻轻甩了一下。跳绳在我的脚下和头下闪过,它像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我妈也不甘示弱。她飞快地跳绳,脚尖踩在地上,像一个熟练的钢琴师在演奏美妙的音乐。最后我妈赢了,还有点优势。我决定下次打我妈。
通过早操,我们的身体越来越强壮。将来我会更经常地参加早操。
【第4篇】晨练作文250字-小学二年级作文
周日早上,妞妞和晶晶约好去陶然亭公园晨练。他们同意参加比赛,跑了一段时间。妞妞跑在晶晶的前面,妞妞跑得满头大汗。他对晶晶说:“你一定要加油!”
他们跑到终点,两个人坐在草地上,欣赏着高大的树木、绿草、五彩缤纷的花朵和绿色的河流的美丽景色。抬头望去,只见蓝天上挂着白云,可爱的小鸟在天上飞着,火红的太阳挂在天上。妞妞说:“啊!多美的世界!”
西城区奋斗小学二年级:贾天豪
【第5篇】晨练作文300字-小学二年级作文
江苏省淮安市金湖县实验小学二班唐
星期天早上,空气很清新。许多人去公园晨练,包括白发老人、强壮的年轻人和活泼可爱的孩子。有的老奶奶是舞迷,叠起来再展开,好像蝴蝶在飞!有的奶奶们舞着太极剑,仿佛木兰在英勇杀敌!有些爷爷打了一种中国传统太极拳(太极拳),左右转了一会儿,让人的眼睛看起来很浪费。一些年轻人参加100米赛跑。你看,有的在头上,有的在看着地面,仿佛在为自己欢呼。有的年轻人拉紧箍咒,用尽力气拉来拉去。很好玩。让我们看看我们的孩子。他们有的做早操,有的打单杠双杠,小明做早操,踢踢弯一会儿,小刚打单杠翻筋斗。也可以边打双杠边练倒立。有些孩子玩秋千,一遍又一遍地荡秋千很有趣。晨练不仅可以锻炼,还可以减肥,所以我每天早上都出来晨练。
【第6篇】(看图写话)晨练作文200字-小学二年级作文
(看图写)早操
庄世龙
春天的一个早晨,阳光灿烂。春风吹过草地,草地变绿了;春风吹过树梢,树木开始发芽。春风吹过小花,小花绽放。
羊爸爸带着小羊在草原上做早操。他们比赛跑第一。羊爸爸跑在前面。小羊说:“爸爸,我真的跑不动了。我们休息一下吧!”羊爸爸转身说:“快点,狼来了你怎么办?”当小羊羔知道他父亲晨练的目的时,他继续跑。
最后,他们跑完了全程,小羊羔们和爸爸高高兴兴地回家了。
教官崔美茹
【第7篇】小学二年级作文:晨练
周日早上,妞妞和晶晶约好去陶然亭公园晨练。他们同意参加比赛,跑了一段时间。妞妞跑在晶晶的前面,妞妞跑得满头大汗。他对晶晶说:“你一定要加油!”
他们跑到终点,两个人坐在草地上,欣赏着高大的树木、绿草、五彩缤纷的花朵和绿色的河流的美丽景色。抬头望去,只见蓝天上挂着白云,可爱的小鸟在天上飞着,火红的太阳挂在天上。妞妞说:“啊!多美的世界!”
【第8篇】小学二年级作文300字:晨练
一个星期天的早晨,阳光灿烂。我妈带我去滨江大道晨练。早晨的空气格外清新,杨柳轻轻摇曳,仿佛在对我说:“孩子们,早上好,你们来锻炼身体了!”
多少人做早操!有打太极拳的老爷爷,也有舞剑的老奶奶。有几个大佬在小路上跑。快看!我们前面的空地上有几个孩子,他们玩得很开心。
我和妈妈开始练习跳绳。我双手抓住跳绳的两头,轻轻甩了一下。跳绳在我的脚下和头下闪过,它像一个彩色的圆环一样上下飞舞。我妈也不甘示弱。她飞快地跳绳,脚尖踩在地上,像一个熟练的钢琴师在演奏美妙的音乐。最后我妈赢了,还有点优势。我决定下次打我妈。
通过早操,我们的身体越来越强壮。将来我会更经常地参加早操。
【第9篇】晨练作文300字-小学二年级作文
当我还在学校的时候,我总是不喜欢早上起床。我通常睡到课要开始。我不可能早起锻炼。但是没想到暑假里我有早起锻炼的好习惯。
暑假的时候,我来奶奶家住。因为我奶奶家不住在城里,我每天晚上都觉得很无聊,没有地方让我玩得开心。于是晚上,我很早就睡着了,在梦里去找周公。
所以每天早起。我奶奶会让我和她一起做早操。一开始我对这种行为很抵触。我认为只有老年人才能做早操。像我这样的孩子一般不喜欢早操。我们都觉得早上起床是一件很无聊的事情。但是后来我发现,早上起来锻炼可以让我的一天充满活力,可以让我更有活力。更重要的是,我非常喜欢早上的新鲜空气,这让我可以呼吸到很多营养物质。
关于晨练的作文700字
在我们的王稼祥,有一个大花坛。最近那里新建了一个亭子,安装了健身器材,成了人们休闲健身的好地方。
星期天清晨,鸟儿的歌声把我从睡梦中惊醒。于是我起床叫醒爸爸,他们来到大花园晨练。我妈总说我不长,身体弱,要加强体育锻炼。妈妈是对的。从现在开始我要好好表现。今天的任务是和爸爸赛跑。每个人围着花坛跑五圈。带着“准备跑”的口令,我们冲了出去。爸爸先打了我,一下子就把我甩在了后面。我的小伙子紧随其后,他的步伐逐渐加快。没过多久,父亲的体力跟不上他。现在我该起飞了,我冲到父亲面前。这时,我们已经跑完了两圈。我边跑边想:我爸没我想的那么厉害,我立刻追上了他。想了想,我用尽全力跑了。跑了四圈,我有点不知所措。额头上渐渐有了汗珠,速度也慢了下来,他们之间的差距越来越近。爸爸这时仿佛看到了我的心思,看到我筋疲力尽,就像离弦之箭一样冲向终点。我还没反应过来,爸爸就率先跑到了终点。看,他最后还在向我招手!嗯,我用尽全力最后输了也不容易。虽然我输了这场比赛,但我并不气馁。我会努力的,看哪一天我们会再次比赛。我绝对有信心!
生命在于运动,运动创造奇迹。有人曾经说过:身体是“1”,金钱、事业、他人是“0”。没有“1”,下面的“0”就没有意义,整数也不存在。只有身体强壮,我们才能学好知识,长大后为国家和社会做出更多的贡献。
(小学四年级,)
第一次晨练
第一次晨练
湖北省荆州市实验小学四(4)班谢
爸爸以前说我是个“超级懒人”,休息的时候总是要等到太阳晒屁股。为了给我改变这一点,晚上家人一起吃饭的时候,我们在饭桌上“协商”了一个“好主意”——“晨练计划”。除了决定第二天早上开始执行计划外,晨练计划的具体内容更重要:晨练迟到罚喝水,晨练没贡献罚拖地,还有很多其他与晨练相关的“奖罚”措施。不想多喝水,不想拖地,就答应第二天开始晨练。
第二天早上,天还没完全亮,我正在睡觉的时候,隐约听到我爸房间的闹钟响了。我立马起身,赶紧洗完,和我爸下楼。夏天的早上楼下的操场很安静,空气特别清新,让我觉得有点凉意。操场上的花草气味,路灯下拉长的身影,构成了我眼中的晨练风景,让我觉得好新鲜。
我和我爸在操场做了一个简单的热身运动后,就开始了我们的晨练,绕着操场跑了——。我在内圈,爸爸在外圈,我们并肩跑。但是只跑了一会儿就上气不接下气了,感觉跑的越多精力越少。我的腿像铅一样,再也跑不动了。爸爸发现我这样的状态,不断鼓励我说:“加油!冲刺!坚持!”。我一咬紧牙关,又开始慢跑.
第一次晨练就这样结束了,但我相信这是我个人坚持不懈的开始。
(导师:曾政)
(四年级,600字)
晨练200字
庄世龙
春天的一个早晨,阳光灿烂。春风吹过草地,草地变绿了;春风吹过树梢,树木开始发芽。春风吹过小花,小花绽放。
羊爸爸带着小羊在草原上做早操。他们比赛跑第一。羊爸爸跑在前面。小羊说:“爸爸,我真的跑不动了。我们休息一下吧!”羊爸爸转身说:“快点,狼来了你怎么办?”当小羊羔知道他父亲晨练的目的时,他继续跑。
最后,他们跑完了全程,小羊羔们和爸爸高高兴兴地回家了。
(小学一年级,)